सिरदर्द का इलाज। बरबेरी छाल की मिलावट। पारंपरिक तरीकों से घरेलू उपचार

इस तरह की बीमारी, सर्वाइकल मिओसिस के रूप में, जिसके बारे में लोग कहते हैं कि "गर्दन को उड़ा दिया गया", खुद को अचानक प्रकट करता है। और इस बीमारी का कारण ड्राफ्ट है, मौसम में अचानक बदलाव, नींद के दौरान सिर की असहज स्थिति, काम के दौरान गर्दन की मांसपेशियों का लंबे समय तक तनाव, तनाव। अक्सर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, गले में खराश, फ्लू के बाद मायोसिटिस एक जटिलता बन जाता है।

दुर्भाग्य से, आप कुछ समय बाद ही बीमार महसूस करेंगे। दोपहर की पूर्व संध्या पर आपको अच्छा महसूस हुआ, लेकिन सुबह आपको गर्दन में दर्द के लक्षण दिखाई देने लगे। यदि ऐसी स्थिति उत्पन्न होती है, तो आप अगले कुछ दिनों तक चलने और नाइटलाइफ़ को अलविदा कह सकते हैं, क्योंकि आपके सभी समय का इलाज किया जाना चाहिए।

आज हम देखेंगे कि जब आप अपनी गर्दन से खून बहते हैं, तो क्या करें और घर पर मायोसिटिस का इलाज करने के लिए बेहतर है - लोक उपचार या पारंपरिक दवाओं के साथ?

गर्भाशय ग्रीवा के मायोसिटिस के लक्षण और कारण

हाइपोथर्मिया और ड्राफ्ट मायोसिटिस का एक आम कारण है। विशेष रूप से उज्ज्वल रूप से पहले संकेत सुबह दिखाई देते हैं। सूजन वाली मांसपेशियों में सूजन होती है, ऐंठन होती है, जो दर्द को भड़काती है। यह गर्दन के कुछ हिस्सों में स्थानीयकृत है, मंदिरों, कानों, ललाट भाग को कवर करता है।

आंदोलनों के साथ, दर्द तेज हो जाता है, उनकी तीव्रता बढ़ जाती है। इसके लक्षण जोड़े जाते हैं:

• सूजन;
• गर्दन में मांसपेशियों का तनाव;
• स्थानीय तापमान में वृद्धि;
• झुनझुनी सनसनी;
• सांस की तकलीफ की उपस्थिति;
• सुस्ती।

मायोसिटिस हमेशा अप्रत्याशित रूप से आता है और किसी भी आयु वर्ग के लोगों के लिए विशिष्ट है। हालांकि, "रोग ड्राफ्ट" के लिए अतिसंवेदनशील बुजुर्ग, एथलीट, बिल्डर हैं। सामान्य तौर पर, वे जो ड्राफ्ट में या शारीरिक परिश्रम की स्थिति में काम करते हैं।

गले में खराश के साथ कहाँ जाना है?

ऐसी समस्या के साथ, एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना आम है। अगर बच्चे में गर्दन फड़क रही है, तो डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। बच्चे विभिन्न रोगों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, क्योंकि बीमारियां शारीरिक और मानसिक विकास की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

यदि एक वयस्क में गर्दन को उड़ा दिया जाता है, तो डॉक्टरों को जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन समस्या को उपचार के बिना भी नहीं छोड़ा जाना चाहिए। ग्रीवा रीढ़ में दर्द से जल्दी छुटकारा पाने के लिए क्या करें? आप पारंपरिक और गैर-पारंपरिक चिकित्सीय उपाय कर सकते हैं। आइए पारंपरिक सबसे प्रभावी उपचार के साथ शुरू करें।

पारंपरिक तरीकों से घरेलू उपचार

सरवाइकल मायोसिटिस के उपचार के पारंपरिक तरीके इन सिफारिशों का पालन करते हैं:

