Prije toga, kako kuhati vino u vodi, pjevati ga na trenutak, kako želite jesti kašu - sladić? Adzhe recept može biti ne manje od zucru i soli.
Ljubitelji slanog schorazua mogu dodati razne dodatke: sušeno voće, jabuke, grašak. Ostalo bobičasto voće također će postati prekrasni dodaci: kupina, ponoćka, trešnja, ribiz, malina.
Tko ne voli kašu od sladića, neka doda samo malo krepčine i ulja. Viide je prekrasan prilog za kuhanje kobasica.
Što se nutricionizma tiče, kako se kuha bijela kaša na vodi, onda je sve ostalo u rangu plastike. Ako je smrad zdrav, onda je potrebno pripremiti najmanje 15 pera. Kao proizvod prerade u tanku zrnatu plastiku, sat kuhanja je kratak (prije govora ne možete kuhati kašu, već je napunite posipom i pustite da se kuha).
Uzmite puno vode od poboljšanja toga, kao što je za gustoću kaše koju želite oduzeti kao rezultat. Prosječni omjer trebao bi biti 1:2. Ako želite koristiti kiselo vrhnje, povećajte omjer vode na 1:2,5 ili 1:3.
SAT: 5-15 min.
Svjetlo
Porcije: 1-2
skladište
- vívsyaní plastivtsí - 1/2 boce;
- voda - 1,5 boce;
- tsukor - za uživanje;
- síl - prstohvat;
- Vershkove ulje - za užitak;
- bobice - za baganniam.
Kuhanje
Ulijte vodu u manji lonac, zapalite i pustite da prokuha.
Vsipte vívsyaní plastívtsí.
Ako se kaša dobro raskuha, dodajte snagu.
Kuhajte kašu, dokovi ne ispare cijelu zemlju. Povremeno promiješajte. Vatra može biti slaba, da loza ne izgori. Sat vremena pripreme je oko 10 minuta.
Maknite lonac s vatre i dodajte mali komadić maslaca|mastila|. Poslužite što prije nakon kuhanja, kako se kaša ne bi previše zgusnula.
Prilikom posluživanja ukrasite bobičastim voćem ili komadićima voća (kako imate smrznuto bobičasto voće možete ga vincificirati). Os je takav ukras, ukusan, pa čak i ukusan wiyshov snídanok íz vivsyanka.
Radi kuhanja
- Prilikom kupnje vodite računa o plastičnim vrećicama, pakiramo ih u zatvorenu plastičnu vrećicu, a ne u kartonsku kutiju. Ne gomilajte mnogo melankolije, daleko je od toga da je rijedak proizvod, vino možete kupiti u bilo koje vrijeme iu trgovini kožnim namirnicama. Ako ne upotrijebite vicorist odjednom, nakon sat vremena plastičari mogu dobiti gorak okus.
- Žgance skini s vatre prije nego guskama bude dobro. Svijet je stigao, postaje sve deblji.
- Bobice možete dodati u lonac na kraju kuhanja, tako da se smrad proširi po cijeloj kaši, čak i ako je druga boja i okus. Suho voće se također dodaje u fazi pripreme, tako da se smrad raspari i postane mekan (bacite rodzinki tsilim, a suhe šljive i suhe marelice mrdajte naprijed sa suhim komadićima).
- Zamíst tsukrovy písk yak pídsolodzhuvach pídíyde med ili zukru zamjena. Ako dodate banane, onda ne možete napraviti kašu u vatri.
- Proizvode od cjelovitih žitarica treba oprati prije kuhanja, u dodiru s vodom, vina neće izgubiti svoj okus. Detalji plastike već su prošli prednju obradu, stoga ih nemojte prati prije kuhanja.
- Ne zaboravite na svoje kuhinjske pomoćnike. Ako imate multicooker, proces pripreme jela bit će lakši, samo stavite potrebne proizvode u njega i odaberite način rada "Kaša". Gospodo, oni će biti lišeni dodavanja još ulja u Vershkov nakon što će, poput multicookera, signalizirati spremnost soja.
