डिब्बाबंद पत्तागोभी से सलाद कैसे बनायें? डिब्बाबंद टूना, चावल और मकई के साथ सलाद डिब्बाबंद टूना, अंडे और ककड़ी के साथ सलाद

मैंने इस सलाद को मक्के और ट्यूना दोनों के साथ उबले हुए मक्के के साथ, कद्दू से ताजे दानों को काटकर, और, विशेष रूप से, डिब्बाबंद मक्के के साथ बनाया - जो कि साइड विकल्प का अपमान है। यह पहले से ही डिब्बाबंद है।

केपर्स, जैसा कि मैंने पहले ही लिखा है, पूरी तरह से मसालेदार खीरे से बदला जा सकता है - वे स्वादिष्ट भी हैं, लेकिन केपर्स अभी भी स्वादिष्ट हैं, लेकिन यह घटक निश्चित रूप से हर किसी के लिए नहीं है।

मैं दही और मेयोनेज़ भरता हूं। आप एक ले सकते हैं. मेयोनेज़ के साथ एले खाना मेरे लिए बहुत वसायुक्त है। मैं सलाद के लिए कम वसा वाले दही का उपयोग करता हूं, यह दुर्लभ है, जिसकी मुझे आवश्यकता है।

मैं आपको एक हिस्से में खाना पकाने की प्रक्रिया दिखाऊंगा। रेसिपी में सभी सामग्रियां 3 सर्विंग्स के लिए दर्शाई गई हैं।

एक प्लेट में सलाद के पत्ते और कटे हुए टमाटर रखें.
सलाद के पत्तों को अपने हाथों से छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ लें। आप चीनी पत्तागोभी या किसी भी सलाद मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

मेरे पास अतिरिक्त पतले कटा हुआ चिकन ख़त्म हो गया और मकई और ट्यूना के साथ सलाद तैयार है!

निःसंदेह, आप अपने फुर्सत और उत्साह से हर चीज की व्यवस्था कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप खीरे को नीचे रख सकते हैं या टमाटर को क्यूब्स में काट सकते हैं, लेकिन फिर भी आप इस सलाद के अद्भुत स्वाद का आनंद नहीं ले पाएंगे। क्या आप और उबले अंडे डालना चाहेंगे? तो, यहाँ यह वास्तव में बहुत बुरा लगता है, मैं कभी-कभी जोड़ता हूँ। क्या आप हरियाली चाहते हैं? राजू अजमोद.

बोलने से पहले, यह साइड सलाद मछली को शामिल किए बिना, मिठाई मेनू पर है। इस रूप में भराई जैतून के तेल, नींबू, ज़ेस्ट और नमक के साथ बनाई जा सकती है।
अपनी भूख का आनंद लें और अपने सलाद का आनंद लें!

मैं मकई. हमारे द्वारा चुनी गई सभी रेसिपी सरल हैं और इन्हें ख़त्म होने में ज़्यादा समय नहीं लगेगा। विभिन्न प्रकार की सामग्री मिलाकर आप सलाद का स्वाद ले सकते हैं। प्रयोग करने से न डरें! स्वादिष्ट!

सरल टूना सलाद

आपकी ऋण राशि पन्द्रह मिनट से अधिक नहीं होगी। यह सलाद हल्के शाम के भोजन या क्रिसमस ऐपेटाइज़र के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

आवश्यक सामग्री:

• चोटिरी टोमाटी;
• ट्यूना का एक कैन;
• छह बटेर अंडे;
• साठ ग्राम सलाद के पत्ते;
• दो नींबू के टुकड़े;
• जैतून का तेल।

खाना पकाने की विधि:

1. अंडे उबालें और क्यूब्स में काट लें।
2. ट्यूना को सुखा लें और छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
3. टमाटरों को मैश कर लीजिये, टुकड़ों में काट लीजिये.
4. सलाद को अपने हाथों से फाड़ें।
5. सभी उत्पादों को मिलाएं, मक्खन डालें, नींबू के स्लाइस से गार्निश करें।
6. तैयार! इसे मेज पर रखना असंभव है.

