Opis droga:

Piracetam  - Tvar djeluje kao blagi stimulans ako se uzima na prazan želudac u dozi od najmanje 400 mg. Koristio sam belgijski Nootropil, mađarski lutset i domaći piracetam koji je proizvela tvrtka Akrikhin. Domaći lijek imao je jači učinak, očigledno zbog oblika proizvodnje - kapsule s prahom (za uvozne proizvođače, tablete). Na pozadini unosa domaćeg piracetama, glavu me je boljelo nekoliko dana. Također, sva tri lijeka uzrokovala su svrbež i pečenje u mojim očima.

fenotropil  - Stimulacija fenotropila je izraženija. Učinak je poput jake kave, ali djeluje oko šest sati. Tolerancija lijeka se ubrzano razvija, to jest, ista doza će djelovati mnogo slabije do kraja tečaja.

Ladasten  - Nisam primijetio nikakvu stimulaciju, već osjećaj opuštenosti i malu inhibiciju. Sumnjam na antikolinergik, tj. suprotno od nootropnog učinka. Prijem je prestao.

Aminokiseline- prvi put kad sam kupio staklenku aminokiselina i usporedio sastav na naljepnici sa sadržajem u jajima i piletini, bio sam depresivan: u svakom slučaju, doze aditiva izgledale su jadno. Ali nakon što sam počeo dodavati tablete s aminokiselinama u svaki obrok, osjetio sam najveći porast produktivnosti i motivacije.
  Možda je u mojoj hrani nedostajalo proteina, možda postoji čudan placebo efekt, a možda iu domaćim jajima i mlijeku, zlikovcima nedostaju aminokiseline.
  Pio je jeftine komplekse iz trgovina sportske prehrane - mađarski Scitec amino i American Optimum Nutrition. Mađarskom se više svidjelo. Ukupna ocjena 9/10
  Osobe s mentalnim radom mogu kupiti aminokiseline odvojeno u većim dozama u stranim internetskim trgovinama.

Najvažnije aminokiseline za mozak:
  Tirozin, fenilalanin - građevni materijali za dopamin, melatonin i norepinefrin. Povećajte motivaciju i poboljšajte san.
  Triptofan / 5 - NTR - prethodnik hormona radosti - serotonin.
  S - adenozil - metionin (isti) - ovaj oblik metionina indiciran je u slučajevima depresije.

Multivitaminski kompleksi - topive tablete najbolje rade za mene. Nakon dana ili dva prijema povećava tonus tijela, smanjuje pospanost. Najbolji radovi Bayera supradina i vitamina iz doppelgerts. Samo ako uzmete kompleks vitamina  kao što je Neuromulvitita, ne zaboravite kupiti mineralni kompleks koji sadrži magnezij.
  Ocjene: Supradin (Bayer, Francuska) 8/10, vitamini magnezija + B, kompleks A - cink 8/10 (Doppelgerts, Njemačka), Berokka (Bayer) 5/10, Duovit (Krka, Slovenija)

ginseng  - stimulira funkciju nadbubrežne žlijezde, povećava razinu norepinefrina, djeluje kao blagi stimulans i uklanja se iz neurastenskog stanja. Ne možete ga stalno koristiti, zbog brzo razvijene tolerancije - pijte tečaj nekoliko puta godišnje. Doze u domaćim dodataka prehrani jadan, morate doslovno piti paket u jednoj ili dvije doze, na kraju će biti jeftinije kupiti uvezene.
  Ocjene: tinktura ginsenga (Doppelgerts) 7/10, ginseng žele (Biokor, Rusija) 3/10, tinktura ginsenga (pr-v Tula, Rusija 2/10)

eleutherococcus– prirodni stimulans, stimulira, povećava pritisak. U dozama koje preporučuju ruski proizvođači gotovo je beskorisno. Učenici u pripremi za sjednicu piju po pola boce domaće tinkture.
  Ocjena: tinktura 6/10, izbor skitnica. Eleutherococcus Tula tvornica je bolje ne uzeti.
  Rhodiola, tinktura - okus tinkture je ugodan, uzrokuje otkucaje srca, gotovo okrepljuje. Ocjena 2/10

bogorodična trava  - koristio je slovenski Deprim Forte i njemački neuroplan. Deprim se može koristiti kao pilula za spavanje. Neuroplant stvarno poboljšava raspoloženje, ali je vrlo slab. Problem leži u činjenici da hipericum smanjuje razinu norepinefrina, što negativno utječe na učinak. Zaključak - gospina trava može se koristiti protiv stresa, ali učinak na radnu sposobnost je negativan.
  Ocjene: Deprim Forte 3/10, Neuroplant 5/10

L-karnitin  - pomaže u borbi protiv umora. Kupio sam njemački karnitin iz energetskih sustava s kofeinom i vitaminima, tako da je teško reći što je na snazi ​​- bolesna doza kofeina ili karnitina.
  Ocjena: L - karnitin, tekuća otopina (energetski sustavi) 6/10

Kreatin monohidrat - omiljeni dodatak sportašima, supstanca s čvrstom bazom dokaza, uključujući u smislu poboljšanja mentalnih sposobnosti. Posebno može pomoći vegetarijancima. Nuspojave povećane upotrebe slabo su proučene. Možda radi, ali nisam primijetio nikakav učinak. Ogulite prašak karnitin iz Optimum Nutrition. Ocjena 4/10

Riblje ulje- Nisam vidio nikakav učinak osim povećanog sadržaja masti u kosi, ali u teoriji bi to trebalo biti korisno. Domaće je bolje ne uzeti. Uzela bih Omega-3 od Doppelgerza zbog omjera cijene i kvalitete. Ocjena 6/10

lecitin  - nije primijetio nikakav učinak. Ne vidim razloga za korištenje. Lecitin iz soje je već u izobilju sadržan u slatkišima, pekarskim proizvodima, kakau. Ako nema mjesta za novac, uzmite lecitin + vitamine iz Doppelgertsa, ne preporučujemo naš domaći lecitin.

johimbinski  - kao stimulans živčanog sustava je beskoristan. Kao afrodizijak, i to jako puno. Do sada možete jeftino kupiti u trgovinama sportske prehrane. U mnogim zemljama zabranjen je zbog ozbiljnih nuspojava na jetru i bubrege.

Rezultati mjerenja:
  Učinkovitost rada na pozadini uzimanja piracetama bila je ispod prosjeka, vjerojatno zbog povećane distrakcije i nervoze. Učinkovitost rada s fenotropilom još je manja, unatoč subjektivnom učinku dotoka energije. Najbolje od svega što sam radio zajedno s dobrom starom kavom i zelenim čajem.
  Rezultati u igri bili su otprilike isti u svim slučajevima, reakcija nije ozbiljno povećavala ili smanjivala. Na pozadini fenotropila, postavila sam rekord rezultata, ali nakon toga nisam postigla ništa slično, tako da se ovaj zapis može smatrati statističkom pogreškom.

procjene:
  Piracetam. Cijena je niska. Tvar je vjerojatnije da će se koristiti na vršnim opterećenjima, kada se koristi s kofeinom. Također pomaže kod neurastenije i umora. Za trajni rutinski rad nije prikladan. 5/10

Fenotropil. Stimulira, ali omjer cijene i učinka nije najbolji. Pogodno za vršna opterećenja i sesije, ali ne i za rutinski rad 6/10

Ladasten. Nije stimulans ili nootropan. Navodno ih koriste sportaši samo da bi prikrili uporabu dopinga 1/10

Nisam pokušao:

Theanine / Tianine  - Recenzije su dobre, teško je dobiti u Rusiji, možda ću kasnije kupiti i teglu na iherbu.

Noopept -  stranci imaju dobre kritike. Tvar je slabo proučena, sve pohvale samo iz Rusije. Sjetivši se negativnog iskustva s Ladastenom istog proizvođača, nisam ga usudio koristiti.

Energetski napici, guarana - isti kofein, samo skuplji. Isto se može reći i za većinu kompleksa prije treninga u trgovinama sportske prehrane.

Enerion, Encephabol  - zanimljivi oblici vitamina skupine B, ali loš omjer cijene i učinkovitosti.

Noben / Idebenon  - tvar s nerazumljivim mehanizmom djelovanja promovira se kao antioksidans. Ali kao antioksidans, mnogo je bolje i jeftinije uzeti vitamin C.

Ginkgo biloba preparati  - recenzije su slabe, možda ću pokušati kasnije.

nalazi

1. Sve tvari koje relativno učinkovito poboljšavaju produktivnost mozga (Ritalin, Adderal, Modafinil) su zabranjene u Rusiji. Analog modafinila - armodafinila može se kupiti kao dio složenih dodataka u trgovinama sportske prehrane (na primjer, Blackstone labs Razor edge). Ali cijena je nerazumno visoka.

2. Ne postoji ništa bolje za stimulaciju mozga od stare kombinacije kofeina i tamne čokolade u Rusiji. Da biste se pripremili za sesiju, možete koristiti kofein i domaći piracetam, to će biti jeftino i učinkovito. Najbolje od svega, tolerancija na kofein se vrlo polako razvija, a šalica kave će vas oživjeti nakon nekoliko godina dnevne konzumacije.

Prije nego što koristite stimulants, eliminirati prehrambene nedostatke, svibanj ne morate bič up tijela. Dijeta treba sadržavati povećanu količinu bjelančevina, ubrzane ugljikohidrate treba praktički napustiti. I - stalni unos vitamina.

Za osobu mentalnog rada punu prehrana proteina  ne manje važna nego za bodybuildera, neophodna je za sintezu neurotransmitera i izgradnju novih živčanih stanica. Pa diversify unos proteina - dio proteina može doći iz plodova mora, dio mršavog mesa ili peradi, dio mlijeka i mliječnih proizvoda. Ne boli dodatno uzimanje aminokiselina. Visokokvalitetne proteinske mješavine za bodibildere, na primjer iz Optimum prehrane ili BSN, već su obogaćene svim potrebnim skupinama aminokiselina, ali s trenutnom stopom dolara je nerazumno skupa.

Prema nekim izvješćima, prehrana bogata proteinima može skratiti očekivano trajanje života, zbog povećanog stvaranja slobodnih radikala - oksidanata. Stoga je važno uzeti antioksidante s proteinima. S druge strane, dijeta s niskim sadržajem proteina ozbiljno utječe na kvalitetu života - slabost, nesanica, razdražljivost. Za sve u životu morate platiti.
  Osim toga, ne zaboravite na izmjenu mentalne i tjelesna aktivnost, Hodanje ili trčanje u prirodi daju snagu. Općenito, bilo koji kardio opterećenje je korisno - poboljšava dotok krvi u cijelo tijelo, uključujući mozak.

