Kiselova Svitlana Pavlivna, NOU škola “Nika”, Moskva

čitanka kob razreda

Ekstra svjetlo. (Pred mentorom A.A. Pleshakovom, 3. razred)

Predmet. Oslonac tijela i stijena.

Ciljevi:

upoznati ljudsko tijelo iz svakodnevnog života, otkriti značenje mišićno-koštanog sustava i njegove funkcije;

razvijati marljivost, pažljivo analizirati i djelovati tijekom praktičnih aktivnosti; razvijati monološki jezik, širiti vidike i obogaćivati ​​rječnik;

razvijati interes za zdrav način života; Prakticirajte dobre higijenske navike.

Obladnannya:

Računalo;

plastelin; ljaljka (za kazalište ljaljka); ogledalo

kazeta s glazbom;

Književnost:

1. Elkina N.V. Tarabarina T.I. Popularan priručnik za očeve i učitelje. 1000 zagonetki. - Yaroslavl: Akademija razvoja. - 1996. (prikaz).

2. Maksimova T.V. Tselousova T.Yu. Lekcije iz tečaja “Svjetlost nas je izbavila.” - M.: VAKO. - 2003 (prikaz, znanstveni).

3. Obukhova L.A., Lemyaskina N.A. Škola doktora prirode. M: WAKO. - 2004. (prikaz).

4. Smirnova O.M. – Diferencijalni pristup u ranoj prirodnoj znanosti. - M.: Nova škola. - 1997. (prikaz).

5. Uzorova O.V., Nefjodova E.A. Svi predmeti osnovne škole u kvizovima. - M: AST-Astrel. - 2002 (prikaz, znanstveni).

6. Idem na nastavu u školu cob. Proučavanje prirode. Knjiga za učitelja. - M.: Pershe veresnya. - 2000 (prikaz, stručni).

Naslov lekcije:

Organizacijski trenutak.

Provjera domaće zadaće.

Individualno testiranje. (kartice za individualni rad).

Prednje hranjenje:

V. – Koje je značenje kože kao tjelesnog organa?

P. – Kakvu ulogu ima mast, a što koža?

P. - Kako trebate gledati kožu?

V. – Recite mi nešto o prvoj pomoći kod manjih rana na koži, začepljenih mjesta, opkah, ozeblina?

Obnavljanje znanja.

U. – Što misliš kako bi bilo moguće da hlače i tkanina sami stoje uspravno? (Ní)

U.- Da smrad ne leži na donjoj strani, kao gančer, treba ih staviti na bilo koga i bilo što.

U. – Divite se ovoj gančirovoj lutki.

V. – Koje dijelove tijela sadrži?

O.- Glava, ruke, tijelo.

V. – Kako da ih stavimo na stol, zašto tu stojimo?

O.- Ne, zašto….

V. – A ako uzmem lutku za ruku, što će biti od toga?

O. – Nisu na mjestu, ne stoje itd.

Razumijevanje teme i svrhe lekcije.

U. - Pa kad bi osoba bila bezoblična i neugledna, kao da nema oslonca. U današnjoj lekciji govorimo o podršci ljudi, saznajmo kako se to zove, razgovarajmo o položaju, kompleks prava je razumljiv.

Razvoj novog materijala.

Praktični rad (dodatna istraživanja)

U. - Dečki, riješimo se praktičnog robota.

Uzmite komad plastelina, gnječite ga i skinite vrećicu. Zatim od vrećica napravite „kravlju basku“, od „kravlje baske“ - prsten. Uzmite "novčić" iz "prstena".

V. – Je li bilo lako raditi s plastelinom? Zašto?

U. – Pogledaj prste na svojim rukama. Očistite prst.

V. – Što ste primijetili?

U. - Izmasirajte ruke dragi moji.

V. - Što si vidio?

Napomena: ispod kože nalaze se četke.

V. – Zašto kistove propadati?

O. – M’yazi.

U. - Imenujmo glavne dijelove ljudskog tijela.

O. – Glava, ruke, noge, kožuh.

U. – Imam osovinu u rukama. Ona pere ruke, noge, glavu i kaput. Sad ću ga staviti.

V. – Što joj se dogodilo?

O. – Pala je, nemoj stajati, ne miči se.

U. – Tako je. Ne stojimo, sjedimo, kao da nismo ovlaženi.

- Zašto?

