Undan oldin qanday qilib suvda sharob pishirish, uni bir lahzaga qo'shiq aytish, bo'tqa - qizilmiya qanday ovqatlanishni xohlaysiz? Adzhe retsepti qovoq va tuzdan kam bo'lmasligi mumkin.
Mazali schorazu muxlislari turli xil qo'shimchalarni qo'shishlari mumkin: quritilgan mevalar, olma, no'xat. Boshqa rezavorlar ham ajoyib qo'shimchalarga aylanadi: BlackBerry, yarim tun, olcha, smorodina, malina.
Qizilmiya bo'tqasini kim yoqtirmasa, ozgina kuch va moy qo'shing. Viide - kolbasa tayyorlash uchun ajoyib garnitür.
Oziqlanish haqida gap ketganda, oq bo'tqani suvda qanday pishirish kerak, keyin hamma narsa plastmassa bilan bir xil sinfda qoladi. Agar hid sog'lom bo'lsa, unda kamida 15 ta kviling tayyorlash kerak. Yupqa donador plastmassalarda ishlov berish mahsuloti sifatida pishirish soati qisqa (nutqdan oldin siz bo'tqa pishirolmaysiz, aksincha uni sepish bilan to'ldiring va uni pishiring).
Buni yaxshilashdan ko'p suv oling, masalan, siz olib tashlamoqchi bo'lgan bo'tqa zichligi uchun. O'rtacha nisbat 1: 2 bo'lishi kerak. Agar siz smetana ishlatmoqchi bo'lsangiz, suvning nisbatlarini 1: 2,5 yoki 1: 3 ga oshiring.
SOAT: 5-15 min.
Nur
Porsiya: 1-2
ombor
- vívsyaí plastivtsí - 1/2 shisha;
- suv - 1,5 shisha;
- tsukor - lazzatlanish uchun;
- sil - chimchilash;
- Vershkove yog'i - lazzatlanish uchun;
- rezavorlar - baganniam uchun.
Ovqat pishirish
Kichik bir yirtqichlardan suv quying, olovni qo'ying va qaynatib oling.
Vsipte vívsyaí plastívtsy.
Agar bo'tqa yaxshi qaynatilsa, kuch qo'shing.
Bo'tqa qaynatiladi, doklar butun mamlakatni bug'lantirmaydi. Vaqti-vaqti bilan aralashtiring. Tok yonib ketmasligi uchun olov zaif bo'lishi mumkin. Tayyorgarlik soati taxminan 10 minut.
Qozonni olovdan olib, kichik bir bo'lak sariyog 'qo'shing|mastila|. Pishirgandan keyin imkon qadar tezroq xizmat qiling, shunda bo'tqa juda qalinlashmaydi.
Xizmat qilayotganda, rezavorlar yoki meva bo'laklari bilan bezang (sizda muzlatilgan rezavorlar bo'lgani uchun siz ularni sindirishingiz mumkin). Eksa shunday garnitür, ishtahani ochuvchi va hatto mazali wiyshov snydanok íz vivsyanka.
Ovqat pishirish uchun
- Sotib olayotganda, iltimos, plastik qoplarga e'tibor bering, biz ularni karton qutiga emas, muhrlangan plastik qoplarga joylashtiramiz. Melankoliyani ko'p to'plamang, bu kam mahsulot bo'lishdan yiroq, sharobni istalgan vaqtda va charm do'konida sotib olishingiz mumkin. Agar siz bir vaqtning o'zida vikorist qilmasangiz, unda bir soat o'tgach, plastmassalar achchiq ta'mni shishiradi.
- G‘ozga yaxshi bo‘lguncha bo‘tqani olovdan olib tashlang. Dunyo yetib keldi, qalinlashmoqda.
