ثريونين(2-amino-3-hydroxybutanoic acid L-Threonine) هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية ، حيث يشارك في التركيب الطبيعي للبروتينات والإنزيمات. إنه يتفوق على الوظائف البيولوجية منخفضة القيمة ويساعد في الحصول على مزاج جيد وصحة جيدة. وأيضًا ينتصر ثريونين في إنتاج علف المخلوقات والطيور.
في ثريونين نظيف المظهر ، كان مسحوقًا بلوريًا.
نظرًا لأن ثريونين هو حمض غير أميني ولا يمكن أن يتم استقلابه بواسطة الجسم بمفرده ، فمن الضروري الاهتمام بالمضافات الإضافية والنشطة بيولوجيًا. يأخذ Varto أيضًا احترامًا للمعلومات حول الاحتياجات الإضافية للجسم من threonine.
الاحتياجات الإضافية للجسم في ثريونين
Vіdpovіdno إلى قواعد vstanovih احتياجات إضافيةيجب أن يكون الجسم في ثريونين للشخص الناضج 0.5 جرام. بالنسبة للكائن الحي ، سيحتاج النبيذ بشكل خاص إلى مادة براعم ، قوالب أقل ، لذلك بالنسبة للأطفال ، يحتاج الجسم إلى 3 جرام من ثريونين.
احترام الثؤلول ولأولئك الذين ، في حالة نقص L-threonine الزائدة ، قد تكون آثارًا غير مقبولة.
آثار فقدان الثريونين في الجسم
يمكن أن تتجلى كمية صغيرة من ثريونين في جسم الشخص من خلال أعراض مثل: ضعف m'yazova ، ضعف تركيز الاحترام ، استهلاك m'yazovoy masi ، تأخر النمو ، الاضطراب العقلي (الاكتئاب). وأيضًا yogo non-stacha لها دلالات سلبية في المخيم منحنيات نحيفةوالشعر والأظافر والأسنان. ولكن ، كقاعدة عامة ، يأخذ الشخص كمية كافية من الثريونين مع القنفذ ، لذلك بالنسبة للعقل لوجبة كاملة ومتوازنة ، يصبح العجز أكثر ندرة.
آثار الثريونين الزائدة في الجسم
يتجلى الثريونين الزائد من خلال زيادة التراكمات حمض سيسيكفي جسم الإنسان. بعد كل شيء ، ليس من الضروري السماح بثريونين الزائد في الجسم ، كل شيء يقع على عاتق التوازن ، والذي سيساعد فقط على التخلص من الضغينة في الحياة ، دون أي آثار غير مهمة يتم سكبها في معسكر الصحة المحترق.
Korisn_ سلطة threonin
يعد الثريونين من أهم الأحماض الأمينية ، حيث يعزز التمثيل الغذائي الطبيعي للبروتين في الجسم ، ووظيفة المناعة ، ونشاط القلب ، والجهاز العصبي المركزي ، وكذلك نقل الدهون في الكبد. ثريونين له تأثير إيجابي على التصوير المقطعي ، ويسرع تبادل الكلام ، مما يساعد على الحفاظ على الشكل في حالة جيدة ، ويزيد من الحالة المزاجية ، ويحفز نشاط الدماغ ، ويقلل من أعراض التسمم عند النساء المهبلية.
نائب الكائن الحي L-threonine لتخليق الأحماض الأمينية السيرين والجليسين اللازمة لنسيج الإيلاستين والكولاجين والمازوفوي ، وهو أمر مهم للرياضيين. يشكل الحمض الأميني ثريونين مينا الأسنان ، مما يمنح البشرة الجمال والصحة ، ويقوي الأربطة والمعازي ، بما في ذلك القلب. І من أجل حماية عضلة القلب من التآكل المبكر ، وإعطاء عضلات الهيكل العظمي بروتينًا حمضيًا ، لإضافة ثريونين مع حمض الأسبارتيك والميثيونين. المغنيسيوم المغنيسيوم والفيتامينات B3 و B6 يعززان أيضًا نشاط هذا الأحماض الأمينية.
ثريونين فعال في العلاج المعقد لإدمان الكحول والمخدرات. اليوجا ليست أقل نشاطا في تجويع البروتين ، والسمنة أو السمنة ، وفقر الدم ، والأمراض المعدية ، والاضطرابات العصبية ، والاكتئاب ، وبعض أنواع التصلب ، في فترة الشفاء بعد الإصابات والكسور الخطيرة.