O. – Ona nema podršku.

U. – Tako je.

U. - Još jednom prislonite prste na čelo, lice, lakat, koljena i ruke.

V. – Što ti je nedostajalo?

O. – Sad je teže.

U. – Tako je. Ovo su kistovi. Još više smrdi. Kosti su povezane jedna po jedna i čine kostur.

V. – A naša lutka je trudna?

O njima.

Pogledajmo ljudski kostur i vidimo njegovu funkciju.

V. - Kakve ciste nastaju? (Divisya podruchnik str. 141).

O. – Lubanja, lopatica, prsna kost, rebra, kralježnica, kosti zdjelice, kosti ruku, kosti nogu.

U. – Kostur daje oblik našem tijelu. A u našoj lutki nema oblika (stisnite u ruci, savijte je).

U. – Pogledajmo ljudski kostur i njegove vidljive funkcije.

P. – Koji važan ljudski organ štiti lubanju od vanjskih utjecaja?

O. - Glava velikog mozga.

U. je najvažniji i najniži organ našeg tijela. Kosti lubanje su netaknute, osim jedne kosti – donjeg proreza facijalnog dijela lubanje. Kada jede ili raste, diže se, a zatim spušta. Otvorite usta nekoliko puta, pokušavajući se izložiti.

Od lubanje duž leđa ide greben koji se formira od susjednih grebena. Smrad napada i važan organ – leđnu moždinu. Rebra su pričvršćena na grebene (12 rebara s jedne i 12 s druge strane). Kralježnica i prsna kost istovremeno stvaraju grudni zid koji štiti...

V. – Kakve organe?

O. – Srce, legende.

U. – Tako je. Donji dio grebena povezan je s kostima zdjelice. Kostur Ruke su sklopljene s mnogo četkica. Najveći je humerus. Sve ruke su spojene u jednu ruku iza zglobova, tako da se ruka može savijati i savijati na više mjesta i stvarati različite ruke. Kostur Noge su također presavijene s mnogo resa, od kojih su najveće prošivene. Četke su međusobno spojene uz pomoć kutova, što omogućuje rad različitim rukama.

VIŠNOVOK:

Kosti zapešća su potpora našem tijelu, glavna funkcija je zaštita unutarnjih organa od ozljeda.

M'YAZI.

U. – Za mršave ljude kažu: “Samo jedan ima kožu i rese.”

V. – Može li to biti istina?

O njima.

V. - Zašto?

Asistent-konzultant

– Da je tako, onda se narod ne bi mogao srušiti. Trčati, hodati, dizati i treptati, ljudske potrebe m'yazi . M'yazi- Jaka glava. Smrad se hvata za kosti i tjera vas da se raspadate. M'yazi se uskoro može osjetiti ili opustiti. Kada se meso skrati, četka, poput važnog, uzrokuje propadanje četke.

Asistent-konzultant (Praktički zaokupite sebe)

desno 1

Pokušajte savijati ruku: kada to učinite, mišić koji savija šaku (zginach) se skraćuje i ruka kolabira. Ovo je sat za mene da se opustim.

Raspada se pod kožom.

- Zašto se ruši?

O. – Tse m'yazi. Oni mogu pogoditi male mete koje trče ispod kože. Zašto je riječ "m'yaz" vrlo slična riječi "Misha". Slična je riječi "misha", a myaziv je slična latinskoj riječi "mišić". "cilj".

Ima puno mesa, osjeća se smrad pokolja. Koža tijela sadrži vlastitu pulpu (puls). Na unutarnjim organima postoji oteklina.

V. – Koja je funkcija zaključne pulpe?

O. – Meso nam pomaže da se mrvimo, jer nam meso uvijek mijenja izraze lica. Iza izraza lica možete prepoznati je li osoba pametna, prijeteća ili vesela.

desno 2

Divite se ogledalu. Osmijeh. Povucite obrve, namrštite se.

- Što se dogodilo s tvojim mesom? (Smradovi su se počeli raspadati).

