Перебування маленьких дітей на сонці потрібно організовувати обережно, щоб не завдати здоров'ю дитини шкоди. Шкіра малюків дуже чутлива до ультрафіолету: вона занадто тонка, а власні захисні функції ще погано розвинені. 15 хвилин під палючими променями буває досить дитині, щоб отримати серйозний опік. Тому настійно рекомендується при активному сонці наносити на відкриті ділянки шкіри сонцезахисний крем для дітей будь-якого віку. Але як підібрати не тільки ефективне і якісне засіб, але ще й безпечне, яке не викличе алергії і підійде будь-якому малюкові?
критерії вибору
Сучасна дитяча косметологія пропонує широкий вибір засобів, з якими захист від сонця для дітей не завдасть батькам проблем. Однак при виборі такої косметики потрібно знати певні нюанси, які допоможуть не розчаруватися в покупці.
- вік
Уважно вивчайте етикетку вподобаного вас кошти. Перша інформація, яку ви повинні вважати з неї, - з якого віку можна його застосовувати. Особливо проблематично знайти сонцезахисний крем для дітей до року, тому що багато педіатри категорично не рекомендують в цьому віці ні сонячні ванни, ні використання косметики. Купуйте лише той засіб, який підходить вашому малюкові за віком.
- сонячний фільтр
На упаковці сонцезахисного засобу повинні бути вказані три чарівних літери, які багато про що розкажуть мудрим батькам. SPF, так званий «фактор захисту від сонця», - параметр, який вказує, як довго цей препарат буде захищати шкіру вашої дитини на сонці. Поруч з абревіатурою стоять цифри, розкид становить від 2 до 100 одиниць. Відповідно, чим їх більше, тим довше крем буде працювати.
- Протипоказання
Вивчаючи етикетку, зверніть увагу на зазначені там протипоказання. Багато батьків легковажно обходять стороною цей пункт, хоча дуже часто на такі засоби шкіра дитини відповідає алергічними реакціями.
В обов'язковому порядку потрібно враховувати термін придатності обраного вами кошти. Але навіть якщо воно за всіма параметрами підходить малюкові, не поспішайте його купувати, якщо це не терміново. Вивчіть спочатку відгуки про нього, щоб переконатися, що це насправді кращий сонцезахисний крем для дітей: думки про нього інших допоможуть вам виявити всі його достоїнства і недоліки ще до придбання.
бренди
Якісний і ефективний крем - надійний захист дитини від сонця, але чи завжди бренд означає якість? На яких марках зупинити свій вибір молодим батькам перед літнім спекотним сезоном? Якій фірмі довірити ніжну і чутливу шкіру свого малюка?
- Sanosan
Сонцезахисні креми німецького виробництва можна купувати без побоювання за здоров'я своєї дитини. У них немає мінеральних масел, консервантів, барвників, ароматизаторів та інших небезпечних інгредієнтів. Екологічно чистий, практично бездоганний складу крему по достоїнству оцінили і професіонали, і користувачі. Екстраводостойкій сонцезахисний крем з SPF 50 збагачений алое вера, токоферолом, пантенолом, що дозволяє йому зволожувати і запобігати сухість шкіри маленького чоловічка. Вони швидко (відразу після нанесення), дуже надійно захищають від опіків, добре переносяться дітьми. Під цією маркою можна знайти сонцезахисний крем для однорічної дитини і старше. Переваги: чи не створює ефекту липкою шкіри, не викликає алергії, легко наноситься.
Популярна марка з показником SPF 35, ефективно пом'якшує і зволожує дитячу шкіру, надійно захищає її від сонячних опіків, інтенсивного випромінювання ультрафіолету. Засіб також не містить барвників і консервантів. Досить нанести трохи крему на суху, чисту шкіру малюка за півгодини до виходу на сонце - і час його безпечного перебування на вулиці істотно збільшиться. Переваги: без запаху і низька вартість. Недолік: не відразу вбирається.
- "Моє сонечко"
Даний концерн пропонує сонцезахисний крем для дітей від року до 3 років з SPF від 20 до 30. Безпечний, збагачений екстрактом календули, токоферолом, за низькою вартістю - такий крем стає справжньою знахідкою для всіх, хто любить засмагати на сонці разом з дітьми. Засіб гарантує тривалий захист дитини від ультрафіолетового випромінювання. Воно пом'якшує шкіру, не дозволяє їй пересушувати, перешкоджає появі запалень. Серед недоліків зрідка зустрічаються алергічні реакції у вигляді шкірного висипу і сльозоточивості, хоча це обумовлено вже індивідуальними особливостями кожної дитини.
