Rezept für indische Püreesuppe. Indikatorsuppe für Kinder – Besonderheiten und Zubereitungsreihenfolge. Brauche Suppe

Dieses Produkt ist eine Mischung aus Aminosäuren und braunen lebenden Substanzen, die eine verbesserte Immunität und die Bildung neuer gesunder Zellen im Körper für das Wachstum fördert.

Fleischkräuter helfen, Schuldgefühle zu überwinden und den Appetit des Babys anzuregen. Der erste Gegenstand auf dem Kindertisch ist der Kindertruthahn.

Geflügel ist leicht verdaulich, proteinreich und enthält ein Minimum an Fett, ohne den Weinstock zu belasten.

Die Behörden von Cory geben an:

  • Verbessert die Immunität;
  • Zerstört den Appetit;
  • Lädt die Energie des Körpers auf;
  • Gibt Kraft;
  • Verbessert die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems;
  • Normalisiert den Sprachaustausch und die Funktion des Skolio-Darm-Trakts;
  • stimuliert die Gehirnaktivität;
  • Es gibt eine Vertiefung der Erinnerung und des Respekts;
  • Um den Körper zu straffen;
  • Sättigt das Blut mit Hämoglobin (Vorbeugung von Anämie);
  • Chi überwältigt nicht die Organe des Kräutersystems;
  • Besprüht das Gewebe von Knochen, Zähnen, Haaren und Nägeln;
  • normalisiert den Schlaf;
  • Reduziert nervöse Anspannung (Stressprävention).

Lebenslange Macht Indiens:

  • Kharchova-Wert (lebend): 276 kcal/100 g;
  • Proteine: 19,5 g;
  • Fett: 22 g;
  • Kohlenhydrate: 0 g.
  • A - 0,01 mg;
  • In 1 – 0,05 mg;
  • 2 – 0,22 mg;
  • RR – 7,8 mg.

Putenfilet ist die beste Option für Babys

  • Na - 90 mg;
  • Ka – 210 mg;
  • Ca – 12 mg;
  • Mg – 19 mg;
  • P – 200 mg;
  • Fe – 1,4 mg.

Im Vergleich zu Hühnerfleisch ist Putenfleisch teurer als Hühnerfleisch, was bedeutet, dass Putenfleisch schöner ist, eine zartere Struktur hat, weniger Cholesterin enthält und das Herz-Kreislauf-System nicht überfordert. Beim Verzehr von Hühnerfleisch entwickelt der Truthahn keine Allergien!

Einführung von Truthahn in die Kinderkarte

Beim Stillen wird Putenfleisch im Alter von 8 bis 9 Monaten in den Speiseplan des Babys aufgenommen. „Stücke“ probieren Sie zartes Fleisch früher – mit 6-7 Monaten.

Das erste, was in der Ernährung des Babys enthalten ist, ist Fleischpüree, einkomponentig, dann angereichert mit verschiedenen Gemüsesorten. Geben Sie dem Baby bei der ersten Fütterung 10 g des neuen Krauts und beobachten Sie die Reaktionen des Körpers. Bei Störungen, Vergiftungen und allergischen Reaktionen die Portion schrittweise erhöhen. Das Püree in einer warmen Schüssel servieren.

Besonderheiten der Vorbereitung

Vor uns schwingen wir respektvoll gutes Fleisch. Für den Kindertisch sollte der Truthahn natürlich möglichst frisch sein, am besten zu Hause.

Natürlich geborene Vögel sind größer, fressen natürliche Nahrung und bewegen sich an der frischen Luft.

Die landwirtschaftlichen Methoden ermöglichen die Verwendung von Zusatzstoffen, die das Wachstum von Geflügel stimulieren.

An dessen Leiden sich das Fleisch eher rächen wird als an zweifelhaften und unaufrichtigen Reden, die uns – wie ihm selbst – längst nicht mehr bewusst geworden sind.

