Неприємні симптоми застуди порушують багато планів, часом викреслюючи з життя кілька днів. Особливо неприємна при застуді біль при ковтанні, яка є симптомом небезпечного захворювання - ангіни, і гостро постає питання, чим можна полоскати горло, щоб зупинити інфекцію. Запалення піднебінних мигдалин - це не те захворювання, від якого можна відмахнутися, тому що при відсутності лікування воно буде поширюватися на нові ділянки організму, створюючи серйозну загрозу здоров'ю.
Що таке полоскання горла
Часто переохолодження організму або зниження імунітету провокує запальні захворювання горла, при яких мигдалики стають місцем концентрації колоній патогенних мікроорганізмів. Щоб підірвати чисельність, а з нею і силу негативного фактора діяльності бактерій, призначається полоскання горла. Антисептичні розчини вимивають і вбивають мікроорганізми, допомагаючи імунітету впоратися з інфекцією. Технологія полоскання горла проста, але в той же час має ряд особливостей, на які краще звернути увагу:
- Після того як зроблений ковток кошти для полоскання, потрібно закинути голову назад і при цьому висунути вперед мову, щоб антисептична рідина змогла проникнути в глибокі порожнини глотки.
- Для поліпшення зрошення мигдалин рекомендується вимовляти букву И.
- Для виключення випадкового проковтування і забезпечення нормальної тривалості полоскання (30 секунд одним ковтком) потрібно запастися повітрям.
- Для нанесення істотного удару по бактеріям в день здійснюйте 5-10 полоскань.
При яких захворюваннях полощуть горло
Запальні захворювання, що вражають горло, розрізняються залежно від виду патогенного збудника і локалізації скупчення колоній. Полоскання горла потрібно здійснювати при таких захворюваннях:
- Гострий тонзиліт або ангіна - небезпечне захворювання, чревате небезпечними ускладненнями і має кілька різновидів. Вимагає полоскань антисептичними засобами.
- Грип - небезпечне інфекційне заразне захворювання вірусної природи. Полоскання, що застосовується в якості профілактики, може запобігти зараженню грипом, змив віруси зі слизової до моменту проникнення всередину організму.
- Ларингіт - запалення слизової гортані. Полоскання є основним методом боротьби з хворобою.
- Хронічний тонзиліт - запалення піднебінних мигдалин. Полоскання служить важливою частиною системного лікування.
- Бактеріальний фарингіт - запальний процес лімфоїдної тканини і слизових оболонок глотки. Полоскання ефективно впливає на бактеріальний фактор.
- Гострі респіраторно-вірусні інфекції різного походження. Полоскання повинно бути частиною комплексного лікування.
Чим полоскати горло
Для зрошення горла використовуються як розчини натурального, так і фармацевтичного походження. Засоби здатні надавати комплексну благотворний вплив на процес лікування. При виборі конкретного засобу необхідно враховувати наступні фактори:
- Засіб має мати виражену здатність пригнічувати патогенні організми.
- Засіб має мати властивість знімати набряклості м'яких тканин носоглотки.
- Бажаний ефект зняття запалень.
- Здатність допомагати видалення м'яких тканин, схильних до відмирання і знімати гнійний наліт.
- Засіб має сприяти ініціації і протіканню регенераційних процесів.
ліки
Існує ряд препаратів, що мають перевірену ефективність і доступні з точки зору ціни, які можна купити в будь-якій аптеці:
- Мірамістин - антибіотичний препарат, що піддає деструкції оболонку патогенних мікроорганізмів, що призводить до їх загибелі. Ефективний проти бактерій, вірусів і грибка. Має імуностимулюючу дію через активацію фагоцитів. Перевагою є те, що препарат не викликає алергії і не пригнічує живі клітини. З недоліків можна відзначити високу вартість.
- Йодинол - недорогий засіб, швидко і вкрай ефективно знищує патогенну мікрофлору і в тому числі таку стійку форму як стафілокок. З недоліків можна вказати помірну агресивність по відношенню до слизових верствам епітелію.
