Kako brzo izgubiti težinu u prstima: pregled najučinkovitijih metoda

Naši su nam prsti vitalni. Zajedno s palcem, dopuštaju nam da ostvarimo sve ono što čini naš život tako posebnim, na primjer, kuhati, oblačiti, držati alate i odražavati unutarnje stanje osobe. Oni se kreću i "žive" tijekom razgovora, dajući nam svoje osjećaje.

Prsti izražavaju naše misli i emocije, a kao rezultat njihovog kretanja na dlanu se pojavljuju linije. Što više osoba pomiče prste tijekom razgovora, to je njegova živčana napetost i brža misao veća. Kada su prsti ruku sklopljeni poput stisnute šake, oni ukazuju na ljutnju ili potiskivanje istinskih misli pojedinca.

Usporedite svoje prste s veličinom četke. Duga ruka obično ima duge prste, ali se smatraju dugim samo ako su duge u odnosu na dlan. Ako je Saturnov prst dulji od dlana, onda imate duge prste.

Što su dlanovi dulji, to je on osjetljiviji i unutarnji. Ljudi s dugim prstima su pozorni na misli i osjećaje drugih i vrlo su oprezni u svojim izjavama. Oni imaju povećanu sposobnost komuniciranja, ali mogu biti stidljivi i lako ranjivi, čak i ako to ne pokazuju.

Ako je Saturn znatno kraći od duljine vašeg dlana, onda imate kratke prste.

Kratki prsti ukazuju na impulzivnu prirodu koja odluke i odgovore temelji na intuiciji i hiru. Ljudi s kratkim prstima obično su grubi i kažu što žele, jer malo brinu o poslovima i osjećajima drugih ili o javnom mnijenju. Što su kraći prsti, to je impulsivniji lik.

Debeli prsti izgledaju debeli kada se procjenjuju na temelju proporcija četkice, i obrnuto, za tanke prste.

Kako vaši zglobovi utječu na razgovor?

Spojevi su spojevi između falanga. Oni utječu na brzinu misli i koliko se pozornosti posvećuje onome što se govori. Zglobova većine ljudi pripadaju dvije ekstremne kategorije.

Veliki zglobovi

Ljudi s velikim zglobovima vrlo su pažljivi prema malim stvarima, kažu što znače, i čine sve što mogu kako bi sve ispravno objasnili. Oni su znatiželjni i postavljaju mnogo pitanja, ali vole saznati sve sami, tako da ne vjeruju uvijek u ono što čuju. Oni su pažljivi slušatelji.

Glatki zglobovi

Ljudi koji imaju čak i zglobove jednako su impulzivni u svojim riječima kao što su misli i akcije. Kažu što im pada na pamet, mogu se čudno ponašati ili govoriti, što je smiješno. Nestrpljivi su kad se razgovor odgađa, vole se smijati i ne sjećaju se detalja.

Tanki prsti

Tanki prsti znače profinjeni okus, nervozu i sramežljivost, a mogu ukazivati ​​i na nedostatak energije ili motivacije. Ljudi s tankim prstima rado će razgovarati o svemu što smatraju intelektualnim ili kreativnim, ali neće voljeti vulgarni humor ili netočne teme.

Debeli prsti

Debeli prsti ukazuju na grublje okuse, a ljudi s takvim prstima vole govoriti o osnovnim životnim radostima, hrani, piću, seksu i slično. Vole se zabavljati i često se ne vole zabavljati na tuđi trošak.

Želja za savršenstvom inherentna je čovjeku u početku. Čak i ako je sve u njoj lijepo, postoji detalj koji neće dati odmor. Ako nema harmonije u duši s punačkim nogama - možete ih sakriti ispod maxi-suknje ili hlača, ako ste zabrinuti zbog nedostatka struka - možete nositi razletayky košulje, pune ramena i podlaktice skrivati s dugim rukavima, No, sakriti ruke je teško, spasiti rukavice i rukavice, ali to je privremena mjera, još uvijek ih morate skinuti. Kako razrijediti prste  saznat ćete u nastavku.

Postoji nekoliko učinkovitih mjera koje će pomoći u rješavanju problema, ali morate početi s putovanjem liječniku. Možda je punina ruku pokazatelj ozbiljne bolesti: kardiovaskularne insuficijencije ili problema s bubrezima.

