Який матрац краще вибрати - поради та відгуки фахівців. Хребет матраци - Казанський Центр кінезітерапії. Лікування грижі без операції.

В сучасних матрацах відразу і не розберешся! Вибір просто величезний. Не дивно, що на інтернет-форумах часто можна зустріти запити "порадьте матрац при болях в спині", "який матрац краще для хребта" і т.д.

Який же матрац краще вибрати для здорової людини і чому? Який жорсткості повинен бути матрац при сколіозі, остеохондрозі, грижі? Відповіді на ці питання ви знайдете в нашій статті.

Які матраци краще з урахуванням ваги, зросту та віку?

   Вибір жорсткості матраца і його розміру залежить від багатьох критеріїв. Завдяки правильно підібраному за властивостями матрацу, можна поліпшити сон, зняти напругу в м'язах, полегшити біль в шиї, спині, попереку.

Вибираючи матрац за розміром, варто врахувати і зростання людини, для якого купується матрац. Матрац, на якому буде краще спати, повинен бути сантиметрів на 15 довше росту людини.

За вибором жорсткості матраца стандартна рекомендація лікарів для людей будь-якого віку - спати краще на матраці середньої жорсткості.

або вибирати матраци «дует»   з подвійними пружинами Double Spring (пружина в пружині). Вони однаково комфортні для будь-якої ваги, оскільки друга пружина, розташована всередині звичайної, бере на себе навантаження тільки при сильному тиску. Звичайно буде вище звичайних, але зате вже точно кожен буде задоволений його жорсткістю.

Купити матрац з подвійними пружинами

Як вибрати матрац для сну з урахуванням індивідуальних звичок?

   Вибираючи новий матрац, слід враховувати жорсткість матраца, на якому ви спите зараз. Якщо ви вирішили змінити жорсткість матраца, краще, якщо відмінності будуть невеликими. Модель з протилежними характеристиками може здатися незручною, і до неї доведеться довго звикати.

Тим, хто спить неспокійно, краще відмовитися від матраца з ефектом пам'яті і зупинитися на жорсткій моделі.

Для сну на боці краще підходять м'якші варіанти. На спині буде краще спати на жорсткому матраці. Адже при будь-якій позі сну ваш хребет повинен бути природно випрямлений, але не переразогнут.

Які матраци краще для спини (хворого хребта)?

Маючи серйозні проблеми зі здоров'ям, при виборі матраца варто радитися з лікарем. Які матраци краще для хворого хребта - при остеохондрозі, сколіозі, грижі, а також при болях в спині і попереку? Людям з міжреберними грижами або сколіоз лікарі радять купувати матраци високої жорсткості. Варто відзначити, що матрац для лікування хребта не призначений. на початкових стадіях   захворювання матрац надає профілактичну дію, а при захворюваннях останніх ступенів лише робить сон більш комфортним.

   Як вибрати матрац для ліжка?
У нашому каталозі можна вибрати матрац для ліжка в будь-якого розміру:. allsizesmatras td (padding: 2px; width: 20%;). allsizesmatras td a (padding: 2px; background: none;). allsizesmatras td a: hover (padding: 2px; background: none; font-weight: bold;) ...

Важливість повноцінного нічного відпочинку складно переоцінити. Одне з його умов - якісні постільні приналежності, зокрема матрац. Сьогодні випускається безліч сучасних моделей, що відрізняються типом, наповнювачем, призначенням. Розберемося, який матрац краще вибрати, відгуки фахівців і думки покупців допоможуть в цьому.

Перш ніж з'ясувати, матрац якого виробника краще вибрати, розглянемо їх різновиди. Існує два типи «підстилок» для ліжка - безпружинні і пружинні.

пружинні моделі

У пружинних матрацах підтримка тіла людини забезпечується металевими спіралями різного ступеня пружності. Вироби діляться на два види - з залежним пружинним блоком і незалежним.

Залежний блок (система «Боннель»)   - сітка, що складається з великої кількості   переплетених двоконусних чотирьох- або пятивиткових пружин, які скріплені твердою рамкою. На 1 м 2 полотна доводиться 100-150 великих спіралей.

переваги:

• простота виготовлення;
• низька ціна;
• пристосованість до значних навантажень.

недоліки:

Незалежний блок (система Pocket Spring або інші її модифікації)   складається з безлічі пружин, кожна з яких упакована в окремий чохол з тканини. Спіралі тонше в діаметрі, ніж в залежному блоці. Кожна з них має від 6 до 9 витків. В 1 м 2 полотна налічується 220-260 пружин. У різних зонах матраца використовуються елементи з однаковою жорсткістю, щоб забезпечити найбільш правильну підтримку для тіла.

переваги:

• пружини не труться одна об одну і не скриплять;
• немає ефекту хвилі - стискаються тільки ті спіралі, на які чиниться тиск;
• довговічність;
• ортопедичний ефект;
• тривале збереження форми.

недоліки:

• ризик пошкодити конструкцію, якщо стрибати або ходити по ліжку;
• можлива корозія металу і накопичення пилу всередині;
• відносно висока ціна.

безпружинні матраци

Безпружинні матраци не містять металевих елементів. Їх виготовляють з одного (моноблок) або декількох видів матеріалів, покладених шарами або секціями. Наповнювачі володіють такими характеристиками, як пружність, еластичність і повітропроникність. Найчастіше використовуються латекс, кокосова койра, пінополіуретан, кінський волос, сушені водорості і так далі.