- Ê y zowsím písny varijanta. Ne možete kuhati bijelu plastiku u vodi i nemojte joj dodavati gornji sloj zemlje. Navečer prelijte potrebnim dijelom hladne prokuhane vode i ostavite da trune preko noći. U mikro pećnici lagano zapecite žgance i začinite maslinovim uljem, možete dodati nekoliko začina (sušene palačinke, peršin, bosiljak ili majčina dušica) da pojačate okus.
- Ne preporučuje se kuhati travu u posudama od emajla, bolje je uzeti posuđe s neprijanjajućim premazima. Najbolja posuda za kuhanje je mali kotlić.
- Za kuhanje pidide ne samo voda, već mlijeko, vrhovi, voće i jagidne kaše. U ovo doba godine kašu nemojte dugo kuhati na vatri, dovoljno je pustiti da prokuha, a nakon 3-5 minuta maknuti sa štednjaka i toplo zamotati radi udobnosti. Omjeri mlijeka trebaju biti isti kao za kašu na vodi. Za mlječiku najbolji dodatak je garbuz, ispred kojeg treba ispucati, ugasiti, a potom zaliti mlijekom i skuhati zobene pahuljice. I osi vrhova ili pire krumpira, zbog gustoće vartoa, razrijedite trohe toplom kuhanom vodom.
Što kuhati za međuobrok, ukusno je
Doznajte o pripremi poznate snidanke u svijetu svijeta - loze na vodi. Uz vaše poštovanje, recept za smeđu, slanu i lako kuhanu kašu
25 min
90 kcal
4.8/5 (5)
Jedan moj poznati poštuje knedle s najljepšom travom. Prvo, tu je m'yaso. Na drugačiji način, nikada nisam osjećao ništa dobro, ali nisam znao kako to promijeniti. Knedle od vina spremne su za zakusku, uvreda te večeri. Dokaži da ti nije tako loše, kako ti je dano, ne treba ga grditi. Alemy i ti znaš što je uistinu najvrjedniji snidan.
Kashi, - ili, - najbolji, zašto možete sami sebi zadavati rane. Vivsyanka na vodi klasična je, slana i smeđa grickalica. Možete ga rano skuhati u mikropeći, a za odrasle je bolje uzeti ga nedovršenog, ali treba zapamtiti da je takve žitarice dobro ubuduće namakati - tada je bolje kuhati bogato swidshe. A osovina za malene može se napraviti u loncu - pripremljenom od plastike ili vepra.
S osobitostima kaše i preporukama prije pripreme super-snídanke, upoznati smo odmah. Pšenicu treba dugo kuhati na štednjaku - ležati, ovisno o tome da istu žitaricu uzimate za kuhanje. Lakše je i pametnije skuhati plastiku, ale... Navit plastika se kuha na jedan način i potrebno ju je znati pravilno skuhati. Za tip kože žitarica, opisat ćemo našu metodu.
Kako odabrati kašu
Očito, najljepša kaša, kako bi se što više sačuvali svi vitamini i boja govora, proizlazi iz prirodnog proizvoda, zdrav zrak(Vona je "Herkules"). Za kuhanje je potrebno više od sat vremena, što često igraju njegovi detaljni konkurenti (vvsyanka "extra"). Za obrok sita možete pripremiti dijetalno bilje.
Plastívtsí "extra" tezh se ispituju u fazi obrade plastike. Kako izgleda na ambalaži broj "3", najbolja plastika. Smrad je dobar za malu djecu i osobe s osjetljivom školjkom. Ove plastike rade se u paru i nije ih potrebno kuhati, samo ih prelijte posipom i pustite da se papaline odmažu.
Plastika s brojem "2" također tanka. Smrad se pravi od rezane krupice. Za pripremu takve plastike potrebno je 10 pera.
Maksimalna količina ugljikohidrata iz detalja je prilagođena plastika №1, smrdi vibriraju od cjelovitih žitarica, struktura im je najbolja. Očigledno, za pripremu takve plastike trebat će više od sat vremena - 15-20 khvilina, kaša od njih bit će dovoljna da živi, pa čak i smeđe za školjku.