Versuchen Sie, Vögel von seriösen Züchtern zu kaufen. Bei der Qualität natürlicher Frischlebensmittel gibt es keine Kompromisse, aber auch bei Kindernahrung gibt es keine Kompromisse. Das Putenfleisch ist teures Fleisch, aber es ist durch die ernährungsphysiologischen Vorteile des Produkts gerechtfertigt.

Wählen Sie als Fleisch junges, gekühltes Fleisch. Der Truthahn ist ein toller Vogel und wird bis zu 35 kg schwer. Je größer die Person, desto zäher das Fleisch. Sie müssen die kleinste Instanz kennen. Wählen Sie für das Babymenü Putenfilet. Dies ist der kleinste Teil der Ernährung mit minimalem Fettgehalt.

Frisches Putenfleisch

Anzeichen einer eindeutigen Identifizierung:

  • Äußerer Tagesablauf;
  • Es gibt keine Synts;
  • Dezenter frischer Geruch;
  • Helle Oberfläche (Haut – Horn oder hellgelb);
  • Gesunder Glanz und gleichmäßige Farbe der Oberfläche;
  • Die Oberfläche der vergossenen Teile des Vogels ist trocken – der Bereich und die täglichen Schleimflecken sind nicht sichtbar;
  • Das Vorhandensein von Brüsten oder blauen Flecken ist inakzeptabel;
  • Beim Andrücken an die Oberfläche verändert das Fleisch sanft seine Form.

Vor dir liegt ein junger Vogel, wie er ist:

  • Der Kadaver hat graue Beine;
  • Zagalna-Geflügel – Stücke über 10 kg;
  • Die Brote sind weder massiv noch grob.

Brustvibration:

  • Um die Aufmerksamkeit wieder auf den zentralen Knorpel zu lenken, wird in der Welt das reife Vogelknorpelgewebe auf Kistkov übertragen.

Für Kinder müssen Sie mit frischem Fleisch kochen, aber Sie können nicht sofort 100-200 g Fleisch kaufen. Es ist zulässig, das Filet in portionierte Stücke zu teilen und einzufrieren. Vor dem Einfrieren müssen die Vögel über Nacht bei positiver Temperatur in den Kühlschrank gestellt werden. Nach dem Auftauen wie zuvor zubereiten. Lagern Sie gefrorenes Geflügel bis zu einem Monat, vorzugsweise um die Reserven zwei Jahrzehnte lang aufzubewahren.

Das Einfrieren zerstört das gekochte Protein. Versuchen Sie daher, es so oft wie möglich aus gekühltem Fleisch zu kochen.

So bereiten Sie Truthahnsuppe für ein Kind zu

Wenn Sie planen, Babysuppe mit individueller Brühe zu kochen, ist ein solches kulinarisches Experiment erst nach dem ersten Tag der Geburt des Babys zulässig. Die Brühe reicht aus, um das Geflügel zu sättigen, ist reich an Eiweiß und bringt das reife Stadium des Kräutersystems zum Vorschein. Wenn Sie die Truthahnsuppe Ihres Kindes auf 1 Tasse würzen möchten, köcheln Sie den Vogel und kochen Sie die Suppe mit Wasser oder Gemüsebrühe.

Zubereitete Truthahnbrühe für Babys

Für Babys im Alter von 1 bis 3 Jahren können Sie die Brühe in „anderem Wasser“ zubereiten. Diese Zubereitungsart stellt sicher, dass Sie nicht auf billige Lebensmittel von Drittanbietern verzichten müssen. Ganze erste Brühe und darauf basierende erste Kräuter können Kindern ab 7 Jahren verabreicht werden. Mit dieser Methode können Sie nicht nur Filets, sondern auch andere Geflügelteile ohne Haut garen.