1. हल्की आत्म-मालिश करने के लिए: मलहम लगाने के बाद हल्की मलहम से गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को धीरे-धीरे दबाएं। जब लिम्फ नोड्स की सूजन की मालिश नहीं की जा सकती है।
2. मौखिक रूप से nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (Nurofen, Dikloberl, केटामो) लेने के लिए मांसपेशियों की सूजन को खत्म करने के लिए।
3. बढ़ते तापमान के साथ, एंटीपीयरेटिक्स (पैरासिटामोल, नूरोफेन) लें।
4. वार्मिंग मरहम (फाइनलगॉन, एपीज़ट्रॉन, नैटॉक्स, केटोनल, निकोफ्लेक्स, आदि) लागू करें और ड्राइंग के बाद गर्दन को गर्म स्कार्फ से लपेटें।
5. वार्मिंग मलहम की अनुपस्थिति में, एक वार्मिंग वोदका सेक लागू किया जा सकता है।
6. गर्दन की मांसपेशियों की अधिकतम शांति सुनिश्चित करें और अधिक बार आराम करें।
7. आरामदायक तकिया पर सोएं।
8. ड्राफ्ट और तापमान में अचानक बदलाव से बचें।
9. असहनीय दर्द के लिए, नोवोकेनिक नाकाबंदी के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
10. लिम्फ नोड की सूजन के लिए, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि घर पर स्व-दवा जटिलताओं से भरा है।
11. उपचार के ऐसे पारंपरिक तरीके आपको हाइपोथर्मिया गर्दन के अप्रिय प्रभावों से जल्दी से बचाएंगे। यदि उपचार 2-3 दिनों के बाद प्रभाव नहीं देता है, तो मैं दृढ़ता से एक न्यूरोलॉजिस्ट का दौरा करने की सलाह देता हूं, क्योंकि जटिलताओं अचानक और बहुत जल्दी विकसित हो सकती हैं।

एक ठंडी गर्दन का इलाज न केवल पारंपरिक, बल्कि गैर-पारंपरिक या लोक उपचार के साथ भी किया जा सकता है। चलो उनके पास चलते हैं।

प्रभावी लोक उपचार

सर्वाइकल इंफ्लेमेटरी मिओसिटिस को केवल एक स्थिति में लोक उपचार के साथ इलाज करने की अनुमति है: यदि यह विशेष रूप से गंभीर नहीं है और जटिलताओं के बिना आगे बढ़ता है। घर पर उपरोक्त समस्या का इलाज कैसे करें हमें वैकल्पिक चिकित्सा प्रदान करता है? नीचे लोक उपचार की तैयारी और आवेदन में सरल की एक सूची है:

1. वोदका सेक।  नियमित वोदका वार्मिंग मलहम की जगह ले सकती है। एक संपीड़ित बनाने के लिए, आपको कई परतों में मुड़ा हुआ धुंध या एक विस्तृत पट्टी की आवश्यकता होगी। इसे वोदका के साथ संतृप्त किया जाना चाहिए और शीर्ष पर किसी भी फिल्म के साथ कवर किया गया, एक पीड़ादायक स्थान पर लागू किया जाना चाहिए। सेक और अतिरिक्त गर्मी को सुरक्षित करने के लिए स्कार्फ या शॉल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस सेक का उपयोग दिन के दौरान, यदि संभव हो, या सोते समय से पहले किया जा सकता है।
2. आलू सेक गर्दन को पूरी तरह से गर्म करता है और मांसपेशियों के तंतुओं की सूजन को काफी कम करता है, जिससे आप दर्द से राहत पा सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए वर्दी में उबालने के लिए आवश्यक है (छिलके वाले आलू का उपयोग करना बेकार है) 4 बड़े आलू बहुत नरम अवस्था में। उसके बाद, उन्हें मसला जाना चाहिए, उन्हें छील के साथ एक साथ काट दिया। अगला, द्रव्यमान कपास में लपेटा जाता है और गर्दन पर लागू होता है। ऊपर से एक सेक कुछ ऊनी दुपट्टे से गर्म होता है। इस वनस्पति दवा को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। संपीड़ित को हटाने के बाद, गर्दन को वोदका के साथ रगड़ा जाता है और एक स्कार्फ के साथ फिर से लपेटा जाता है। उपचार पूरी तरह से ठीक होने तक रहता है। सोते समय से पहले प्रक्रिया को पूरा किया जाना चाहिए, क्योंकि इस तरह के गहन वार्मिंग के बाद शरीर को आराम की आवश्यकता होती है।
3. बोझ का संपीडन।  एक संपीड़ित के लिए साधारण बोझ के पत्तों का उपयोग करें, अच्छी तरह से धोया और उबलते पानी के साथ स्केल किया हुआ। वे गले में जगह पर लागू होते हैं और एक गर्म कपड़े के साथ तय होते हैं, आमतौर पर ऊन। सबसे बड़े प्रभाव के लिए 3-5 घंटों के लिए संपीड़न पहना जाना चाहिए।
4. हॉर्सरैडिश सेक  - एक उत्कृष्ट वार्मिंग एजेंट जो आपको रोग के सभी अप्रिय अभिव्यक्तियों को जल्द से जल्द हटाने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, 200 ग्राम grated सहिजन जड़ को धुंध की दो परतों में लपेटा जाता है और गर्दन पर लगाया जाता है। उसके बाद, एक सूती कपड़े के साथ सेक को तय किया जाता है और यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, लेकिन 12 घंटे से अधिक नहीं। व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर, प्रत्येक रोगी एक अलग समय के लिए जलन का सामना कर सकता है: एक 30 मिनट से अधिक नहीं चलेगा, और दूसरा 12 घंटे तक बिना किसी असुविधा के गर्म रहेगा। जैसे ही जलन शांत हो जाती है, संपीड़ित हटा दिया जाता है और गर्दन को वनस्पति तेल या वसा क्रीम के साथ मला जाता है। उपचार दर्द और कठोरता के पूरी तरह से गायब होने तक रहता है।
5. बकाइन फूलों की टिंचर  - किसी भी मांसपेशियों की सूजन के खिलाफ प्रभावी। इसे प्राप्त करने के लिए, 100 ग्राम ताजा सफेद बकाइन के फूलों में 500 मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल डाला जाता है और कम से कम 10 दिनों के लिए एक अंधेरे ठंडे स्थान पर जलसेक करने के लिए सेट किया जाता है। दवा की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह जितना अधिक जोर देता है, उतना ही मजबूत हो जाता है। जब तक दर्द पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता, तब तक वे दिन में 10 बार गले में खराश पैदा करते हैं।