S takvim tempom medicinskog i tehnološkog napretka, dan sigurno nije daleko, kada svaka osoba može "raspršiti" svoj mozak s jednom tabletom, poput računala. No, dok magične pilule nisu izumljene, trebate obratiti pozornost na alate koji su sada dostupni - nootropici. Ova skupina tvari uključuje sve neurometaboličke stimulanse koji imaju izražen pozitivan učinak na ljudski mozak. Glavni izvor nootropa nije kemijska industrija, nego majka priroda, a njezin arsenal je doista ogroman.

Danas ćemo Vam predstaviti hit paradu petnaest tvari koje poboljšavaju pamćenje i stimuliraju mozak. Malo je vjerojatno da ćete uz njihovu pomoć moći postati drugi Einstein, ali ćete sigurno moći povećati svoju radnu sposobnost, koncentraciju i otpornost na stres, ali istovremeno poboljšati svoje zdravlje i produžiti mladost. Članak ima specifične preporuke za prijem nootropnih tvari i ekstrakata ljekovitog bilja.

Ali prije nego počnete čitati, imajte na umu nekoliko važnih točaka:

Dodaci prehrani i biljni ekstrakti, za svu njihovu neškodljivost, mogu imati kontraindikacije, izazvati alergijske reakcije i izazvati nuspojave. Stoga se ne preporučuje uzimanje bez savjetovanja s liječnikom, koji poznaje vašu povijest i povijest bolesti;

Doziranje nootropa, trajanje i izmjena terapija također treba odrediti pojedinačno, ovisno o dobi osobe i karakteristikama njegovog tijela. To jest, ako vaš liječnik kaže da je ginseng blagotvoran, to ne znači da ga morate jesti u šačicama cijelu godinu za redom;

Najbolji je neprijatelj dobrog, zapamtite ovo, stoji na šalteru ljekarne s desecima svijetlih staklenki. Nema potrebe za uzimanjem nekoliko sredstava u isto vrijeme, nadajući se da će na taj način postići izraženiji učinak. Bolje je izmijeniti nootropije i usredotočiti se na svoje osjećaje kako biste odredili samu supstancu koja pomaže stimulirati moždanu aktivnost i poboljšati pamćenje posebno za vas;

Svakako pratite napredak pomoću posebnih testova i vježbi. To je jedini način da se izvuku zaključci o učinkovitosti odabranog nootropa i, ako je potrebno, zamijeni ga drugim lijekom.

Glavni organ živčanog sustava - mozak - sastoji se od trećine fosfolipidnog lecitina. Da, onaj koji imamo od djetinjstva snažno je povezan s žumanjcima kokošjih jaja. Periferni živčani sustav, inače, također se sastoji od lecitina za 17%. Komponente ove tvari u jednoj ili drugoj količini prisutne su u stanicama i tkivima cijelog ljudskog tijela i uključene su u sintezu hormona, enzima i medijatora. Zbog toga nedostatak lecitina ima kobne posljedice: poremećen je rad svih organa i sustava.

U prisutnosti pantotenske kiseline (vitamin B5), lecitin se pretvara u acetilkolin, najvažniji neurotransmiter na kojem ovisi brzina reakcija živaca, sposobnost koncentracije, pamćenja i analize informacija. Osim toga, lecitin osigurava potpuniju apsorpciju svih vitamina topljivih u mastima (A, E, K). To je postizanje zdravog vitaminskog statusa koji leži u osnovi neurodiologije - znanosti pravilna prehrana  za mozak i živčani sustav općenito. Koliko je tijelo opskrbljeno s vitaminima, izravno ovisi o intelektualnim sposobnostima osobe koje se nalaze u djetinjstvu.

Tijekom prve godine života beba prima velike doze lecitina iz majčinog mlijeka. Važno je napomenuti da je u mlijeku lecitina 100 puta više nego u cijelom krvožilnom sustavu dojilje. Ako je nemoguće dojiti, trebate odabrati formulu za dojenčad s najoptimalnijim sadržajem fosfolipida za bebu. Brzina njegovog govornog i motoričkog razvoja, otpornost na stres, sposobnost društvene prilagodbe i napredak u predškolskoj i školskoj dobi ovisit će o tome hoće li dijete u prvim godinama života dobiti dovoljnu količinu lecitina.

Odrasla osoba, ne samo angažirana u mentalnom radu ili visokopreciznoj proizvodnji, već i redovito izložena stresu i prisiljavanju da se usredotoči na pozornost (vozači, prodavači), vrlo je potreban lecitin. Obogaćujući vašu prehranu ovim fosfolipidom, manje ćete se osjećati umorno i moći ćete produžiti mladost i sposobnost za rad. Lecitin se nalazi u velikim količinama u jajima, pilećoj i goveđoj jetri, masnoj ribi, sjemenkama i orašastim plodovima, kao iu svim mahunarkama, posebno u soji. To je od soje proizvesti većinu dijetetski dodataka s lecitin.

Dijete dnevno preporučuje se primati 1-4 grama lecitina, a odrasla osoba 5-6 grama. Da bi se postigao naglašeni učinak, lijekovi s lecitinom uzimaju se najmanje tri mjeseca, samo u takvom razdoblju mogu značajno poboljšati pamćenje i poboljšati mentalne performanse. Lecitin nema kontraindikacija, štoviše, ovaj vrijedan fosfolipid pomoći će vam ne samo u stimulaciji mozga, već i na potpori cijelom tijelu.

2. Kofein + L-tianin

Šalica jake kave je ono što je najprije na umu kada se trebate usredotočiti, osloboditi se spavanja i prisiliti sebe da naučite lekciju, riješite problem, obavite složen mentalni rad. No, znanstvenici su odavno dokazali da kofein sam po sebi ne utječe na akademsku učinkovitost i produktivnost. On vam neće reći pravu odluku i neće vam dati dobru ideju. Sva ta kava može - uzrokovati kratkotrajnu uzbuđenost živčanog sustava, zahvaljujući čemu će se vaš mozak zadržati neko vrijeme "na površini". No, energetski val će se uskoro pretvoriti u recesiju, a umor i pospanost će se pojaviti mnogo jači nego prije uzimanja kofeina.

Druga stvar je kombinacija kofeina s aminokiselinom L-tyanin koja se nalazi u zelenom čaju. Ova tvar je sposobna zaobići krvno-moždanu barijeru i zaštititi mozak od agresivnog stimulirajućeg djelovanja kofeina, zadržavajući i produžavajući pozitivan stimulirajući učinak potonjeg. L-tianin ne dopušta kofeinu da povisi krvni tlak i izazove reakciju hiperkompenzacije, kada porast moždane aktivnosti prati oštar pad.

Testovi su pokazali da se najbolji rezultat može postići uzimanjem 50 mg kofeina i 100 mg L-tyanina unutar nekoliko sati. Ova doza je ekvivalentna dvjema šalicama zelenog čaja i jednoj šalici kave, a to će vam omogućiti da značajno povećate koncentraciju, poboljšate brzinu logičkog razmišljanja i obradu vizualnih informacija. Postoje složeni dodaci prehrani na bazi kofeina i L-tianina, ali samo relativno zdravi ljudi koji nemaju bolesti kardiovaskularnog sustava mogu ih uzimati, kao i redovito upuštati se u pića koja sadrže kofein.

3. Tamna čokolada (flavonoli)

Pa, kada je u pitanju podizanje raspoloženja, na pamet mi odmah pada čokolada. Ne samo da ima ugodan okus, već sadrži i flavonole - tvari koje stimuliraju proizvodnju hormona radosti, endorfin, a flavonoli pojačavaju perfuziju mozga i ubrzavaju prijenos živčanih impulsa, što nam omogućuje da ostanemo duži i snažniji. Većina flavonola nalazi se u toj vrsti čokolade, u kojoj ima više kakaoa, odnosno crnog, ili gorkog, kako ga još nazivaju.

Mliječne i bijele pločice s puno punila i aroma poništavaju sve prednosti čokolade. Ako želite postići terapijski učinak od svoje omiljene poslastice, uzmite po pravilu da pojede 35-200 g dobre crne čokolade svaki dan sa sadržajem kakaoa većim od 80%. Stretch užitak, razbijanje nekoliko komada, onda ćete stalno biti u dobrom raspoloženju i energetsko stanje.

4. Piracetam + kolin

Ako pitate neuropatologe koja tvar najbolje stimulira mozak i poboljšava pamćenje, najprije će nazvati Piracetam, također poznat kao Lucetam i Nootropil. Ovaj lijek je glavni brod Nootropic eskadrile; Propisuje se pacijentima s mentalnom retardacijom, senilnom demencijom, pa čak i. Ali za apsolutno zdrave ljude koji samo žele poboljšati pamćenje i povećati svoj intelektualni ton, sigurno možemo preporučiti Piracetam.

Princip djelovanja ovog lijeka na tijelo je stimuliranje sinteze acetilkolina i širenje njegovih funkcija. Piracetam omogućuje osobi da u potpunosti iskoristi sredstva svog glavnog neurotransmitera. Da bi se pojačao ovaj učinak, preporučuje se kombinirati Piracetam s kolinom. To će u isto vrijeme omogućiti osiguranje protiv, ponekad nastalog na pozadini dugotrajnog liječenja Piracetamom. Obično se 300 mg ovoga i druge tvari propisuje tri puta dnevno, ali još jednom naglašavamo da uzimanje nootropa bez kontrole liječnika bez znanja liječnika nije dobra ideja.

5. Omega-3 masne kiseline

Najmoderniji trend u modernoj neurodietologiji je unos omega-3 masnih kiselina ili jednostavno obogaćivanje prehrane. masne sorte oceanska riba, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke. Omega-3 je, u doslovnom smislu, hrana za mozak: eikosapentaenska kiselina (EPA) i dokozaheksaenska kiselina (DHA) osiguravaju obnovu stanica i potrebnu brzinu reakcija između organoida. U praksi, to znači da uz pomoć običnog ribljeg ulja osoba može poboljšati pamćenje, zaštititi se od svakodnevnog stresa i osigurati jasnoću uma u starosti.

Omega-3 masne kiseline pozitivno djeluju na stanje mozga i živčanog sustava, ne samo na bolesne ljude, primjerice Alzheimerovu bolest, već i na potpuno zdrave. Ponavljano, provedena su istraživanja uz sudjelovanje kontrolnih skupina koje su činile osobe različitog spola i dobi, a rezultati su potvrdili učinkovitost omega-3 u svim područjima: pamćenje, otpornost na stres, koncentraciju pažnje, brzinu živčanih reakcija. Na dan, 1-2 kapsule ribljeg ulja (1200-2400 mg omega-3) dovoljno su za odrasle da značajno poboljšaju moždanu funkciju za nekoliko mjeseci.