Brühe mit Fleisch

Entfernen Sie vor dem Kochen die Haut vom Truthahn. Die zarte Konsistenz dieses Teils geht während der Kochstunde nicht verloren und der Fettgehalt der Brühe wird ausreichend erhöht, was an der Oberfläche des unreifen Unterholzes zu erkennen ist.

Brühe „auf einem anderen Wasser“

  • Spülen Sie das Fleisch unter fließendem kaltem Wasser ab.
  • Das Filet in einen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
  • Zum Kochen bringen.
  • Machen Sie Vidvar wütend.
  • Den vorbereiteten Dill über das Fleisch gießen.
  • Kochen Sie den Truthahn bei schwacher Hitze, bis er gar ist – etwa 1,5 Jahre.
  • Wenn Sie fertig sind, fügen Sie etwas Salz hinzu.

Die aufschlussreiche und reichhaltige Brühe – die, die die Kleinen brauchen

Vermeiden Sie Kochen und Turbulenzen – je weniger Hitze vorhanden ist, desto klarer und schmackhafter wird die Brühe. Dem Essen wird alle wertvolle lebenslange Rede entzogen und die Hitze kocht nicht. Es ist nicht erforderlich, die vorbereitete Brühe mit Wasser zu verdünnen. Verwenden Sie Vikoryst zur Zubereitung erstklassiger Kräuter.

Fleischbällchensuppe mit Puten

Um Fleischbällchen aus Putenfleisch zuzubereiten, vikorista frisches Hackfleisch.

Zutaten für Fleischbällchen:

  • Einzelnes Filet – 200 g;
  • 2 Kugeln Weißbrot (mehr als das Brot von gestern, nicht abgetropft, sondern getrocknet);
  • Milch – 4 EL. l.;
  • Wasser – 2 EL. l.;
  • Werschkow-Öl – 1 TL;
  • Vaterei – 1 Stck.

Fleischbällchensuppe

Das Brot in Wasser und Milch einweichen und ruhen lassen. Den Truthahn und das Brot durch einen Fleischwolf geben. Einen Esslöffel Wasser, einen Esslöffel Butter und ein Ei zum Hackfleisch geben. Etwas Salz hinzufügen. Halte durch. Einen Teelöffel in kaltem Wasser einweichen, etwas Hackfleisch herauslöffeln und eine kleine runde Frikadelle formen (kleiner als eine Erbse). Legen Sie die gekochten Fleischbällchen auf einen flachen, mit Wasser angefeuchteten Teller.

Für die Suppe benötigen Sie:

  • Schafbrühe oder Geflügelbrühe – 1 l;
  • Kartoffel – 1 Zwiebel;
  • Karotten – ca. 1 klein;
  • Cybula – ¼ Kopf;
  • Sil;
  • Petersilie;
  • Fleischbällchen mit Truthahn.

Bringen Sie die Brühe zum Kochen. Die Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Die Karotten in Streifen schneiden. Weitere Informationen erhalten Sie bei Tsibulya. Vorbereitetes Gemüse und Fleischbällchen in kochendes Wasser geben. Bei schwacher Hitze kochen, bis es fertig ist – 15 Minuten. Die fertige Suppe mit Salz abschmecken und mit fein gehackter Petersilie bestreuen.

Fleischbällchen in Suppe

Gemüse für Kinderpaprika sollte nicht eingefettet oder angebraten werden. Nachdem Sie den Herd eingeschaltet haben, fügen Sie frische Kräuter hinzu und die Kräuter sind fertig. Petersilie kann direkt neben dem Teller in die Suppe gegeben werden. Dies ist eine Möglichkeit, grüne Vitamine einzusparen.

Gemüse und Fleischbällchen sollten klein sein, damit die Kleinen die Zutaten gut kauen können.

Individuelle Suppe mit Lachs oder Fadennudeln

So bereiten Sie die benötigten Zutaten zu:

  • Kartoffel – 1 Zwiebel;
  • Karotten – ¼ Stk.;
  • Cybula – ¼ Kopf;
  • Tonka-Fadennudeln (Pavutinka) – 2 EL. l.;
  • Werschkow-Öl – 1 TL;
  • Sil;
  • Grün.