- Pivoning oxirida rezavorlarni qozonga qo'shishingiz mumkin, shunda hid barcha bo'tqalarga tarqaladi, hatto boshqa rang va lazzat bo'lsa ham. Quritilgan mevalar ham tayyorlash bosqichida qo'shiladi, shunda hid bug'lanadi va yumshoq bo'ladi (rodzinki tsilimni tashlab, o'rik va quritilgan o'riklarni quruq shmatochki bilan old tomondan silkitadi).
- Zamíst tsukrovy písk yak pídsolodzhuvach pídyyde asal yoki zukru o'rnini bosuvchi. Agar siz banan qo'shsangiz, unda siz olovda bo'tqa tayyorlay olmaysiz.
- To'liq donli don mahsuloti pishirishdan oldin yuvilishi kerak, suv bilan aloqa qilganda, sharob o'z lazzatlarini yo'qotmaydi. Plastmassalarning tafsilotlari allaqachon oldingi ishlov berishdan o'tgan, shuning uchun ularni pishirishdan oldin yuvmang.
- Oshxona yordamchilaringiz haqida unutmang. Agar sizda multivarka bo'lsa, taom tayyorlash jarayoni osonroq bo'ladi, unga kerakli mahsulotlarni qo'ying va "Porridge" rejimini tanlang. Janoblar, ular Vershkovga ko'proq yog' qo'shishdan mahrum bo'lishadi, bundan keyin ko'p pishirgich kabi, bu shtammning tayyorligi haqida signal beradi.
- Ê y zowsym písny variant. Siz oq plastmassalarni suvda pishirolmaysiz va ularga yuqori tuproq qo'shmang. Kechqurun salqin qaynatilgan suvning kerakli qismini to'kib tashlang va uni kechasi uchun chirishga qoldiring. Mikro-pechkada ozgina qovurilgan bo'tqa va zaytun moyi bilan ta'mga soling, lazzatni yaxshilash uchun bir nechta ziravorlar (quritilgan krep, maydanoz, reyhan yoki timyan) qo'shishingiz mumkin.
- O'tlarni emalli qozonlarda pishirish tavsiya etilmaydi, yopishqoq bo'lmagan qoplamali idishlarni olish yaxshiroqdir. Ovqat pishirish uchun eng yaxshi idish kichik qozondir.
- Pishirish uchun pidide nafaqat suv, balki sut, tepalar, meva va yagidne pyuresi. Bu mavsumda bo'tqani olovda uzoq vaqt pishirmang, uni qaynatish kifoya qiladi va 3-5 qaynatilgandan so'ng uni pechdan tozalang va qulaylik uchun issiq qilib o'rang. Sutning nisbati suvdagi bo'tqa bilan bir xil bo'lishi kerak. Sut o'ti uchun eng yaxshi qo'shimcha garbuz, yorilish, o'chirish va keyin sutni to'kib tashlash va jo'xori uni qaynatish kerakligi oldida. Va tepalarning o'qi yoki kartoshka pyuresi, vartoning zichligi tufayli, trochalarni iliq qaynatilgan suv bilan suyultiring.
Aperatifda nima pishirish kerak, bu mazali
Dunyo olamida mashhur snidanka - suv ustidagi uzumlarni tayyorlash haqida bilib oling. Sizning hurmatingizga, jigarrang, mazali va oson pishirilgan bo'tqa retsepti
25 min
90 kkal
4.8/5 (5)
Mening taniqli odamlarimdan biri eng chiroyli o't bilan chuchvaralarni hurmat qiladi. Birinchidan, m'yaso bor. Boshqacha qilib aytganda, men hech qachon hech narsani to'g'ri his qilmaganman, lekin uni qanday o'zgartirishni bilmasdim. Sharob köfte, gazak uchun eyishga tayyor, o'sha oqshom uchun haqorat. Bu siz uchun unchalik yomon emasligini isbotlang, chunki sizga berilganidek, uni haqorat qilmaslik kerak. Alemi va siz haqiqatan ham eng qimmatli snidan nima ekanligini bilasiz.