переваги:

• комфортність;
• рівномірна підтримка тіла;
• немає ефекту хвилі;
• низька алергенність (в більшості випадків);
• витримують вагу до 140 кг (обмеження по масі залежить від матеріалу);
• безшумність;
• довговічність;
• не накопичують статичну електрику.

недоліки:

• ступінь пружності нижче, а жорсткості вище, ніж у пружинних моделей;
• специфічний запах;
• висока вартість;
• можлива поява поглиблень за формою тіла.

Порада: Матраци з системою «Боннель» краще вибирати як тимчасовий варіант (для гостей, на дачу). Для постійного використання більше підходять вироби з незалежним блоком пружин і безпружинні, особливо якщо є проблеми з хребтом.

наповнювачі

З'ясовуючи, який жорсткості краще вибрати матрац, варто пам'ятати, що цей показник у багато залежить від наповнювача. У пружинних виробах його розташовують між металевим блоком і оббивкою, в безпружинних він є основним матеріалом. Функції наповнювача - перерозподіл навантажень, поглинання вологи, забезпечення певною мірою твердості і теплопровідності.

Основні види:

Найкращими споживчими властивостями володіють поєднання наповнювачів, наприклад, латекс + койра. Крім того, зручні варіанти «зима - літо», коли з одного боку розташований «теплий» шар (шерсть), а з іншого - «холодний» (бавовна).

чохол

У пошуках відповіді на питання, який матрац краще вибрати і як це зробити, судячи з відгуків фахівців, слід звертати увагу не тільки на тип конструкції і наповнювач, але і на матеріал чохла. Його завдання - захистити внутрішню частину виробу від вологи і забруднень.

Чохли бувають знімними і незнімними. Перші щільніше прилягають до наповнювача, другі легше очищати. Виготовляються вони з натуральних (бавовни, льону, вовни) і синтетичних тканин. Природні матеріали мають високу теплопровідність і гігроскопічністю, але доглядати за ними складніше, ніж за штучними. Найкраще, коли в виробі поєднуються натуральні і синтетичні волокна (синтетики повинно бути менше).

Чохли додатково просочують спеціальними речовинами, які відштовхують пил, вологу і підвищують міцність. На думку фахівців, кращої тканиною для матраців є жаккард.

особливості вибору

Розмірковуючи, який ортопедичний матрац краще вибрати, слід розібратися в суті цього поняття. Ортопедичне виріб забезпечує підтримку хребетного стовпа в фізіологічному (рівному) положенні. Матрац повторює контури тіла і не дає хребту ні провисати, ні вигинатися. В результаті все хребці, м'язи і зв'язки розвантажуються.

Важливо: Можливість правильної підтримки тіла залежить не тільки від конструкції матраца, але і від параметрів людини. Підбирати постіль необхідно індивідуально.

Вирішуючи проблему, як правильно вибрати ортопедичний матрац, слід враховувати зріст, вага, вік, уподобання і стан опорно-рухового апарату майбутнього господаря.

• Людям з великою вагою підходять матраци з посиленими незалежними пружинами або безпружинні з товстим прошарком койри.
• Худим чоловікам і жінкам варто віддати перевагу матрацам з латексу або м'яким пружинним моделям без прошарків, що підвищують жорсткість.
• При середньому статурі краще вибирати моделі з незалежними пружинами або комбінацією койри і латексу.
• В юному віці найкращими є безпружинні варіанти. Немовлятам підходять ложа з наповнювачем з кокоса, які добре вентилюються. Старшим дітям і підліткам потрібні моделі середньої жорсткості зі штучного або натурального латексу.
• Літнім людям рекомендуються матраци низької і середньої жорсткості.
• Виробники матраців вказують, на яку максимальну масу вони розраховані. Варто брати виріб з запасом по вазі.

При проблемах з опорно-руховою системою потрібно враховувати наступні нюанси:

• якщо болить поясниця, більше підходять моделі, які приймають форму тіла;
• при захворюваннях грудного відділу   хребта краще жорсткі матраци;
• максимальним ортопедичним ефектом, який необхідний при остеохондрозі та інших недугах хребта, мають вироби з незалежними пружинами і безпружинні з латексу завтовшки не менше 17 см;
• не варто вибирати занадто жорсткий матрац без рекомендації лікаря, він не забезпечує природне положення хребта і чинить тиск на окремі зони, порушуючи кровообіг в м'яких тканинах.

Вибираючи матрац в магазині, слід обов'язково на ньому полежати, Щоб оцінити його жорсткість, пружність і комфорт. Крім того, потрібно виміряти ліжко рулеткою, щоб не прогадати з розмірами. Спальне місце повинне бути максимум на 2-3 см більше, ніж матрац. По довжині матрац повинен перевищувати зростання людини на 15 см.

Популярні виробники

Розбираючись, якої фірми матрац краще вибрати, необхідно звертати увагу на репутацію. Не варто економити на покупці, оскільки ложе для ліжка купується на тривалий термін і безпосередньо впливає на самопочуття.