القرم السلطات البنييمكن بطلان ثريونين وسكودا ، ومن الضروري استخدام مستحضرات طبية مختلفة أو إضافات خاصة (BAA) على أساسها.
موانع لسكودا ثريونين
بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الأخرى ، يبدو أن ثريونين مكمل غذائي المستحضرات الدوائيةغير مذنب بارتكاب zastosovuvatsya دون سيطرة أخصائي. هذا يستحق بشكل خاص النساء والنساء السعيدات. عليك أن تعرف عن تلك التي لا تضر الثريونين في جرعات الغناء ، والتي يتم اختيارها بشكل فردي للبشرة.
موانع تناول ثريونين هي التعصب الفردي ، تناول مضادات الاكتئاب لمدة ساعة والكحول.
يقول الناس Deyak إذا أخذت L-threonine ، سأفككه ، رئيس بولالملل وردود الفعل التحسسية في وجه Visipka على الكتفين.
Nezalezhno vіd موانع ذلك ممكن شكوديفي حالة تناول ثريونين ، فإن جلدنا مذنب بالنبل ، في بعض الأطعمة التي تتناولها يوجد حمض أميني.
المنتجات الغذائية الغنية بالثريونين
يضاف لحم الطيهوج الأسود ، ولحم الضأن ، ولحوم الخيل ، واليلوفيتشين ، والديك ، والديك الرومي إلى المنتجات ، مثل الثريونين الغني. كبيرة yogo kіlkіst mіstsya في الدجاج بيض طائرة السمانسيري ريبي البحر، الفطر. وكذلك النبيذ الموجود في الحبوب والحبوب.
- حمض الهيدروكسي أمينو ، للبشر ثريونين هو حمض غير أميني.
يمكن لجزيء الثريونين أن يحل محل مركزين مراوان ، والذي سيشكل أساسًا لعدة أيزومرات بصرية. ومع ذلك ، فإن اسم L-threonine هو بديل لـ diastereomer واحد ، 2-amino-3-hydroxybutanoic acid. يسمى الأيزومر الفراغي الآخر ، الذي نادرًا ما يُرى في الطبيعة ، L - allothreonine. قد يكون للأيزومرين المفقودين ، D-threonine و D-alothreonine ، أكثر من معنى واحد آخر.
كونه حمض أميني أساسي ، لا يتم تصنيع الثريونين في جسم الإنسان ، ويتم تجديد مخزون اليود فقط من بروتينات ثريونين في حيواناتنا. في الروزلينات والكائنات الدقيقة ، يتم تصنيع ثريونين من حمض الأسبارتيك عبر ألفا أسبارتيل-نابيفالديهيد والهوموسرين.
وظائف ثريونين في جسم الإنسان
يعد الثريونين من الأحماض الأمينية المهمة ، حيث يساهم في التطور الطبيعي للجسم ، جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية البروتينية الأخرى ، ويشارك في تطوير البروتينات الطبيعية.يحفز ثريونين أيضًا عمل الكبد والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي المركزي والجهاز المناعي.
الثريونين ضروري للتخليق الحيوي للأحماض الأمينية الجلايسين والسيرين والياك ، في خطهما ، يتم استخدامها لإنتاج الكولاجين (أساس الأنسجة السليمة في الجسم) ، والإيلاستين (البروتين ، المسؤول عن حيوية الصحة. الأنسجة) والأنسجة m'yazovy. يساعد الثريونين في الأنسجة الجيدة (الأوتار والعظام والغضاريف والأدمة) ويصبح الميازام قويًا ونابضًا ، بما في ذلك ثريونين الذي يصب في القلب معياز (القلب) ، ويوجد دي فاين في عظام مهمة. يساعد Threonine في تكوين عظام صغيرة ومينا الأسنان ، ويمكنه تسريع التئام الجروح والتعافي بعد الإصابات.
يساعد الثريونين ، جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية ، حمض الأسبارتيك ، الكبد على تحسين وظائف تنشيط الدهون (تحلل الدهون والأحماض الدهنية). بدون وجود كمية كافية من ثريونين في الجسم ، يمكن أن تتراكم الدهون في الكبد وربما تؤدي إلى فشل الكبد.
يعزز Threonine جهاز المناعة ، مما يساعد على إنتاج الأجسام المضادة. Threonine هو بديل لتمجيد اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي ، والتي يمكن أن تكون بنية اللون في تمجيد أنواع أخرى.