Kashi, - yoki, - eng yaxshisi, nima uchun siz o'zingizning yaralaringizni boshlashingiz mumkin. Suvdagi Vivsyanka - klassik, sho'r va jigarrang gazak. Siz uni mikro-o'choqda erta pishirishingiz mumkin, kattalar uchun esa uni tugallanmagan holda olish yaxshiroqdir, lekin kelajakda bunday donlarni ho'llash yaxshi ekanligini yodda tutish kerak - keyin mo'l-ko'l svidshe pishirgan ma'qul. Kichkintoylar uchun o'q esa yirtqichlardan tayyorlanishi mumkin - plastmassa yoki cho'chqa cho'chqasidan tayyorlangan.
Porridgening o'ziga xos xususiyatlari va super-snidanka tayyorlashdan oldin tavsiyalar bilan biz bir vaqtning o'zida u bilan tanishamiz. Bug'doyni pechkada pishirish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi - pishirish uchun bir xil donni olishingizga qarab, uni yotqizish. Plastmassalarni pishirish osonroq va aqlliroq, ale ... Navit plastmassalari bir yo'l bilan pishiriladi va ularni qanday qilib to'g'ri pishirishni bilish kerak. Donning teri turi uchun biz usulimizni tasvirlaymiz.
Porridgeni qanday tanlash mumkin
Shubhasiz, eng chiroyli bo'tqa, iloji boricha barcha vitaminlar va nutq rangini tejash uchun tabiiy mahsulotdan chiqadi, sog'lom havo(Vona - "Gerkules"). Pishirish uchun bir soatdan ko'proq vaqt ketadi, bu ko'pincha uning batafsil raqobatchilari (vvsyanka "qo'shimcha") tomonidan o'ynaydi. Elakdan tayyorlangan taom uchun siz parhez o'tini tayyorlashingiz mumkin.
Plastívtsy "qo'shimcha" tezh plastmassalarni qayta ishlash bosqichida tekshiriladi. Paketda qanday paydo bo'ladi "3" raqami, eng yaxshi plastmassalar. Hidi kichik bolalar va sezgir qobiqli odamlar uchun yaxshi. Ushbu plastmassalar juft bo'lib tayyorlanadi va ularni pishirish shart emas, shunchaki ularni sepib quying va shingil spratlarini quying.
"2" raqami bilan plastmassa ham nozik. Hidi kesilgan yormalardan tayyorlanadi. Bunday plastmassalarni tayyorlash uchun 10 ta kviling kerak bo'ladi.
Tafsilotlardan uglevodlarning maksimal miqdori o'rnatiladi plastik №1, hidlar butun donlardan titraydi, ularning tuzilishi eng yaxshisidir. Ko'rinishidan, bunday plastmassalarni tayyorlash uchun bir soatdan ko'proq vaqt kerak bo'ladi - 15-20 khvilin, ulardan pyuresi yashash uchun etarli va hatto qobiq uchun jigarrang bo'ladi.
Plastik "gerkules"- oq bo'tqalarning xilma-xilligi, plastik qo'shimcha bo'lgani uchun o'rtoqlarning hidi, siz ularni ko'proq pishirishingiz mumkin va ulardagi qizil rang ham eng ko'p.
Germetik qadoqdagi barcha plastmassalarga ehtiyot bo'ling, aks holda hidni o'zingizning sog'lig'ingiz olib tashlaydi. Sharobni qo'llash muddati qadoqlash emas, balki ishlab chiqarilgan kundan boshlab belgilanadi. Yakísna vívsyanka oq rang, krem yoki sarg'ish rang.
Suvdagi plastmassali bo'tqa uchun retsept
Bo'tqani suvda qanday pishirish kerak.
Ingredientlar
- O'z ixtiyoriga ko'ra, yuqori plastmassadan ikkita idish, bir litr suv, bir choy qoshiq tuz, bir necha mayda sariyog ', tsukor tayyorlang.