ट्यूना और पनीर के साथ सलाद

एक और नुस्खा जो आपको सादगी से प्रसन्न करता है।

अवयव:

• दो सौ ग्राम टूना;
• दो खट्टे सेब;
• दो सौ ग्राम ठोस सिरू;
• हरा सलाद;
• अजवाइन के तीन डंठल;
• अजमोद

सॉस के लिए, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ और नींबू का रस लें - प्रत्येक तीन बड़े चम्मच।

मगरमच्छों का झुंड:

1. ट्यूना को सुखा लें और हाथ से उसके टुकड़े कर लें।
2. सेब को छीलिये, कोर हटा दीजिये और क्यूब्स में काट लीजिये.
3. सलाद पर पानी छिड़कें और हाथ से फाड़ लें।
4. अजवाइन को छीलकर गोल आकार में काट लीजिए.
5. एक सलाद कटोरे में सभी सामग्रियों को मिलाएं, नमक और काली मिर्च सॉस डालें।

"मिमोसा"

पिछले कुछ घंटों में टूना मछली काफी लोकप्रिय हो गई है. आजकल, अपनी प्रासंगिकता खोए बिना, यह अक्सर क्रिसमस टेबल को सजाता है।

गर्भवती:

• तीन सौ ग्राम ट्यूना;
• दो आलू;
• पाँच मुर्गी अंडे;
• एक सिबुलिन;
• दो गाजर;
• चासनिक के लिए दो लौंग;
• मेयोनेज़;
• क्रेप

मिमोसा सलाद की विधि:

1. सिबुला को साफ करें और क्यूब्स में काट लें।
2. टूना के साथ मिलाएं, दो चम्मच मेयोनेज़ डालें और कुछ काली मिर्च डालें।
3. अंडों को उबालें, अंडों को सफेद भाग के साथ मिलाएं।
4. गाजर को छीलकर दरदरा कद्दूकस कर लीजिये.
5. घड़ीसाज़ को कुचल डालो. गाजर को योगो दें.
6. आलू उबालें, अच्छी तरह कद्दूकस करें, मेयोनेज़ और क्रेप डालें।
7. सलाद को बॉल्स में रखें. टूना शैल, फिर आलू, गाजर, सफ़ेद भाग और सब्जियाँ, बारीक कद्दूकस पर पीस लें।
8. ट्यूना "मिमोसा" के साथ सलाद सलाद तैयार है! परोसने से पहले, योमा को भीगने देने की सलाह दी जाती है।

काले और फ़ेटा चीज़ के साथ सलाद

विशुकाना स्ट्रावा पेटू लोगों के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन है। डिब्बाबंद ट्यूना और मकई के साथ एक हल्का सलाद धूप वाले गर्मी के दिन के लिए आदर्श है।

हमें क्या जरूरत है:

• चोटिरिस्टा ग्रामिव कुकुरुदज़ी;
• दो सौ चालीस ग्राम टूना;
• एक सौ पचास ग्राम सिरू;
• छह बटेर अंडे;
• छह चेरी;
• ताजा ककड़ी;
• तीन सलाद पत्ते;
• जैतून का तेल।

याक गोटुवती सलाद:

1. ट्यूना को|iz| से खींचा गया जार को कांटे से मैश करें।
2. अंडे उबालें और उन्हें बड़ी मात्रा में बांट लें।
3. पनीर को क्यूब्स में काट लें.
4. सब्जियाँ और सलाद के पत्ते खायें।
5. साग को हाथ से तोड़ लीजिये, टमाटर और खीरे को बड़े टुकड़ों में काट लीजिये.
6. मिश्रित सामग्री को एक प्लेट में रखें, जैतून का तेल और नमक डालें।

डिब्बाबंद ट्यूना और मकई के साथ स्वादिष्ट और भूरा सलाद तैयार है! आप इसे परोस सकते हैं!

चावल के साथ सलाद

यह जड़ी-बूटी उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्हें समुद्री भोजन से कोई विशेष प्रेम नहीं है। सलाद स्वादिष्ट और लज़ीज़ है.

योगो गोदाम:

• एक सौ ग्राम चावल;
• तीन सौ ग्राम पसली;
• दो मुर्गी के अंडे;
• नद्यपान मकई का एक जार;
• एक सौ ग्राम सिबुल;
• एक सौ ग्राम मेयोनेज़।

पोक्रोकोवी रेसिपी:

1. अंडे और चावल उबालें.
2. त्सिबुल को ज़ोर से थप्पड़ मारो।
3. अंडों को एक तिहाई बारीक पीस लें।
4. ट्यूना को कांटे से या अपने हाथों से टुकड़े कर लें।
5. सभी सामग्रियों को मिलाएं और मेयोनेज़ के साथ सीज़न करें।

वह टूना

एक शाम के लिए एक अद्भुत व्यंजन.