Добрі відгуки можна почути про сонцезахисний крем La Roche Posay Антігеліос для дітей з показником spf 50. Він прекрасно захищає від сонячних опіків, має натуральний склад, який не викликає алергію навіть у самих маленьких любителів позасмагати. Серед недоліків можна відзначити лише досить високу вартість у порівнянні з іншими подібними засобами (близько 1 000 рублів).
Дитячі сонцезахисні засоби цієї фірми мають приємний запах, мають ніжну консистенцію, безпечні для шкіри дитини будь-якого віку.
- Mustela
Один з тих небагатьох сонцезахисних кремів, який дозволений для захисту зовсім маленьких крихт, яким немає ще року. Серед переваг - гіпераллергенность, натуральність і водостійкість.
Незважаючи на таку велику кількість дитячої косметики, на етикетках яких значиться, що вони підходять для захисту шкіри зовсім маленьких діток (до року, від року до 3 років), батькам варто пам'ятати, що в цьому віці дітям вкрай не рекомендується перебувати на сонці. Навіть під захистом сонцезахисного крему. Активна дія ультрафіолету шкодить розвивається організму і може послужити основою для серйозних проблем з його здоров'ям в майбутньому. Навіть лікарі не радять перебувати дітям до трьох років під дією сонячних променів. Лише після цього віку можна абсолютно безпечно користуватися спеціальною дитячої сонцезахисної косметикою.
На дворі ще весна, але сонце світить зовсім по-літньому: пора згадати про сонцезахисні засоби. Особливо вони актуальні для тих, хто планує провести травневі свята на природі або бере на цей час відпустку і їде до моря. Розповідаємо про особливості сонцезахисної косметики для мам і малюків.
Сонячне випромінювання: користь і шкода
Сонячні промені, головний природне джерело вітаміну D, служать профілактикою у дітей, регулюють обмін кальцію і фосфору. У той же час жорстке ультрафіолетове випромінювання агресивно впливає на шкіру. Тому головне правило - насолоджуватися світлом і теплом без шкоди для здоров'я. Особливо це актуально для вагітних, недавно народили жінок і маленьких дітей.
Сучасні сонцезахисні засоби рятують від двох типів променів - А і B. Перші прискорюють старіння верхніх шарів шкіри, утворюють вільні радикали і руйнують колагенові і еластинових волокна, дають пігмент. Можуть привести до утворення злоякісної пухлини -, що ушкоджує клітини дерми і епідермісу. Дуже важливо захистити вразливу шкіру малюка від агресивних УФ-А-променів.
По-промені не настільки небезпечні, але теж вимагають ефективної «лінії оборони». Інакше можна просто обгоріти.
Не всі засоби захищають від обох типів променів. Відомі всім SPF-фільтри, навіть 50+, оберігають тільки від УФ-В-променів, тобто від сонячних опіків. Перед A-променями вони безсилі.
Як читати етикетку?
Єдиної маркування фільтрів для захисту від УФ-А-променів немає. Щоб вибрати дієвий крем або молочко, потрібно вміти розшифрувати абревіатури на упаковці.
SPF (Сонцезахисний фактор) - означає, наскільки крем захищає шкіру від перегріву і сонячних опіків. Іноді зустрічається абревіатура UVB - перешкода для ультрафіолету типу В.
PPD - відстрочена вторинна пігментація. Максимальний рівень PPD - 42. Це свідчить, що в період, коли засіб нанесено, бар'єр від UVA-променів на 42% сильніше, ніж без нього.
UVA - запобігає вплив ультрафіолету типу А.
Як підібрати ступінь захисту
Як ви думаєте, скільки часу можна провести на сонці і не обгоріти? Бар'єрних властивостей шкіри дорослої людини вистачає на 10-20 хвилин. Природний покрив дитини витримує не більше 5-10 хвилин. Якщо ви плануєте перебувати на вулиці довше, потрібен надійний щит. Це одяг і крем.