6. Kreatin

Kreatin spada u skupinu organskih kiselina koje sadrže dušik i sintetizira se u tijelu svih sisavaca, uključujući ljude. Ako umjetno povećate koncentraciju toga korisna tvarMožete ubrzati stanične reakcije, povećati rast mišića i povećati prag umora. Izvrsna kombinacija učinaka za sportaše i bodybuildere, zar ne? Zato je kreatin, kao biološki aktivan dodatak prehrani, vrlo popularan u sportskoj zajednici.

Ali danas smo zainteresirani za nootropni status kreatina. Oni koji žele "napumpati" mozak, ova hranjiva tvar je također korisna, jer ima učinak koji štedi energiju na mozak. Kreatin sudjeluje u reakcijama koje se odvijaju u mitohondrijima i citosolu, te doprinosi akumulaciji i očuvanju energije u stanicama. Kao rezultat toga, dobro pamćenje i visoka brzina analitičkog razmišljanja. Preporučuje se uzimanje 5 g kreatina dnevno, osim ako liječnik ne odredi drugačije.

   Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite je i još nekoliko riječi, pritisnite Ctrl + Enter

Još jedna korisna aminokiselina - L-tirozin - uključena je u sastav proteina svih tkiva i organa i proizvedena je iz fenilalanina. Bez dovoljne količine ove aminokiseline, nemoguće je adekvatnu sintezu hormona adrenalina i noradrenalina, kao i glavnog neurotransmitera, dopamina. Da biste se opskrbili L-tirozinom, možete ili značajno povećati potrošnju morskih plodova, ribe, mesa, mahunarki i žitarica ili kupiti gotove dodatke.

L-tirozin je vrlo koristan ne samo za one osobe čija je profesionalna aktivnost povezana s jakim mentalnim stresom i dugom koncentracijom. Ova aminokiselina značajno povećava prag umora, tako da je za one koji se bave fizičkim radom također izuzetno korisna. L-tirozin sprječava razvoj endokrinih bolesti, održava zdravlje, nadbubrežne žlijezde i hipofizu. Međutim, ako već bolujete od ove bolesti i uzimate hormonski lijekoviSvakako se posavjetujte sa svojim liječnikom o L-tirozinu kako biste izbjegli neželjene interakcije.

8. Acetil-L-karnitin

Acetil-L-karnitin je poznata aminokiselina za one koji žele izgubiti na težini i pomladiti se od onih koji žele poboljšati pamćenje i stimulirati moždanu aktivnost. No, njegove nootropne funkcije zaslužuju pažnju, budući da acetil-L-karnitin ima isti učinak na mozak kao što kreatin regulira energetsku ravnotežu. Redovito uzimanjem ove aminokiseline možete odmah postići tri pozitivna učinka: aktivirati mozak, riješiti se sindroma kroničnog umora i urediti metabolizam ugljikohidrata.

Studija provedena na temelju jednog od američkih sveučilišta pokazala je da su studenti koji su dva mjeseca uzimali acetil-L-karnitin bili u mogućnosti poboljšati svoje akademske rezultate u točnim znanostima puno bolje nego njihovi drugovi koji nisu uzimali ovu amino kiselinu. Muškarcima će sigurno biti zanimljivo znati da acetil-L-karnitin stimulira prirodnu sintezu testosterona i tako poboljšava spolnu funkciju.

9. Vitamini skupine B

Za živčani sustav nema važnijih vitamina od ovih: B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. B vitamini B zauzimaju najaktivnije mjesto u radu živaca i mozga, stoga svatko tko želi sačuvati jasnoću uma i dobru memoriju, treba im osigurati sebe. Svaki treći stanovnik Rusije ima nedostatak vitamina iz skupine B, a posebno je zabrinjavajuće što djeca ne dobivaju potrebne tvari, a upravo se tijekom rasta i razvoja živčanog sustava određuje intelektualni potencijal osobe. Samo pregledavajući dnevnu prehranu vaše obitelji, i uzimajući multivitamin za sezonu, možete riješiti ovaj problem.

Tiamin - vitamin B1

Prvi vitamin koji se nalazi na našem popisu možda je takav i vrijedan, jer se Thiamin naziva vitaminom uma. Ona doprinosi potpunoj i brzoj apsorpciji glukoze u mozgu, zbog čega nedostatak tiamina odmah utječe na pamćenje i koncentraciju. Kako mozak ne gladuje, morate redovito konzumirati žitarice (, zobene pahuljice), mahunarke (,), povrće (,). Tiamin se savršeno upija, ali vrlo brzo uništava djelovanjem šećera, alkohola, nikotina i čajnih tanina.

Riboflavin - vitamin B2

Tu tvar nazivamo "vitaminom energije", jer je to riboflavin koji ubrzava metaboličke procese i prijenos impulsa između neurona. Drugim riječima, vitamin B2 omogućuje tijelu da maksimalno iskoristi energiju dobivenu od hrane. Tada će mentalne vježbe i sport donijeti više radosti i manje umora. Možete nadopuniti rezerve riboflavina konzumiranjem jaja, iznutrica (jetre, bubrega), mlijeka, kvasca, i. Ovaj vitamin pohranjuje se tijekom toplinske obrade, ali ne voli izravnu sunčevu svjetlost.

Nikotinska kiselina - vitamin B3

Pantotenska kiselina - vitamin B5

Pantotenska kiselina odgovara nazivu "vitamina ljepote" jer je izravno uključena u metabolizam masti i regeneraciju kože. Ovaj vitamin je također potreban za brz prijenos živčanih impulsa, tako da oni koji žele poboljšati pamćenje i povećati aktivnost mozga mogu redovito preporučiti jesti orašaste plodove, proklijala zrna, kvasac, gljive, mahunarke, meso i iznutrice, kao i piti.

Piridoksin - vitamin B6

Taj će vitamin dobiti naziv "antidepresiv", jer je neophodan za normalnu sintezu neurotransmitera acetilkolina i serotonina. Piridoksin je također uključen u endokrini, kardiovaskularni, imunološki i probavni sustav - uključen je u razvoj želučanog soka. Pravilna asimilacija drugog važnog vitamina, B12, javlja se samo u prisutnosti dovoljne količine vitamina B6, pa se u vašu prehranu preporučuje uključiti mahunarke, žitarice, kvasac, povrće, ribu i voće, osobito banane, i slatke trešnje.

Folna kiselina - vitamin B9

Ova kiselina s pravom dobiva naslov "vitamina budućnosti", jer bez dovoljno folna kiselina  Buduća majka neće moći nositi dijete sa zdravim živčanim i krvožilnim sustavom. Odraslim osobama također treba vitamin B9, jer regulira sastav krvi, sudjeluje u metabolizmu proteina, sprječava rano starenje i graying kose, povećava prag nervnog umora i doprinosi aktivnom radu mozga. Većina folne kiseline u tamno zelenom povrću: šparoge, špinat. Mnogo toga u grahu, jajima, jetri i pšenici.

Cijanokobalamin - vitamin B12

I to je "tajna vitamina", na kraju krajeva, i čovjek i životinje to hitno trebaju, ali sami ga ne proizvode! Odakle dolazi cijanokobalamin? Sintetiziraju ga neke bakterije, mikroorganizmi i zelene alge, a odatle vitamin B12 ulazi u naše tijelo kada jedemo meso, ribu i plodove mora. Cijankobalamin djeluje kao regulator živčanog sustava, osigurava odgovarajući prijelaz iz stanja spavanja u stanje budnosti i obrnuto. Osim toga, ovaj vitamin je uključen u distribuciju informacija između kratkoročne i dugoročne memorije.

Raste na sjeverozapadu euroazijskog kontinenta, a od antičkih vremena skandinavski narodi koriste ga u medicinske svrhe. Ova biljka sadrži tvari koje smanjuju koncentraciju enzima monoamin oksidaze. Dakle, Rhodiola Rosea regulira ravnotežu neurotransmitera serotonina i dopamina u ljudskom tijelu. Redovitim uzimanjem ekstrakta rhodiola poboljšava se učinkovitost, pridonosi visokoj koncentraciji pažnje i brzini obrade vizualno-auditivnih informacija.

Biljka Rhodiola se aktivno koristi u kozmetologiji - njen ekstrakt se dodaje kremama protiv starenja kako bi se stimulirala obnova stanica i smanjile bore. A uzimanje rodiole u obliku biološki aktivnog dodatka prehrani u dozi od 100-1000 mg dnevno preporučuje se svim osobama zrelih i starijih osoba koje se žale na umor, oštećenje pamćenja i nemogućnost koncentracije na duže vrijeme.

11. Azijski ginseng

Legenda tradicionalne kineske medicine - - preporučuje se za gotovo sve zdravstvene probleme. Pektini, tanini, glikozidi, polisaharidi, smole, eterična ulja, alkaloidi, vitamini i mikroelementi sadržani u njemu su u nevjerojatnoj harmoniji, a zajedno imaju stimulirajući, pomlađujući i tonički učinak na tijelo.

Profilaktička primjena ginsenga važna je kod smanjenog imuniteta, gubitka snage nakon teške bolesti, sindroma kroničnog umora, depresije, endokrinih i probavnih poremećaja, seksualne slabosti kod muškaraca. Poznato je da ginseng stabilizira otkucaje srca i normalizira krvni tlak. Ovaj prirodni lijek nema kontraindikacije i nuspojava, međutim, vrlo je snažan stimulans i tonik, stoga se preporuča uzimanje ginsenga u dozi koja nije veća od 200-500 mg dva puta dnevno.

12. Ginkgo Biloba

Još jedan kineski liječnik, drvo ginka, doista je nevjerojatna kreacija prirode. Trenutno se ginkgo smatra fosilnim, jer nema izravnih rođaka u biljnom svijetu. Izvornik ginka je divovska paprat, koja je rasla na planeti u dalekoj eri dinosaura.

Kao dio Ginkgo lišća, znanstvenici su otkrili glikozide, flavonoide i terpene, dosad nepoznate znanosti, pa smo im morali dati isto ime: bilobalidi i ginkgolidi. Ovi terpeni imaju izražen stimulirajući učinak na mozak i živčani sustav, poboljšavaju pamćenje, povećavaju izdržljivost i emocionalnu stabilnost, pa čak i usporavaju regresiju živčanih vlakana i moždanih stanica kod senilne demencije i Alzheimerove bolesti.

Prema najnovijim znanstvenim podacima, izražen terapeutski učinak opažen je kod uzimanja 240-360 mg ekstrakta ginka bilobe dnevno. Ovaj vegetativni nootrop je jednoglasno prepoznat kao najmoćniji od svih do sada poznatih, pa ako želite maksimizirati učinak mozga, ili imati ozbiljne poteškoće s pamćenjem i koncentracijom pažnje, vaš izbor je ginko biloba.