Найбільш затребувані російські та світові торговельні марки:

• «Аскона» (Росія). Випускає універсальні моделі, а також унікальні розробки. Askona Silver - матрац з трьома зонами пружинних блоків, іонами срібла і протеїнами шовку. Askona Mediflex - постільні приналежності для людей, які потребують реабілітації в зв'язку з хворобами опорно-рухового апарату.
• «Орматек» (Росія). Найвідоміша серія матраців Season - двосторонні ложа з різними ступенями жорсткості. Крім того, популярністю користуються латексні матраци, що продаються за відносно низькою ціною.
• «Консул» (Росія). Виробляє різні типи матраців. Найбільш популярні моделі створені на основі незалежних пружин, в якості наповнювача в них використовуються латекс і койра.
• Primavera (Італія). Випускає якісні ортопедичні матраци з різними наповнювачами. Гарантія на вироби - 12 років.
• Studio-Moderna (Словенія). Є виробником широко рекламованих безпружинних матраців Dormeo. При їх створенні використовуються недорогі високотехнологічні синтетичні наповнювачі.

Якщо виникло питання, якої фірми матрац краще вибрати, відгуки показують, що самі довговічні і якісні вироби виробляють бренди «Аскона», «Орматек», «Консул», Primavera, Atmosphere, Sleepeezee, Vegas.

Вибір матраца - складне завдання. При її вирішенні варто враховувати не тільки відгуки фахівців і споживачів. Важливо перевірити комфортність вироби на собі, а також врахувати параметри тіла. При наявності проблем з опорно-руховим апаратом бажано проконсультуватися з лікарем. Він зможе порадити оптимальну ступінь жорсткості матраца.

Твитнуть

Плюсануть

Підписатися

Вступай до спільноти корисних порад   «SOWETU»

ВКонтакте:

Здоровий, міцний і спокійний сон надзвичайно важливий аспект життя. Тільки гарненько виспавшись людина може проявити неабияку працездатність, весь повноцінну, насичене подіями, звершеннями і позитивними емоціями життя. Однак багато хто чомусь забуває, а може бути, і не знають зовсім, що величезну роль в створенні відповідних, ідеальних умов для сну і відпочинку грає правильний вибір   матраца. Відповісти на питання, який матрац краще вибрати, відгуки фахівців про найпопулярніші нині виробниках і моделях допоможуть повною мірою розібратися.

відмінні матраци: рейтинг кращих   виробників в світі

Чи не висипаючись вночі багато людей звертаються зі скаргами до лікарів, а буває, навіть і самостійно ставлять собі діагнози і виписують снодійне. Вони навіть не здогадуються, що кращі матраци для сну, рейтинг яких ви обов'язково знайдете трохи нижче, можуть забезпечити здоровий сон і без всяких медикаментів, що цілком можуть виявитися надзвичайно шкідливими для здоров'я, тим більше, коли ми займаємося самолікуванням. В першу чергу, потрібно розібратися з виробниками, які і надають нам практично безмежні можливості по вибору матраців, а сучасний ринок буквально перенасичений різноманітними варіантами. Давайте обмежимося п'ятьма позиціями, для простоти розуміння і спрощення вибору.

варто запам'ятати

Яким би гарним і якісним не видався вам старий матрац, який відслужив вірою і правдою двадцять років, спати на ньому краще не ризикувати. В першу чергу, це небезпечно для здоров'я, так як скупчилися там пилові кліщі, неминуче з'являються там, можуть привести до серйозних наслідків для здоров'я. Матрац для сну обов'язково потрібно замінити через десять років, а в ідеалі, то і через сім-вісім.

Якщо ви вирішуєте, як вибрати матрац для ліжка, відгуки почитати зовсім не завадить. Провівши соціологічне дослідження, ми прийшли до висновку, що можна впевнено розподілити пріоритети наступним чином:

1. Більшість з опитаних в один голос рекомендує вітчизняного виробника Askona і зарубіжного DreamLine.
2. Друге місце можна впевнено віддати матраців «Консул» і «Орматек».
3. Якщо ж говорити про закордонні компанії, той рекомендують купувати французькі матраци Sleepeezee.
4. Четверте місце також отримує зарубіжна фірма Serta, яка, до речі впевнено співпрацює з «Аскона» і навіть має власні лінії на її виробництві.
5. Ще один відомий бренд Sealy також відрізняється досить якісною продукцією.

Таким чином виходить, що не варто довго мучитися і переживати, який матрац краще вибрати, відгуки тих, хто вже користувався різноманітними моделями точно допоможуть зрозуміти, що ж вам, власне, підійде найбільше.

Найкращі матраци: Відгуки визначають місце в рейтингу

Якщо дуже складно вирішити, який краще купити матрац для ліжка, відгуками потрібно приділити достатньо багато уваги. Адже пишуть їх звичайні люди, які самі мають досвід сну на них. Причому моделей дійсно надзвичайно багато, тому варто виділити тільки основні позиції, однак матраци тут будуть представлені найкращі. Однак не варто думати, що навіть найкраща інноваційна річ служитиме вам більше десяти років, але тим не менш, варто прислухатися до людей, а також і до фахівців, так як, і їх думка була врахована.

1. Ідеальний DreamLine Soft:як вибрати хороший матрац для ліжка і не розоритися

Насправді, це матрац є безпружинною конструкцією, який надзвичайно м'який і легко приймає форму вашого тіла. В якості наповнювача в цьому дійсно якісному матраці служить натуральний латекс, матеріал абсолютно безпечний, гіпоалергенний, а також біо-інертний. Даний матеріал перфоровано, тому що потрапила на нього волога тут же випаровується, не даючи з'явиться цвілевих грибків і іншим малоприємним «сусідам».