Individuelle Suppe mit Lachs oder Fadennudeln

Gemüse schälen und hinzufügen. Das gekühlte Hähnchenfilet in kleine Stücke schneiden. Das Gemüse in die kochende Brühe geben und bei geschlossenem Deckel bei schwacher Hitze weich kochen.

Vermeiden Sie starkes Kochen – das zerstört die Vitamine! Wenn das Gemüse weich ist, die Suppe mit Fadennudeln würzen, salzen und mit gehackter Petersilie bestreuen. Schalte den Herd an. Gehacktes Putenfleisch und einen Teelöffel Top-Öl in die Brühe geben. Lassen Sie die Suppe eine Weile ziehen. Aufschlag. Lecker!

Püreesuppe mit Puten

Um eine zarte und aromatische Suppe mit cremiger Konsistenz zuzubereiten, verwenden Sie:

  • Schafbrühe oder Putenbrühe – 1 l;
  • Gekochtes Putenfleisch – 100 g;
  • Petersilienwurzel – 20 g;
  • Karotten – ca. 1;
  • ¼ Cibulini;
  • Boroweizen – 1 TL;
  • Eierbauch – 1 Stk.;
  • Milch – 1/3 Flasche;
  • Werschkow-Öl – 1 TL;
  • Sil;
  • Petersilie.

Kochen Sie die Brühe aus Puten, Zibule und Wurzeln (Karotten und Petersilie). Das Gemüse aus der vorbereiteten Brühe nehmen. Bereiten Sie weiße Soße in einem Topf zu: Fügen Sie eine erhitzte Brühe (3/4 einer Flasche) hinzu und rühren Sie gründlich um, fügen Sie einen Schuss Butter hinzu. Fleisch und Gemüse durch einen Fleischwolf geben oder mit einem Mixer schlagen. Den Sumish mit Brühe verdünnen und damit essen Weiße Soße hinzufügen und unter Rühren 10–15 Minuten köcheln lassen. Salzen Sie es.

Während Sie die Suppe zubereiten, kühlen Sie sie auf 70 Grad ab und fügen Sie das geschlagene Ei mit Milch hinzu. Geben Sie der Suppe eine zart cremige Konsistenz. Wenn Sie fertig sind, bestreuen Sie die Kräuter mit geschnittener Petersilie.

Püreesuppe mit Truthahn und Gemüse

Zutaten:
  • Schafsuppe oder Putenbrühe – 1 l;
  • Gekochtes Einzelfilet – 100 g;
  • 2 Kartoffeln;
  • 1 kleine Karotte;
  • 10 Brokkoli oder Blumenkohl (kann Sumish sein);
  • Werschkow-Öl – 1 TL;
  • Sil;
  • Grüne zum Genießen.

Gemüse, Blumenkohl und Brokkoli in kleine Stücke schneiden. Gewürfelte Kartoffeln und Karotten in kochende Schaf- oder Fleischbrühe geben. Wurzelgemüse weich kochen. Anschließend Brokkoli und/oder Blumenkohl in die Brühe geben. Wenn Sie fertig sind, pürieren Sie das Gemüse in einem Mixer und geben Sie die Brühe zum nächsten Löffel hinzu. Bringen Sie die Suppe zu einer dickflüssigen Konsistenz und gießen Sie nach und nach die Brühe hinzu. Gießen Sie die Suppe in einen Topf mit dickem Boden und fügen Sie hinzu Einen Teelöffel Oberöl|Mastila| bei schwacher Hitze unter Rühren zum Kochen bringen. Nach Geschmack Salz hinzufügen. Portionsweise auf den Teller geben | Ich werde die Grüns detailliert beschreiben.