- Oq plastmassalarni qaynatilgan suvga muloyimlik bilan namlang, tuzlang va past olovda qalinlashguncha pishiring. Shoshilmoq Shunday qilib, sizning bo'tqangiz etarlicha qaynatiladi.
- Siz pyuresi xizmat qilishingiz mumkin zukr, asal chi mevasi bilan. Siz varennyamga oshiq bo'lishga tayyor bo'tqalarni sug'orishingiz mumkin. Agar siz kilogramm berishni yoki vazn yo'qotishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda yorma bo'tqasining kaloriya tarkibi sizga yordam beradi. Bo'tqa qo'shish uchun hech qanday iz yo'q, tuz qo'shish shart emas.
Ísnuê oq bo'tqa tayyorlashning tezlashtiruvchi varianti: microhvilova pich. Kim uchun, vivsyankani suv bilan to'ldiring, qo'shing | qo'shing | sil|tuz| va pastki kuchlanishda 4 ta kvilingni pishiring. Siz mayiz va ziravorlar bilan plastisiyani siyishingiz mumkin. Ertalab rodzinki qo'shib, plastmassa bilan 4 ta oqni tayyorlash kerak, muskat yong'og'i, zanjabil va doljin bilan chinnigullar bilan allaqachon tayyorlangan o'tlarni surtish kerak.
Shotlandiya uslubidagi Vivsana pyuresi
Tana uchun ajoyib qisqichbaqasimon oq bo'tqa kremi, uni pishirish yanada osonroq. Ba'zi mamlakatlarda ular dietaning asosiga aylandi. Masalan, Shotlandiyada bo'tqa, Rídka pyuresi, - asosiy milliy o'tga aylandi. Ma'lum bo'lishicha, jo'xori shotlandlarning ratsionining asosini tashkil qiladi, undan 80 yuzlab milliy taomlar tayyorlanadi. 18-asrga qadar shotlandlar oq nonda yashamagan, balki qo'pol supurgi mo'ylovidan non pishirgan. Shotlandiyada odamlar pishirilgan bo'tqa haqida g'azablanishlarini jasorat bilan tasdiqlashingiz mumkin, shuning uchun biz quyida shotland tilida bo'tqa retseptini taklif qilamiz.
Vivsyanka okrop bilan bug'lanadi, eng yaxshi va eng oddiy retsept. Pishirishsiz porridge - minimal kaloriya miqdori, qizamiq vazn yo'qotish va sog'liq uchun maksimaldir. Dekílka variantív vívsyaki vívsyaki vívsyaki vody.
Vivsyanka suv ustida. Faqat Gerkules va Okrip
Sizga faqat "Hercules" va suv kabi oq plastmassalar kerak. Plastívtsy vívsyani ko'proq "an'anaviy" olish, 40 yassilangan vydsotok,
abo "monastirski" íz vydsotkom tekislangan 20 (reklama emas).
Obidva variantlarini sinab ko'ring, teri o'ziga xos tarzda yaxshi. Chiqish yo'lida yana bir variant ajoyib bo'ladi.
Bug'da pishirilgan jo'xori uni uchun retsept
Misol uchun, vivsyankani qaynatmang, lekin kechqurun unib chiqmasdan, arpabodiyon bilan to'kib tashlang.
- 100*g visian plastmassani oling, 2-3 marta iliq qaynatilgan suv bilan yuving, "zarb" ni olib tashlang.
- Plastmassalarni stakanga soling. Siz shisha idish yoki emalli idishlarni olishingiz mumkin.
- Cho'chqa bilan to'ldiring. Biz aleni yaxshiroq aylantirmaymiz, lekin 70-80 daraja. Nebhídno, millimetr bir novda uchun schob suv plastik qoplangan. Bir likopcha bilan yoping.