قد تكون مكملات ثريونين مفيدة في علاج التصلب الحرقفي الضموري (ALS) ، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج أو مرض شاركو ، لأن إل-ثريونين يقلل المزيد من الجلايسين في الوسط. الجهاز العصبي. أظهرت الدراسات أن أعراض مرض آخر - التصلب الوردي (MS) ، الذي يؤثر على وظيفة الأعصاب والغشاء المخاطي ، يمكن تغييره عن طريق إضافة الثريونين. أظهرت دراسة أجريت في عام 1992 أن جرعة فموية قدرها 7.5 غرام من L-threonine قللت من التشنج في قرح عضلة القلب لدى المشاركين في الدراسة.
Dzherela threonina
الشرط الإضافي لثريونين للشخص الناضج هو 0.5 غرام ، للأطفال - حوالي 3 غرام.المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الثريونين:
- 3.685 جرام
سبيرولينا جاف - 2.970 جم
البوق - رخويات البحر - 2.136 جم
لحم العجل - 1.604 جم
لحم الخنزير - 1.512 جم
يلوفيتشينا - 1.423 جم
هندي - 1.330 جم
أنشوجة ربا معلبة بزيت الزيتون - 1.266 جم
- 0.736 جرام
- 0.328 جرام
- 0.158 جم
- 0.107 جم
منتجات الألبان واللحوم والحبوب والفطر والخضروات تؤخر ثريونين ؛ وجبة متوازنة. تيم ليس أقل من ذلك ، بالنسبة للنباتيين ، يمكن أن تظهر مكملات الثريونين مثل مكملات ما قبل النهر ، وشظايا اللحوم اليوم هي كمية خارقة من الأحماض الأمينية. كمية ثريونين في الحبوب أقل من ذلك.
تشمل أعراض نقص ثريونين الإثارة العاطفية والارتباك ومشاكل المرض والكبد الدهني.
يتوفر ثريونين من مكملات البروتين مثل مسحوق البروتينوأقراص الأحماض الأمينية. يجب ضبط الجرعة الإضافية القياسية من 103 إلى 500 مجم. قد تؤدي الجرعة الزائدة من الجرعة الموصى بها من ثريونين إلى ضعف وظائف الكبد وتؤدي إلى عدد كبيرالمواد السامة والأمونيا في الكائنات الحية.
ثريونين. الآثار الجانبية والسلامة
ثريونين آمن بجرعة 2-4 جم يوميًا بجرعة تصل إلى 12 شهرًا. شعب Deyakі ، قبول threonina ، يعتبر غير مهم آثار جانبية، لذلك فهو مثل سبيكة ، nudota و visip على shkіrі.لا توجد معلومات كافية حول اختيار ثريونين أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. حول كل تغيير ، تذكر أن تأخذ ثريونين في ساعة الحمل والرضاعة الطبيعية.
هناك بعض القلق من أن ثريونين قد يؤدي إلى انخفاض في وظيفة الساق لدى مرضى التصلب الضموري المرضي (ALS). في إحدى الدراسات ، في المرضى الذين تناولوا 4 جرامات من ثريونين يوميًا ، لوحظ ضعف كبير في وظيفة الساق ، مساوٍ لتلك الخاصة بالمرضى الذين لم يتناولوا ثريونين. Ale ، لإثبات أن ثريونين مذنب حقًا ، عليك إثبات ذلك.
يقلل Threonine من فعالية الأدوية غير المباشرة للعلاج (العداء NMDA) ، بينما تنخفض فعالية عقار ميمانتين (ناميندا).
2- حمض أميني -3 هيدروكسي بوتانويك
القوة الكيميائية
ثريونين - جزيء للانتقام لاثنين مجمع مراوان ، مايو 4 الايزومر البصري . استخدم 2 ايزومير د- أنا 2 ايزومير L- ثريونين.
الوزن الجزيئي للسميلوك = 119.1 جم لكل مول. درجة الانصهار قريبة من 256 درجة مئوية. الصيغة الكيميائية لثريونين C4H9NO3.
خطاب استدعاء لدخول المستودع من مختلف المواد المضافة النشطة بيولوجيا إلى їzhі والمنتجات الطبية ، اطلب ليسين ، ميثيونين ومكونات أخرى. بنفسي حمض أميني - مسحوق بلوري أبيض عديم الرائحة. يمكن للبكتيريا والنباتات ، مثل البشر ، توليف الكلام بشكل مستقل حمض الأسبارتيك .