V.- Što misliš, koga briga za naše meso i kostur?

O. – Nimi keruje – moždana vrpca.

VIŠNOVOK:

Glavna funkcija mesa je pomoći nam da se mrvimo i mrvimo izrazima lica.

Rad s pomagačem.

U. – Otvorite kvaku na stranici 141.

Pročitajmo članak i saznajmo kako se mozak izrezuje mesom.

(Naučiti samostalno čitati članak).

U. – Osovina je kako je sve povezano u tijelu.

U. – Ponekad su ljudi neprihvatljivi. Ili udarite ruku ili nogu, ili u drugim prilikama možete završiti s nesretnom nezgodom - slomljenom rukom, nogom ili drugim dijelom nečijeg tijela. Najčešće je to zbog nepažnje

P.- Što radite kada je mjesto začepljeno?

O. – Bolest počinje na začepljenom mjestu.

V. - Pomoći ću ti ako trebaš napuniti mjesto kad se začepi?

O. – Stavi čvrsti zavoj, hladno i idi doktoru.

V. – A u slučaju prijeloma zgloba?

O. – Morate srediti nogu i poslati ruku liječniku.

V. – Kakvi će to biti doktori?

O. – Napravite rendgensku snimku, stavite gips koji će omogućiti da nos, šake i ostali dijelovi tijela ostanu netaknuti dok se ne obučete. Morate biti vrlo smireni, inače četkica neće pravilno rasti i potrebno ju je namjerno popraviti.

V. Pauza za tjelesni odgoj.

Pravo staviti.

Stojeći, spojite noge, ruke dolje, leđa ravna. Dišite i gledajte smireno i nježno podignite ruke. Protrljajte im dlanove jedan po jedan, prste zajedno. Istegnite cijelo tijelo. Penjući se na planinu, vidjet ćete jače drvo. Visoko, žilavo deblo proteže se do sunca. Tijelo poput stabla ispunjava snagom, vitalnošću i zdravljem. Spustite ruke i opustite se. (pjevaj uz glazbu).

Postava ljudi.

U. – Predlažem da se održi natjecanje za najljepše i najpravilnije mjesto za stolom.

– Kako ste saznali koje je slijetanje ispravno? Navedite značajke takvog slijetanja.

2. Ispravljena ramena

3. Glava podignuta.

Takva osoba izgleda kao struna, lijepa.

U. – Dugo smo bili oprezni. Ispostavilo se da je muškarac bio niskog rasta, ali je stajao uspravno i izgledao kao visok čovjek. I os je visoka, ili pognuta - niža.

V. – Kako izgleda muškarac u prljavoj odjeći?

U. – Prije toga, važnije od disanja, srce i drugi unutarnji organi rade više. Postava vibrira iz djetinjstva. Da biste stvari dobro postavili, morate razbiti pravila, jer znate puno.

Pravo

Hoda po sobi, stavljajući malu knjigu na glavu. U tom trenutku, ako se vaša postavka pokaže netočnom, past ćete.

U. – Kod male djece je problem što je struktura oštećena. Ova bolest se zove skolioza To znači da je kralježnica deformirana. Počinje, u pravilu, na 8-10 stijena. Dugo uživajte, a zatim otiđite u liječničku ordinaciju da dovršite kompliciranu operaciju.

Pravila za poticanje pravilnog postavljanja.

Debelo meso tijela. (Sport)

Sjedite pravilno za stolom, nemojte se zgrčiti.

Težina nošenja u rukama je ujednačena.

U školu je bolje ići s ruksakom ili s aktovkom.

Spavajte na čvrstom krevetu.

U. – Posebno se uništavaju školski propisi. Sjedite ispravno

U. - Ozhe. Treba li ga ispravno postaviti, što je potrebno da bi bio učinkovit?

VIŠNOVOK:

Morate sjediti ravno za svojim stolom, spavati na ravnom krevetu, nositi ruksak i raditi na desnoj strani da biste stajali.

U. – Kako su stari Grci uklesali na kamenu: “Želiš li biti zdrav, trči.” Ako želiš biti garnitura, trči. Ako želiš biti razuman, bježi.”