Ступінь захисту треба підбирати індивідуально, орієнтуючись на фототип. Їх всього сім. До першого належать люди з найяснішої і чутливої до сонця шкірою, зазвичай з веснянками. Сьомий - у представників негроїдної раси. У нашій смузі найчастіше зустрічаються володарі перших чотирьох.
Носіям першого фототипу косметологи радять використовувати креми з індексом SPF 50 і PPD 42. Чим смуглее шкіра, тим менше повинно бути число на упаковці.
Для малюків підходить косметика з позначкою «для дітей» або «для всієї родини», але обов'язково «для чутливої шкіри». Індекс SPF у такої продукції за рідкісним винятком високий (від 15) і дуже високий (30-50).
Правила використання сонцезахисних засобів
Будь-який засіб, навіть з максимальним SPF, ефективно не більше двох годин. Після цього його потрібно нанести повторно. Для відпочинку на пляжі обов'язкова умова - водостійкість крему. Він не буде змиватися в воді, що особливо важливо: саме відбиті від поверхні водойми промені - самі пекучі.
Консистенція особливого значення не має. Вибір великий: крем, масло, флюїд, спрей або молочко. Варто враховувати особливості шкіри. Наприклад, для сухої підійдуть густі, в'язкі текстури, для жирної - легкі флюїди.
Багато креми і масла починають діяти тільки через 15 хвилин, тому не слід відразу ж вибігати з тіні. Після купання в морі або річці дитини потрібно обполоснути в чистій воді, щоб змити сіль, бруд і залишки сонцезахисного засобу. Витерти насухо, так як решта на тілі крапельки підсилюють дію променів і можуть призвести до опіку. Якщо продовжувати засмагати, необхідно нанести косметику повторно.
- За місяць до початку літнього сезону слід закінчити косметичні процедури: всі види пілінгів, будь-які курси омолодження. Після сеансів в кабінеті косметолога деякий час шкіра дуже вразлива і схильна зовнішнього впливу. Місяці якраз вистачить, щоб вона відновила свої бар'єрні функції і підготувалася до сонячних ванн.
- Якщо за час вагітності з'явилися пігментні плями і після пологів вони не зникли, потрібні креми з посиленим захистом. Таку шкіру слід оберігати особливо.
- Можливо, варто придбати водостійку косметику. Вона не «розплавиться» на обличчі під жарким сонцем і не потече під час купання. Наносять її тільки на чисту суху шкіру, інакше весь «незмивний» ефект пропаде через жирів. Не рекомендується користуватися нею щодня.
- Шкіра потребує комплексу заходів, тому одних тільки кремів і лосьйонів з фільтрами недостатньо. Обов'язково треба насичувати організм вологою - пити не менше 2 л чистої води в день. Балувати шкіру необхідними їй вітамінами - А, С, Е, РР.
- Волосся теж страждають від ультрафіолету. Зволожуючі шампуні, бальзами, засоби для укладання з позначками «містить UV-фільтр» або «відновлює після сонця» будуть до речі.
- Немовлятам до півроку не рекомендовано перебування під прямими сонячними променями. Коляску на прогулянці треба накривати спеціальним пологом. У дитячій шкірі багато води, а теплообмін розвинений погано, тому немовлята так швидко перегріваються.
- Одяг - легка, з натуральних матеріалів. Панамка обов'язкове. Відкриті ділянки тіла можна змащувати мінімальною кількістю сонцезахисного засобу для чутливої шкіри.
- Часто на літній косметиці для малюків є лише позначка «для дітей» або «дитячий», без вказівки вікових обмежень. За замовчуванням її прийнято вважати дозволеної до застосування після трьох років. Однак в невеликих кількостях і при хорошій переносимості її використовують і трохи раніше. Для самих маленьких потрібні креми «з народження» або «0».
- Сонцезахисний засіб лише зменшує дію ультрафіолету, але не нейтралізує його. У години особливо активних променів, з 11:00 до 17:00, новонародженим та немовлятам краще бути в тіні, оскільки їх шкіра ще не здатна виробляти пігмент меланін.
- Дитяча косметика повинна бути стійка не тільки до води, але і до піску. Він липне до шкіри і стирає з неї нанесений шар крему.