Ako je sve u redu i točka nije široka kost, možete početi s planiranjem kompleksa da ruke i prste dovedu u savršeno stanje. Da, to će biti cijeli program, koji će biti potrebno izvršiti u kompleksu, ako želite postići vidljiv rezultat.

  • Bit će potrebno smanjiti ukupnu tjelesnu težinu, a time i pravilnu prehranu, odbacivanje masti, slatko, slano, dimljeno. Prednost za povrće, voće, mliječne proizvode, nemasno meso, riba.
  • Budite sigurni da pijete vodu, nutricionisti preporučuju najmanje 1,5 litre dnevno. Usput, čaj, kava, sok - to nije voda, to je čaj, kava i sok.
  • Manje soljenje posuđa, sol zadržava vlagu u tijelu, a udovi oteknu.
  • Da biste smanjili cijelo tijelo u volumenu pomoći će umjereno tjelesna aktivnost, Prije vježbi svakako treba zagrijati, činjenica je da tijelo neće početi sagorijevati masti sve dok ne ukloni glikogen iz mišićnog tkiva.

Sada možete ići izravno na prste. Jeste li primijetili koje lijepe tanke prste imaju pijanisti? Bez slušanja - i nemojte, oponašajte izvedbu Bacha na stolu, djela samog Bacha puno će pomoći u stvaranju odgovarajućeg raspoloženja. Redovito izvodite sljedeće vježbe za prste i ruke:

  • Podignite ruke do razine ramena i rotirajte ruke za 20 ponavljanja naprijed i natrag.
  • Sa snažnim stisnutim i otkopčanim šakama, rezultat će biti vidljiviji ako koristite ekspander ili kineske masaže.
  • Okrećite svaki prst kružnim pokretima.
  • Stavite dlan na stol i povucite svaki prst prema gore, ostavljajući dlan na mjestu.
  • Masaža svakog prsta i cijele ruke, osim očite korisnosti, nevjerojatno je ugodna, jer u vrhovima prstiju ima završetaka živaca.

I sada predlažem da pogledate kako masirati ruke, kako učiniti prste razrijeđenim:


U svemu znaju mjeru, inače, ako vas odnese, morat ćete nositi prstenje zlataru za izmjenu.

Ženske ruke su uvijek goli, i oni najprije uzimaju najveći teret loših okolišnih čimbenika. Ali briga o rukama nije jedini problem. Mnoge žene ostaju nezadovoljne volumenom prstiju i žele izgubiti na težini u ovom području. No, bez obzira koliko se trudili, nemoguće je izgubiti težinu u prstima bez cjelovitog rada na tijelu.

Savjet! Ako vam prsti postanu neprirodno teški i otečeni u kratkom vremenskom razdoblju, to će signalizirati razvoj bolesti pluća ili srca. Drugi simptom takve bolesti je neprirodno veliki vrhovi prstiju.

Težina, zdravlje i voda

Da bi vaši prsti izgubili na težini, slijedite tri preporuke. Dvije od njih mogu izgledati jednostavno, ali treći će morati uložiti napor:

  • Voda je lijek za mnoge probleme. U većini slučajeva, ako je vaše zdravlje u redu, nećete morati učiniti ništa posebno za gubljenje težine u prstima. Samo popijte normalnu količinu tekućine, naime, 6-8 čaša dnevno. Ne samo da će se ubrzati metabolički procesi u tijelu, već se soli više neće taložiti, što može biti uzrok debelih prstiju.
  • Posjetite liječnika. Prsti na rukama možda nisu debeli, već jednostavno otečeni. U nakupinama viška vode u tijelu, bubrezi i srca se susreću, a te organe treba provjeriti.
  • Smršavite. Možda najteži savjet. Razlog prevelike količine može biti obilje masne i pržene hrane u dnevnom jelovniku. Ne možete izgubiti težinu samo u prstima, to će morati prebaciti na pravilnu prehranu, smanjiti količinu soli konzumira. Ali ovaj savjet je relevantan samo za one koji imaju stvarno povećanje težine (10 kg ili više).