Plastični "herkules"- cijela raznolikost bijelih kaša, smrad drugova zbog plastike ekstra, možete ih kuhati više, a grimiza u njima je također najviše.
Vodite računa o svim plastičnim dijelovima u hermetičkoj ambalaži, inače će vam smrad odnijeti vlastito zdravlje. Rok uporabljivosti vina određuje se od dana proizvodnje, a ne pakiranja. Yakísna vívsyanka bijele boje, krem ili žućkaste boje.
Recept za kašu s plastikom na vodi
Kako kuhati kašu na vodi.
Sastojci
- Za klip pripremite dvije tikvice visoke plastike, litru vode, žličicu soli, par malih komadića maslaca, tsukor - po vlastitom nahođenju.
- Bijele plastike lagano potopiti u vodu koja je proključala, posoliti i kuhati dok se ne zgusne na laganoj vatri. Požuri kako bi vam se kaša dovoljno raskuhala.
- Možete poslužiti kašu sa zukrom, medom chi voćem. Možete zalijevati kašu spremnu da se zaljubite u varennyam. Ako planirate izgubiti težinu ili izgubiti težinu, tada će vam kalorijski sadržaj kaše od žitarica pomoći u tome. Samo ni traga nečemu za dodati u kašu, nije potrebno dodavati sol.
Ísnuê ubrzavajuća varijanta pripreme bijele kaše: mikrohvilova pič. Za koga, napunite vívsyanku vodom, dodajte | dodajte | síl|sol| a na donjoj napetosti skuhati 4 perca. Možete mokriti plastičnost s grožđicama i začinima. Ujutru je potrebno dodati rodzinki i pripremiti 4 bjelanjka s plastikom, a muškatnim oraščićem, đumbirom i cimetom s klinčićima namazati već pripremljenu travu.
Vivsana kaša na škotski način
Krema od veličanstvene hrskave bijele kaše za tijelo, još je lakša za kuhanje. U nekim su zemljama postali osnova prehrane. U Škotskoj je npr. kaša, Rídka kaša, - postala je glavna nacionalna trava. Ispostavilo se da je zob osnova prehrane Škota, od koje se priprema 80 stotina nacionalnih kuhinja. Sve do 18. stoljeća Škoti nisu živjeli u bijelom kruhu, već su pekli kruh od brkova grube brnistre. Smjelo možete tvrditi da su ljudi u Škotskoj ludi za kuhanom kašom, pa vam u nastavku predlažemo recept za kašu na škotski.
Vivsyanka se kuha na pari s okropom, najbolji i najjednostavniji recept. Kaša bez kuhanja je minimalni sadržaj kalorija, ospice su maksimalne za mršavljenje i zdravlje. Dekílka variantív vívsyaki vívsyaki vívsyaki vodí.
Vivsyanka na vodi. Samo Hercules i Okrip
Potrebna vam je samo bijela plastika tipa "Hercules" i voda. Plastívtsí vívsyaní radije uzmite "tradicionalni", vídsotok spljošten 40,
abo "monastirski" íz vídsotkom spljošten 20 (nije oglašavanje).
Isprobajte obidva opcije, koža je dobra na svoj način. Još jedna opcija na izlazu bit će sjajna.
Recept za zobene pahuljice kuhane na pari
Na primjer, nemojte kuhati vívsyanku, već je prelijte koprom, umjesto da je klijate navečer.
- Uzmite 100*gr vizijanske plastike, operite 2-3 puta toplom prokuhanom vodom, uklonite “obolicu”.
- Stavite plastiku u šalicu. Možete uzeti staklenu posudu ili emajlirano posuđe.
- Napunite dipom. Ale ne uvijamo bolje, nego 70-80 stupnjeva. Nebhídno, schob voda za grančicu milimetara prekrivena plastikom. Poklopiti tanjurićem.
- Vranci rozíte na mikrohvilovíy pećnici. Ili stavite toplu vodu na vrata. Možete troch pídsoliti.
- Vivsyanka kuhana na pari s okropom je spremna. Prihvaćanje.