النشاط الدوائي
الأيض.
الديناميكا الدوائية والحركية الدوائية
الحمض الأميني Threonine ضروري لجسم الإنسان ، حيث يقوم بدور نشط في عمليات تخليق هياكل البروتين. لصالح الناس ، من الضروري التعود على محور الكلام للأطفال - ما يقرب من 3 جرام.
يوجد معظم ثريونين في منتجات الألبان والبازلاء والبقوليات والبيض. عند دخول الجسم ، يتم استقلاب الكلام بسرعة أكبر.
إشارة قبل zastosuvannya
المستحضرات التي تهدف إلى القضاء على هذا الحمض الأميني ، تصف:
- ل zabezpechennya povnogo chi الأكل بالحقن الخاص ؛
- الياك الزاسيب الوقائي على حساب البروتينات ؛
- في الإصابات ، الجروح المتعددة ، الأفيون ، التهاب الصفاق ، الإنتان ، فشل الأعضاء المتعددة ، في مستودع العلاج المعقد ؛
- دعم الجسم بعد العمليات الجادة ؛
- في أمراض ملتهبةأمعاء؛
- للابتهاج دنف ;
- مع انخفاض في praceszdatnosti rozumovoy وتركيز الاحترام من خلال الأكل غير الكافي أو في فترة النمو النشط ؛
- مدمني الكحول للزواج متلازمة الانسحاب أو pіdtrimki remіsії.
موانع
قائمة موانع الاستعمال:
- في الصدمة ، نقص الأكسجة ، قصور القلب اللا تعويضي ;
- مع ضعف عمليات التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية.
- أشخاص من الحماض الأيضي ;
- الأطفال من سن حتى سنتين ؛
- في حالة الامراض الشديدة نيروك يوميا ترشيح الدم أو غسيل الكلى ;
- مرضى قصور الكبد الحاد.
Pobichna ديا
يتحمل المرضى الكلام بشكل جيد. نادرا ما يلوم zamorochennya والملل.
ثريونين
منظر البور شكل طبيونوع الجرعات السيئة وطريقة الاستقبال مضطربة بشدة.
املأ نموذج الجهاز اللوحي تحت اللسان ، لسبب إضافي ، يتم اهتزاز هذا المستحلب عن طريق الحقن الداخلي مع swidkistyu مختلف من الإدخال والجرعات.
يجب أن يكون الحمض الأميني ثريونين لا غنى عنه ، بحيث لا يتم تصنيعه من قبل جسم الإنسان ويشارك في البروتين المعدني ويحافظ على توازن البروتين الضروري في الجسم. ثريونينتحسين حالة القلب والأوعية الدموية والكبد والجهاز المناعي. تاكوزه ثريونين الأحماض الأمينيةيشارك في تركيب الجلايسين والسيرين. الأحماض الأمينية Tsі تسمح لك zvіznyuvati zv'yazki وجميع m'yazi ، بما في ذلك القلب.
قرمزي ثريونين يجعل العظام أصغر وأصغر ، ومن أجل تحسين تكسير الدهون مع الأحماض الأمينية الميثيونين أحماض دهنية. في أجسامنا ، من غير المرجح أن يدخل الثريونين. بل الأهم هو أن يتبعه ، حتى يأتي الرخاء إلينا.
الأحماض الأمينية في المنتجات الغذائية
متوسط المنتجات من الحجم الأقصى ثريونينيمكن تسميته:
- سمك السلمون الوردي؛
- جبن موزاريلا.
- البقوليات.
- سمك السالمون.
إذا كان ذلك مناسبًا ، فيمكن أخذ الأحماض الأمينية الأساسية والثريونين عمليًا من المنتجات الجافة. أكثر من golovnіshe مع tsyomu - rіznomanіtne الأكل ، هذا ليس فقط.
أهمية ثريونين في الكائن البشري
دور ثريونينوالكائن الحي قريب من دور الميثيونين. النبيذ هو أساس تخليق الجلايسين والمتسلسلات والأجسام المضادة والكولاجين والإيلاستين ومينا الأسنان البيضاء. يعترف فاهيفتس أن الحمض الأميني ثريونين يقلل من عدم تحمل الغلوتين في القمح. من الموثوق أن ثريونين له تأثير مضاد للاكتئاب على الجسم وينظم انتقال النبضات العصبية في الدماغ.