Azijska Centella, koja se u Indiji naziva "Gotu Kola", doslovno je sestra blizanka poznatog kineskog ginka. Sok njegovih listova ima sličan stimulirajući učinak na mozak, zahvaljujući jedinstvenom tercijarnom glikozidnom sastavu. Mještani su otkrili jedinstvena svojstva  Gotu Cola, promatrajući ponašanje indijskih slonova: životinje se uvijek rado pasu u šikari Centelle, ali slonovi su različiti visokoj razini  inteligencija i dugi životni vijek.

Gotu Kola je također izvrstan stimulator cirkulacije krvi, stoga se preporučuje za tromboflebitis, proširene vene i celulitis. Korištenje ekstrakta Centella pomaže intenzivirati proizvodnju kolina i acetilkolina, o čemu je važna funkcija o kojoj smo već puno govorili. U Tajlandu je 2008. godine provedena opsežna studija Gotu Kole s grupom starijih pacijenata. Rezultati su pokazali značajno poboljšanje općeg blagostanja, raspoloženja, koncentracije i pamćenja.

14. Ashwagandha

Još jedna ljekovita biljka s kojom smo se susreli, zahvaljujući indijskoj zdravstvenoj znanosti Ayurvede, zove se ashwaganda. Prevedeno sa sanskrita, ova riječ znači "miris konja", a to ime objašnjava se činjenicom da u šikarama ashwagandhe voli pasati stoku, a ljekovita trava je snažno povezana s mještanima s konjskim zdravljem i izdržljivošću. Ashwagandu se ponekad naziva indijska verzija ginsenga, međutim, biljka je mnogo pristupačnija i stoga jeftinija.

Lokalni iscjelitelji preporučuju ashwagandu radnim ljudima (od kojih je većina u ruralnoj Indiji), jer ova ljekovita biljka pomaže oporavku i bijegu od bijesnih epidemija. Ashwagandas sadrži eterična ulja, glikozide, polisaharide, terpene i hlapljive agense za proizvodnju, prirodne antibiotike koji pomažu u suzbijanju bolesti.

Nakon što je Ashwagandha pogodio europsko farmaceutsko tržište, počeli su ga pozicionirati kao prirodni tonik i stimulans mozga, kao i sredstvo za poboljšanje muške spolne funkcije. U Europi ima dovoljno antibiotika i imunomodulatora, ali postoji vrlo malo biljaka s tako izraženim pozitivnim učinkom na mozak i živčani sustav. Ashwagandha ekstrakt preporuča se studentima i znanstvenicima, sportašima i starijim osobama koje se žale na gubitak pamćenja.

Da bismo dovršili priču o nevjerojatnim biljkama koje stimuliraju moždanu aktivnost, željeli bismo na Bacopi - još jednoj ajurvedskoj ljekovitoj biljci. Bacopa ne samo da poboljšava pamćenje, ubrzava prijenos živčanih impulsa i analizira informacije koje dolaze iz vanjskog svijeta, već i dovodi misli u sklad. Blagi sedativni učinak Bacope pruža mirnu i dugu koncentraciju. Ova biljka se čak može koristiti kao relaksant mišića - smanjuje učestalost epileptičkih napadaja i neutralizira živčane bolesti.

Nedavne studije o ljekovitim svojstvima Bacope pokazale su da je također učinkovit antioksidans: bori se protiv slobodnih radikala i štiti integritet stanica. Kada se primjenjuje topikalno, sok od bakopa ima protuupalno i zacjeljujuće djelovanje, a kada se uzima oralno, ima antipiretik i analgetik. Što se tiče upotrebe ekstrakta Bacopa kao nootropne tvari, znanstvenici preporučuju kombiniranje s ekstraktom ginkgo bilobe kako bi se postigao najbolji rezultat.

Već postoje znanstveni dokazi da je uzimanje dodataka na temelju tih dviju biljaka tijekom tri mjeseca uzrokovalo povećanje testova memorije i pažnje u prosjeku za 25% u ispitanika kontrolne skupine.

Autor članka: Sokov Andrej Vladimirovič, neurolog, posebno za web-lokaciju

Predstavljamo vam TOP-15 lijekova za poboljšanje pamćenja i mozga.

Članak je pregled najpopularnijih alata koje preporučuju liječnici i ljekarnici za poboljšanje rada i pamćenja mozga.

Iz članka koji ćete naučiti?

• • glicin
  • Vitrumova memorija
  • Undevit
  • Aminalon
  • biloba
  • Intellan
  • Ginkgo Biloba
  • BrainRush
• • Fezam
  • Piracetam
  • nootropil
  • fenotropil
  • Encephabol
  • cavinton
  • pikamilon
  • Cere

Lijekovi bez recepta

glicin

Najpopularnija droga u Rusiji. Često se koristi za stres i povećano živčano uzbuđenje.tVRDNJE psihoemocionalnimm napona. Vrlo često među učenicima tijekom sesije kada se pripremaju za ispite. Glavna svrha je povećati mentalnu učinkovitost.

Obrazac za prijavu:  1 tableta 3 puta dnevno.

Nuspojave: .

Vitrumova memorija

Preporučuje se uzimanje tih lijekova sa smanjenom pažnjom, brzinom razmišljanja, pogoršanjem inteligencije. Lijek je biljnog podrijetla. Poboljšava opskrbu mozga kisikom i poboljšava moždanu cirkulaciju. Pogoršava hipoksiju (nedostatak kisika). Dostupno u obliku tableta.

Obrazac za prijavu:  1 tableta 2 puta dnevno tijekom 3 mjeseca

Nuspojave: glavobolja, vrtoglavica, dispepsija, kožne alergijske reakcije.

Undevit

To je dražeja koja sadrži kompleks vitamina A, B, C, E i P, koji, kada se kombiniraju u pravim razmjerima, daju sinergistički učinak. Preporučuje se za metabolizam u starosti, kao i nakon bolesti u razdoblju oporavka.

Obrazac za prijavu:  2-3 tablete dnevno tijekom 20-30 dana

Nuspojave:  moguće su alergijske reakcije

Aminalon

Vraća dinamiku živčanih procesa, uklanja toksine nastale u procesu metabolizma u mozgu. Kod dijabetičara pomaže smanjiti sadržaj glukoze. Preporučuje se nakon traumatske ozljede mozga.

Obrazac za prijavu:  1/3 dnevne doze 3 puta dnevno prije jela. Dnevna doza: djeca 1-3 godine 1-2g, djeca 4-6 godina - 2-3g, djeca iznad 7 godina - 3g. Tijek prijema od 2 tjedna do 4 mjeseca.

Nuspojave:  mučnina, povraćanje, labilnost krvnog tlaka, dispepsija, vrućica, poremećaj spavanja.

biloba

Preporučuje se za kršenje intelektualnih sposobnosti i spavanja, kao i za one koji osjećaju tjeskobu, strah. Poboljšava se mikrocirkulacija, opskrba kisika perifernim tkivima mozga. Kontraindicirana je u osoba mlađih od 18 godina.

Obrazac za prijavu:  1 kapsula 3 puta dnevno najmanje 3 mjeseca

Nuspojave:  crvenilo, osip na koži, oticanje, svrbež, dispepsija, glavobolja, nesanica, smanjenje zgrušavanja krvi.

Intellan

Lijek, koji sadrži samo biljne ekstrakte, dolazi u obliku kapsula. Koristi se za pogoršanje mentalnih aktivnosti, akutno depresivno stanje i poremećaje, zaboravljivost. Potiskuje tjeskobu i depresiju.

Obrazac za prijavu:  1 kapsula 2 puta dnevno nakon obroka ujutro i navečer tijekom 4 tjedna

Nuspojave:  moguće su alergijske reakcije

Ginko biloba

Lijek sadrži drvo ekstrakta lista fleksibilno bilobe. Preporučuje se za vrtoglavicu, poremećaje spavanja, zujanje u ušima, gubitak pažnje i pamćenja. Ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina i tijekom trudnoće. ima
  antihipoksični učinak i poboljšava metabolizam tkiva.

Obrazac za prijavu:

Nuspojave:  moguće su alergijske reakcije

BrainRush

BrainRush je prirodni lijek koji se temelji na micelama, ekstraktima i koncentratima ljekovitog bilja dodatak kompleksa glicina, biotina i vitamina B. Poboljšava prijenos živčanih impulsa i rad svih dijelova mozga, pomaže kod smanjene funkcije memorije.

Lijekovi na recept

Upozorenje! Prije upotrebe lijekova posavjetujte se sa svojim liječnikom.

Fezam

Preporučuje se za prevenciju migrene, kinetoz, uz smanjenje intelektualnih funkcija (pamćenje, pažnja, raspoloženje), kao i intoksikacija. Kontraindicirano u trudnoći i djeci mlađoj od 5 godina. Poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam mozga.

Obrazac za prijavu:  1 kapsula (80 mg) 2 puta dnevno tijekom 6-8 tjedana

Nuspojave:  moguće su alergijske reakcije

Piracetam

Koristi se za vrtoglavicu, smanjenu pozornost, Alzheimerovu bolest, u starosti i cirkulacijske poremećaje mozga zbog ozljeda. Popularan kod učenika tijekom sesije.

Obrazac za prijavu:  150 mg / kg dnevno u 2-4 doze. Trajanje liječenja je 8 tjedana.

Nuspojave:  glavobolja, tremor, u nekim slučajevima - slabost, pospanost.

nootropil

Lijek sadrži aktivnu tvar - piracetam. Poboljšava funkcije pažnje, koncentracije, pamćenja, bez psihostimulirajućeg učinka. Djeca se preporučuju za disleksiju. Kontraindicirana kod djece mlađe od 3 godine.

Obrazac za prijavu:  određuje liječnik

Nuspojave:  povećati seksualnu aktivnost. Rijetko - bolovi u trbuhu, nervoza, uznemirenost, razdražljivost.

fenotropil

Tablete žućkaste boje, povećavaju sadržaj norepinefrina, serotonina u krvi. poboljšava
  dotok krvi u donje udove. Povećava razinu energije u tijelu i sadržaj kisika u mozgu. Djelovanje se manifestira čak i nakon jedne doze. Ne razvijajte ovisnost o drogama.

Obrazac za prijavu:  2 doze od 100-200 mg tijekom 30 dana.

Nuspojave:  nesanica (kada se lijek uzima nakon 15 sati).

Encephabol

Poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu, obnavljaju se pokazatelji pamćenja i poremećeni metabolički procesi u živčanom tkivu. Preporučuje se kod poremećaja mentalne sposobnosti, pedijatrijske encefalopatije i cerebralne ateroskleroze.

Obrazac za prijavu:  postavlja liječnik pojedinačno.