- Таблетки Фурациліну - вкрай дієвий антибактеріальний засіб, як на початкових, так і на прогресивних стадіях запалення. Не має протипоказань.
- Хлорофіліпт - ефективний у боротьбі зі стафілококом. Входить до складу настоянка евкаліпта надає заспокійливу дію, знімає набряки.
порошок
Для ефективної протидії запальним процесам горла можна впевнено застосовувати порошки, що надає антимікробну дію:
- Фурасол - антимікробний препарат, який пригнічує біохімічні процеси патогенів. Стимулює лейкоцити до ФАГОЦИТАРНОЇ дії проти мікробів. Може викликати алергію у осіб чутливих до нітрофуранам.
- Йодангін з шавлією і евкаліптом - має виражену антисептичну дію, полегшує біль, стимулює імунітет.
трави
Відвари і настої з трав багаторазово довели свою ефективність і рекомендуються не тільки народною медициною, а й офіційною. Широкою популярністю користуються:
- Ромашка аптечна: заспокоює і знезаражує горло при запальних процесах, живить епітелій корисними речовинами. Спосіб приготування: одну столову ложку залийте окропом і остудіть, процідіть.
- Відвар календули: знімає запалення і виробляє знезаражуючий ефект. Приготування: 2 столові ложки залити 500 мл окропу, остудити і процідити.
- Відвар шавлії: перевірений природний антибіотик, пригнічує патогенну флору, заспокоює епітелій при кашлі, знижує температуру. Приготування в домашніх умовах: одну столову ложку залити 500 мл шавлії, наполягати 25 хвилин, віджати через марлю.
Розчин для полоскання горла
Широке застосування для приведення горла в норму мають розчини для полоскання. Найвищим попитом користуються такі препарати:
- Розчин Люголя - роль чинного компонента виконує молекулярний йод, здатний знищити грамнегативні і грампозитивні бактерії. Розбавляється у воді. Не рекомендований до застосування дітям до трьох років, може викликати алергію.
- Гексорал - містить антисептик Гексетидин, що протидіє розмноженню бактерій. Дорослим можна полоскати в нерозбавленому вигляді за два рази в день після їди.
- Ангіосепт - готовий фітоантісептік на основі трав для полоскання 4-6 разів на день після їди, зміцнює імунітет.
Розчини для полоскання горла при тонзиліті
- Розчин Люголя - 40 крапель розведіть в склянці води, полощіть рот, як звикли.
- Перекис водню - розведіть водою 1:20, щоб не обпекти тканини горла.
- Хлоргексидин - відмінний антисептик, можна розбавляти водою в домашніх умовах.
настоянки
Популярними є такі засоби для полоскання горла у вигляді спиртових або водних настоянок лікарських рослин:
- Ротокан - 1 ч.л. на склянку води.
- Хлорофіліпт - розчиніть спиртовий розчин водою у співвідношенні 1:10, полощіть хворе горло 3-4 рази на день.
- Настоянка календули - одну чайну ложку засобу розведіть склянкою теплої води, полощіть горло тричі на день після прийому їжі.
- Настоянка прополісу - якщо болить горло, розведіть дві чайні ложки склянкою води, лікуйтеся тричі на день курсом два тижні.
марганцівка
Розчином перманганату калію (марганцівки) потрібно користуватися дуже обережно і ретельно дотримуватися інструкції його домашнього приготування. Розчиніть кілька крупинок в склянці теплої води, щоб вийшла світло-рожева рідина. Уважно прослідкуйте, щоб крупинки розчинилися повністю, інакше неминучий опік слизової оболонки. Через 20 хвилин після полоскання змастіть слизові маслом обліпихи. Марганцівка вбиває бактерій, знімає запалення, допомагає, якщо болить горло.