* 100 grama bijele plastike može biti za vas, koliko bogato toliko i nedovoljno. Za sljedeći put ćete sigurno znati koliko grama trebate.
**Navit plastika jedne marke i različitih serija može različito bubriti. Otprilike 250 - 350 ml. voziti
Kako pravilno skuhati vívsyanku s dipom?
Vívsyanku možete kuhati na pari s posipom vranci. Isperite isto kao u glavnoj opciji, samo nakon pranja toplom vodom, jednom isperite vrućom vodom, a zatim prelijte ohlađenim prskalicama do 80-90 stupnjeva.
Skílki zaparyuvat vívsyanku okrop
U ovoj vipadki bit će dovoljno 15-20 pera. Dakle, scho za 20 hvilin prije snídanku, zaparte vívsyanka i pokriti tanjurićem, možete pokriti zvijer ručnikom.
Vivsyanka to fitinska kiselina
Ali svejedno, bolje je pariti plastiku navečer. S desne strane, u takvom raspoloženju, moguće je promijeniti količinu fitinske kiseline u kašama. Fitinska kiselina je antinutrijent, koji je prisutan u žitaricama, mahunarkama i biljkama. Uz pomoć smrada nakupljaju minerale i štite se. Ulaskom u organizam fitinska kiselina veže se za kalcij i značajno smanjuje unos cinka, magnezija i cinka. Dakle, fitinska kiselina ima negativan učinak na enzime, kao što su pepsin i tripsin, koji su odgovorni za asimilaciju proteina, te amilazu, koja je odgovorna za razgradnju presavijenih ugljikohidrata do zukriva.
Vivsyanka to fitaza
Pozdrav, dobre vijesti. Također, priroda je u žitaricama “pohranila” fitazu, enzim koji neutralizira negativan dotok fitinske kiseline kada se natopi značajan svijet.
Osim toga, smanjena je aktivnost fitinske kiseline, askorbinske kiseline, vitamina A i beta-karotena. Na taj način, ako prije obroka međuobrokate kelj s vitaminom C ili mrkvu, smanjit ćete i aktivnost fitinske kiseline.
U malom broju, periodično otpuštanje fitinske kiseline daje pozitivan priljev, tk. može djelovati u tijelu kao antioksidans. I također za poboljšanje unosa kalcija u krvne žile, taloženje kamenja u nirkama i pojavu viška soli u tijelu.
Tim nije manje, bolje je da djeca ne izgovaraju zobene pahuljice kuhane na pari, kako bi se riješili nedostatka minerala.
Vivsyanka kuhana na pari s koprom, kalorije, kcal
100 gr plastika kuhana na pari donijet će vam samo oko 350 kcal. Očito, ako trebate više vode za pripremu vicorista. Skladište hranjivih tvari: 62 gr. - ugljikohidrati, masti - 6 gr, i proteini - 12 gr.
Vivsyanka na vodi s maslinovim uljem
Za pojačanje okusa te korice u gotove plastike možete dodati maslinovo ulje ili hladno maslinovo ulje.
Vivsyanka na vodi s medom ili kondenziranim mlijekom
Kao opciju u gotove plastike možete dodati prirodni med ili mlijeko, koje zgušnjava|zgušnjava|. Ukusnije, ali sadržaj kalorija biljke je znatno veći, vrijednost prirodne biljke bit će znatno smanjena.
Vivsyanka pp. Patuljak Vivsyanka kuhan na pari s okropom
Vivsyanka na vodi brine o tijelu:
- vitamini i minerali;
- energija;
- protein;
- stanično tkivo;
- normalan metabolizam;
- zakhist sluka koja crijeva v_d bolest.
Osveta:
- vitamini: B1, B2, PP, E;
- minerali:
- kalij - snižavanje arterijskog tlaka;
- magnezij zamjenjuje CCC;
- fosfor - poboljšava biokemijske procese u mozgu;
- zalizo - stimulira proces hematopoeze;
- kalcij - sudjeluje u formiranju strukture cističnog tkiva i zuba.