Експерт: Тетяна Котвицкая, лікар-косметолог
Обговорення
дякуємо. багато корисних порад для мам
Візьму статтю на замітку, точніше поради. У мене все не виходить вибрати нормальний і ефективний крем для захисту від сонячних променів для себе. Для дитини без проблем, а от для себе нет !!! то куплю і зовсім не загараю, а то куплю і відразу ж обгорає.
Коментувати можут "Сонцезахисні засоби: 5 порад для мам і малюків"
конкретно цим не користувалася, користувалася Лореалевскім маслом з меншим ступенем захисту, для засмаги (а не від нього), сподобалося. Дитяча косметика, сонцезахисні засоби для дітей NIVEA SUN Kids.
Стаєш вже не так чутлива саме за рахунок того, що шкіра покривається загаром. Подивіться інші обговорення: Сонцезахисні засоби: 5 порад для мам і малюків. сонцезахисний крем. порекомендуйте, пожалста, сонцезахисну косметику для дитини 1 ...
Обговорення
від сонця: крем бебікокколе, + костюм.
якщо дитина ще не ходить, то пораджу до того ж намет.
зараз в Таїланді з нами в готелі пара була іноземців, дитині місяців 6, так ось вони під великим Дерова ставили цей намет і прекрасно там дитина спала, їла, ігрался.Она з двох сторін в дірочку повітря добре проходить, а в лаз навіть дорослий поміщається . Мама до неї туди лягала і годувала.
Мені дуже сподобався bebecoccole. Лосьйон - зручно намазувати :) Там диспенсер як у рідкого мила, він ніжний і пахне смачно. І не алергенний.
Засоби від ударів наприклад, Рятувальник (для дітей). Засоби від опіків наприклад, Пантенол спрей. Крім відповідного одягу і головних уборів, слід взяти зашитную крем або молочко для засмаги.
Обговорення
Від запору краще не Мікролакс (це ж клізми, вроде?), А щось більш зручне для застосування поза домом. Наприклад, сиропчик дюфалак - з ним возьні куди менше, до того ж діє він не відразу, а через деякий час, так що можна нормально і самої його пити, якщо раптом закортить, і не брати окремо ліки для себе і дитини.
20.08.2010 9:51:38, Снежанна_я б вже взагалі нікуди дитину до року точно не возила, а краще і до 3x, поки соображалка запрацює.
а взагалі я реально не розумію, навіщо стільки ліків? невже, якщо що, ви без лікаря почнете давати такому малюкові (та й дорослому) антибіотики, капати всякі отипакс і отривин? краще викликати лікаря і він сам все випише.
Розділ: Догляд за дитиною (який крем від засмаги для дитини з дерматитом краще). Сонцезахисні засоби: 5 порад для мам і малюків. Однак в невеликих кількостях і при хорошій переносимості її використовують і трохи раніше.
Обговорення
Коли їздили в Мексику в минулому році, користувалися Амбре Солер з фактором 60.Мне сподобався. Дитина і засмаг, і не обгорів
дівчата а я купила ниві написано дитяча емульсія для засмаги, захист 20, у кого нитку є такий а то я купила і не пробувала ще дуже цікаво як вона захищає ....
Сонцезахисний засіб для тіла. Зволожуючий крем для обличчя з SPF або BB- крем. А в солярії, як правило, чисто, так що в бруд не впадете :) крем для посилення засмаги питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса ...
Обговорення
Я теж беру в солярії разові пакетики. З випробуваних польська Soleo не надто.
http://solarium.magicsun.ru/products/kat_88.phtml
А ось ця косметика дуже сподобалася. Там і захист і догляд і ділиться на різні типи шкіри ...
http://solarium.magicsun.ru/products/kat_102.phtml
У салоні купую одноразові пакетики для солярію. Кремів маса .... можна вибрати там же, у адміністратора-за каталогом.
Засоби для засмаги Lancaster. - посиденьки. Мода та краса. 7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини.
Обговорення
1 !! для мене краще Ланкастера для засмаги коштів поки немає, перепробувала багато різних інших фірм. Беру для особи отедельно (фактор захисту 6) і для тіла окремо (фактор тоде по-моєму 6). Активатор обов'язково беру, мені одна дівчинка з конфи дала спробувати, мені сподобалося, реально шоколадної стаєш швидко дуже. Думаю в слід. відпустку ще купити закріплювач какойніть у них.