Nuspojave:  Preosjetljivost na piritinol.

cavinton

Lijek koji poboljšava metabolizam mozga. Koristi se u slučaju nedovoljne cirkulacije krvnih žila, npr. Ateroskleroza krvnih žila, nakon moždanog udara, hipertenzivne encefalopatije. Kontraindicirano u trudnoći i djeci mlađoj od 18 godina.

Obrazac za prijavu:  5-10 mg 3 puta dnevno tijekom 3 mjeseca.

Nuspojave:  alergijske reakcije kože, povećano znojenje.

pikamilon

Uz dugi prijem poboljšava mentalne sposobnosti, pomaže smanjiti tjeskobu, poboljšati
  pažnju i pamćenje, normalizira san. Također se preporučuje osobama koje boluju od neuropsihijatrijskih bolesti.

Obrazac za prijavu:  60 mg dnevno tijekom 1,5-3 mjeseca.

Nuspojave:  kronično zatajenje bubrega, trudnoća.

Cere

Dostupan u obliku ampula. Štiti od stvaranja slobodnih radikala, smanjuje štetne učinke glutamata. Preporučuje se za Alzheimerovu bolest, ishemijski moždani udar, nedostatak pažnje i hiperaktivnost u djece.

Obrazac za prijavu:  60 mg dnevno tijekom 1,5-3 mjeseca

Nuspojave:  rijetko - svrbež i pečenje na mjestu ubrizgavanja, dispepsija, gubitakapetit, zbunjenost, nesanica.

Prije upotrebe lijekova pažljivo odmjerite sve FOR i PROTIV korištenja takvih sredstava. Gotovo svatko ima nuspojave koje se ne moraju nužno odražavati izvana na tijelo, ali mogu negativno utjecati na stanje unutarnjih organa.

Pripreme za poboljšanje pamćenja djece

Neki od navedenih lijekova mogu se koristiti za djecu, ali vrlo pažljivo.

Što se tiče poboljšanja pamćenja za djecu s drogama, postoji vrlo zanimljiv video - pogled:

U situacijama s djecom, problem možda nije u pamćenju i mozgu.

Ako se dijete dugo nije moglo sjetiti informacija, to možda nije najbolje. Možda voli glazbu ili pleše više, razmišlja o tome prije nego ga sljedeći put prisili da zapamti nešto.

Nedavno je za djecu postala popularna brainRush droga —

Da li lijekovi poboljšavaju pamćenje?

Kao neurobiolog K.V. Anokhin: U ovom trenutku nema lijekova koji stvarno poboljšavaju pamćenje. "

Sve (uključujući i gore navedene u članku) imaju psihotropne funkcije, a ne mnemotropne, što znači da takvi agensi utječu na cirkulaciju krvi i procese povezane s pažnjom, percepcijom i koncentracijom. Ali oni ne utječu izravno na memoriju.

Ljudi žele čarobnu pilulu, analogiju NZT-a iz filma „Područja tame“, ali nije.

Osim toga, razmislite o tome što riskirate prilikom pokušaja različitih modernih priprema ...

Jesu li lijekovi za pamćenje štetni?

Stajalište autora članka uopće se ne poklapa s konceptom uporabe droga, lijekova i lijekova za poboljšanje bilo kakve funkcije mozga.

Ako imate problema s pamćenjem, pažnjom, spavanjem, raspoloženjem, tablete ni pod kojim uvjetima neće ukloniti uzroke tih problema. Sve što mogu učiniti je smanjiti simptome problema u nekim slučajevima. To može dodati mnogo negativnih nuspojava na vaše tijelo.

Razumjeti uzroke pamćenja i problema s mozgom.

Najčešće je to:

• nezdrava prehrana;
• nedostatak vježbanja;
• nedostatak kisika;
• neprestani san;
• psihološka trauma.

Otkrijte razloge zbog kojih možda imate problema i počnite ih rješavati!

Ali ako odjednom i dalje želite pomoći s drogom, onda su nedavno došle informacije o novim lijekovima, koje čak koriste i posebne službe.

O ovom lijeku napišite sljedeće:

• poboljšanje moždane cirkulacije, poboljšanje prijenosa nervnih impulsa u mozgu;
• poboljšanje rada svih dijelova mozga malog mozga;
• poboljšanje sinaptičke veze između neurona;

Sredstva za poboljšanje pamćenja i funkcije mozga: lijekovi, vitamini, tradicionalne metode

Svi materijali na web-lokaciji objavljuju se pod autorstvom ili urednici profesionalnih medicinskih stručnjaka,
  ali nisu recept za liječenje. Obratite se stručnjacima!

Osobito se ne možete upuštati u suptilnosti složenih procesa razmišljanja, ako je sve u redu s pamćenjem, stoga mladi ljudi imaju malo brige za poboljšanje pamćenja uz pomoć raznih lijekova. Međutim, sve će se promijeniti čim se postavi određeni cilj koji zahtijeva znatan mentalni napor: u kratkom vremenu ovladati ogromnom količinom informacija potrebnih za ovladavanje novom strukom, pripremiti se za teške ispite, ciljati na briljantan rezultat i sudjelovati u intelektualnim natjecanjima. Tada mladi počinju mahnito tražiti djelotvorna sredstva koja mogu brzo razjasniti u glavi, izbaciti nepotrebno oslobađajući prostor za novo. U međuvremenu, nakon što ste pročitali različite preporuke i primili savjete "prijateljima s iskustvom", moguće je povremeno naškoditi vašem sjećanju, a ne poboljšati ga.

No ipak, općenito, droge i lijekovi za poboljšanje pamćenja su zanimljivi među određenim dijelovima populacije: oni su potrebni i dodjeljuju se najčešće sredovječnim i starijim osobama, čije intelektualne aktivnosti opadaju ne samo zbog svoje patologije, već i na prirodan način.

Pomagala memorije

Prije nego što pređemo na opis lijekova za poboljšanje pamćenja i funkcioniranja mozga, želio bih upozoriti čitatelja da bi bilo dobro koordinirati njihovu uporabu s liječnikom,  koji se zove neurolog (neuropatolog). On zna bolje od drugih stručnjaka koji lijek će raditi na ovaj ili onaj način, jer proučavanje problema oštećenja pamćenja spada u njegovu stručnu kompetenciju. Osim toga, nisu sve tablete za poboljšanje pamćenja mogu se uzeti i lako kupiti u ljekarni. Neki će zahtijevati recept.

Osim toga, samoizbor lijekova ili njihovo stjecanje na savjet prijatelja može rezultirati neželjenim reakcijama iz tijela i još većim kršenjem živčanog sustava.

Sintetski oblici doziranja bez posebne potrebe nisu preporučljivi.   za početak, možete pokušati piti vitamine ili, još bolje, infuzije i voskove,  to jest, one lijekove koje zovemo narodnih lijekova, Međutim, mnogi lijekovi za poboljšanje pamćenja su gotovo uvijek na uhu, jer ih masovni mediji svakodnevno oglašavaju, pa se pacijentima čini da ne postoji ništa lakše poboljšati aktivnost mozga nego otići u ljekarnu i kupiti ono što vam je potrebno. U tom smislu najprije ćemo opisati sredstva koja je liječnik propisao i izdao nakon podnošenja recepta.

Moram ići liječniku

Odlučni iskoristiti dostignuća moderne farmakologije u području poboljšanja pamćenja, morat ćete imati na umu da se lijek u ljekarni bez dokumenta poput recepta ne može otpustiti, pa morate posjetiti liječnika koji nakon pregleda, a ponekad i pregleda, može napisati recept jedan od lijekova koji se naziva nootropi.

nootropici

Nootropi su psihotropni lijekovi koji se od ostalih članova ove skupine razlikuju po tome što su neutralni prema bioelektričnoj aktivnosti GM, ne utječu na motoričku aktivnost, ne mijenjaju uvjetovanu funkciju refleksa i vegetativnu inervaciju. Međutim, poboljšavaju pamćenje, intelektualne performanse, potiču kognitivne aktivnosti, odnosno obnavljaju procese koji mogu biti poremećeni kao posljedica štetnih učinaka nepovoljnih čimbenika.

Nootropni učinak lijekova u ovoj skupini je utjecaj na funkcionalnost središnjeg živčanog sustava(intelektualne sposobnosti, govorne vještine) zbog stimulacije redoks reakcija, povećanja brzine biokemijskih ciklusa (promet adenozin trifosfata, iskorištavanje glukoze), odnosno sudjelovanje u tkivnom disanju i metaboličkim procesima koji se javljaju u živčanim vlaknima. Poticanje tih procesa doprinosi:

• Promijenite u najbolje  prehrana moždanog tkiva;
• Pozitivan učinak na mentalnu jasnoću, svijest, povećanu koncentraciju, učenje;
• Povećana otpornost na negativne učinke okoliša, lijekova, ekstremnih faktora;
• Smanjenje težine asteničnih manifestacija (letargija, inertnost);
• Aktivacija živčanog sustava;
• Povećati intelektualne i mnestičke mogućnosti;
• Obnavljanje emocionalno-voljnih funkcija, ili, jednostavnije, poboljšanje pamćenja i pažnje.

Osim toga, nootropici smanjuju razdražljivost i iritaciju, djeluju antidepresivno, sedativno, blago hipnotički, antiepileptički i antiparkinsonički. Međutim, oni imaju nisku toksičnost, dobro se kombiniraju potrebno lijekove  druge farmakološke skupine, ali ponekad kao nuspojave  su razvoj ovisnosti.

U drugim slučajevima, neželjeni učinak uzimanja nootropika može potjecati od psihogogenih sposobnosti lijekova.ono što se čini suvišnim uzbuđenje, tjeskoba, poremećaji spavanja i nesanica, Svaki od nootropnih lijekova ima i druge nuspojave i kontraindikacije, koje su detaljno opisane u bilješci lijeku, tako da nema smisla popisivati ​​sve.

Predstavnici nootropika

Za sposobnost poboljšanja mentalnih sposobnosti nootropni lijekovi nazivaju se "stimulansi znanja". To uključuje:

Osim ovih lijekova, lijekovi koji imaju slična svojstva: cavinton, cinnarizin, phenibut, picamilon, piriditol imaju sposobnost poboljšanja pamćenja i funkcije mozga ... Nažalost, popis svih imena, analoga, sinonima, kao i prednosti i nedostataka ove farmakološke grupe Čini se mogućim, međutim, da je potpuno fiksabilan - svaki specifični lijek ima svoju uputu, koju je lako pronaći u pakiranju s kapsulama ili tabletama kako bi se poboljšalo pamćenje, a na ogromnom terneta.