V. – Što vam možemo dopustiti ako smo zdravi?

O. – Vježbanje, bavljenje sportom, tjelesne vježbe.

U. – Za koje su to profesije posebno važni strogoća, snaga, intimnost, jetkost? Imenujte ih.

O. – Tse Viyskovs, balerine, sportaši.

Poboljšanje doma S. 141 – 144, odjel šivaće radnice (prije asistenta A.A. Plešakova)

Torba za lekcije.

V. – Koji dijelovi čine okosnicu čovjeka?

- Koja je funkcija mesa?

TEST

Koja je uloga ljudskog bića?

a) ubrzavanje i opuštanje, dovođenje kostura do ruševina mesa;

b) lajati na djecu

c) zglob je oslonac tijela;

Navedite organ koji se nalazi u sredini lubanje.

a) nirk;

b) veliki mozak;

c) šljunik.

Zašto bi ljudi bili ostavljeni?

a) vrsta kostura i mesa;

b) poput ligamenata i tetiva;

c) tip hrskavice i ciste.

(provjera testa na računalu)

Ispod kože osobe nalaze se četke i pulpa. Četke čine kostur. Njegovo je značenje još veće: podupire tijelo i štiti unutarnje organe od oštećenja. Na primjer, četke glave sadrže moždanu moždinu, a četke grebena (slika 3) sadrže leđnu moždinu, koja se nalazi u sredini grebena.

Ne bismo mogli kolabirati da smo patili od čireva. Pulpe su pričvršćene na četke. Upijajući i opuštajući, mišići kolabiraju, a time i naše tijelo. Ovo slijedi naredbu mozga.

Kostur i meso čine mišićno-koštani sustav. Njegova glavna uloga je pružiti potporu tijelu.

• Pročitaj tekst. Vikoristova je izvukla informacije kada je karakterizirala mišićno-koštani sustav.

Kostur odraslog čovjeka ima preko 200 četkica.

Cijelo ljudsko tijelo ima 650 čireva. Njih 200 koristi se za saginjanje u hodu, 43 – za naboranje čela, 17 – za osmijeh.

Pročitajte tekst "Postava". Saznajte od nekoga pravila vibracije dobrog skupa. Slijedite pravila prema pravilima.

Postava

Izgled kostura i mesa krije se iza ostataka ljudi. Osoba s pozom, pravilnim držanjem, ravnih leđa, ispravljenih ramena i uzdignute glave. Takva osoba izgleda kao struna, lijepa. Muškarac u prljavoj odjeći izgleda potpuno drugačije. Štoviše, ljudima loše konstitucije važnije je umrijeti, srce i drugi unutarnji organi im rade više.

Dostava vibrira u djetinjstvu.

Sjednite uspravno, s glavom malo naprijed. Stanite između grudi i stola tako da dosegnete širinu bedara. Spiralno na naslon stolice. Ruke slobodno stavite na stol, ne naslanjajte se na njih. Cijelo stopalo se oslanja na podnožje. Shvativši to, promijenite položaj, a zatim ispravno sjednite ili ustanite sa svog mjesta.

U hodu hodajte ravno, nemojte se sudarati. Kao da nosite nešto važno, prednost vam je jednako vrijeđala ruke. Ako je nemoguće, nosite ga u jednoj, pa u drugoj ruci. Ne možete spavati na svom krevetu jer se previše ulegne. Lako je biti nježan, čak nije ni mekan.

Onaj tko ima slabe mišiće nikada neće imati dobru okladu. Čak i sami mišići podupiru leđa, ramena i glavu. A mišići će biti izvrsni za one koji se bave tjelesnom aktivnošću, tjelesnim odgojem. Dečki čije je držanje sa patentnim zatvaračem mogu se popraviti. U tu svrhu potrebno je baviti se tjelesnim vježbanjem.

Mogućnost dogovora

1. Pogledajte fotografije. Zašto sjediti desno djevojko? Koja je pravila sjedenja za stolom prekršila?

1. Koji se mišići (cijevi, ruke, noge) razvijaju pri trčanju, plivanju, igri s loptom?

Vjeruj sebi

1. Koji dijelovi čine okosnicu osobe? Koji je značaj?
2. Kakvo je to značenje za ljude? Kako se nositi sa smradom?
3. Zašto je pravilno držanje važno?
4. Kako ga mogu ispravno postaviti?