Незважаючи на те, що він надзвичайно м'який, але опору для хребта він дає досить якісну. Крім усього іншого, жакардовий наматрацник надзвичайно легко чиститься і не ковзає, що також важливо. Єдиним недоліком цієї моделі можна назвати її дійсно високу вартість, близько п'ятнадцяти тисяч рублів, але воно того, поза всілякими сумнівами, варто.

2. Заслужене друге місце для пружинної моделі DreamLine Eco Strong Bonnel

У народі побутує думка, що пружинні матраци, це минуле століття і сьогодні можна підібрати щось більш інноваційне та прогресивне, проте дана модель впевнено спростовує цю думку. Звичайно ж, безпружинні конструкції хороші, але і вартість їх досить висока. Eco Strong Bonnel має абсолютно незалежні пружинні блоки, в яких кожна пружинка також акуратно і дбайливо загорнута штучним латексом, що повністю виключає зайві шуми і скрипи.

Менеджери з продажу відомих брендових магазинів навіть придумали жарт з приводу даної моделі, ніби вона спеціально розроблялася для молодого подружжя, які недавно вступили в шлюб, тобто в період найбільш активної експлуатації продукту. Такий матрац з легкістю здатний витримати близько трьох сотень кілограмів навантаження, тобто по сто п'ятдесят кілограмів на одне спальне місце. Вартість такого матраца вже більш доступна і реальна, всього шість з половиною тисяч рублів.

3. Жорсткий безпружинний матрац Орматек Флекс Стандарт: який матрац вважається кращим з ортопедичних

Третє місце рейтингу впевнено посідає вітчизняний матрац, який має досить жорстку поверхню, але ідеально підходить для сну, як для здорової людини, так і для тих, хто має проблеми з хребтом, та й не тільки. Штучний латексний наповнювач, під назвою Orto-foam забезпечує надійну опору, він також не викликає алергії, і в ньому не розлучаються бактерії і мікроби.

Максимальне навантаження тут дещо нижчий, ніж у попереднього, всього-то сто двадцять кілограмів на одне спальне місце. Вартість такого продукту досить прийнятна, всього від чотирьох з половиною, до п'яти тисяч, в залежності від магазину, в якому його купувати.

4. Хороший вибір - Askona Compact Effect Low: монолітний матрац плаваючою щільності

Це дуже гарне придбання для абсолютно будь-яку людину, так як він складається з єдиного, монолітного латексного блоку, який має власне ім'я MULTIZONE. Унікальність конструкції полягає в тому, що цей блок має різну щільність в різних місцях, за рахунок чого і забезпечується його просто неймовірна ергономічнсоть. Цей матрац дуже довговічний, він не боїться перепадів температур, та й підвищена вологість їй байдуже.

В якості обшивки для цього матраца була обрана спеціальна, досить щільна тканина Buona, правда, високоякісної її назвати не вийде, так як термін її гарантійної служби обмежується всього лише п'ятьма роками. Навантаження він може витримати не більше дев'яноста кілограмів на одне спальне місце, так що людям більш великовагової комплекції доведеться пошукати щось інше. Що ж стосується ціни, то вона досить доступна, в межах чотирьох або ж чотирьох з половиною тисяч.

5. Лідер продажів Аскона Balance Smart: які матраци найкращі   по співвідношенню ціни і якості

Згідно з даними, які надають реалізатори подібної продукції, саме ця модель матраца стала безумовним лідером за останні кілька років. Вся справа в тому, що якщо вибирати щось доступне про ціну, то зазвичай виявляється, що якість залишає бажати набагато кращого. Тут все по-іншому, а пружинним блоком "Боннель" відмінно виконують функцію якісної підтримки хребта. Всі пружини мають особливу, біконусную форму, яка дозволяє їм не стикатися, то їсть шуми і скрипи повністю виключаються.

Наповнювач з пінополіуретану м'який і приємний, а обшивка відмінно пропускає повітря, не перешкоджаючи його циркуляції. Є, звичайно ж, і невеликий недолік, так як обшивка досить слизька і простирадла без гумок помітно «їздять» під час сну. Вартість такого дійсно хорошого матраца складає всього дві з половиною тисячі рублів, і це вже зможе дозволити собі практично кожен споживач.

Прості поради і рекомендації від справжніх професіоналів: як правильно вибрати матрац для ліжка

Однак, як показує практика, знати найбільш затребувані моделі, а також розуміти, чому вони виявилися на верхніх позиціях у рейтингах зовсім не достатньо, щоб підібрати ідеальний матрац для себе. Звичайно ж, які матраци краще, відгуки живих людей покажуть більш чітко, однак варто врахувати цілий ряд чинників, починаючи від матеріалів і сировини, застосованих у виробництві, аж до розмірів і жорсткості. То який матрац найкращий саме для вас і як це з'ясувати? Давайте розбиратися разом.

У найпершу чергу потрібно усвідомити, що все матраци на світлі можна розділити на дві основні категорії:

• Безпружинні конструкції, які являють собою монолітний або ж розділений на ділянки блок з різноманітних наповнювачів. Наприклад, це може бути латекс, кокосова стружка, і навіть гречане лушпиння.
• Пружинні конструкції, що можуть бути як незалежними, так і залежними. Перший варіант, звичайно ж, краще, але і вартість їх вище.