- Vranci mikrohvilovyy pechda rozyte. Yoki eshikka issiq suv qo'ying. Siz troch pidsoliti mumkin.
- Okrop bilan bug'langan Vivsyanka tayyor. Qabul qilish.
* 100 gramm oq plastmassa siz uchun boy bo'lishi mumkin, ammo bu etarli emas. Keyingi safar sizga qancha gramm kerakligini aniq bilib olasiz.
**Bir brend va turli partiyalarning Navit plastmassalari turlicha shishishi mumkin. Taxminan 250 - 350 ml. haydash
Qanday qilib to'g'ri yolg'on dip bilan vívsyanka demlemek uchun?
Vívsyankani vranci sepib bug'lashingiz mumkin. Asosiy variantda bo'lgani kabi yuving, faqat iliq suv bilan yuvib tashlang, bir marta issiq suv bilan yuving, so'ngra 80-90 darajaga qadar sovutilgan purkagich bilan to'kib tashlang.
Skilki zaparyuvat vívsyanku okrop
Ushbu vipadkada 15-20 kviling etarli bo'ladi. Shunday qilib, snydanku oldin 20 hvilin uchun scho, zaparte vívsyanka va likopcha bilan yoping, siz hayvonni sochiq bilan yopishingiz mumkin.
Bu Vivsyanka fitik kislota
Lekin baribir, kechqurun plastmassalarni bug'lash yaxshiroqdir. O'ng tomonda, bunday kayfiyatda, bo'tqa tarkibidagi fitik kislota miqdorini o'zgartirish mumkin. Fitik kislota antinutrient bo'lib, don, dukkakli va o'simliklarda mavjud. Xushbo'y hid yordamida ular minerallarni to'playdi va o'zlarini himoya qiladi. Vujudga kirganda, fitik kislota kaltsiy bilan bog'lanadi va sink, magniy va sinkni iste'mol qilishni sezilarli darajada kamaytiradi. Shunday qilib, fitik kislota oqsillarni assimilyatsiya qilish uchun mas'ul bo'lgan pepsin va tripsin kabi fermentlarga va katlamali uglevodlarning zukrivga parchalanishi uchun javobgar bo'lgan amilazaga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Bu Vivsyanka fitaz
Salom, yaxshi xabar. Bundan tashqari, tabiat donlarda fitazni "saqlab qo'ydi", bu muhim dunyo tomonidan namlanganida fitik kislotaning salbiy oqimini zararsizlantiradigan ferment.
Bundan tashqari, fitik kislota, askorbin kislota, A vitamini va beta-karotinning faolligi kamayadi. Shu tarzda, agar siz ovqatdan oldin S vitamini yoki sabzi bilan karam bilan gazak qilsangiz, unda siz fitik kislota faolligini ham kamaytirasiz.
Kichik miqdordagi fitik kislotaning davriy chiqishi ijobiy oqim beradi, tk. u organizmda antioksidant sifatida ishlashi mumkin. Shuningdek, qon tomirlarida kaltsiyni iste'mol qilishni, nirklarda toshlarning to'planishini va tanadagi ortiqcha tuzning paydo bo'lishini yaxshilash uchun.
Tim kam emas, bolalar uchun minerallar etishmasligidan xalos bo'lish uchun bug'langan jo'xori uni talaffuz qilmaslik yaxshiroqdir.
Vivsyanka arpabodiyon, kaloriya, kkal bilan bug'langan
100 gr bug'langan plastmassalar sizga faqat taxminan 350 kkal olib keladi. Shubhasiz, vikoristlarni tayyorlash uchun ko'proq suv kerak bo'lsa. Oziq moddalar uchun ombor: 62 gr. - uglevodlar, yog'lar - 6 gr, oqsillar - 12 gr.
Zaytun moyi bilan suv ustida Vivsyanka
Tayyor plastmassalarda bu qobiqning lazzatini kuchaytirish uchun siz zaytun moyi yoki sovuq zaytun moyini qo'shishingiz mumkin.