Erste Kräuter für Kinder (und andere) können nicht einfach „bis ins Herz“ gesalzen werden, da Kinder unreife und empfindliche Gefühle haben und die Kleinen dem Gericht Salz hinzufügen. Gönnen Sie sich auch keine exotischen Gewürze und Gewürze.

Fügen Sie Suppen keine Gewürze mehr mit MSG hinzu, pro Portion Gallina Blanca oder 10 Gemüsesorten. Lesen Sie das Lager auf der Verpackung.

Bereiten Sie heute frische Innereien für das Baby zu. Wählen Sie klare Produkte und befolgen Sie unsere Empfehlungen und Rezepte. Alles ist klar. Lecker!

Video zum Thema

Zutaten:

- Truthahnbrust) 150 Gramm Die Putenbrust kann auf vielfältige Weise zubereitet werden, das Fleisch wird eingefettet, gebacken, gekocht, gedünstet oder gegrillt.Bilki - 19,2 g Zhiri - 0,7 g BKohlenhydrate - 0 g Vitamine: U Rezepte mit Brust und Puten

- Morkva 1 Stück Morkvin eignet sich ideal zum Zubereiten von Salaten sowie zum Einmachen für den Winter. Sie können Karotten in Ihrer eigenen Stadt besser schmecken, ohne sie im Laden kaufen zu müssenBilki - 1,3 g Zhiri - 0,1 g BKohlenhydrate - 6,9 g Vitamine: B, D, Beta-Carotin Rezepte mit Karotten

- Tsibulya ripchasta 1 Stück Cybula ripchasta ist eine der ältesten Gemüsepflanzen. Cybula malt ätzend und wirkt antiseptisch.Bilki - 1,4 g Zhiri - 0 g BKohlenhydrate - 10,4 g Vitamine: B, C Rezepte mit Tsibuleya

- Garbuz (Fruchtfleisch) 200 Gramm
Kochen Sie die Wassermelone, bestreichen Sie sie, backen Sie sie und garen Sie sie auf dem Grill. Kochen Sie Suppen und Brei, Konfitüren und Marmeladen aus Wassermelonen, backen Sie sie mit Fleisch und schmoren Sie sie in Eintöpfen und geben Sie sie zum Teig hinzuBilki - 1,3 g Zhiri - 0,3 g BKohlenhydrate - 7,7 g Vitamine: B1, B2, C, E, RR Rezepte für Wassermelonen-M'yakottu

- Selera-Wurzel für den Genuss
Frisch geriebener Zimtsellerie kombiniert mit geriebenen Äpfeln, Karotten und würzigen KräuternBilki - 1,3 g Zhiri - 0,3 g BKohlenhydrate - 6,5 g Vitamine: B1, B2, RR Rezepte mit Wurzelsellerie

- Sil für den GenussUnterstützt die Regulierung des Wasser-Salz-Gleichgewichts im Körper und des Natrium-Kalium-Ionenaustauschs.Bilki - 0 g Zhiri - 0 g BKohlenhydrate - 0 g Vitamine: - Rezepte von Syllu

- Olivenöl 2 EL. l.
Stick zum Zubereiten von Dressings, zum Einfetten aller Arten von Fleisch-, Fisch- und Gemüseprodukten.Bilki - 0 g Zhiri - 99,8 g BKohlenhydrate - 0 g Vitamine: A, D, E, K Rezepte mit Olivenöl

- Zucchini 200 Gramm Zucchini zu Salaten hinzufügen, Gemüse einfetten, schmoren, backen, salzen und marinieren. Vikorista-Zucchini als Basis für Aufläufe, Brötchen und daraus gekochte MarmeladeBilki - 0,6 g Zhiri - 0,3 g BKohlenhydrate - 4,6 g Vitamine: A, B1, B2, Z, RR.

Tut mir leid, Truthähne sind für Erwachsene und Kinder zu braun.

Für Kleinkinder, die an Herzerkrankungen leiden, wird häufig gekochtes Fleisch oder Fleisch in Püreesuppe empfohlen.