спробуйте в солярій походити цю тиждень, нехай шкіра звикне, та й база для засмаги вже буде. Ланкастер у мене тільки автозагар, мені нра більше діоровского, про інше нічого сказати не можу
Хороший крем від засмаги. Солярій, сауна, басейн, пляж, автозагар. Останнім часом рідко сюди заходжу, але вирішила, що про крем від засмаги у вас найкраще знають :-)) потрібен для дитини 4,5 м, який поїде на море, хороший захисний крем від засмаги.
Сонце робить на здоров'я дітей саме позитивний вплив. При розумному підході до прийняття сонячних ванн посилюється опірність дитячого організму до простудних захворювань і негативним зовнішнім впливам, ступінь стійкості до інфекцій стає помітно вище, зміцнюється імунітет. Крім того, запускається природний механізм терморегуляції. Сонячні промені покращують обмін речовин, підсилюють потовиділення, підвищують гемоглобін, кількість червоних кров'яних тілець збільшується.
Чи не зловживаємо!
Перебування на сонці має бути організовано з обережністю, в іншому випадку можна нанести здоров'ю дитини чималу шкоду. Адже шкіра малюків набагато чутливіші до сонця, ніж шкіра дорослої людини. Вона ще дуже тонка, а власна захисна функція не розвинена. 10-15 хвилин під сонячними променями дитині цілком достатньо, щоб отримати опік. Безконтрольне перебування на сонці може викликати втрату апетиту, нудоту, головний біль і дратівливість
На першому році життя немовляті потрібно уникати відкритого сонця. Навіть в тіні малюки повинні носити одяг з довгими рукавами і штанинами, широкополі панами. На другому році також не бажаний контакт з сонцем, проте в тіні вже підійде одяг з короткими рукавами і шорти. При активному сонці на відкриті ділянки шкіри слід наносити сонцезахисні засоби. І тільки після двох років допустимо перебування на сонці. При цьому плечі, голова і особа прикриті, а шкіра оброблена сонцезахисними засобами.
різноманіття вибору
Отже, про засоби. Щоб уберегти ніжну шкіру малюка від сонячних опіків, необхідно користуватися спеціально розробленими для дітей сонцезахисними косметичними засобами. Їх випускають багато виробників, причому в самих різних формах: Креми, гелі, муси, пінки, молочко, стіки і т. Д. Креми відрізняються більш щільною консистенцією, вони підходять для дитини, якщо шкіра схильна до пересихання і лущення.
Пінка, молочко, гель, желе, мус - ці кошти більш легкі, кожне з них швидко розподіляється рівномірним шаром по шкірі малюка, миттєво вбирається і не дає відчуття ліпкості.Лосьони і емульсії - рідкі засоби, найчастіше виконані у вигляді спреїв, що дозволяє економно їх витрачати і швидше наносити.
Сонцезахисні стіки можна використовувати для найбільш ніжних ділянок особи (губи, ніс, підборіддя, лоб, вушні раковини).
читаємо етикетку
Перш ніж купити засіб, слід уважно вивчити напис на його етикетці. Ефективність крему або гелю визначається таким показником, як «фактор захисту від сонця», SPF (англ. - sun protection factor) - параметр, який показує, наскільки тривалий захист ми можемо очікувати від того чи іншого препарату. Його значення коливається від 2 до 100, відповідно, чим більше одиниць вказано на етикетці, тим довше буде захист від сонця. Крім цієї інформації, на упаковці шукайте дані про склад засобу, його корисні властивості, Допустимих способах використання і можливі протипоказання. Обов'язково звертайте увагу на термін придатності.
Який марці довіритися?
Sanosan. У всіх косметичних засобах цієї німецької компанії не використовуються мінеральні масла та інші інгредієнти, які становлять небезпеку для здоров'я. Бездоганний екологічно чистий склад коштів був неодноразово відзначений найвищою оцінкою незалежного експерта якості споживчих товарів країн ЄС - ЕКО-тесту. Екстраводостойкіе сонцезахисні молочко для малюків SPF 50 і крем SPF 50 з Алое Віра, вітаміном Е і пантенолом зволожують і запобігають сухість шкіри. Вони моментально (відразу після нанесення) і надійно захищають від обгорання, оптимально переносяться дитиною. Ці кошти не містять ароматизаторів, барвників і консервантів, а значить, не здатні викликати алергічну реакцію у малюка. Babyline. Дитячий сонцезахисний крем SPF 35, а також молочко з фактором захисту SPF 25 ефективно пом'якшують і зволожує шкіру, надійно захищаючи її від сонячного опіку і інтенсивного ультрафіолетового випромінювання. Вони не містять барвників і консервантів. Якщо не велика кількість крему або молочка тонким шаром нанести на суху шкіру малюка за 20 хвилин до виходу на вулицю, то час безпечного перебування на сонці значно збільшиться.