Tablete za poboljšanje pamćenja, slobodno puštene u ljekarni

Najsigurniji i najisplativiji lijekovi, za koje nije potrebno ići liječniku, smatraju se vitamini (skupina B, C, E), neki elementi u tragovima (magnezij), biljni ekstrakti:

• Vitamin E  (tokoferol acetat) za 1000 IU je veliki antioksidans i, osim toga, ima pozitivan učinak na mišićnu učinkovitost, reproduktivnu funkciju tijela, mentalnu aktivnost;
• Undevit  - vitaminski kompleks koji sadrži 11 vitamina, posebno koristan za poboljšanje pamćenja i funkcioniranja mozga osoba srednje dobi i starijih pacijenata;
• glicin  - popularan, jeftin, pristupačan, ukusan drogakoristi se za liječenje odraslih i djece;
• Vitrumova memorija - pilule za poboljšanje memorije na biljnoj bazi;
• Aminalon  - Stari, ali ne i izgubio svoju važnost, lijek za poboljšanje aktivnosti mozga kod ljudi bilo koje dobne skupine, vrlo je pogodan za starije osobe s dijabetesom, jer pomaže u smanjenju glukoze u krvi;
• biloba  - iako se prodaje bez recepta, ali se odnosi na lijekove za odrasle (bilobil je kontraindiciran kod djece i adolescenata);
• Intellan  - lijek se proizvodi isključivo od ekstrakta predstavnika biljnog svijeta;
• Ginkgo biloba  - ime je poznato svima, izvedeno iz naziva stabla, čiji ekstrakt lista daje život lijeku za poboljšanje intelektualnih i mnestičkih mogućnosti.

Lideri u jačanju ne samo sjećanja, već i drugih funkcija tijela uključuju ginko bilobu, iz letaka o kojima su neki ljudi pripremali lijekove kod kuće. Ispada da sve nije tako teško: morate uzeti ginkgo biloba lišće (1 žlica) kupili u ljekarni, sipati ih u termos, zaliti kipućom vodom preko čaše, pečat i zatvoriti za nekoliko sati, a zatim popiti oko 100 ml tri puta dnevno za pola sata prije obroka.

Poboljšavamo pamćenje bez lijekova

Počnimo s hranom

Neki ljudi, koji daju prednost jednom ili drugom jelu, uvijek primjećuju da izbor nije slučajan - neki proizvodi poboljšavaju aktivnost mozga:

Osim prehrane, u poboljšanju aktivnosti mozga mogu se koristiti jedinstvene osobine onoga što raste oko nas, ali se ne koristi kao tradicionalni ručak ili večera, to jest, vrijeme je da se okrenemo sredstvima dokazanim stoljećima koja prirodno imaju sposobnost poboljšanja pamćenja. i funkcije mozga.

Narodni lijekovi za sva zanimanja i gotovo sve dobi

Tradicionalna medicina u smislu poboljšanja pamćenja nije mogla stajati po strani, jer je učinak pojedinih biljaka na središnji živčani sustav uočen u vrijeme kada ljudi nisu znali trenutne metode liječenja i nisu predvidjeli. Travari i tradicionalni iscjelitelji pruţaju pozornost pacijentima koji nastoje postići jasnoću uma i visoku sposobnost toleriranja mentalnih opterećenja, svojstva sljedećih predstavnika biljnog svijeta:

• Đumbir čaj s melisom i mentom:  Komadi đumbira (10 g) skuhajte u čaši kipuće vode (250 ml), dodajte metvicu i matičnjak. Poboljšajte funkciju mozga koristeći 1 - 2 šalice dnevno;
• Čaj s kaduljom i mentom: u večernjim satima, ulijte ga u termos posudu s kapacitetom od najmanje 0,5 litara 1 žlice metvice i kadulje, ulijte kipuću vodu (500 ml) i ostavite da se prolije. Ujutro procijedite i uzmite 50 ml 3 - 4 puta dnevno prije jela (pola sata);
• Ulje češnjaka:  češnjak glavu slomiti i izlio s suncokretom ili maslinovim uljem (1 šalica), infused za 2 do 3 tjedna, konzumira 1 čajna žličica s istom količinom soka od limuna (svježe stisnutu) 3-4 puta dnevno prije jela. Ovaj lijek možete piti najviše 3 tjedna;
• Crveni kora:  1 tbsp. Žlicu kora drveta ulijemo čašom kipuće vode (250 ml) i stavimo na malu vatru 10 minuta. Filtrirajte juhu nakon 6 sati i uzmite jušnu ​​žlicu tri puta dnevno oko mjesec dana. Odvarak crvene krošnje oskoruša smatra se dobrom profilaktikom protiv razvoja aterosklerotskog procesa i taloženja kolesterola;
• Borovi pupoljci:  poželjno je koristiti ih svježe (proljeće), kada su natečene, ali još nisu otkrivene (tada sadrže vrlo veliki broj  razne korisne komponente) - bez ikakve dodatne obrade 2 - 3 puta dnevno prije jela.

Za poboljšanje intelektualnih sposobnosti i prosvjetljenja u glavi, preporuča se pripremiti izvarke iz mješavine koprive, korijena šarenice, zlatnog korijena, crvenog klinčića i božićnih sjemenki. Ili pomiješajte lišće maline i brusnice, 3 žlice, dodajte 4 žlice. žlicu mongolskog čaja (Badana) i jednu žlicu origana, pomiješajte, izvucite žlicu iz mješavine, skuhajte u 0,5 litre kipuće vode, ponovno prokuhajte (10 minuta), ostavite nekoliko sati i istresite. Nastala juha je dovoljna za piti 1 dan (čašu - ujutro, čašu - navečer), a sutradan napraviti novu, jer je mješavina lišća još uvijek tu?

Za one koji ne žele trošiti vrijeme i trud na odabiru i provjeri pojedinačnih recepata, preporučujemo sveobuhvatno rješenje -.

Monaški čaj možete naručiti gotovim ili ga možete sami pripremiti u skladu sa sastavom koji je proizvođač naveo.

Samo za odrasle

Ako iz zdravstvenih razloga alkohol nije kontraindiciran i osoba se ne bavi profesijom koja zahtijeva apsolutnu trezvenost, onda se narodna sredstva pripremljena na tekućinama koje sadrže alkohol (votku, rakiju, čisti alkohol) mogu koristiti kao prevencija poremećaja pamćenja:

Gimnastika za um

U ovom odjeljku, želio bih apelirati na one čitatelje koji žele poboljšati pamćenje, ali iz nekog razloga ne idu na liječnika, ne smatraju potrebnim kupiti lijek u ljekarni i, štoviše, ne vjeruju narodnih lijekova. U takvim slučajevima možete savjetovati vježbanje uma. Vježbe za poboljšanje aktivnosti mozga su jednostavne i, ponekad, vrlo zanimljive, ako im pristupate kreativno, na primjer:

• Brzo se prisjetite i izgovorite riječi na prvo, drugo, treće (i tako dalje) slovo abecede: "A" - ledeni brijeg, "B" - žutika, "C" - vinaigrette ... i tako dalje do 20. slova abecede;
• Sjetite se stranih riječi naučenih u školi (rezultat, glagoli);
• Pokušajte brojati u obrnutom redoslijedu od određene znamenke (na primjer, od 100 do 0);
• Igrajte se u gradovima, izmišljajte ih abecednim redom: Astrahan, Berlin, Vologda, Gdanjsk i tako dalje. I možete pozvati nekoga iz svojih voljenih u igru ​​i igrati zajedno. Nakon što je nazvao bilo koji grad koji postoji u stvarnom svijetu, nastavite s nizom, gdje će se ime svakog sljedećeg naselja početi s posljednjim slovom prethodnog naselja (Moskva - Antwerpen - Novgorod - Donjeck ...);
• Možete zamisliti sinonime za slučajno odabrane riječi (što bolje) ili riječi po slovu, primjerice, "F" - dizalica, buba, svećenik, mlinski kamen ... do 20 riječi.

Vježbe za poboljšanje mentalnih sposobnosti mogu se izumiti samostalno i koliko želite: zapamtiti pjesme, riješiti probleme, riješiti križaljke, općenito, ako želite „slomiti glavu“, postoji nešto.

Što ljudi neće zamisliti?!

U ovom članku želim se dotaknuti još jedne važne teme koja se odnosi na liječenje različitih bolesti netradicionalnim metodama, koje njihovi izumitelji često nazivaju narodnim (vjerojatno zato što ih je izmislio netko od ljudi?). Nedavno su se pojavile nove i nove preporuke o borbi protiv patologije raka, bolesti srca i krvnih žila, a ne zanemaruje se poboljšanje pamćenja i funkcioniranja mozga. Nećemo posebno kritizirati ili osuđivati ​​nove tehnike, premda su ponekad jednostavno apsurdne, nećemo obeshrabriti uporabu novih izmišljenih sredstava, jednostavno ćemo dati čitatelju mogućnost da razmišlja za sebe, da tako kažemo, da se bavi gimnastikom u mozgu, a istovremeno se okreće stečenom znanju u školi.

Zlatna voda?

Mi se ne obvezujemo prosuđivati ​​koliko se povećava učinkovitost mozga od pijenja „zlatne“ vode, ali ljudi koji su pokušali djelovati na sebi tvrde da ga je potrebno piti (uz prehranu). Međutim, prije no što donesemo recept za izradu takve "čarobne" vode, htio bih podsjetiti čitatelja na neke lekcije iz kemije u školi gdje učitelji kažu da zlato ne djeluje s jakim kiselinama osim "kraljevske vodke" (mješavina koncentriranih jakih anorganskih kiselina - klorovodične i \\ t dušik). Dakle, stvarno obična voda, čak i ako je kuhana mnogo sati zaredom, odjednom dobiva svojstva neobična za sebe, dopuštajući joj da otopi barem neku količinu tog metala, koji je otporan u svakom pogledu? Možda je lakše napraviti srebrnu vodu? Ili je još bolje - napraviti “aluminijsku” medicinu, hoće li možda uspjeti? No, "zlatni", tako "zlatni", svejedno, pacijenti koji žele poboljšati pamćenje narodnih lijekova bez posebnih materijala i troškova rada, naći će te preporuke na bilo kojem forumu. Priprema "zlatne" vode je jednostavna: uzeti bilo koji zlatni nakit (naušnice, lanci, prstenje) bez kamenja, uroniti u posudu s vodom (voda - 500 ml), staviti na štednjak i kuhati dok pola volumena vode ne ispari (250 ml). Iz nekog razloga, “zlatni” lijek pije se u vrlo malim dozama - 1 čajna žličica (vjerojatno opasna u većoj dozi?) 2-3 puta dnevno. Kaže se da će za dva tjedna ne samo da će se raščistiti glava, već će se i ojačati srčani mišić. Očigledno, ove preporuke mogu biti zanimljive onima koji su loše radili u školi.