Корисна порада

Намагайтеся ніколи не купувати матраци, походження яких неможливо визначити. Справа в тому, що так можна отримати річ, яка або швидко прийде в повну непридатність, або, що ще гірше, наповнювач і обшивка може бути алергенної чи навіть токсичною. Однак претензій нікому пред'явити ви просто не зможете, адже не будете знати, хто і коли його зробив.

Варто розуміти, що інноваційні безпружинні конструкції, природно, вважаються найбільш просунутими. Причому в якості наповнювача в них може використовуватися безліч найрізноманітніших матеріалів, наприклад, вже озвучений вище латекс і кокосова стружка, а ще кінський волос і морські водорості, і так далі. Якщо послухати справжніх професіоналів і дотримуватися їхніх порад, то питань не виникне, який хороший матрац і відгуки про нього вам потім не доведеться залишати гнівні.

• Багатьох цікавить такий показник, як жорсткість матраца, як вибрати і як не наробити прикрих помилок, про які потім доведеться пошкодувати. В ідеалі, матрац повинен бути середнім, не надто вже м'яким, але і не дошкою, після якої ниють і болять всі кістки. Оптимально буде влягтися самому на матрац прямо в магазині, причому ніхто не буде вам заважати, так як це звичайна процедура вибору.
• У магазині, а більш ніде купувати для себе матрац не варто, краще всього відразу ж вимагати документацію на матрац. У кожного якісного продукту обов'язково є сертифікат відповідності, і вам просто зобов'язані його пред'явити.
• Розбираючись, який матрац вибрати для ліжка, зверніть увагу на максимальне навантаження. Саме від цього буде залежати, наскільки велику вагу сплячих він може витримати.
• Також потрібно відразу ж перевірити гарантійний термін експлуатації певної моделі. Чим більше часу на вірну службу відміряв власним «дітищу» виробник, тим вище його номінальне якість.

Перед покупкою матраца, потрібно дуже ретельно провести всі виміри своєму ліжку. Матрац повинен точно відповідати їм, якщо він у вас не стандартного розміру, тоді краще замовити виготовлення матраца за індивідуальними вимірами. Не варто розстібати, а також знімати чохол матраца самостійно, а тим більше, прати його. Одягти його назад точно не вийде без сторонньої професійної допомоги.

Оксана

А мені ось дуже белабеддінг сподобався! З покупкою ліжка вирішили відразу швидко закрити питання і по матрацу. Прийшли в магазин і вибрали хороший ортопедичний матрац, так як свято віримо в їх корисність. Полежали на різних варіантах і все-таки вибрали матрац «Артеміда») Визначалися виключно на своїх відчуттях, так як консультанти нахвалюють всі моделі - робота у них така. Тепер всім друзям радимо.

Ольга

А мені ось Белабеддінг сподобався! З покупкою ліжка вирішили відразу швидко закрити питання і по матрацу. Прийшли в магазин і вибрали хороший ортопедичний матрац, тому що свято віримо в їх корисність. Полежали на різних варіантах і все-таки вибрали матрац Артеміда. Визначалися виключно на своїх відчуттях, не особливо довіряємо консультантам. Тепер всім друзям нахвалюємо

Ми купили матрац фірми Консула, матрац просто супер)). Спочатку переживали, що він на пружинному блоці але ось уже в використанні більше двох років, і ніяких проблем. Спати на ньому одне задоволення, висипаємося, спина не болить, зручний. Так що якість в Консулі відмінне, вміють робити якісно.

Громова

Теж приєднуюся до думки, що стаття на п'ятірку. Допомагає в голові все по поличках розібрати. Ми в підсумку вибрали Аскону. Тому що, ну, якість, є якість, в цьому плані у них не причепитися, звичайно. Матрац лежить удома на нашій ліжка. Тепер розглядаємо покупку їх же матраца в дитячу, коли закінчимо там ремонт і купимо нове ліжко.

Оксана Пасічник

Стаття дійсно відмінна, багатьом допоможе у виборі матраца. Я коли свій купувала, ні у кого не уточнювала, чи не радилася, просто пішла і купила той який сподобався і ще не разу не пошкодувала про покупку. Загалом сплю я на матраці Відень фірми консул. Матрац на незалежному пружинному блоці і кокосової койри, високої жорсткості і з хорошою ціною. Спина моя відпочиває і іншого матраца я не хочу і іншим його рекомендую.

Ні для кого не секрет, що приблизно третина усього свого життя людина проводить уві сні і ця «сонна» третину так само важлива, як і її активна «чуйний» частина. Як тільки ми занурюємося в сон, відразу починають вироблятися особливі гормони, що запускають в організмі механізми відновлення. Повноцінний якісний сон залежить не тільки від тривалості та глибини, а й від того, на чому ми спимо, а саме від ліжка, матраца і подушки. У тому, що матрац неодмінно повинен бути ортопедичним, нікого переконувати не потрібно, але про те, що це таке і як вибрати ортопедичний матрац без неприємних сюрпризів, більшість з нас має дуже туманне уявлення.

Ситуація ускладнюється ще й тим, що придбання матраца - це практично завжди покупка «кота в мішку», адже перевірити, що насправді приховано в чохлі, практично неможливо. Ось нам і доводиться покладатися на гарні слогани, запевнення жвавих продавців, сумлінність виробників і власну інтуїцію. Одне можна сказати точно - хороший матрац з якісними натуральними наповнювачами не може коштувати дешево. Якість має свою ціну! На що ще варто звернути увагу при виборі і замовленні матраца - розглянемо більш детально.