Vivsyanka asal yoki quyultirilgan sut bilan suvda
Tayyor plastmassalarda variant sifatida siz tabiiy asal yoki sut qo'shishingiz mumkin, u qalinlashadi|qalinlashadi|. Yana mazali, ammo o'tning kaloriya miqdori sezilarli darajada yuqori bo'lsa, tabiiy o'tning qiymati sezilarli darajada kamayadi.
Vivsyanka pp. Vivsyanka mitti okrop bilan bug'langan
Suvdagi Vivsyanka tanaga g'amxo'rlik qiladi:
- vitaminlar va minerallar;
- energiya;
- oqsil;
- hujayra to'qimalari;
- normal metabolizm;
- zakhist sluka deb ichaklar v_d kasallik.
Qasos:
- vitaminlar: B1, B2, PP, E;
- minerallar:
- kaliy - arterial bosimni pasaytirish;
- magniy CCC o'rnini bosadi;
- fosfor - miyadagi biokimyoviy jarayonlarni yaxshilaydi;
- zalizo - gematopoez jarayonini rag'batlantiradi;
- kaltsiy - kist to'qimalari va tishlarning tuzilishini shakllantirishda ishtirok etadi.
Vívsyani plastívtsy "Gerkules" sog'lom tanada katta ijobiy rol o'ynaydigan oziq-ovqat tolalariga boy:
- qon glyukoza iste'molini oshirish;
- xolesterin darajasini pasaytirish;
- toksinlarni so'rish va yo'q qilish;
- uzoq vaqt davomida ular uzoq vaqt davomida uzoq vaqt davomida hisoblashadi;
- tomirlarning zmytsnyuyut devorlari; immunitetni yaxshilash;
- sog'lom bakterial o'rta ichakni qo'llab-quvvatlash.
Qanchalik tez-tez sharob yeyishingiz mumkin?
Bu mono-diet bo'ladimi, eng yaxshisini yarating, siz yomon tanaga olib kelishi mumkin. Oq va go'shtli Cherguyte, kuniga 2-3 marta vivesyankada yashaydi.
Xuddi shunday, siz vagni tuzatish rejimiga o'tasiz, kefirga karabuğday bilan chizasiz. Menyuga kiritish uchun yana bir doljinli pyuresi Pshonyan pyuresi bo'lishi mumkin. Ale pshono obov'yazkovo suvni 1-2 marta o'zgartirib, hech bo'lmaganda suvga cho'zing. Fitik kislota bilan bir xil muammo.
Yulaf ezib, ser.
Nutqdan oldin, ingliz tilida Vivsyanka asosiy kelib chiqish mamlakati emas. Birinchi navbatda, tuxum, boshqa variantlarda, shuningdek, pastırma. Va Vívsyanka, boshqa snídanokni chaqiring. Bizda ratsional don bor, uglevodlardagi parchalar 10-jarohatdan keyin boy tejash uchun yaxshiroqdir. Ammo boshqa tomondan, u allaqachon gazak bo'lib, oddiy tuzlash uchun hid juda qorong'i emas.
Vivsyanka eng yaxshi.
Ular lazzatlanish haqida gapirmaydilar, lekin men kabi, "vívsyanka" sog'lom ayollar va odamlar uchun, shuningdek, fitnes va sport bilan shug'ullanish uchun eng yaxshi pyuresi. Yak for so i for .