"Masaža mozga"?

Nisam pokušao autora na sebi i distribuirao na internetu disk "Masaža mozga". Ljudi kupuju, slušaju na visokim frekvencijama ujutro za 45 minuta - recenzije su kontradiktorne. Neki tvrde da ulaskom u stanje meditacije na sličan način, i koncentracija pažnje, pamćenje i radna sposobnost, te učenje se značajno povećavaju. Drugi tvrde da, osim vrtoglavice i slabosti, nisu dobili ništa od nove metode. Pojedinci organiziraju masažu mozga bez diskova: oni se jednostavno upuštaju u intenzivno ispiranje usta 5 do 10 minuta, uzrokujući aktivaciju pobudnih procesa, koji se pak mogu pretvoriti na najnepredvidljiviji način (???).

Postoji mnogo primjera raznih nekonvencionalnih, pa i nepopularnih tretmana na World Wide Webu. Dvojicu smo vodili samo tako da naši redoviti čitatelji unaprijed znaju naše stajalište o određenim, ponekad vrlo sumnjivim metodama utjecaja na središnji živčani sustav, koje, kao što znate, treba tretirati pažljivo i oprezno. Upozorenje!  Mi nismo "klinika" i nismo zainteresirani za pružanje medicinskih usluga čitateljima. Napominjemo da je nemoguće propisati potpuno siguran tretman "na internetu" bez stalne recepcije! Sve preporuke su indikativne. Obratite se stručnjacima.

Korak 1: plaćanje konzultacija putem obrasca →

Možete povećati iznos ako je vaše pitanje složeno, zahtijeva dubinsko razmatranje i / ili dugotrajan odgovor (na primjer, detaljne transkripte analiza, itd.).

Korak 2: Nakon plaćanja, postavite svoje pitanje u donji obrazac ↓

Na kraju pitanja ne zaboravite navesti kod plaćanja!
(inače nećete moći identificirati)
Plaćena pitanja obično se obrađuju u roku od 48 sati.

Korak 3:  Posebno se možete zahvaliti stručnjaku za još jednu uplatu za proizvoljan iznos.

Lijekovi dizajnirani kako bi stimulirali aktivnost mozga, poboljšali pamćenje i pomogli tijelu s prekomjernim mentalnim stresom, nazivaju se nootropima. Ove tablete često koriste studenti tijekom sesije, stariji ljudi, kao i svi koji rade s velikim količinama informacija.

racetam

Derivati ​​pirolidona. Upotrebljavaju se u slučajevima smanjenog pamćenja i koncentracije pažnje, slabog učenja, pogoršanja metaboličkih procesa u mozgu, kroničnog alkoholizma, kao i za liječenje učinaka moždanog udara, traumatskih ozljeda mozga i depresivnih stanja.

Piracetam (Lucetam, Memotropil, Nootropil, Noocetam, Pyram, Cerebril)

Aktivni sastojak - piracetam.

Lijekovi su dostupni u obliku tableta, kapsula, granula, otopina i suspenzija za internu uporabu, otopine u ampulama za injekcije i kapaljke.

Dnevna doza za odrasle je 30-160 miligrama na 1 kg težine, za djecu - 30-50 miligrama na 1 kg tjelesne težine.

Nuspojave su izuzetno rijetke, uključuju: vrtoglavicu, tremor, nervozu, nesanicu, probavne smetnje, povećanu seksualnu aktivnost.

Kontraindikacije: akutno zatajenje bubrega, trudnoća, dojenje, uzrast do 1 godine. Ne preporučuje se uzimati novac u slučaju psihomotorne agitacije, grčeva, teških kardiovaskularnih bolesti s teškom hipotenzijom, djece s dijabetesom ili alergija na hranu.

Pramistar

Aktivni sastojak je pramiracetam.

Dostupno u tabletama od 600 miligrama. Uzmite 1 tabletu 2 puta dnevno.

Nuspojave: mučnina, bol u trbuhu, inkontinencija mokraće i izmet, anoreksija, vrtoglavica, migrena, nesanica, zbunjenost.

Kontraindikacije: teška bolest bubrega i jetre, trudnoća i dojenje, nedavno krvarenje u mozgu.

Lijekovi koji poboljšavaju kolinergičke procese

Osim obavljanja glavnih funkcija poboljšanja cerebralne cirkulacije i otklanjanja poremećaja živčanog sustava, ova skupina nootropika donosi najveći učinak u liječenju Alzheimerove bolesti.

Amiridin (Aksamon, Neyromidin)

Djelatna tvar je ipidakrin.

Oblik oslobađanja - tablete, otopina u ampulama za injekcije.

Maksimalna dnevna doza lijeka je 200 miligrama.

Nuspojave se javljaju rijetko: slinjenje, mučnina, povraćanje, proljev, bradikardija, vrtoglavica, osip na koži.

Kontraindikacije: preosjetljivost bolesnika, ekstrapiramidni i vestibularni poremećaji, angina pektoris, bradikardija, epilepsija, peptički ulkus, trudnoća i dojenje.

Gliatilin (Gleatser, Deletsit, Tsereton)

Aktivni sastojak je kolin alfoscerat.

Oblik za oslobađanje - kapsule za unos i otopinu u ampulama za injekcije.

Kod kroničnih bolesti uzmite 1 kapsulu (0,4 grama) 2-3 puta dnevno tijekom 3-6 mjeseci. U akutnim stadijima bolesti, 1 ampula za injekciju (1 gram aktivnog sastojka) daje se 1-2 puta dnevno i odmah se prenosi na šestomjesečni unos kapsule - 2 kapsule ujutro i 1 poslijepodne.
  Nuspojave su izuzetno rijetke, među njima i mučnina, pojava alergijskih reakcija.

Kontraindikacije: intolerancija pojedinca, trudnoća, dojenje.

Tacrin Kogneks (Welnacrin, Meltan)

Aktivni sastojak je tetrahidroakridin hidroklorid.

Dostupan u kapsulama od 10-40 miligrama.

Uzmite lijek treba biti 10 miligrama prije obroka 4 puta dnevno, ako je potrebno, povećavajući dozu na maksimalnu vrijednost od 160 miligrama dnevno.

Nuspojave: vrtoglavica, ataksija (gubitak koordinacije pokreta), gubitak apetita, proljev, povraćanje, žutica. Manje često bradikardija, tahikardija, smanjenje ili povećanje tlaka, slinjenje, curenje iz nosa, osip na koži, otežano disanje.

Kontraindikacije: bronhijalna astma, arterijska hipotenzija, epilepsija, bradikardija, visoki intrakranijalni tlak, želučani ili crijevni čir, abnormalna funkcija jetre i bubrega, Parkinsonova bolest.

GABA-ergički lijekovi

Pripravci ovog tipa poboljšavaju energetske procese mozga, poboljšavaju i reguliraju moždani protok krvi.

Gama-aminobutirna kiselina (Aminalon, Gammalon)

Aktivni sastojak - gama-aminomaslačna kiselina.

Dostupno u tabletama od 0,25 grama.

Dnevna doza podijeljena je u 3 doze i iznosi 1,5-3,75 grama za odrasle, 0,5-3 grama za djecu. Tijek liječenja je od 2-3 tjedna do 2-6 mjeseci. Također se koristi za prevenciju mučnine.

Nuspojave su rijetke i nestaju kada se doza smanji. Među njima: osjećaj topline, nesanica, fluktuacije krvni tlak, mučnina, povraćanje.

Kontraindikacije: preosjetljivost na lijek.

Noopept

Aktivni sastojak - noopept.

Dostupan u tabletama od 10 miligrama.

Uzmite 1 tabletu 2-3 puta dnevno.

Nuspojave: povećani tlak, alergijske reakcije.

Kontraindikacije: izraženi poremećaji jetre i bubrega, nepodnošenje laktoze, nedostatak laktaze, trudnoća, dojenje, dječja dob.

Pantogam (Gopantam, kalcijev gopantenat, Pantokalcin)

Aktivni sastojak je kalcijeva sol hopantenske kiseline.

Dostupno u sirupu i tabletama od 0,25 i 0,5 grama.

Dnevna doza je podijeljena u 3-4 puta i iznosi 1,5-3 grama za odrasle, 0,75-3 grama za djecu. Tijek liječenja je od 1-3 mjeseca do šest mjeseci s mogućnošću recidiva u 3-6 mjeseci.

Nuspojave: alergijske reakcije - osip na koži, rinitis, konjunktivitis.

Kontraindikacije: akutna teška bolest bubrega, trudnoća, netolerancija na sastojke lijeka.

Picamilon (Amilonosar, Picanoil, Picogam)

Aktivni sastojak je nikotinoil gama-aminomaslačna kiselina.

Oblik oslobađanja - tablete, otopina u ampulama za intramuskularnu i intravensku primjenu.
  Ovisno o složenosti bolesti, uzimaju od 40 do 400 miligrama dnevno s tečajem od 2 tjedna do 3 mjeseca.

Nuspojave: razdražljivost, tjeskoba, glavobolje, vrtoglavica, mučnina, osip na koži.

Kontraindikacije: kronično zatajenje bubrega, trudnoća, dojenje.

Phenibut

Aktivni sastojak je hidroklorid gama-amino-beta-fenilmaslačne kiseline.

Dnevna doza varira od prirode bolesti, starosti pacijenta, tolerancije lijeka i kreće se od 250 miligrama do 2,5 grama za odrasle i 150-900 miligrama za djecu.

Nuspojave: pospanost, vrtoglavica, migrena, razdražljivost, mučnina.

Relativne kontraindikacije: ulkus želuca i crijeva, zatajenje jetre, trudnoća, dojenje.

Glutamatergični lijekovi

Glutamatergički sustav igra važnu ulogu u provedbi mnogih funkcija mozga, uključujući procese učenja, pamćenja i prilagodbe.

glicin

Aktivni sastojak je glicin (aminooctena kiselina).

Dostupan je u tabletama od 100 miligrama, koje se stavljaju ispod jezika za sisanje ili drobljenje u prah i konzumiraju iznutra.

Doza ovisi o dobi i stanju osobe i kreće se od 0,5 do 2 tablete 1-3 puta dnevno.

Nuspojave: alergijske reakcije.

Kontraindikacije: individualna preosjetljivost na lijek.

Memantin (Akatinol Memantin, Memantinol, Maruksa)

Aktivni sastojak je memantin hidroklorid.

Dostupno u tabletama i kapljicama za oralnu primjenu.

Pijte 5-20 miligrama dnevno. Osim nootropnog djelovanja, posjeduje neuroprotektivnu aktivnost i sposoban je utjecati na motoričke poremećaje u lezijama mozga ili leđne moždine.