Борна кислота
Найсильнішим токсичною речовиною є борна кислота, тому не слід використовувати її в лікуванні дітей або вагітних. У дорослих вона негативно діє на бактерії, що викликали застуду, очищає слизові. Для посилення ефективності препарату його змішують з шавлією або відваром ромашки:
- 10 г сухої трави шавлії залийте склянкою гарячої води, Прогрійте на водяній бані 15 хвилин, охолодіть протягом 45 хвилин і відіжміть, додайте на склянку теплого відвару перед полосканням половину чайної ложки борної кислоти;
- 15-20 г квіток ромашки залийте склянкою гарячої води, настоюйте 20 хвилин, додайте 4 г борної кислоти - допоможе зменшити запалення, болю, усунути стоматити якщо промивати відваром рот.
Оцет при ангіні
Полоскання горла при ангіні проводиться тільки оцтом - НЕ есенцією. Дозволено взяти звичайний столовий або яблучний оцет - чайну ложку розвести в половині склянки теплої кип'яченої води. Полощіть рот кожні 2-3 години. Як і сода, оцет згубно впливає на бактерії, допомагаючи швидкого зникнення неприємних відчуттів в горлі, якщо воно сильно болить.
Чим краще полоскати горло
Ефективне полоскання для горла має поєднувати кілька засобів. Кожен день потрібно проводити процедуру не менше трьох разів, і чергувати різні засоби, як радять лікарі. Вранці бажано застосовувати препарати з антисептичним ефектом, вдень - протизапальні засоби, на ніч - лікарські трави і настоянки. Залежно від віку пацієнта, важкості захворювання та його індивідуальних особливостей залежить вибір настою.
При фолікулярну ангіну
Гнійна або фолікулярна ангіна вимагає особливого підходу - кошти для полоскання повинні загоювати ранки, усувати запалення і перешкоджати накопиченню токсинів. Допоможуть наступні засоби:
- Відірвіть від алое або каланхое великий лист, відіжміть сік і розбавте водою в пропорції 1: 3. Полощіть горло на ніч курсом сім днів.
- У склянці теплої води розчиніть 5 крапель йоду, чайну ложку морської солі і половину чайної ложки харчової соди. Такий розчин ефективний в перші дні захворювання.
При ангіні дитині
Щоб малюк не страждав від проявів ангіни, візьміть для полоскання такі варіанти настоїв чи відварів:
- Сік одного лимона змішайте з водою в пропорції 1: 3, покладіть столову ложку меду і розмішайте. Полощіть горло тричі на день, після процедури не їжте дві години.
- Відіжміть сік буряка з свіжого овоча, Додайте столову ложку яблучного оцту. Полощіть 3-4 рази на день.
При вагітності від ангіни і болю
Вагітним жінкам потрібні безпечні засоби, які повинні бути ефективними, щоб не дати ангіні вразити життєво важливі органи. При вагітності заборонені: борна кислота, марганцівка, настій шавлії. Краще використовувати народні методи:
- Заваріть міцний зелений чай, додайте чайну ложку солі, остудіть.
- Заваріть два зубчики часнику склянкою окропу, дайте настоятися годину.
Відео
Всім відомо, що при застуді їсти морозиво не можна. А дехто впевнений, що і молоко може погіршити неприємні симптоми в горлі. А чи треба насправді відмовляти собі в задоволенні, коли захворів.
У вас закладений ніс, сльозяться очі і болить голова. Апетиту напевно немає, але якщо ви раптом вирішите щось з'їсти, з'ясовується чимало правил, що можна, а що - ні. Серед продуктів, які зазвичай не радять їсти при застуді, найчастіше виявляються молочні.
Хоча слиз викликає огиду, цей секрет грає важливу роль в нашій фізіології. Слизові мембрани захищають тканини від роздратування і пошкоджень у багатьох частинах нашого організму, зокрема в трахеї, легенях, стравоході і шлунку. Але під час застуди вона починає вироблятися в надмірній кількості.