Hier sehen wir uns einige Möglichkeiten für das Rezept für cremige Geflügelsuppe an.

In Kontakt mit

Dank der herzhaften und braunen Beeren sind Hühnersuppen bei Reichen beliebt und die einfache Zubereitungstechnik macht dieses Kraut für absolut jeden zugänglich.

Und die technischen Nuancen von Geflügelsuppen, die Sie später kennenlernen werden.

Alle gefüllten Weinpüree-Suppen werden gründlich blanchiert, damit sie die gleiche Konsistenz haben.

In seltenen Fällen bereichert der Igel das Grastraktsystem und ist mit grünen Vitaminen gefüllt.

Schauen Sie sich das Stück noch einmal an

Kurka wird am häufigsten für verschiedene Suppen verwendet. Wenn Sie der zubereiteten Suppe hausgemachtes Hühnchen hinzufügen, wird die Suppe aromatisch, reichhaltig und kalorienreich.

Wenn Sie aromatische Gewürze hinzufügen, wird dieses Kraut zimtiger und noch herzhafter. Das Huhn ist saftig, frisch und nach mehrjährigem Kochen bereit zum Kochen.

Wichtig! Selten gezüchtete Igel von Haushühnern sind sehr rindenreich und überstehen in der Regel verschiedene saisonale Erkältungen, Viren und Grippe.

Geflügelbrühe enthält keine Vitamine, die dem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen helfen, sowie Aminosäuren, die Husten lindern.

Für den Szyloideus bedeutet die Einnahme eine Verkürzung des Szyloideustraktes, wodurch der Schweregrad verringert wird. Wir leiden unter Gastritis und empfehlen dringend, mindestens einmal pro Woche Hühnersuppe zu trinken, um eine Darmverstopfung zu lindern.

Wenn Sie Kurkumabrühe zur Vorbeugung von Erkältungen verwenden, müssen Sie diese reichhaltig machen und auch Kurkuma hinzufügen, da es das Immunsystem stärkt.

Feinschmecker werden Rezepte für herzhafte Püree-Suppen s(z), s lieben.

Geflügelsuppe gilt als kalorienarmes, ausgewogenes und ergiebiges Gemüse.

  1. Kaloriengehalt pro Portion (ca. 150 g): 85 kcal.
  2. Protein: 6 gr.
  3. Fett: 1,75 gr.
  4. Kohlenhydrate: 4,5 g.

Da es viele Rezepte und Zubereitungstechnologien gibt, kann sich der Kaloriengehalt und Fettgehalt je nach Kräuterlagerung ändern.

Die Suppe kann eingedickt werden, indem weitere Zutaten für mehr Geschmack hinzugefügt werden. Wenn die Suppe für Diabetiker gedacht ist, verwenden Sie zum Schmoren von Gemüse kein raffiniertes Olivenöl. Tim selbst variiert den Kaloriengehalt der Suppe.

Vor uns liegt die Suppe - Wasser, das für den menschlichen Körper notwendig ist. Vitamine in einer Tagesportion:

  • Vitamin A-100 mg;
  • B6 1,1 mnc;
  • PP 0,8 mg;
  • B1 0,01 mg.

Mineralische Reden:

  • Rubidium 1,8 mg;
  • Fluorid 4,3 mg;
  • Kalzium 4,9 mg;
  • Magnesium 5,6 mg.

Das Vorhandensein von Mikroelementen und Vitaminen erkennt man daran, dass die ersten Kräuter schon heute braun sind und aufgenommen werden können. Beim Lagern der Suppe kann die Menge an braunen Vitaminen verändert werden. Es wird empfohlen, es selten täglich zu verzehren, die Standardportion beträgt 200-250 Gramm.

Achten Sie darauf, diese Portion zu sich zu nehmen, um für Ausgeglichenheit und Sättigung zu sorgen. Diese Portion enthält genügend Vitamine und Mikroelemente.