до змісту

Відмінності ортопедичних матраців від звичайних

Ортопедичним має право називатися матрац, здатний зберігати хребет людини протягом усього часу лежання в прямому положенні, повторюючи всі контури і форми тіла. Правди заради варто відзначити, що в цивілізованих країнах прийнято говорити не про ортопедичні матраци, а про ортопедичний ефект і в цьому, безумовно, є резон, адже навіть самий супермегаортопедіческій матрац при всіх своїх позитивних характеристиках не здатний вилікувати хвороби спини, але він може розвантажити хребет , зняти втому і напругу, допомогти повноцінно відпочити. Щоб матрац зміг ідеально повторити контури тіла, необхідно рівномірний розподіл навантаження по всій його поверхні. Оптимально з цим завданням справляються повітряні і водяні матраци, рівномірно перерозподіляють навантаження. В інших конструкціях в пружної частини матраца створюються різні зони жорсткості, які відповідають певним частинам тіла.

до змісту

Який матрац вибрати

Матрац з хорошим ортопедичним ефектом є запорукою міцного і здорового сну, але при покупці матраца ми неминуче стикаємося з проблемою вибору: який матрац вибрати для ліжка? Який матрац підійде саме мені? Оскільки річ ця недешева, купується не на один рік і до того ж прямо пов'язана з комфортом і здоров'ям, перед покупкою слід добре зважити всі за і проти, щоб придбати оптимальний варіант щодо ціна / якість.

Сучасні матраци можна розділити на два великі класи - пружинні та безпружинні. Однозначно стверджувати, що безпружинні матраци краще пружинних або навпаки, не можна. хороші моделі   є і серед одних, і серед інших. Матраци середньої жорсткості найбільш широко представлені серед пружинних моделей, а жорсткі - серед безпружинних, однак, переконання більшості людей в тому, що ортопедичний матрац неодмінно повинен бути жорстким, є помилкою. Вибір конкретної моделі залежить від антропометричних даних і індивідуальних переваг.

до змісту

Безпружинні варіанти матраців

Являють собою моноблок з одного матеріалу, або складаються з декількох шарів, що відрізняються по жорсткості і властивостями матеріалів. Екстремально жорсткий матрац може бути тільки без пружин! Відсутність в безпружинних матрацах металевих деталей виключає можливість магнітного і електростатичного впливу на організм, а отже, позитивно позначається на роботі серцево-судинної системи.

• Повітряні і водяні матраци

Спочатку розроблялися для лікувальних і реабілітаційних установ. Незважаючи на те, що водяні і повітряні матраци володіють найвищими ортопедичними властивостями, через чисто технічні складнощі щодо їх використання в побуті, вони залишаються екзотикою. Маса водяних матраців може доходити до тонни! Крім того, кожні два-три роки доведеться міняти воду, а зробити це в умовах стандартної квартири - завдання не з простих. У повітряних матрацах кількість і температура повітря регулюються компресором, який встановлюється біля ліжка і, на жаль, не відрізняється безшумністю. Якісні двоспальні повітряні матраци складаються з двох відділень, що дозволяє кожному накачати свою сторону відповідно до індивідуальних переваг щодо жорсткості, але чи готові ви викласти за такий варіант 15000 євро і більше? Як у повітряних, так і у водяних матраців є ще один суттєвий недолік - оболонка на гумовій основі, що створює парниковий ефект.

• латексні матраци

Натуральний латекс - природний матеріал з соку каучукового дерева. Шляхом спінювання і вулканізації латекс набуває пористої структури, схожу з будовою бджолиних сот. Натуральний латекс є м'яким і пружним матеріалом, який точно огинає форми і контури тіла, і м'яко його підтримує. Завдяки своїм динамічним і статичним характеристикам, а також довговічності латекс вважається практично ідеальним наповнювачем для матраців.

Неоднорідна перфорація латексного блоку (отвори різного діаметру) дає можливість виділити зони з різним ступенем жорсткості під різні частини тіла, а повітряні канали забезпечують хорошу циркуляцію повітря, дозволяючи матрацу «дихати». Такі матраци на сьогоднішній день вважаються найкращими, оскільки ортопедичний ефект у них максимальний, втім, як і ціна. Латексні матраци з однорідною перфорацією обійдуться дешевше, але і ортопедичний ефект у них нижче. Непоганим бюджетним варіантом можна вважати матраци зі штучного латексу, які за більшістю параметрів порівнянні з натуральним продуктом. Вони відрізняються хорошими ортопедичними властивостями і помірною ціною, що робить їх чудовою альтернативою якщо не натуральному латексу, то "Боннель".

• кокосові матраци

Екстремально жорсткий варіант для любителів спати «як на дошках». Жорсткість матраців на основі кокосової койри порівнянна з жорсткістю лежачого на підлозі товстого ватної ковдри. Купувати такі матраци рекомендується або за медичними показаннями, або любителям жорстких ліжок. Койру отримують з верхніх волокон кокосового горіха. Вона відрізняється міцністю, пружністю і гігієнічністю, не піддається гниттю і деформації, не вбирає вологу, має антиалергенні та антибактеріальні властивості, покращує вентиляцію матраца.