في حالة احتقان المواد المضافة الخاصة ، ما الذي ينبغي عمله ثريونين، فيتامينات obov'yazkovo vzhivannya B3 و B6 ، وكذلك المغنيسيوم. يعتبر Nestacha threonine أكثر أهمية عند النباتيين.
القرم tsyogo ثريونينيدعم عمل عاديالمسالك العشبية والقيام بدور نشط في عمليات الحفر واستيعاب الخطب القديمة. من المهم أن تكون الأحماض الأمينية الأخرى - الكولين - وظيفة ثريونين ذات أهمية أكبر.
تاكوزه ثريونينفي الكائن الحي ، يشارك الناس في عملية تفاقم السموم ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية الأخرى - السيستين ، والألانين ، والليسين ، وحمض الأسبارتيك ، لتقوية جهاز المناعة. Dodatkovy priyom threonine يبث تخفيف لهجة m'yazovy.
ثريونينإنه حمض أميني أساسي ، حيث تم وصفه أكثر ، من المهم أيضًا الاهتمام بالكمية اللازمة في المنتجات الغذائية. І خاصة في هذا السياق ، فارتو تعني النباتيين ، كما أنهم يستبدلون بصعوبات كبيرة منتجات اللحوموالأحماض الأمينية التي تحتويها ، من بينها ، منتجات النبات المتنامي.
ثريونين هو حمض أميني مهم. سوف يدخل الجسم من المنتجات الغذائية - البقوليات ومنتجات اللبن الرائب وخميرة البيرة وبيض الدجاج واللحوم والأسماك. في حالة الكلام غير المطابق ، يتم أخذ اليوجا من المضافات الغذائية.
Threonine هو حمض أميني مهم ؛ في حالة قلة الكلام ، يتم تناول اليوجا مع المضافات الغذائية.
دور في الجسم
قد تؤثر الأحماض الأمينية على التأثيرات الدوائية:
- شارك في تنوير الحقول البيضاء. إنه ضروري بشكل خاص لتحفيز مينا الأسنان وألياف الكولاجين والإيلاستين.
- رش على تحلل الدهون. في حالة قلة الكلام ، من المحتمل أن يتراكم الكلام بالدهون في الكبد.
- تطبيع مستويات السكر في الدم. في الكبد ، يتحول الحمض الأميني إلى جلوكوز. هذه العملية تسمى استحداث السكر.
- نسيج Spriyaє vіdnovlennyu بعد الإصابات. قافية الكلام في دماء مرضى الكسور والجروح والأوبيكامي في الإسبرط قد تجاوزت القاعدة. يساعد استخدام مستحضرات ثريونين على تسريع النفاس.
- يعرف تشنجات ميازوفي. أكدت الدراسات العددية أن الكلام يحسن جسم المريض مع مرض التصلب الوردي.
الديناميكا الدوائية والحركية الدوائية
يعد تحضير ثريونين ضروريًا لتحفيز هياكل البروتين. يحتاج جسم الإنسان إلى أقل من 3 فصول مكعبة من الأحماض الأمينية. عندما تدخل الأمعاء ، يكون الكلام رقيقًا ، ومن السهل امتصاصه والتعامل معه مع نيركامي في نواتج viglyadі.
إشارة لحقن ثريونين.
مستحضرات L-threonine zastosovuetsya:
- لاستهلاك مقدمة داخلية جديدة أو خاصة للخطابات الحية ؛
- للوقاية ، استخدم مكونات البروتين ؛
- مع الإصابات والكسور والأبيكا.
- بدم ملوث بشدة
- في الوقاية من ضعف وظائف الأعضاء الداخلية ؛
- في مستودع العلاج المعقد للكبد والنيرك وفشل القلب ؛
- لتسريع عملية ارتداء الملابس بعد العمليات الجادة ؛
- مع تغيرات ملتهبة في الأغشية المخاطية للأمعاء.
- لتمجيد الجسد.
- مع انخفاض في القدرة على التحمل الذهني وزيادة تركيز الاحترام مع نقص الحموضة والخطابات الحية ؛
- ساعة من النمو النشط للفرش ؛
الأحماض الأمينية الأساسية. ثريونين
النباتية - سكودا تشي كوريست: ثريونين
ثريونين لإدمان الكحول
المادة المضافة الفعالة فعالة في علاج إدمان الكحول. فاز بخفض السحب إلى الكحول الإيثيلي، وإطالة فترة الانسحاب من الشرب لدى مدمني الكحول المخمور ، والحد من شدة متلازمة الانسحاب.
موانع
عقار ثريونين هو بطلان في:
- النيرك اللا تعويضي ، والفشل الكبدي والقلب.