Vívsyaní plastívtsí "Herkules" bogata prehrambenim vlaknima koja igraju veliku pozitivnu ulogu u zdravom tijelu:
- povećati unos glukoze u krvi;
- smanjiti razinu kolesterola;
- apsorbirati i ukloniti toksine;
- for a long time are counting for a long time for a long time;
- zmítsnyuyut stijenke posuda; poboljšati imunitet;
- podržavaju zdravo bakterijsko srednje crijevo.
Koliko često možete jesti vino?
Bilo da se radi o mono-dijeti, stvorite najbolje, možete dovesti do lošeg tijela. Cherguyte s bijelim i mesnim mesom, živite u vivesyanki 2-3 puta dnevno.
Isto tako, prelazite u način korekcije vagine, crtajte heljdom na kefiru. Još jedna kaša od cimeta za uključivanje u jelovnik može biti kaša Pshonyan. Ale pshono obov'yazkovo potopiti, kao minimum za ništa, mijenjajući vodu 1-2 puta. Isti problem s fitinskom kiselinom.
Zobene pahuljice, Ser.
Prije govora, na Englezima, Vivsyanka nije glavna zemlja porijekla. Na prvom mjestu jaja, u drugim varijantama plus špek. I Vívsyanka, nazovi još jedan snídanok. Imamo racionalno zrno, krhotine u ugljikohidratima bolje su za bogatu uštedu nakon 10. rane. Ali s druge strane, to je već grickalica, a smrad nije pretaman za normalno kiseljenje.
Vivsyanka je najbolja.
Ne govore o ukusima, ali, kao i kod mene, "vívsyanka" je najbolja kaša za zdrave žene i ljude, te za bavljenje fitnesom i sportom. Jak za tako i za .
Bogat je vitaminima, magnezijem, kalcijem, proteinima, soli, fosforom, ugljikohidratima. Ugušiti se u zrncima žilica staničnog tkiva, kao čudesno rastući puž. Čiji proizvod dobro usvaja tijelo. U ovom članku znamo kako kuhati. Kako se trava ne bi nabridla, potrebno je dodati med, voće, grašak, vrhove, bobičasto voće, sušeno voće, kako bi joga bila privlačnija. Prije toga, kako početi kuhati, požurite u radosti: kuhajte u toj obvezi, u kojoj gradite kašu, nije potrebno ponovno puniti; prije kuhanja operite zob u vodi kako biste sačuvali ljusku.
na vodi
Glavni sastojci:
Tehnologija kuhanja
Ulijte vodu u lonac. Pustite da prokuha. Kod tepsije s koprom korak po korak pijucka se vino. Promijenite vatru, posolite i kuhajte oko 15 khvilina, neprestano miješajući žlicom. Ako je kaša gušća nego što jest, smanjite vatru. Pokrijte lonac poklopcem. Poslužite žgance s maslinovim uljem i medom.
na vodi s bobicama
Glavni sastojci:
- bobice za užitak - 300 grama;
- žitarice - 1 boca;
- zukor;
- voda - 2 boce;
- cimet;
- gornje ulje.
Tehnologija kuhanja
Ulijte vodu u lonac i zakuhajte. Po tom sapi visipati, pereshkoditi. Kuhajte dok ne budete spremni 15 pera. Prije posluživanja dodajte žličicu maslaca i zucra, dobro promiješajte, ukrasite bobičastim voćem i popijte cimetom. Još je rano za ovako dobro raspoloženje!
Kako kuhati vívsyanku na vodi s pijetlom
Glavni sastojci:
- vivsyanka - 1 boca;
- pileći file - 100 grama;
- voda - 2 boce;
- sil.
Tehnologija kuhanja
Na stražnjoj strani ruke pripremamo okidač. Filet se dobro nariba, prokuha u vodi, posoli. Nakon 5 khvilina dodajte vino i kuhajte sumish, povremeno promiješajte. Pokrijte poklopcem i pustite da se kaša ulije. Takva se trava može poslužiti za večeru.
Kako kuhati vívsyanku u mikro pećnici
Glavni sastojci:
- plastika - ½ boce;
- pogon - ¾ boce;
- ½ srednje jabuke;
- sirup - 3-5 žlica;
- roslinna oliya.