Vrt za kućne robote

1. Zapišite do riječi: kostur, m'yazi, mišićno-koštani sustav, položaj.
2. Ne zaboravite da morate stvoriti ispravan redoslijed i slijediti pravila. Zamolite starije da prošiju vašu odjeću. Ne izgledaj pun poštovanja.

Za nadolazeću lekciju

Učimo o raznolikosti živih bića, o svakodnevnom životu i radu biljnog sustava. Trudim se pravilno jesti.

Vlasht s momcima zmagannya, koji se nazivaju više od proizvoda biljaka i životinja. Pogodite što znate o vitaminima.

Nastavni plan za predmet Lyudina i Svit u 3. razredu

Tema lekcije: Oslonac i podrška tijelu

Ciljevi lekcije:

- formulirati tvrdnje o koštanom i mesnom sustavu čovjeka, ljudskom kosturu, značaju kostura i mesa za organizam;

- osvještavanje učenika o ulozi tjelesnog odgoja i sporta za razvoj mišića i kostura, očuvanje pravilnog položaja, promicanje potrebe tjelesnog odgoja u nastavi, održavanje pravilnog položaja;

- Razvijajte logičan um, poštovanje i svjesnu obradu teksta - pronaći ćete potrebne podatke, uključujući i prehranu.

Obladnannya: tablice “Ljudski kostur”, “Meso”, brošure sa slikama ljudskog kostura i mesa, kartice s blagom.

Napredak lekcije

1. Organizacijski trenutak

2. Provjera domaće zadaće

Metodologija “Međusobna provjera”

Naučite parove pisati pisma.

1. Imenuj slova s ​​točnim objašnjenjem. Koža ima sljedeće funkcije:

A) štiti od hladnoće i klica;

B) sprječava oštećenje unutarnjih organa;

C) ê osjetilni organ;

2. Završite govor.

Koža dopušta da se prsti, ruke, noge savijaju, jer...

Koža je elastična, elastična na ono što se smoči.

Koža ima pore, pa kroz kožu mi...

3. Nastavak pregleda.

Da bi koža bila čista, potrebno je:

- danas se istuširati;

- 1-2 puta tjedno operite se krpom za pranje;

- rukovati se...

Nakon obavljenog zadatka učenici razmjenjuju robote u parovima i provjeravaju ih. Točno naznačene stavke označene su znakom "+", netočno - znakom "-", ako sumnjate u ispravnost stavljanja znakova "+ -".

3. Uvođenje novog gradiva

Demonstracija različitih vrsta pokreta - ples, tjelesne vježbe 1 - 2 duljine. (Učenici ponavljaju)

Nakon ovoga, čitatelj ima veliko poštovanje prema riječi napisanoj na poleđini: "Rukh je život."

— Objasnite značenje ovih riječi.

— Koji organi u vašem tijelu pomažu u stvaranju problema?

Nakon što pokupi izjave učenika, učiteljica pojašnjava što je rečeno i traži da se pogledaju mali kosturići.

- Navedite dijelove kostura malog.

- Sada razmažite dijelove kista po tijelu: prsa, zapešća, noge.

- Savijte ruke. Zašto se isplati zarađivati? (Četke ruku, noge povezane s rukama uz pomoć uglova)

"Već znamo što treba drljati lubanju." Što štite prsa?

— Pa, pogledajmo kakvu ulogu ima kostur u tijelu (štiti unutarnje organe od propadanja).

- Razmislimo, što da nije bilo kostura? Može li odijelo, na primjer, stajati samostalno bez osobe? Ne. Želite li izgraditi kostur, što je kostur za osobu?

Tijekom sat vremena razgovora na početnoj stranici zapišite:

Kostur

Štiti unutarnje organe

- Dijete ima 270 četkica, a odrasla osoba 206. S vremenom te četkice prerastu u jednu. Nakon 40 godina ljudi počinju "odrasti". Rast kože se mijenja za 1 cm.Razlog tome je isušivanje hrskavice na uglovima i grebenima. Kist se postupno okreće preko granita. Opružnost mu je jača od hrasta, a snaga mu je veća od metala. Da bi kistovi bili mekani, potreban im je sok bogat kalcijem. Puno kalcija ima u mlijeku, voćnjaku, voćnjaku i morskoj ribi. To je stvarno potrebno za četke i sunce. Tijekom ove infuzije stvara se vitamin D. To će pomoći boljem svladavanju riječi potrebnih kostima.

