हमारी उंगलियां हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। अंगूठे के साथ मिलकर, वे हमें वह सब कुछ पूरा करने की अनुमति देते हैं जो हमारे जीवन को इतना विशेष बनाता है, उदाहरण के लिए, खाना बनाना, कपड़े पहनना, औजार रखना और किसी व्यक्ति की आंतरिक स्थिति को प्रतिबिंबित करना। वे बातचीत करते हैं और हमारी भावनाओं को व्यक्त करते हुए "लाइव" होते हैं।
उंगलियां हमारे विचारों और भावनाओं को व्यक्त करती हैं, और उनके आंदोलन के परिणामस्वरूप, रेखाएं आपके हाथ की हथेली में दिखाई देती हैं। एक वार्तालाप के दौरान एक व्यक्ति जितना अधिक अपनी उंगलियों को हिलाता है, उतनी ही अधिक उसके तंत्रिका तनाव और तेजी से सोचा जाता है। जब हाथ की अंगुलियों को एक गुदगुदी मुट्ठी की तरह पकड़ लिया जाता है, तो वे व्यक्ति के सच्चे विचारों के क्रोध या दमन का संकेत देते हैं।
ब्रश के आकार के साथ अपनी उंगलियों की तुलना करें। एक लंबे हाथ में आमतौर पर लंबी उंगलियां होती हैं, लेकिन उन्हें "लंबा" तभी माना जाता है, जब वे हथेली के लंबे रिश्तेदार हों। यदि शनि की उंगली हथेली से लंबी है, तो आपके पास लंबी उंगलियां हैं।
किसी व्यक्ति की उंगलियां जितनी लंबी होती हैं, वह उतना ही संवेदनशील और आंतरिक रूप से तनावग्रस्त होता है। लंबी उंगलियों वाले लोग दूसरों के विचारों और भावनाओं के प्रति चौकस होते हैं, और वे अपने बयानों में बहुत सावधान रहते हैं। उनके पास संवाद करने की एक बढ़ी हुई क्षमता है, लेकिन वे शर्मीले और आसानी से कमजोर हो सकते हैं, भले ही वे इसे न दिखाएं।
यदि आपकी हथेली की लंबाई से शनि की उंगली काफी छोटी है, तो आपके पास छोटी उंगलियां हैं।
छोटी उंगलियां एक आवेगी प्रकृति की ओर इशारा करती हैं जो अंतर्ज्ञान और कैप्रिस के निर्णयों और प्रतिक्रियाओं को आधार बनाती हैं। छोटी उंगलियों वाले लोग आमतौर पर कठोर होते हैं और कहते हैं कि उन्हें क्या पसंद है, क्योंकि वे दूसरों के मामलों और भावनाओं या सार्वजनिक राय के बारे में बहुत कम परवाह करते हैं। उँगलियाँ जितनी छोटी होंगी, वर्ण उतना ही अधिक आवेगपूर्ण होगा।
मोटी उंगलियों को वसा का मूल्यांकन किया जाता है जब ब्रश के अनुपात के आधार पर मूल्यांकन किया जाता है, और, इसके विपरीत, पतली उंगलियों के लिए।
आपके जोड़ बातचीत को कैसे प्रभावित करते हैं?