Tehnologija kuhanja
Očistimo jabuke od kože, narizaemo shmatochki chi tako, kako želite. Ulijte oliya u tavu malog ružmarina. Viklasti chastochki jabuka. Dali sipati sirup (radimo od sipshini). Možete sami kuhati jogu. Vodu prokuhamo, dodamo esenciju zukora, prirodniju aromu (limun, narančina korica, cimet, anis i sl.) u jednakim omjerima. Jabuke dinstati dok ne dobiju zlatnu boju. Na tanjuru je tanjur švedskih plastívtsí pripremljenih i pomiješanih s karamel jabukama. Daj da natočim malo vode. Stavite tanjur u mikro-hvilyovu pich za 2 hvilina. Kuhanje kaše daleko. Potím_shuêmo i prije posluživanja prelijte još sirupa. Strava je gotova, pojedite je dok je još vruća.
Otzhe, naučili ste o tome kako pravilno kuhati povrće na štednjaku iu pećnici s niskom frekvencijom. Sat kuhanja kaša položiti u glavni proizvod. Ê plastívtsí, yakí kuhati dugo vremena, a ê tí, yaki možete samo kuhati na pari. Pročitajte sve informacije na pakiranju. Sada možete zadovoljiti sebe i svoje najmilije ukusnom kašom od žitarica. Princip pripreme je jednostavan.
Ovo nije samo univerzalna grickalica za one kojima je gore. Postniki, kao da su se pošteno pridržavali svih pravila strogog Statuta Velike korizme, već bi pozdravili takvu alternativu snidanoku. Shvidko, pisno, smeđe, sito.
Utím, takav lijeni obrok može se pripremiti za neku vrstu prijema. Na dan Strasnoy Tyzhnya, jež, koji nije prošao termičku obradu, već je prije rijeke. Aje, na prvi nacin je klackalica, ali ja brze mijenjam sastojke, na drugaciji nacin, mozete jesti i sa drugim lakim zacinom, kao sto sam danas pripremila.
Sve se priprema jednostavno i, u principu, brzo. Ne morate stalno šišati plastiku, kao što netko drugi piše. Í navit dvije godine - tse bogat za tíêí̈ vivsyanka, jer se prodaje u trgovinama. Na primjer, imao sam 45 pera za zaparyuvannya.
Jednom riječju, višenamjenska plastika je univerzalni proizvod. Adže možete pripremiti kao slatku verziju lijene loze, pa možete napraviti slanu ili donijeti na hostiju. Pa, idemo!
Sat kuhanja: Dobio sam 50 pera od zaparyuvannyama
preklapanje: ispod prosjeka
Skladišta:
Voda (abo sik) - dvije trećine boce
Kuhanje:
Uzmite posudu potrebnog volumena za kuhanje vina na pari. Htio sam sve pokrenuti u jednom, ali, kako se kasnije pokazalo, trebalo mi je da sve radi u staklenci. Jednom riječju, ulijemo toplu vodu u vívsyanku. Ne možete ništa prevariti, tako je tijesno. Ako hoćeš, možeš i udariti. 
Nakon brbljanja koje je Vivsyanka zahvatila u cijeloj zemlji, počela je marljivo raditi. Nisam posebno napisala broj sastojaka - na vama je! Isjeckane suhe marelice (3 kom.). Ukratko, schob je osvojio bula m'yakoyu.
Oznojio sam se, osušio i pojeo šaku šipki. Imam malu šaku.
Nashatkuvala promitium suhe šljive s tankim slamkama (2 kom.).
Zatim je oprala jabuku s crvenim stranama (chvertina) i izrezala je na trakice.
Lozu sam stavila u zdjelu i pomiješala s medom (1 žličica). Divite se kako Vivsyanka izgleda - nibi zavaren!
Nakon što sam dobro promiješala med, napravila sam ga u vvsjanku i sve ostalo, začinjeno kokosovim listićima i mljevenim cimetom. Možete dodati bananu, gorishkív i što god želite. Možete ga odnijeti u hladnjak, pustiti da se ulije. Možete ostati tamo nekoliko dana, ne više, stajati.