मुख्य गोदाम:

• बीन क्वास की पैकेजिंग;
• टूना का एक जार;
• दो लाल सिबुलिन;
• नींबू का एक टुकड़ा;
• रोज़लिना ओलिया.

सलाद रेसिपी:

1. 10 मिनट के लिए अतिरिक्त तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में क्वास को चिकना करें। इसे नमक करो.
2. सिबुल को साफ करके अच्छी तरह से रगड़ें।
3. विक्लास्टी सलाद बॉल्स: क्वास, त्सिबुल, टूना।
4. तेल को एक साथ मिला लें और सलाद के ऊपर डालें।
5. शीर्ष पर, सिबुला के छल्ले के साथ हरियाली को चमकाएं।

यह बहुत ही सरल नुस्खा है!

मीठी मिर्च के साथ सलाद

अंततः हम आपके साथ एक और स्वादिष्ट रेसिपी साझा करेंगे।

निम्नलिखित सामग्री तैयार की जाती है:

• ट्यूना का एक कैन;
• लाल शिमला मिर्च;
• कुकुरुजी का एक पैकेट;
• साग (अजमोद, क्रेप)।

सॉस के लिए लें:

• जैतून का तेल के कई चम्मच;
• नींबू के रस के तीन बड़े चम्मच;
• एक चम्मच सरसों.

तैयारी प्रक्रिया:

1. आपको काली मिर्च निकालनी है, निकालनी है और स्ट्रिप्स में काटनी है।
2. टूना विक्लास्टी z|iz| जार, रस को सूखने दें, फिर मांस को अपने हाथों से टुकड़ों में विभाजित करें।
3. सभी सामग्रियों को मिलाएं, मसाले, नमक, जड़ी-बूटियाँ और सॉस डालें।

एक्सिस और मकई के साथ पकाया जाता है। आप इसे आज़माने के लिए अपने परिवार को आमंत्रित कर सकते हैं!

समाप्त करने के लिए शब्दों का छिड़काव

अब आप जानते हैं कि डिब्बाबंद ट्यूना और मकई से सलाद कैसे तैयार किया जाता है। हमें उन लोगों को यह बताना अच्छा लगेगा जिन्हें समुद्री भोजन खाना पसंद नहीं है। क्रिसमस की पूर्वसंध्या के लिए इस सलाद को सजाएँ।

हमें उम्मीद है कि आपको हमारी रेसिपीज़ पसंद आएंगी। वह चुनें जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हो और अपने घर को एक सरल और स्वादिष्ट जड़ी-बूटी खिलाएं। यकीन मानिए, आपके चोटिल गालों की कीमत बदबू से चुकानी पड़ेगी! स्वादिष्ट!

टूना हमारे स्वाद के लिए इतना ताज़ा नहीं है, इससे पहले कि हम इसके बारे में किताबों में पढ़ सकें। लेकिन इसे खरीदना और आज़माना कोई समस्या नहीं है। अमीर पहले ही इस पूरी मछली के वध की आत्मा में गिर चुके हैं, जिसे फ्रांसीसी "समुद्र का वील" कहते हैं। अले, अब तक, उनमें से सबसे लोकप्रिय टूना सलाद है। आज मेनू में डिब्बाबंद ट्यूना और मकई के साथ सलाद है।

ट्यूना सलाद की लोकप्रियता को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि हमारे दिमाग में सबसे सुलभ डिब्बाबंद ट्यूना सबसे लोकप्रिय प्रकार है - सलाद।

हमारा ताज़ा ट्यूना दुर्लभ और महंगा है, लेकिन पर्याप्त ताज़ा नहीं है:)। जैसा कि आप देख सकते हैं, मॉस्को के महंगे रेस्तरां में मछलियाँ सीधे समुद्र तट से उड़ान भरती हैं, जिस पर सुपरमार्केट के लिए संदेह करना मुश्किल है :)। शायद, चिकनाई देने वाली टूना के टुकड़े बीच में परोसे जाते हैं, मछली की पोषण संबंधी ताजगी बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, हमारे क्षेत्र के अधिकांश क्षेत्रों में सबसे बुद्धिमानी का काम डिब्बाबंद भोजन खरीदना है।