Fizkultkhvilinka:

U redu je za malo.

Ustanimo, duboko smo zaspali.

Ruke dolje, naprijed,

Provjerava zečićev čvor. (Djeca umiru ruševine)

Zeko se obrijao pod tabernakulom,

Pozovite nas u svoj dom. (Nježno zarežite na jednom nosu, zatim na drugom i onda na obje strane.)

Ruke dole, na struku, uzbrdo,

Izumiremo. (Trči na mjestu.)

- Zamahnite rukom na vrhu, a zatim stisnite šaku, savijte ruku i ponovno mahnite. Što ste zabilježili?

- Što je ispod kože na kićankama?

- Pogledaj male sa strane.

- Što učiniti s boli kad vam se ruka savije?

- Kako bi robot trebao staviti meso u naše tijelo? Da to stavimo u perspektivu, jasno je da ljudi nemaju rane. Što će tada biti s njim?

Nakon što dobije povratnu informaciju od učenika, nastavnik predlaže učitelju da o tome pročita.

Pročitajte članak i odgovore na pitanja nakon njega.

- Bez mesa ljudi su pohlepno mršavi i izgubit će ga, kako se kaže, “kost i kožu” onome tko postane manje od pola njihove tjelesne težine. Bez mesa ljudi ne samo da ne bi mogli stvarati tekuće ruševine, nego ne bi mogli ni umrijeti niti ih prihvatiti. Bez njih naše tijelo i naše srce ne mogu ozdraviti. Pat, što vidimo ispod kože lica? Bez mesa, naša lica se ne bi mogla smijati, čuditi, otvoriti usta... Sve su grane našeg tijela izložene mesu.

- Zašto moramo raditi tako da nam meso bude jako, živahno, glatko?

Napadna faza lekcije je z'yasuvannya, Što je dostava, ispravna dostava, zašto je potrebno pratiti dostavu .

Nastavnik zamoli dva učenika da izađu i provedu ih kroz razred, a učenici na svojim mjestima sat vremena hodaju.

- Drugi učenjaci ocjenjuju ispravnost iskaza. Pomoći vam da kreirate ovaj tekst priručnika na stranici... (prvi odlomak).

- Iz teksta saznajte i pročitajte kako izgleda osoba s ispravnim stavom?

- Što ste stavili u krivi znak?

- Iz teksta saznajte i pročitajte zašto je potrebno osigurati pravilno postavljanje?

- Pokaži mi kako pravilno sjediti za stolom.

- Kako biste provjerili jeste li ispravno zapisali blago, pogledajte mališane sa strane svog prijatelja. ..., zaradite nove napojnice.

- Pročitaj to na strani svog prijatelja. ..., kako pravilno sjediti za stolom dok slušate nastavnika, dok čitate.

- Pokažite kako ste razumjeli tekst.

Nakon završene lekcije naučite objasniti zašto ruke obje ruke moraju ležati na stolu, zašto se stol ne može sakriti na škrinji itd.

Bilo bi lijepo da učitelj pokaže učenicima kako mogu u potpunosti promijeniti položaj za stolom pritom, te da ih nauči nekoliko gimnastičkih prava.

- Kako nosiš ruksak u školu?

Učitelj objašnjava zašto ne možete nositi ruksak i druge terete u jednoj ruci.

- Znate li pravila za vrednovanje mesa? Tajne treniranja mišića Chaklun čuva u šifriranim listovima. Želite li ih pročitati? Morate znati tajni kod da biste ga pročitali.

Učitelj učenicima dijeli kartice s listovima kože.

Zavdannya na kartama:

(Nisu sva prava donijeti u Korista, nego samo ona koja ce vas prisiliti da pjevate zusilla i praci)

(Izvanredni trening može se iskoristiti za pomoć očevima u kući ili za rad u vrtu)

(Tip kože fizičkih prava razvija samo jedan dio. Da biste razvili sve dijelove, morate se baviti svim dijelovima.)