Просочення койри натуральним латексом дозволяє надати кокосової плиті еластичність. Голкопробивна або пресована койра, на відміну від латексованою, менш стійка до навантажень і постійного механічного впливу - вона сильно кришитися, а частинки волокон, розпадаючись, перетворюються в пил. У якісної латексованою койри неозброєним оком видно сполучні латексні згустки, в той час як пресований кокос непроклея. Щоб остаточно переконатися в якості матеріалу, потрібно спробувати його на розрив - пресована койра почне розсипатися.

• комбіновані матраци

Складаються з декількох шарів відрізняються за властивостями і жорсткості матеріалів. Чергування блоків з різних наповнювачів дозволяє надати матрацу певний ортопедичний ефект. Одним з найпопулярніших комбінованих варіантів є матраци з шарами, що чергуються кокосової койри і латексу. Вони досить жорсткі, але завдяки додатковим верствам латексу більш комфортні, ніж матраци з чистою койри.

до змісту

Пружинні представники класу «матраци»

Бувають двох видів: пружинний блок "Боннель" і блок незалежних пружин.

• Пружинний блок "Боннель"

Жорстко перев'язані між собою залізні пружини. Такі пружинні блоки застосовуються виключно в матрацах економ-класу з мінімальним ортопедичним ефектом. Низька ортопедичность Боннель обумовлена ​​тим, що пружини в блоці мають безперервний зв'язок, взаємодіючи між собою при тиску і утворюючи своєрідний гамак. Фактично єдиною перевагою матраців на пружинах "Боннель" є низька ціна. Це непоганий дачний або гостьовий варіант.

• незалежні пружини

Матраци з пружинним блоком на базі незалежних пружин кишенькового типу на сьогоднішній день є найбільш популярними і затребуваними. У даній конструкції кожна пружина циліндричної форми поміщається в окремий мішечок (кишеню), які зшиваються між собою. Самі пружини залишаються незалежними один від одного, що дозволяє рівномірно розподілити навантаження по всій поверхні, виключивши ефект «хвилі», коливання і скрип конструкції. Такі матраци можуть точно підлаштовуватися під тіло сплячого і прогинаються тільки там, де це дійсно необхідно.

Однією з особливостей незалежних пружинних блоків є можливість використання більшої кількості пружин меншого діаметру. Якщо в Боннель використовується близько 150 пружин на квадратний метр, то в стандартних блоках з незалежних пружин - від 200 до 500 пружин на квадратний метр, а в так званих мультипакет ця цифра доходить до 1200 пружин на метр квадратний. Однією з основних характеристик матраців є точкова еластичність, яка полягає в здатності матраца ідеально повторювати контури тіла, прогинаючись в місцях точкової навантаження. При цьому чим більше пружин доводиться на квадратний метр, тим вище точкова еластичність, а отже, і ортопедичні характеристики матраца. Максимально посилити ортопедичний ефект дозволяє використання пружин різної твердості.

до змісту

Наповнювачі пружинних матраців

Поверхневі властивості матраца, такі як жорсткість або м'якість, визначають верхні і нижні шари наповнювача. Головна функція наповнювача полягає в перерозподілі навантаження і надання матрацу додаткових ортопедичних і експлуатаційних характеристик. Як настилу в сучасних матрацах широко використовуються:

• Латекс і кокосова койра

Натуральний або штучний латекс і кокосова койра вважаються одними з кращих наповнювачів, оскільки вони точно передають навантаження на пружини, витримує високий тиск, Швидко відновлюють форму, повторюють контури тіла і дозволяють хребту під час сну перебувати в правильному анатомічному положенні. Більш докладно про всі переваги латексу і кокосової койри читайте в розділах, присвячених латексним і кокосовим матраців.

• кінський волос

Отримують кінський волос з хвоста і гриви коней, він вважається найціннішим і шляхетним матеріалом для матраців. Володіє підвищеною жорсткістю, збільшуючи міцність поверхні матраца. Наповнювач для матраца з кінського волоса при проблемах з хребтом має лікувальний ефект і, в першу чергу, добре допомагає при ревматизмі, забезпечуючи необхідну жорсткість з високим рівнем   комфорту.

• морська трава

Екологічно чистий матеріал з чудовими амортизаційними характеристиками, який виробляють шляхом переплетення в кіски волокон морської трави. Матраци з настилом з морської трави мають середньої жорсткістю. Крім ортопедичного ефекту, такий наповнювач надає і Аромотерапевтична вплив. Людина, сплячий на матраці з морською травою, відчуває запах моря і позитивну енергетику природного матеріалу. Перебуваючи в середній ціновій категорії, за якістю такі матраци наближаються до елітних моделей.

• вовняна волокно

Екологічно чистий природний матеріал з распушенной овечої вовни. Є натуральним терморегулятором, поглинає до 35% виділеної тілом вологи, забезпечуючи приємне відчуття сухості і тепла. Широко використовується для обробки зимової сторони в двосторонніх матрацах з ефектом зима / літо. У дорогих моделях замість овечої вовни (меринос) використовується верблюжа.

• бавовняне волокно

Природний матеріал, що складається з 100% распушенного бавовни. Широко застосовується для обробки літнього боку в двосторонніх матрацах з ефектом зима / літо, відводячи в літній період надлишкове тепло і створюючи оптимальний мікроклімат. Бавовна гіпоалергенний, має добру гігроскопічність, забезпечує інтенсивний повітрообмін всередині верхнього настилу матраца.