आइए गीतात्मक दृष्टिकोण से शुरू करें, और अब हम मुख्य चीज़ की ओर मुड़ते हैं - हम ट्यूना, मक्का और अंडे के साथ सलाद तैयार कर रहे हैं। आएँ शुरू करें।

डिब्बाबंद टूना और मकई रेसिपी के साथ सलाद

दो अंडों को तुरंत उबालें और ठंडा होने दें। मेरा खीरा और साग. सभी उत्पाद एकत्र किये गये हैं।

टूना और मक्का मातृभूमि को क्रोधित करते हैं। ट्यूना को कांटे से मैश कर लें।

खीरे को छोटे क्यूब्स में काटा जाता है।

अजमोद बारीक कटा हुआ है.

अंडे को क्यूब्स में काटा जाता है।

साग और खीरे को एक कटोरे में रखें।

मक्का, अंडे और पीसी हुई काली मिर्च डालें।

अब टूना.

पूरी पेस्ट्री को मेयोनेज़ से सीज़न करें, धीरे से मिलाएँ, यदि आवश्यक हो तो नमक मिलाएँ। मेयोनेज़ को जैतून के तेल से बदला जा सकता है।

कैलोरी सामग्री: निर्दिष्ट नहीं है
खाना पकाने का समय: निर्दिष्ट नहीं है

आपको एहसास नहीं है कि मैं सप्ताह भर के पारिवारिक रात्रिभोज से पहले इसे तैयार करने के लिए आपको कितना स्वादिष्ट बनाना चाहता हूँ! मेरे दोस्त, मुझे आशा है कि अगर ट्यूना, मकई और अंडे के साथ यह सलाद है, तो फोटो के साथ जो रेसिपी मैंने तैयार की है, वह मेरे साथ कोहन्ना में जांचेगी। बेशक, बिना ड्राइव के इसके बारे में बात करना असंभव है, अन्यथा मुझे संदेह है कि जड़ी-बूटी की अतिरिक्त सामग्री को यादृच्छिक रूप से नहीं चुना गया था। क्योंकि यह पहले से ही मेरी गर्लफ्रेंड्स द्वारा एक से अधिक बार नोट किया गया है कि ऐसे देश में भोजन करने के बाद, उनके लोग आसानी से और बिना अनुमान लगाए उन लोगों से डरते थे जिन्होंने उन्हें खाना खत्म करने के लिए बुलाया था।
और मेरी बहन इस सलाद को परोसने और अपने सपनों के बारे में खूबसूरती से बात करने में कामयाब रही, ताकि अगले ही दिन वह नए कपड़ों में मेरे सामने खुद को दिखा सके और जल्द ही समुद्र में चली जाए। और कौन कह सकता है कि ऐसा सलाद कामोत्तेजक नहीं है? यह देखना अच्छा है कि इस युक्ति का दोबारा उपयोग किया जाता है।
खैर, सलाद वास्तव में स्वाद के मामले में स्वादिष्ट है, यह निश्चित है। खैर, आप स्वयं निर्णय करें, भले ही मुख्य सामग्री डिब्बाबंद ट्यूना है, यह उबले अंडे और सब्जियों - सलाद, मक्का और जैतून के साथ अद्भुत रूप से मेल खाती है। मेज पर फैला हुआ मिश्रण हल्का, सूखा हुआ और स्वादिष्ट जैतून के तेल से भरा हुआ है। अपने बैंगन के लिए, आप मसाले और मसाले डाल सकते हैं, और आप कुछ कटी हुई जड़ी-बूटियाँ भी मिला सकते हैं। और इतनी स्वादिष्ट और अटपटी चीज़ बनाने की विधि के प्रति राजा के मन में बहुत सम्मान होगा।
नुस्खा 2-3 सर्विंग्स के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सामग्री:
- ट्यूना (जैतून के तेल में डिब्बाबंद) - 200 ग्राम,
- कुकुरुद्ज़ा त्सुक्रोवा (एक जार में प्राकृतिक) - 150 ग्राम,
- सलाद के पत्ते - 1 गुच्छा,
- प्राकृतिक जैतून (ब्रश के बिना) - 100 ग्राम,
- चिकन टेबल अंडे - 2 पीसी।,
- नमकीन समुद्री शैवाल, मसाले, जड़ी-बूटियाँ,
- जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच।