Ідея про те, що молоко підвищує виділення слизу, існує вже багато століть. Про це писали в трактатах по традиційній китайській медицині, і згадував у своїх працях лікар XII століття Мойсей Маймонід. А дослідження, проведене в 2004 році, показало, що більше половини людей до сих пір вірять в цю теорію, причому деякі чули її від свого лікаря.
Багато для цього не треба. Варто тільки випити склянку молока, і слиз в горлі відразу збільшиться, стверджували дві третини опитаних в дослідженні 1993 року. Його учасники відзначали, що після молока в горлі з'являлося відчуття липкості, закладеності, було важко ковтати.
Ці симптоми, однак, не схожі на алергічну реакцію на молоко. В такому випадку симптоми можуть бути набагато серйозніше - блювота, висип і утруднене дихання.
Це також не має нічого спільного з непереносимістю лактози - брак певних ферментів, необхідних для перетравлювання лактози в молоці. У людей з таким синдромом після вживання молочних продуктів виникає відчуття тяжкості в шлунку, метеоризм або діарея.
Що ж насправді відчувають ті, у кого від молока підвищується секреція в горлі? Щоб з'ясувати це, дослідники з лікарні в Південній Австралії запропонували одним учасникам експерименту випити звичайне коров'яче молоко, а іншим - соєве.
Оскільки в обидва напої додали какао-м'ятний ароматизатор, відрізнити їх на смак було неможливо. Через деякий час ті, хто пив коров'яче молоко, дійсно відзначили, що відчувають клубок у горлі, їх слина стала гущі, і ковтати було важче.
Все зрозуміло, подумаєте ви, крім одного - ті, хто пили соєвий напій, повідомили точно такі симптоми.
Цікаво, що гостріше відчували ці симптоми саме ті люди, які були впевнені, що зв'язок між молоком і виділенням слизу існує. Їх відчуття не залежали від того, яке молоко вони випили.
Однак, учасники цього дослідження не мали застуди. Може коров'яче молоко погіршити ситуацію, якщо горло і ніс у вас і так закладено? Про наступному експерименті краще не читати під час їжі.
На цей раз дослідники навмисно заражали добровольців ГРВІ, а коли у них виникали неприємні симптоми застуди, поїли їх молоком. Досліджуваних просили не тільки записувати будь-які свої відчуття, але і збирати виділення з носа і зважувати їх.
Виявилося, що ті учасники, хто вірив в зв'язок між молоком і слизом, описували гірше симптоми, але насправді мали таку ж кількість виділень, як і ті, хто в нього не вірив.
Отже, доказів того, що молочні продукти підвищують секрецію слизу, насправді немає. Але у деяких людей дійсно виникає відчуття дискомфорту в горлі після випитого молока. Хоча причина - зовсім в іншому.
Оскільки молоко погано розчиняється, його краплі, з'єднуючись із слиною, викликають відчуття в'язкості в горлі. Так само, до речі, відбувається і з соєвим молоком. Але чому одні люди відчувають це, а інші - ні, ми не знаємо.
Що стосується морозива, то тут головна проблема в тому, що воно холодне. Якщо у вас застуда, може морозиво ще більше охолодити організм? Малоймовірно. Коли їжа, навіть дуже холодна, потрапляє в шлунок, вона запускає процес травлення, який генерує тепло і зігріє ваш організм в будь-якому випадку.
Отже, якщо ви хворі, але вам хочеться спробувати морозива чи випити молока, не відмовляйте собі в задоволенні. Лікувальних властивостей у цих продуктів немає, але і гірше вам також не стане.
Сама процедура полоскання відома багатьом, адже вона часто використовується при запальних захворюваннях горла і здатна значно полегшувати біль і дискомфорт, зменшувати набряк, допомагає прискорити процес одужання.
Але не зайвим буде нагадати як правильно полоскати горло, які є спільні принципи приготування розчинів для полоскань і технології його проведення.