- Boks, trčanje, mačevanje razvijaju brzinu. Core pulls i atletika razvijaju snagu. Plivanje, trčanje na duge staze i hodanje na limpu razvija vitalnost.

(Potrebno je redovito vježbati meso, više od 4-5 puta tjedno).

4. Pristaje torbici

- Što ste novog danas naučili na satu?

- Što ste naučili?

— Što je potrebno učiniti da bi isporuka bila dobra?

— Što bismo trebali napisati na arkush "Abetka zdorovya"?

Pelet se otvara: bavljenje tjelesnim odgojem, sportom, tjelesnom aktivnošću.

1. Označite slike dijelova ljudskog mišićno-koštanog sustava.

2. Vikorist informacije od asistenta, unesite digitalne podatke u tekst.

Kostur i m'yazi

Mišićno-koštani sustav sastoji se od kostura i mišića. Kostur ima više ljudi 200 kistok. Broj različitih vrsta mesa u ljudskom tijelu još je veći: 650 . Vikorist pri hodu 200 m'yaziv. Da bismo naborali čelo, potrebno nam je 43 m'yazy, i da bi se nasmiješio, - 17 m'yaziv.

3. Papa Sergius i Nadia naslikali su ove mentalne znakove za vas. Recite im kako da mi pomognu da ih ispravno postavim.

Recite (zaokružite) kojih se pravila pridržavate.

• Kada sjedite za stolom, trebate držati leđa ravno, a noge moraju biti savijene ispod ravne tunike.
• Bolje je nositi govor u ruksaku na leđima.
• Ako ga morate nositi u rukama, najbolje je ravnomjerno rasporediti težinu na kožu, kako se kralježnica ne bi iskrivila.
• Potrebno je redovito vježbati i kretati se udesno kako biste trenirali leđa.
• Ne morate leći na mekani krevet, već stavite mali jastuk ispod glave.
  

4. Koristite i dodatnu literaturu, Internet, odaberite i zapišite neke podatke o sportašima i drugim osobama koje su posebno osjetljive na snagu, agilnost i vitriol.

Larisa Latinina - poznata gimnastičarka i deveterostruka prvakinja svijeta

Larisa Latinina rođena je 27. 1934. u blizini grada Hersona. Jedan od najpoznatijih svjetskih sportaša. Postoji 18 olimpijskih medalja (9 zlatnih, 5 srizybnyt 4 brončane), 14 medalja na SVITA listi (9 zlata, 4 srybniy tu 1 brončana) od 14 medalja na êvropskim prvacima (7 zlata, 6 srybniy tu 1 bronzova).

U početku je počela studirati u koreografskom studiju, a zatim je, počevši od petog razreda, prešla u gimnastičku sekciju. Prije završetka devetog razreda Larisa Latinina dobila je titulu majstora sporta SSSR-a i nedavno je nastupila na Svjetskom festivalu mladih i studenata u Bukureštu. Njezin prvi međunarodni nastup pojavio se još dalje - sportašica je osvojila zlatnu medalju.

Zatim su se jedne pobjede počele mijenjati drugima: Svjetsko prvenstvo u Rimu 1954., OI u Melbourneu 1956., Europsko prvenstvo u Bukureštu 1957., Svjetsko prvenstvo u Moskvi 1958. , OI u Rimu 1960., Europsko prvenstvo u Leipzia 1. Prasia 1962., Olimpijske igre u Tokiju 1964., Europsko prvenstvo u Sofiji 1965., Svjetsko prvenstvo u Dortmundu 1966. i nema drugih važnijih startova.

Nakon završetka sportske karijere, Larisa Latinina dugo je radila kao trenerica ženske reprezentacije SSSR-a u sportskoj gimnastici i osvojila mnogo novih zlatnih medalja na Ljetnim olimpijskim igrama. Odmah ćete aktivno sudjelovati u radu Ruske udruge olimpijskih prvaka i ući u skladište žirija za sportske plesove.

Recite mi, biste li željeli uzeti guzicu od bilo kojeg od ovih ljudi?