Među nuspojave lijeka su vrtoglavica, mučnina, povraćanje, pankreatitis, umor, težina u glavi, tjeskoba, povećan pritisak.

Kontraindikacije: teške povrede bubrega, stanje zbunjenosti, trudnoća, dojenje, starost do 18 godina.

Antioksidansi i zaštitnici membrana

Namijenjen borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju membranu neurona.

Divaza

Aktivni sastojci su antitijela na protein specifičan za mozak S-100, antitijela na endotelnu NO sintetazu.
  Dostupno u tabletama.

Uzmite 1 tabletu 3 puta dnevno (u rijetkim slučajevima - do 6 tableta dnevno) tijekom 2-6 mjeseci.
  Nuspojave: alergijski osip.

Kontraindikacije: trudnoća, dojenje, dječja dob, individualna netolerancija.

Meklofenoksat (Atsefen, Centrofenoxin, Cerutil)

Aktivni sastojak je meklofenoksat hidroklorid.

Otpuštanje oblika - tablete, tvar je prah.

Dnevna doza podijeljena je u 3 doze i iznosi 250-1500 mg za odrasle, doze za djecu su smanjene i izračunate u skladu s tjelesnom težinom.

Nuspojave: suha usta, mučnina, žgaravica, pospanost.

Kontraindikacije: tjeskoba i uznemirenost, trudnoća, dojenje.

meksidol

Aktivni sastojak je etilmetilhidroksipiridin sukcinat.

Dostupno u tabletama i otopini u ampulama.

Tablete se konzumiraju 125-250 miligrama 1-3 puta dnevno. Dnevna doza - ne više od 800 miligrama. Tijek liječenja je 2-6 tjedana, za eliminaciju alkoholnog sindroma - 5-7 dana.

Nuspojave: pospanost, alergije.

Kontraindikacije: akutno otkazivanje jetre ili bubrega, trudnoća, dojenje, dječja dob.

Pyritinol (piriditol, cerebol, energbol, encefabol)

Aktivna tvar je piritinol.

Uzmi unutar nakon jedući 100-300 miligrama 2-3 puta dnevno za 1-3 mjeseca (u rijetkim slučajevima do 8 mjeseci). Dnevna doza za djecu od 1-3 godine je 50-100 miligrama, 4-10 godina - 100-150 miligrama, 11-14 godina - 200-300 miligrama.

Nuspojave: gubitak apetita, mučnina, razdražljivost, glavobolja, poremećaj spavanja. Rijetko dolazi do promjene u okusu, stagnacije žuči, povećane razine jetrenih transaminaza, promjena u sastavu krvi, bolova u zglobovima, kožnih alergijskih reakcija.

Kontraindikacije: izražena psihomotorna agitacija, konvulzivna stanja, ozbiljni poremećaji jetre i bubrega, autoimune bolesti, trudnoća, dojenje.

Priprema ginkgo bilobe

Ginkgo biloba biljni proizvodi sadrže flavonoide i neuroaktivne elemente, zbog kojih imaju antioksidativno djelovanje, povećavaju energetski metabolizam u mozgu, povećavaju cirkulaciju krvi i smanjuju oticanje.

Ginkgo Biloba (Bilobil, spomenik Vitrum, Gingium, Memoplant, Tanakan), Aktivni sastojak - ekstrakt lišća ginko bilobe. Dostupno u kapsulama i tabletama od 40-60 miligrama. Dnevna doza je 120 miligrama.
  Nuspojave: glavobolja, alergijski osip, dispepsija (poremećaj u želucu). Postoje slučajevi krvarenja (intrakranijalno krvarenje).

Kontraindikacije: akutni poremećaji moždane cirkulacije, peptički ulkus želuca ili crijeva, povećan tlak, trudnoća, dojenje, dob do 18 godina, individualna preosjetljivost.

Blokatori kalcijevih kanala

Intracelularna koncentracija kalcija igra značajnu ulogu u mehanizmima oštećenja pamćenja. S druge strane, blokatori kalcijev kanal  doprinose poboljšanju cerebralnog protoka krvi.

Nimodipin (Nemotan, Nimodip, Nimotop)

Aktivni sastojak je nimodipin.

Dostupno u tabletama i otopinama za injekcije.

Kada funkcionalnih poremećaja u mozgu da se 1 tableta 3 puta dnevno za nekoliko mjeseci.

Nuspojave: mučnina, proljev, konstipacija, nizak ili visok krvni tlak, vruće trepće, tahikardija, bradikardija, oteklina, otežano disanje, vrtoglavica, poremećaji spavanja, agresivnost, depresija i alergije.

Kontraindikacije: ozbiljno oštećenje jetre, nedavni infarkt miokarda, angina pektoris, cerebralno krvarenje, povišeni intrakranijski tlak, trudnoća, dojenje, djetinjstvo, osjetljivost na lijek.

Zinnarizin (Stugeron, Stgezin)

Aktivni sastojak je cinarizin.

Dostupno u tabletama od 25 miligrama.

Uzmite 1-3 tablete 3 puta dnevno. Od bolesti mučnine, uzmite 1 pilulu 30 minuta prije putovanja. Doza za djecu je pola odrasle osobe.

Nuspojave: pospanost, umor, povećani ton ekstremiteta, suha usta, bol u trbuhu, povećanje težine, nizak krvni tlak, žutica, znojenje, osip.

Kontraindikacije: trudnoća, dojenje. Budite oprezni kod Parkinsonove bolesti.

Cerebralni vazodilatatori

Posjeduju različite mehanizme nootropnog utjecaja, poboljšavajući cirkulaciju mozga.

Vinpocetin (Cavinton, Telektol)

Aktivni sastojak - Vinpocetine.

Oblik oslobađanja - tablete od 5 miligrama.

Dodijelite 1-2 tablete 3 puta dnevno tijekom 2 mjeseca.

Nuspojave: smanjenje tlaka, tahikardija.

Kontraindikacije: poremećaji srčanog ritma, ishemijska bolest  srce, hemoragijski moždani udar u akutnom stadiju, trudnoća, dojenje.

instenon

Aktivni sastojci su heksobendin, etamivan i etofilin.

Oblik oslobađanja - tablete i otopina za intravenozno davanje.

Dodijelite 1-2 tablete 3 puta dnevno tijekom 6 tjedana.

Nuspojave: tahikardija, snižavanje krvnog tlaka, glavobolje, bolovi u srcu, crvenilo lica.

Kontraindikacije: jaka uznemirenost, epilepsija, povišen intrakranijski tlak, moždano krvarenje.

Nicergolin (Sermion)

Aktivni sastojak je nicergolin.

Oblik za oslobađanje - tablete i prašak u ampulama za injekcije.

Nanosi se interno 5-10 miligrama 3 puta dnevno 3 mjeseca ili više, intramuskularno - 2-4 miligrama 2 puta dnevno.

Nuspojave: vrtoglavica, nesvjestica, smanjenje tlaka, tjeskoba, mučnina, gubitak apetita, urtikarija.

Kontraindikacije: hipotenzija, infarkt miokarda, akutno krvarenje, trudnoća, dojenje, starost do 18 godina. Kod zatajenja bubrega i u starijoj dobi, uzimajte s oprezom.

Kombinirani lijekovi nove generacije

Sastoje se od nekoliko aktivnih tvari, od kojih je jedna obično raste:

Olatropil

Aktivni sastojci - piracetam i gama-aminobutirna kiselina (Aminalon). Otpuštanje oblika - kapsule od 250 miligrama piracetama i 125 miligrama Aminalona. Odrasli uzimaju 1 kapsulu prije obroka 3-4 puta dnevno, ali ne više od 6 kapsula dnevno. Djeci se propisuje 1 kapsula 3 puta dnevno. Tijek liječenja je 1-2 mjeseca i može se ponoviti nakon 6-8 tjedana.

Nuspojave: hiperkinezija, glavobolja, poremećaji spavanja, anksioznost, bolovi u trbuhu, probavni poremećaji, alergijske reakcije na koži, povećani pritisak, debljanje.

Kontraindikacije: teške povrede jetre ili bubrega, hemoragijski moždani udar, trudnoća, dojenje, starost do 8 godina, individualna netolerancija.

Tiotsetam

Aktivni sastojci su piracetam i tiotriazolin. Oblik za oslobađanje je tableta koja sadrži 200 miligrama piracetama i 50 miligrama tiotriazolina, kao i ampule s otopinom za injekcije. Uzmite 2 tablete 3 puta dnevno 30 minuta prije obroka 1-4 mjeseca.

Nuspojave: anksioznost, razdražljivost, mentalno uznemirenost, neravnoteža, glavobolja, zbunjenost, mučnina, povraćanje, povećani pritisak, bol u srcu, kratkoća daha, alergijske reakcije.

Kontraindikacije: hemoragijski moždani udar, zatajenje bubrega, netolerancija na laktozu ili netolerancija na fruktozu, trudnoća, dojenje, djetinjstvo, preosjetljivost na lijek.

Fezam (Combibitel, NooKam, Omaron, Piracesin)

Aktivni sastojci - piracetam i cinarizin.

Otpuštanje oblika - kapsule ili tablete za oralnu primjenu, koje sadrže 400 miligrama piracetama i 25 miligrama cinarizina.

Odrasli uzimaju 1-2 kapsule 3 puta dnevno, djeca 1-2 kapsule 1-2 puta dnevno, ovisno o dobi i težini bolesti. Tijek liječenja je 1-3 mjeseca.

Nuspojave: povećana motorička aktivnost, nervoza, depresija, poremećaji spavanja, glavobolje, mučnina, probavni poremećaji, alergijski osipi.

Kontraindikacije: teška oštećenja jetre ili bubrega, hemoragijski moždani udar, psihomotorna agitacija, trudnoća, dojenje, do 5 godina, individualna netolerancija.

Prednosti

Nootropni lijekovi koriste se u sljedećim slučajevima:

• Za korekciju poremećenih kognitivnih funkcija (pamćenje, govor, percepcija, koncentracija), uz smanjenje razine vitalne aktivnosti zbog bolesti i ekstremnih utjecaja.
• Uz pogoršanje prilagodbe i mentalnu aktivnost kao posljedica starenja, osobito - s razvojem demencije (demencije).
• Za poremećaje cirkulacije u mozgu, intoksikacija (uključujući alkohol), depresija i astenija nakon traumatskih ozljeda mozga i infekcija koje pogađaju živčane stanice, kao i eliminiranje nuspojava lijekova (tijekom liječenja antidepresivima, psihostimulansima, neurolepticima).
• Možda korištenje lijekova od strane zdravih ljudi - za ublažavanje mentalnog umora u ekstremnim situacijama, poboljšati performanse mozga (na primjer, tijekom ispita).