Vitaminlar, magniy, kaltsiy, oqsil, tuz, fosfor, uglevodlarga boy. Mo''jizaviy tarzda o'sib borayotgan slug kabi uyali to'qimalarning tomirlarining donalarida bo'g'ilib qolish. Kimning mahsuloti tana tomonidan yaxshi sotib olinadi. Ushbu maqolada biz buni qanday pishirishni bilamiz. Shunday qilib, o't nabridla emas, yoga yanada jozibador qilish uchun, asal, meva, no'xat, tepalar, rezavorlar, quritilgan mevalar qo'shish kerak. Undan oldin, pishirishni qanday boshlash kerak, shodlik bilan shoshiling: siz bo'tqa quradigan majburiyatda pishiring, uni qayta yuklash shart emas; pishirishdan oldin, jo'xori qobig'ini saqlab qolish uchun suv bilan yuvib tashlang.
suv ustida
Asosiy ingredientlar:
Pishirish texnologiyasi
Kastryulkaga suv quying. Qaynatishga keltiring. Dereotu bilan kostryulkalarda, asta-sekin, sharobni yutib oling. Olovni o'zgartiring, tuzlang va taxminan 15 khvilin pishiring, doimo qoshiq bilan aralashtiring. Agar bo'tqa undan qalinroq bo'lsa, olovni o'chiring. Idishni qopqoq bilan yoping. Zaytun moyi va asal bilan pyuresi xizmat qiling.
rezavorlar bilan suvda
Asosiy ingredientlar:
- lazzatlanish uchun rezavorlar - 300 gramm;
- don - 1 shisha;
- zukor;
- suv - 2 shisha;
- doljin;
- yuqori yog'.
Pishirish texnologiyasi
Kastryulkaga suv quying va qaynatib oling. Shundan so'ng krup visipati, pereshkoditi. 15 kviling tayyor bo'lgunga qadar pishiring. Xizmat qilishdan oldin bir choy qoshiq sariyog 'va zukra qo'shing, yaxshilab aralashtiramiz, rezavorlar bilan bezang va doljin bilan qultum. Bunday yaxshi kayfiyat uchun hali erta!
Xo'roz bilan suvda vivsyanka qanday pishiriladi
Asosiy ingredientlar:
- vivsyanka - 1 shisha;
- tovuq filesi - 100 gramm;
- suv - 2 shisha;
- sil.
Pishirish texnologiyasi
Qo'lning orqa tomonida biz tetikni tayyorlaymiz. Fileto yaxshilab tozalanadi, suv bilan qaynatiladi, tuzlanadi. 5 khvilindan keyin sharob qo'shing va sumishni qaynatib oling, vaqti-vaqti bilan aralashtiring. Qopqoq bilan yoping va bo'tqa infuziyasiga ruxsat bering. Bunday o'tni kechki ovqatda berish mumkin.
Mikro o'choqli pechda vivsyanka qanday tayyorlanadi
Asosiy ingredientlar:
- plastik - ½ shisha;
- haydovchi - ¾ shisha;
- ½ o'rta olma;
- sirop - 3-5 osh qoshiq;
- roslinna oliya.
Pishirish texnologiyasi
Olmani po'stlog'idan tozalaymiz, narizaemo shmatochki chi shunday, xohlaganingizcha. Kichkina bibariyaning qovurilgan idishiga oya quying. Viklasti chastochki olma. Dali siropini quying (sipshini dan radiomo). Siz o'zingiz yoga pishirishingiz mumkin. Biz suvni qaynatishga keltiramiz, mohiyatiga ko'ra zukor qo'shamiz, ko'proq tabiiy lazzat (limon, apelsin qobig'i, doljin, qizilmiya va boshqalar) teng miqdorda. Olmani oltin ranggacha o'chiring. Plastinada karamel olma bilan aralashtirilgan shved plastívtsí plastinkasi mavjud. Bir oz suv quyaman. 2 hvilin uchun mikro-hvilyovu pichga plastinka qo'ying. Bo'tqa pishirish. Potym_shuemo va xizmat qilishdan oldin, ko'proq sirop quying. Strava tayyor, uni hali issiq bo'lsa ham yeb qo'ying.