• Матеріал з ефектом пам'яті

Матеріал має пористу самовентілірующуюся структуру з мікроскопічними осередками круглої або овальної форми, які під дією ваги і тепла тіла, стискаються і розм'якшуються, точно повторюючи його контури. Рівномірно розподіляючи вагу по всій поверхні матраца, матеріал дозволяє одночасно знизити тиск на особливо чутливі ділянки тіла (стегна, коліна, плечі) і забезпечити необхідну підтримку попереку і шиї. При взаємодії з тілом, за рахунок високої термочутливості, підвищується еластичність матеріалу, він заповнює собою всі нерівності, що створює чудовий анатомічний ефект.

Найгіршими наповнювачами, які використовуються в найдешевших моделях матраців, вважаються схильний до скочування і володіє низькою пружністю ватин, а також дешеві марки поролонів з низькою щільністю, які швидко просідають і з часом починають кришитися.

до змісту

Чохол для матраца

Далеко не останнє значення при виборі матраца має чохол. Міцність і якість чохла, щільність його прилягання до матраца позначаються на строках експлуатації, а поверхню і склад тканини відображаються на рівні комфорту і відчуття під час сну. Якісні чохли для матраців повинні мати високу міцність, еластичністю, вентиляцією і гидрофобностью. Кращим матеріалом для оббивки матраців є жакардові тканини, що володіють високою міцністю, довговічністю і красивим зовнішнім виглядом. Виготовляють жаккард з бавовняної, синтетичної або змішаної пряжі. У дешевих моделях використовують штучний жаккард, після сну на якому відчуваєш себе так, ніби відпочивав на клейонці. Це відноситься і до інших видів синтетичних матеріалів: вони не дихають! Оптимальним рішенням у відношенні ціна / якість можна вважати жаккард з смесовой пряжі, переважно складається з натуральних волокон з невеликою часткою синтетики, яка надає матеріалу міцність і еластичність.

При виборі чохла виникає ще одне важливе питання: яким повинен бути чохол - знімним або незнімним? З одного боку може здатися, що є чохол більш практичний, тому що його можна зняти, випрати або віддати в хімчистку. З іншого боку, є чохол не може щільно прилягати до матраца, що в процесі експлуатації призводить до деформацій і нерівномірного зносу матраца. Крім того, якщо після прання чохол дасть усадку, назад одягнути його на матрац буде просто неможливо. Незнімний чохол щільно пришитий і зафіксований на матраці, він має рівномірно натягнуту рівну поверхню, додаючи конструкції матраца міцності і тим самим продовжуючи термін його служби.

до змісту

Як вибрати ортопедичний матрац

При виборі конкретної моделі необхідно співвідносити властивості матраца зі своїми фізичними даними і індивідуальних переваг.

• Дітям і підліткам рекомендують безпружинні матраци. Новонародженим і маленьким діткам у віці до 3-х років ідеально підійде кокосовий матрац. Жорстка кокосова поверхню сприяє формуванню правильної постави у малюка. Крім того, кокосові матраци володіють високою гігієнічністю і забезпечують необхідну циркуляцію повітря, регулюючи рівень вологості і створюючи в дитячому ліжечку сприятливий мікроклімат. До 2-3 років, коли у малюка з'явиться звичний вигин хребта, прийде час задуматися про більш м'який і «живучий» матраці, здатному витримувати стрибки, ігри і високу активність дитини. Підліткам фахівці радять вибирати жорсткі поверхні для сну, оскільки м'яка постіль, сприяючи закріпленню неправильних вигинів хребта, призводить до порушень постави.
• Людям старше 45 років і літнім не рекомендовані занадто жорсткі матраци з-за великого ризику виникнення проблем з міжхребцевими дисками. Вибір краще зупинити на середньо-жорстких і м'яких моделях.
• Повним людям перевагу слід віддати жорстких матраців: безпружинні з щільних, пружних, довговічних матеріалів або пружинним з посиленими незалежними пружинами з товстого дроту.
• Худим оптимально підійдуть безпружинні латексні матраци або м'які пружинні моделі без застосування койри.
• Людям середньої комплекції підходить більшість моделей на базі незалежних пружин, наприклад, відмінним варіантом може стати комбінація койри і латексу.
• При остеохондрозі і проблеми з верхнім відділом хребта спати слід на жорсткому матраці. Ідеальним рішенням стане двосторонній матрац, який під час загострення можна легко перевернути більш пружною стороною.
• При протрузії або грижі міжхребцевих дисків жорсткі матраци протипоказані. У цьому випадку, щоб не погіршити стан хребта, слід підібрати матрац підвищеної м'якості.
• Якщо на одному матраці доводиться спати двом людям з істотною різницею в масі тіла, варто придивитися до гібридних безпружинні або пружинним моделям з індивідуальним рівнем жорсткості для кожного сплячого.

І все ж головним критерієм при виборі матраца є комфорт і зручність - поняття досить суб'єктивні, тому, перш за все, орієнтуватися завжди слід на власні переваги і відчуття. А також віддавати перевагу відомим виробникам, які дорожать своєю репутацією. Якісний ортопедичний матрац з натуральними наповнювачами однозначно не може коштувати дешево. Не забувайте, що економлячи на матраці, ви економите на власному здоров'ї.