जोड़ों को फालंजेस के बीच संबंध हैं। वे विचार की गति को प्रभावित करते हैं और जो कहा जा रहा है उस पर कितना ध्यान दिया जाता है। ज्यादातर लोगों के जोड़ों का संबंध दो चरम श्रेणियों से है।
बड़ी पोर-पोर
बड़े जोड़ों वाले लोग छोटी चीजों के प्रति बहुत चौकस हैं, वे कहते हैं कि उनका क्या मतलब है, और हर चीज को सही ढंग से समझाने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं। वे जिज्ञासु हैं और बहुत सारे सवाल पूछते हैं, लेकिन वे अपने दम पर सब कुछ पता लगाना पसंद करते हैं, इसलिए वे हमेशा विश्वास नहीं करते कि वे क्या सुनते हैं। वे चौकस श्रोता हैं।
चिकने जोड़
जिन लोगों के भी जोड़ों में दर्द होता है वे अपने शब्दों के बारे में उतने ही आवेगपूर्ण होते हैं जितना कि वे विचारों और कार्यों के बारे में होते हैं। वे कहते हैं कि उनके मन में क्या आता है, वे अजीब व्यवहार कर सकते हैं या बाहर बात कर सकते हैं, जो कि मज़ेदार है। बातचीत में देरी होने पर वे अधीर होते हैं, वे हंसना पसंद करते हैं और विवरण बिल्कुल याद नहीं रखते।
पतली उंगलियाँ
पतली उंगलियों का मतलब परिष्कृत स्वाद, घबराहट और शर्म है, इसके अलावा, वे ऊर्जा या प्रेरणा की कमी का संकेत कर सकते हैं। पतली उंगलियों वाले लोग उन सभी चीजों पर चर्चा करने में प्रसन्न होंगे जो वे बौद्धिक या रचनात्मक मानते हैं, लेकिन वे अश्लील हास्य या गलत विषयों को पसंद नहीं करेंगे।
मोटी उँगलियाँ
मोटी उंगलियां मोटे स्वाद की ओर इशारा करती हैं, और इस तरह की उंगलियों वाले लोग जीवन, भोजन, पेय, सेक्स और इस तरह की बुनियादी खुशियों के बारे में बात करना पसंद करते हैं। उन्हें मस्ती करना पसंद है और अक्सर किसी और के खर्च पर मस्ती करना पसंद नहीं करते।
पूर्णता की इच्छा शुरू में मनुष्य में निहित है। यहां तक कि अगर इसमें सब कुछ सुंदर है, तो एक विस्तार है जो आराम नहीं देगा। यदि प्लंप पैरों के साथ आत्मा में कोई सामंजस्य नहीं है - आप उन्हें मैक्सी-स्कर्ट या पैंट के नीचे छिपा सकते हैं, यदि आप कमर की कमी से चिंतित हैं - तो आप रज़लेटेकी शर्ट, पूर्ण कंधे और फोरआर्म्स छिपा सकते हैं लंबी आस्तीन। लेकिन हाथों को छिपाने के लिए मुश्किल है, मिट्टन्स और दस्ताने को बचाएं, लेकिन यह एक अस्थायी उपाय है, फिर भी आपको उन्हें उतारना होगा। अपनी उंगलियों को पतला कैसे करें आपको नीचे पता चल जाएगा।
कई प्रभावी उपाय हैं जो समस्या को हल करने में मदद करेंगे, लेकिन आपको डॉक्टर के साथ यात्रा शुरू करने की आवश्यकता है। यह हो सकता है कि हाथों की परिपूर्णता एक गंभीर बीमारी का एक संकेतक है: हृदय की अपर्याप्तता या गुर्दे की समस्याएं।
यदि सब कुछ क्रम में है और बिंदु एक विस्तृत हड्डी नहीं है, तो आप हाथों और उंगलियों को सही स्थिति में लाने के लिए जटिल योजना बनाना शुरू कर सकते हैं। हां, यह एक संपूर्ण कार्यक्रम होगा, जिसे कॉम्प्लेक्स में पूरा करना आवश्यक होगा, यदि आप एक दृश्यमान परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं।
- यह शरीर के कुल वजन को कम करने के लिए आवश्यक होगा, और, इसलिए, उचित पोषण, वसा की अस्वीकृति, मीठा, नमकीन, स्मोक्ड। सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों के लिए वरीयता दुबला मांस, मछली।
- पानी पीना सुनिश्चित करें, पोषण विशेषज्ञ प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर की सलाह देते हैं। वैसे, चाय, कॉफी, रस - यह पानी नहीं है, यह चाय, कॉफी और रस है।
- उनके व्यंजनों को कम नमकीन, नमक शरीर में नमी बनाए रखता है और अंगों में सूजन आती है।