Green Mama пропонує для чутливої шкіри дітей сонцезахисний молочко серії «Сонячне коло» SPF 20 з водостійким фільтром. Засіб захищає шкіру від УФ-променів типу А і В, а також від інфрачервоного ізлученія.Disney випускає сонцезахисний лосьйон SPF від 15 до 50, сонцезахисний крем SPF 50, спрей SPF 30 і стік SPF 30, а також зволожуючий спрей і пом'якшувальну молочко після засмаги .
Bubchen виробляє для малюків сонцезахисний молочко SPF 20, SPF 30 і SPF 50, а також особливо водостійке та економічне в використанні молочко KIDS SPF 50, що забезпечує якісний захист від сонячних опіків і запобігає запальні процеси. Молочко легко наноситься і зберігає вологу, збільшуючи час перебування на відкритому сонці до 4 годин. Ще один продукт компанії - сонцезахисний спрей KIDS SPF 30 - змінює колір при попаданні на шкіру дитини, допомагаючи батькам ретельніше нанести засіб і перетворюючи процедуру в гру. «Моє сонечко» пропонує сонцезахисний крем для дітей SPF 20-30, сонцезахисний бальзам для губ SPF 15 і молочко після сонця, яке ефективно відновить ніжну шкіру після сонячних ванн. Безпечні для дітей фільтри разом з екстрактом календули і вітаміном Е гарантують тривалий захист від УФ-випромінювання. Засоби пом'якшують шкіру, не дозволяючи їй пересушувати, перешкоджають появі запалень.
Правила перебування на сонці
Починаючи прийом сонячних ванн, батьки повинні простежити за тим, щоб час процедури збільшувалася поступово. Існує ряд правил, яких необхідно дотримуватися, щоб сонце приносило крихтах тільки позитивні враження.
1. Для маленької дитини ідеальним часом перебування на сонці є ранок: повітря і земля ще не прогріті, а значить, спека переноситься набагато легше. В період з 10.00 до 16.00, на який припадає пік активності ультрафіолетових променів, малюкам краще лягти відпочити, пограти в тіні.
2. Приймати сонячні ванни лікарі рекомендують не раніше, ніж через годину-півтори після їжі. На «голодний шлунок» і безпосередньо перед їжею краще не засмагати.
3. В атмосфері великих міст накопичується велика кількість диму і пилу, що заважає вільному проходженню променів, тому бажано для прийняття сонячних ванн вивозити дитину за місто, краще до водойми.
4. На голову дитині обов'язково слід надіти панамку або нещільно прилягає легку шапочку.
5. При прийнятті сонячних ванн на малюка ні в якому разі не повинні падати прямі промені, тільки розсіяні або відбиті.
6. Для дітей у віці до 1 року проводять світлоповітрянні ванни при температурі 22 градуси і вище. Діти від року до трьох можуть приймати світлоповітрянні ванни при температурі повітря від 20 градусів. Дуже добре, якщо поведінка дитини в цей час буде активним.
7. Не можна забувати про підтримку водного балансу в організмі малюка: під час або відразу після прийняття сонячних ванн дитині потрібно давати пити кип'ячену воду.
8. Тривалість першої световоздушной ванни для немовляти повинна бути 3 хвилини, цей час поступово збільшується до 30-40 хвилин і більше.
9. Протипоказанням до прийняття сонячних ванн лікарі вважають температуру повітря вище 30 градусів.
10. Більшість сонцезахисних лосьйонів і кремів змиваються і вимагають регулярного нанесення - кожен раз після купання і, щонайменше, раз на 2 години.
11. Після прийняття сонячних ванн дитині потрібно провести водні процедури, а потім обов'язково витерти його шкіру насухо, щоб не настало переохолодження.