Зайве гаряча призведе до травмування і без того пошкодженої слизової оболонки горла, що теж позначиться на термінах одужання аж ніяк не в кращу сторону.
Вода для приготування рідини, якою будуть полоскати горло, повинна бути чистою, можливо навіть просто відфільтрованої або мінеральної. Але якщо вона береться з-під крана, відстояти і прокип'ятити її просто необхідно. Краще для кожної наступної процедури готувати свіжий розчин. Види розчинів можна чергувати або ж користуватися якимось одним.
Що стосується частоти і тривалості полоскань, то багато в чому людина орієнтується на свої відчуття. Сильно турбує біль - йдемо полоскати горло. Однак, є загальні рекомендації, на які можна орієнтуватися.
Середня тривалість процедури становить 3-5 хвилин.
Частота залежить від конкретного захворювання, вираженості болю в горлі, обраного лікарського розчину, наявності у людини часу і можливості провести полоскання. Полоскати хворе горло можна від трьох разів на день, до одного разу на 1-2 години. Наприклад, при ангінах краще полоскати частіше, але менше за часом, а при фарингіті з помірним больовим синдромом 3-4 разів на день буде достатньо. Після їжі прополоскати хворе горло потрібно обов'язково.
Як правильно полоскати горло? Необхідно набрати в рот великий ковток води, закинути назад голову, відкрити рот і вимовляти довгий голосний звук «а» або «о». Далі рідина сплюнути. Разовий обсяг рідини для полоскання зазвичай становить 200 мл.
При ангіні особливо важливий щадний режим полоскання. Не слід активно «булькати», можна обійтися без вимови звуку. Зайва вібрація горла може дати зворотний ефект - замість користі від процедури вийде перенапруження мигдалин і посилення запалення. Саме з цього при ангінах проводити полоскання буде правильніше досить часто, але все по 1-3 хвилини за один раз.
Полоскати горло можна і для профілактики вірусних інфекцій і простуд. Особливо це актуально після відвідин місць скупчення людей, медичних установ, а також після невеликого переохолодження. Полоскання горла підвищить шанси на те, що ви зможете попередити інфекцію і захворювання не буде розвиватися.
Трави для полоскань в лікуванні хвороб горла
Фітотерапія використовується в лікуванні хвороб горла дуже широко. В основу терапевтичного ефекту покладені цінні властивості лікарських рослин, їх здатність надавати легкий протизапальний, антисептичний, ранозагоювальний ефекти. Щоб полоскати хворе горло, найчастіше використовують різні частини сухих лікарських рослин:
- Квіти, як у ромашки аптечної, календули, звіробою, бузини чорної, липи;
- Листя і стебла, як у евкаліпта, шавлії, малини, подорожника, череди, материнки;
- Насіння - у фенхеля;
- Кору - у дуба;
- Кореневища рослин - алтеї лікарської.
Для приготування цілющого настою з трав можна використовувати:
- Один вид лікарської рослини,
- Збір, приготований самостійно,
- Куплений аптечний готовий збір для полоскання горла.
Варіантів комбінування лікарських рослин безліч. Наприклад, для лікування фарингіту нескладно приготувати суміш з листя брусниці і трави звіробою, змішаних в рівних частках. Столову ложку суміші заливають склянкою окропу на 10-15 хвилин, проціджують, остуджують і використовують, щоб полоскати горло. Аналогічно готується суміш з трави деревію і листя подорожника, але для приготування настою беруть 2 столові ложки на 200 мл води.
У лікуванні тонзиліту більш поширені такі рослинні склади:
- Суміш ромашки аптечної і квіток липи в співвідношенні 2: 1.
- Комбінацію кори дуба, трави материнки і коріння алтея. Співвідношення 3: 2: 1.
- Календулу і звіробій в рівних частках.
При ларингіті можливо наступне поєднання лікарських трав:
- Квітки календули з низкою і травою фіалки триколірної,
- Трава материнки з низкою і квітками пижма звичайного в співвідношенні 3: 1: 1.