- ضعف تبادل الأحماض الأمينية.
- الحماض الأيضي
- لطفل مبكر في مريض (حتى عمر سنتين) ؛
- أمراض نيروك الحادة ، المصحوبة بضعف غسيل الكلى وترشيح الدم ؛
- مرض الأورام في الكبد.
الآثار الجانبية لتريونين
يتحمل جسم الإنسان الكلام جيدًا. يمكن للآخرين إلقاء اللوم على هذه الآثار الجانبية:
- بول بالقرب من الجزء الأوسط من البطن.
- nudota هذا القيء.
- فرن؛
- ردود الفعل التحسسية في وضوح عالٍ على ما يبدو ؛
- الصداع؛
- zamorochennya.
- تعرق أقوى
- اضطراب المنكمش.
جرعة مفرطة
ليست هناك حاجة للإبلاغ عن الجرعة الزائدة. مع انخفاض حاد في جرعات الأدوية لتجنب الأحماض الأمينية ، يمكن أن تظهر مشاكل التنميش.
ميزات المعيشة
يجب أن تعتمد الجرعات على الخصائص الفردية للمريض ومجال التطبيق وجرعة الدواء. ضع الأقراص تحت اللسان ، وقم بتغيير المستحلبات للحقن داخليًا لشرى إضافي. يتم تحديد سرعة التسليم بشكل فردي.
للأطفال
بالنسبة للأطفال ، يتم وصف مستحضرات د-ثريونين لتحديات بدنية وعقلية عالية. يأخذ الأطفال حتى سن 8 سنوات الدواء مرة واحدة يوميًا ، والمرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 14 عامًا - مرتين ، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 18 عامًا - 3 مرات في اليوم. دورة علاجية - يومين. لحماية الدواء ، يجب وصفه للأطفال ، لأنه قد يسبب أمراضًا وراثية ، داء السكري من النوع 1 ، بيلة الفينيل كيتون. يجب أن يؤخذ العلاج بالدواء من التحكم المستمر في نسبة الجلوكوز في الدم ، وتغيير جرعات الأنسولين وخفض السكروز.
للكبار
لزيادة فعالية الدواء والثريونين ، تناول trich for doba لمدة 12 يومًا. في حالة العلاج المعقد لإدمان الكحول ، توصف الأقراص مرتين في اليوم. دورة علاجية - يومين.
من أين تنتقم؟
نظائرها الاستعدادات
- Aminoviy Infant (rozchin للإدارة الداخلية) ؛
- أمينوسول-نيو (10٪ للحقن) ؛
- Biotredin (أقراص للاحتقان تحت اللسان) ؛
- Gepasol-Neo (8٪ من المنتجات للاستخدام الداخلي) ؛
- كابوفين (مستحلب لإدخال شرى إضافي)
- Ketoaminol (أقراص ، مغلفة بقشرة plive shell) ؛
- Ketosteril (أقراص) ؛
- موريامين فورتي (كبسولات).
المنتجات التي يمكن أن تحارب الثريونين
يتم تضمين الأحماض الأمينية في مخزون هذه المنتجات الغذائية:
- بيض السمان والدجاج.
- لحم الطيهوج الأسود
- لحم العجل؛
- حمَل؛
- الديوك الرومية.
- محفزات؛
- الفطر؛
- ضلع البحر
- شعيرات القمح
- مولى.
ثريونين في الأطعمة الرياضية
تلعب الأحماض الأمينية دورًا في تناول الطعام عند ممارسة الرياضة. إنه يحفز نمو وتطور أنسجة مايازوفيه ، ويقوي عضلات الهيكل العظمي ، ويزيد من حيوية الجسم لمدة ساعة من التدريب. باستخدام مستحضرات ثريونين ، يتم إعادة تأهيل الشخص بسرعة بعد الإصابة ، ويستغرق ممارسة الرياضة ساعة واحدة. الكلام ضروري للأشخاص الذين يشاركون في ألعاب القوى والسباحة والجري وكمال الأجسام.
التفاعل مع الخطب الأخرى
يمكن تناول مستحضرات ثريونين مع ميثيونين وحمض الأسبارتيك. تزداد كفاءة الكلام مع الركود التام مع فيتامين ب 3 والمكملات الغذائية التي تنتقم من المغنيسيوم. Danikh عن العلاقات المتبادلة مع الآخرين المستحضرات الطبيةلا تؤخذ بعيدا.