Bei Kindern liegt die Portion zwischen 150 und 200 Gramm. Daher ist zu beachten, dass Hühnersuppe oder -brühe wichtig für den Körper des Kindes sind. Fakhivtsi empfiehlt nicht, diese Suppe Kindern unter 2 Jahren zu geben, deren Schulsystem noch nicht vollständig ausgebildet ist.

Lagerhäuser

Bei pürierter Suppe kommt es vor allem darauf an, die Brühe richtig zu kochen. Wein muss lange auf dem Feuer kochen. Kartoffeln, Cibul, Karotten, Hühnerfleisch wurden geschält. Die Suppe gründlich mit Yak-Olivenöl und Pfeffer würzen.

Zusätzlich zu den Hauptzutaten können Sie zusätzliche Gewürze hinzufügen – Chasnik, frische Kräuter. Anstelle von Karotten können Sie auch Gemüse der Saison rösten – Zucchini, Aubergine, Wassermelone (vor dem Backen).

Für eine hellere Farbe und herzhafte Früchte fügen Sie Tomaten, eine Prise frisches Basilikum oder Oregano hinzu. Am besten isst man Kurkuma und Paprika in solchen Kräutern, die viele Vitamine und Gewürze enthalten, um die Kräuter zu verfeinern und den Kräutern ein einzigartiges Aroma zu verleihen.

Dovidka! Menschen, die möglicherweise allergisch auf Proteine ​​reagieren, wird der Verzehr solcher Kräuter nicht empfohlen. Es ist wichtig, den Arzt zu konsultieren, da Fragmente des Auslösers häufig den Körper des Patienten reizen.

Überarbeiten Sie das Rezept

Nachfolgend finden Sie die beliebtesten Möglichkeiten zur Zubereitung von Geflügelpüreesuppe.

Von heimischen Hühnern

Produkte:

  • Auslöser 1 Stück;
  • Kartoffeln 0,5 kg;
  • Karotten 1 Stück;
  • Cibula 1 Stück;
  • Topping-Öl (kann raffiniert werden) zum Schmieren von Gemüse;
  • Milch 250 ml;
  • Salz und Pfeffer zum Würzen.

Sie können zum Garnieren auch Petersilie und Crêpe hinzufügen.
Kharchova-Wert, Kaloriengehalt:

  • Eiweiß 3,8 g;
  • Fett 4,5 g;
  • in Kohlenhydraten 5 g.

Kaloriengehalt- Kcal: 80
Schnittart- Varinnya.

Karte der technologischen Vorbereitung:


Sehen Sie sich das Video an, um zu sehen, wie man Hühnersuppe zubereitet:

Du wirst brauchen:

  • 200 Gramm Putenfleisch,
  • 100g Kartoffeln,
  • 1 Cibulin,
  • 1 Karotte,
  • Spitzen 15 % Fett,
  • 1 Flasche Brühe,
  • Roslynna Oliya,
  • Salz Pfeffer,
  • 1 frische Eierablage.

Zusätzliche Zutaten:

  1. Für Frische können Sie die Suppe mit frischen Kräutern garnieren: Dill, Petersilie, Lauch.
  2. Sie können Croutons auch aus Weiß- oder Schwarzbrot herstellen, indem Sie sie zunächst mit Chasnik oder Gewürzöl bestreichen. Sie können das Aromaöl selbst zubereiten oder es fertig im Markt kaufen.

Technologisches Vorbereitungsschema:


Uvaga! Noch wichtiger ist es bei der Zubereitung von Kräutern, die Bohnen mit den Spitzen zu vermischen. Die Eier müssen frisch sein und nach dem Hinzufügen zur Suppe gründlich gekocht werden. Dies garantiert, dass die Produkte gut zubereitet wurden und keine gesundheitlichen Probleme verursachen.

Sehr braunes Suppenpüree aus verschiedenen Gemüsesorten.