- मात्रा में पूरे शरीर को कम करने के लिए मध्यम मदद मिलेगी शारीरिक गतिविधि। अभ्यास से पहले आपको निश्चित रूप से गर्म होना चाहिए, तथ्य यह है कि शरीर वसा को जलाना शुरू नहीं करेगा जब तक कि यह मांसपेशियों के ऊतकों से ग्लाइकोजन को हटा नहीं देता है।
अब आप सीधे उंगलियों पर जा सकते हैं। क्या आपने देखा है कि सुंदर पतली उंगलियां पियानोवादक के पास क्या हैं? कोई सुनवाई नहीं - और मत करो, मेज पर बाख के प्रदर्शन की नकल करें, बाख के कार्यों से आपको उचित मनोदशा बनाने में मदद मिलेगी। उंगलियों और हाथों के लिए निम्नलिखित अभ्यास नियमित रूप से करें:
- अपनी बाहों को कंधे के स्तर तक उठाएं और आगे और पीछे 20 repetitions के लिए अपने हाथों को घुमाएं।
- एक मजबूत निचोड़ और अशुद्ध मुट्ठी के साथ, यदि आप विस्तारक या चीनी मालिश गेंदों का उपयोग करते हैं, तो परिणाम अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
- प्रत्येक उंगली को एक गोलाकार गति में घुमाएं।
- अपनी हथेली को टेबल पर रखें और हथेली को छोड़ते हुए प्रत्येक अंगुली को ऊपर खींचें।
- प्रत्येक उंगली और पूरे हाथ की मालिश, इसकी स्पष्ट उपयोगिता को छोड़कर, अविश्वसनीय रूप से सुखद है, क्योंकि उंगली की युक्तियों में तंत्रिका अंत हैं।
और अब मैं यह देखने का प्रस्ताव करता हूं कि हाथों की मालिश कैसे करें, उंगलियों को कैसे पतला करें:
माप में सभी जानते हैं, अन्यथा, यदि आपको दूर ले जाया जाता है, तो आपको फेरबदल के लिए जौहरी को छल्ले ले जाना होगा।
महिलाओं के हाथ हमेशा नंगे होते हैं, और वे पहले खराब पर्यावरणीय कारकों का पूरा खामियाजा उठाते हैं। लेकिन हाथ की देखभाल एकमात्र समस्या नहीं है। कई महिलाएं अपनी उंगलियों की मात्रा से नाखुश रहती हैं और इस विशेष क्षेत्र में अपना वजन कम करना चाहती हैं। लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना कठिन प्रयास करते हैं, आपके शरीर पर व्यापक काम के बिना उंगलियों में वजन कम करना असंभव है।
टिप! यदि आपकी उंगलियां कम समय में अस्वाभाविक रूप से कठोर और सूजन हो जाती हैं, तो यह फेफड़ों या दिल की बीमारी के विकास का संकेत देगा। ऐसी बीमारी का एक और लक्षण अस्वाभाविक रूप से बड़ी उंगलियां हैं।
वजन, स्वास्थ्य और पानी
अपनी उंगलियों को अपना वजन कम करने के लिए, आपको तीन सिफारिशों का पालन करना चाहिए। उनमें से दो सरल लग सकते हैं, लेकिन तीसरे को एक प्रयास करना होगा:
- पानी कई समस्याओं के लिए रामबाण है। ज्यादातर मामलों में, यदि आपका स्वास्थ्य क्रम में है, तो आपको अपनी उंगलियों में वजन कम करने के लिए कुछ विशेष नहीं करना होगा। बस प्रतिदिन 6-8 गिलास तरल पदार्थ की एक सामान्य मात्रा पीएं। न केवल शरीर में चयापचय प्रक्रिया में तेजी आएगी, बल्कि लवण भी जमा नहीं होंगे, जो कि मोटा उंगलियों का कारण हो सकता है।
- डॉक्टर के पास जाएँ। हाथों पर उंगलियां वसा नहीं हो सकती हैं, लेकिन बस सूजन हो सकती हैं। शरीर में अतिरिक्त पानी के संचय में, गुर्दे और दिल मिलते हैं, और इन अंगों की जाँच करने की आवश्यकता होती है।
- वजन कम करें। शायद सबसे मुश्किल सलाह। बहुत बड़े संस्करणों का कारण दैनिक मेनू में वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों की अधिकता हो सकता है। आप केवल उंगलियों में वजन कम नहीं कर सकते हैं, इसे उचित पोषण पर स्विच करना होगा, नमक की खपत की मात्रा को कम करना होगा। लेकिन यह सलाह केवल उन लोगों के लिए प्रासंगिक है जिनके पास वास्तविक अतिरिक्त वजन है (10 किलो या अधिक)।