Otzhe, siz pechkada va past chastotali pechda sabzavotlarni qanday qilib to'g'ri tayyorlashni bilib oldingiz. Asosiy mahsulotga yotqizish uchun bo'tqa pishirish soati. Ê plastívtsí, yaki uzoq vaqt qaynatiladi va ê tí, yaki siz shunchaki bug'lashingiz mumkin. Paketdagi barcha ma'lumotlarni o'qing. Endi siz o'zingizni va yaqinlaringizni ishtahani ochuvchi donli pyuresi bilan xursand qilishingiz mumkin. Tayyorlash printsipi oddiy.
Bu nafaqat yomonroq bo'lganlar uchun universal gazak emas. Postniki, go'yo ular Buyuk Lentning qat'iy Nizomining barcha qoidalariga halol rioya qilgandek, snidanokga bunday muqobilni allaqachon mamnuniyat bilan qabul qiladilar. Shvidko, pisno, jigarrang, elak.
Vtym, bunday dangasa ovqat qandaydir ziyofat uchun tayyorlanishi mumkin. Strasnoy Tyzhnya kunida, termal ishlov berishdan o'tmagan kirpi allaqachon daryodan oldingi. Aje, birinchi usulda, zerikarli, lekin men ingredientlarni tezroq o'zgartiraman, boshqacha tarzda, siz boshqa engil o'tlar bilan ovqatlanishingiz mumkin, men bugun tayyorlaganimdek.
Hamma narsa sodda va, qoida tariqasida, tez tayyorlanadi. Boshqa birov yozganidek, har doim plastmassalarni kesishingiz shart emas. I navit ikki yil - tíêí vivsyanka uchun tse boy, chunki u do'konlarda sotiladi. Misol uchun, menda zaparyuvannya uchun 45 ta kviling bor edi.
Bir so'z bilan aytganda, universal plastmassalar universal mahsulotdir. Adzhe dangasa uzumning qizilmiya versiyasi sifatida tayyorlanishi mumkin, shuning uchun siz sho'r qilishingiz yoki uy egasiga olib kelishingiz mumkin. Shunday ekan, ketaylik!
Pishirish soati: Men zaparyuvannyamdan 50 ta kviling oldim
katlama: o'rtachadan past
Omborlar:
Suv (abo sik) - shishaning uchdan ikki qismi
Pishirish:
Sharobni bug'lash uchun kerakli hajmli idishni oling. Men hamma narsani bittadan boshlamoqchi edim, lekin keyinroq ma'lum bo'lishicha, bankada ishlash uchun hamma narsa kerak edi. Bir so'z bilan aytganda, biz vivsyankaga iliq suv quyamiz. Siz hech narsani alday olmaysiz, u juda qattiq. Agar xohlasangiz, urishingiz mumkin. 
Vivsyanka butun mamlakat bo'ylab gapirganidan so'ng, u qattiq ishlay boshladi. Men ingredientlar sonini aniq yozmadim - bu sizga bog'liq! Tug'ralgan quritilgan o'rik (3 dona). Qisqasi, schob bula m'yakoyu yutib oldi.
Men uni terlab, quritib, bir hovuch tayoqni iste'mol qildim. Menda kichik bir hovuch bor.
Nashatkuvala promitium o'rik nozik somon bilan (2 dona).
Keyin u olmani qizil tomonlari (chvertina) bilan yuvdi va uni chiziqlar bilan kesib tashladi.
Men tokni idishga solib, asal bilan aralashtirdim (1 choy qoshiq). Vivsyanka qanday ko'rinishiga hayron bo'ling - nibi zavaren!
Asalni yaxshilab aralashtirgandan so'ng, men uni vvsyanka va barcha narsalarni kokos yong'og'i va maydalangan doljin bilan tatib ko'rdim. Siz banan, gorishkív va xohlagan narsani qo'shishingiz mumkin. Siz uni muzlatgichga olib borishingiz mumkin, uni infuz qilishiga ruxsat bering. Siz u erda bir necha kun qolishingiz mumkin, ortiq emas, turing.