फोटो के साथ पोक्रोकोवी रेसिपी:

एक एकल थर्मल प्रक्रिया जिसमें अंडे उबालना शामिल है। ऐसा करने के लिए, अंडों को ठंडे पानी में डालें और जैसे ही पानी उबल जाए, उन्हें धीमी आंच पर 8 मिनट तक पकाएं। ठंडे पानी में ठंडा करें, फिर साफ करके क्यूब्स में काट लें।
हम सलाद के पत्तों को छांटते हैं। यदि यह पीटा गया है या सड़ गया है, तो हम इसे साफ करते हैं, और रेत और मलबे को हटाने के लिए बाकी को कई बार धोते हैं, और फिर इसे एक तौलिये से सुखाते हैं और इसका विस्तार करते हैं, या तो बस इसे अपने हाथों से फाड़ देते हैं, या इसे स्ट्रिप्स में काट देते हैं। चाकू।




हम मकई से पानी डालते हैं और इसे सलाद कटोरे में डालते हैं।




ट्यूना का कैन खोलें और कच्चा मांस डालें (सैद्धांतिक रूप से, आप इसका उपयोग मछली सॉस तैयार करने के लिए कर सकते हैं)। मांस को कांटे से कुचलकर सलाद कटोरे में रखा जाता है।




अब हरे जैतून को दो-दो टुकड़ों में छल्ले में काट लें और सलाद के कटोरे में डाल दें।

वहां कटे हुए अंडे डालें.




डिश को हिलाएं और थोड़ा सा जैतून का तेल डालें। बैंगन के लिए, आप साग काट सकते हैं और मसाले डाल सकते हैं।




हम एक साधारण सेवा करते हैं

ट्यूना और स्वीट कॉर्न के साथ सलाद तैयार करना सरल है, और मेहमान और परिवार निश्चित रूप से इसकी सराहना करेंगे। इसके अलावा, ऐसे सलाद में बहुत कम कैलोरी होती है, लेकिन यह विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर होता है।

ट्यूना और मकई का सलाद

सामग्री:

• अंडा - 1 पीसी ।;
• ताजा ककड़ी - 1 पीसी ।;
• सलाद के पत्ते - 50 ग्राम;
• जैतून का तेल - ड्रेसिंग के लिए;
• नीला सिबुल - 0.5 पीसी ।;
• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए।

तैयारी

खैर, टूना छोटे हिस्से में आता है। ताजा खीरे को स्ट्रिप्स में काटा जाता है, और उबले अंडे को क्यूब्स में काटा जाता है। सलाद के पत्तों को हाथ से बड़े टुकड़ों में तोड़ा जाता है। साइबुला को साफ किया जाता है और स्प्रिंकलर से उपचारित किया जाता है। सभी सामग्रियों को एक सलाद कटोरे में स्थानांतरित करें, मक्का, नमक, काली मिर्च डालें और जैतून का तेल और नींबू का रस डालें। तैयार होने पर कॉर्न को अच्छी तरह मिला लें और परोसें।

टूना और मकई सलाद की विधि.

सामग्री:

• डिब्बाबंद मक्का - 200 ग्राम;
• डिब्बाबंद ट्यूना - 200 ग्राम;
• अचार - 2 पीसी ।;
• चिकन अंडा - 2 पीसी ।;
• सिबुलिन - 0.5 पीसी ।;
• मेयोनेज़ - ड्रेसिंग के लिए;
• सजावट के लिए हरियाली.

तैयारी

फिर अंडों को सख्त उबाला जाता है, छीला जाता है और फिर सूखा दिया जाता है। Z|iz| टूना के डिब्बों को सावधानी से चारों ओर डाला जाता है, एक कटोरे में स्थानांतरित किया जाता है और एक कांटा के साथ सावधानी से कुचल दिया जाता है। आप डिब्बाबंद मकई में रस भी मिला सकते हैं और इसे ट्यूना के साथ मिला सकते हैं। स्ट्रिप्स में काटा जाता है, और साइबुल को छीलकर पतली स्लाइस में तोड़ दिया जाता है। ठंडे अंडों को टुकड़ों में काटकर सलाद के कटोरे में डाला जाता है। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, सलाद को डिब्बाबंद ट्यूना और मकई मेयोनेज़ के साथ सीज़न करें और कटा हुआ साग छिड़कें।