हमेशा पूरी तरह से तैयार होने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अगर गर्दन को बढ़ाया जाता है, तो ऐसी स्थिति का सही तरीके से इलाज कैसे करें। लोक उपचार के उपयोग ने इसकी उच्च दक्षता साबित कर दी है। बहुत से लोग मलहम का उपयोग करने या गोलियां लेने के बिना खुद को दर्द से बचाते हैं। यदि प्राकृतिक उपचार के साथ स्व-उपचार के कुछ दिनों के बाद कोई सुधार नहीं होता है, तो आपको सर्वाइकल मायोसिटिस की किसी भी जटिलता से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

मायोसिटिस के व्यापक उपचार में निम्नलिखित आइटम शामिल हैं:

1. अधिकतम मांसपेशियों को शांति प्रदान करें।
2. पहले 3 दिन बिस्तर आराम का पालन करने की सिफारिश की जाती है।
3. आहार से चिपके रहने के लिए पहले कुछ दिन, अर्थात्, आहार से सभी वसायुक्त, तले हुए, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने के लिए।
4. पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, यानी 2 लीटर से कम नहीं।
5. हल्की मालिश करने के लिए, लेकिन केवल कमजोर दर्द के मामले में।
6. उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पालन करें।
7. भौतिक चिकित्सा में संलग्न (सिर के आवधिक घूमने से रक्त परिसंचरण में तेजी लाने में मदद मिलती है, जिससे तेजी से रिकवरी होती है), लेकिन केवल गंभीर दर्द और सूजन की अनुपस्थिति में।
8. गंभीर दर्द के मामले में, नोवोकेनिक नाकाबंदी के संभावित कार्यान्वयन के लिए फिर से एक डॉक्टर से परामर्श करें।
9. दर्द निवारक दवाओं का उपयोग न करने की आवश्यकता के बिना, केवल अगर दर्द बंद नहीं होता है या सो जाने की अनुमति नहीं देता है।
10. सूजन वाले क्षेत्र के आगे हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए, अर्थात्, सभी प्रकार के ड्राफ्ट को बाहर करने के लिए, उच्च गर्दन के साथ स्कार्फ या स्वेटर पहनने के लिए, गिरावट और वसंत में हुड पहनने के लिए।
11. जुकाम का इलाज अंत तक किया जाना चाहिए (अस्पताल के अंत तक काम या अध्ययन पर न जाएं, बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाना बेहतर है)।
12. नींद के दौरान, मांसपेशियों की फिर से ऐंठन को रोकने के लिए एक संरचनात्मक तकिया का उपयोग करें।

एक अवरक्त दीपक के साथ हीटिंग द्वारा उपचार को पूरक करना संभव है, लेकिन यह प्रक्रिया एक डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित की जानी चाहिए।

जटिलताओं

यदि आप समय में मायोसिटिस का इलाज नहीं करते हैं, तो गंभीर परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं: मायोसिटिस का शुद्ध रूप, गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का उदासीनता, इंटरवर्टेब्रल हर्निया। उनमें स्वरयंत्र, ग्रसनी और यहां तक ​​कि अन्नप्रणाली में मांसपेशियों की सूजन भी शामिल है। कभी-कभी सांस लेने में तकलीफ, खांसी होती है।

निवारण

बीमारी के बाद या लगातार तेज होने के साथ:

1. बिस्तर पर जा रहे हैं, सुनिश्चित करें कि आप आराम से लेट जाएं, आपका सिर बहुत अधिक ऊंचा नहीं होना चाहिए।
2. आप गर्म शरीर के साथ बाहर नहीं जा सकते हैं (उदाहरण के लिए, स्नान के तुरंत बाद, शारीरिक प्रशिक्षण, आदि)।
3. गर्दन को ओवरकोल न करें, हमेशा इसे हवा से एक स्कार्फ के साथ कवर करें और यदि संभव हो तो एक हुड पहनें।
4. लंबे समय तक काम करने के दौरान, ऊपर वर्णित अभ्यास के साथ गर्दन को गूंध लें।
5. सही चुनें, आपके लिए उपयुक्त, आर्थोपेडिक तकिया।
6. छूट में, एक डौश दिखाया गया है।

आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है, ताकि आप गंभीर दर्द से पीड़ित न हों और महंगी दवाओं पर पैसा खर्च न करें। कोई आश्चर्य नहीं कि बचपन से माता-पिता और दादा-दादी बच्चों को गर्म कपड़े पहनना सिखाते हैं। गर्दन को उड़ाने के लिए, दैनिक अभ्यास करने के लिए मत भूलना, "मौसम के अनुसार" पोशाक और ड्राफ्ट से बचें। ठंड और हवा के मौसम में, दुपट्टा पहनना सुनिश्चित करें। अपना ख्याल रखना!

सार्वजनिक परिवहन में एक खिड़की या हैच से हल्की हवा, ड्राफ्ट, एयर कंडीशनिंग, बाहर के कपड़े - ये सभी साधारण घटनाएं आपको दिखाई दे सकती हैं। जो लोग चिकित्सा से संबंधित नहीं हैं, वे कहते हैं कि उनके पास "उड़ा हुआ गर्दन" है, और डॉक्टर इस बीमारी को कहते हैं। यह काफी सामान्य बीमारी किसी भी उम्र के लोगों में विकसित हो सकती है। जब यह प्रकट होता है, कंकाल की मांसपेशियों में सूजन होती है, और व्यक्ति दर्द की शिकायत करता है, जो बहुत तीव्र हो सकता है और गर्दन की मांसपेशियों के कुछ हिस्सों में हिलना, छूना या दबाना, और मुहरों का निर्माण होता है। मायोसिटिस चिकित्सा पारंपरिक हो सकती है (विभिन्न औषधीय मलहम और जैल की मदद से) या लोक।

इस लेख में हम आपको इस बीमारी के संकेतों और घर पर इसका इलाज करने के सही तरीकों से परिचित कराएंगे। यह ज्ञान आपको समय पर कार्रवाई शुरू करने में मदद करेगा, और आप गलतियाँ नहीं करेंगे।

आमतौर पर, ग्रीवा मायोसिटिस का पहला और मुख्य लक्षण सुबह में प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश करता है। रात में, गर्दन की मांसपेशियों के सूजन तंतुओं में सूजन और ऐंठन होती है, और जागने के बाद आंदोलन के दौरान वे तंत्रिका अंत को परेशान करते हैं। इसके कारण एक गंभीर चरित्र का गंभीर दर्द होता है, जो:

• आंदोलन के साथ या जब दबाया जाता है;
• स्थानीय रूप से असममित (यानी दाईं ओर या बाईं ओर अधिक स्पष्ट);
• इस तथ्य से विशेषता है कि दर्द के क्षेत्र में त्वचा पर सूजन और सूजन हो सकती है;
• सिर झुकने या मुड़ने पर बढ़ जाती है;
• चबाने के साथ बढ़ता है;
• यह कंधे, गर्दन, मंदिरों, कानों, माथे या कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में देता है।

वयस्कों में सरवाइकल मायोसिटिस की एक विशेषता बुखार की दुर्लभ उपस्थिति है, और बच्चों में, गर्दन की मांसपेशियों की सूजन लगभग हमेशा तापमान में तेज वृद्धि और गंभीर सिरदर्द के साथ होती है। इसके अलावा, बच्चे अक्सर जटिलताओं का विकास करते हैं।

दर्द के अलावा, ग्रीवा मायोसिटिस स्वयं निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होता है:

• गंभीर कमजोरी;
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
• तनाव और सूजन की मांसपेशियों का घनत्व।

यदि गर्भाशय ग्रीवा के मायोसिटिस का उपचार समय पर शुरू होता है, तो उपरोक्त लक्षण कुछ दिनों या 2-3 सप्ताह में एक निशान के बिना गायब हो जाते हैं। और पर्याप्त उपचार की अनुपस्थिति में, ग्रीवा मायोसिटिस जटिल हो सकता है:

• सर्वाइकल मायोसिटिस का शुद्ध रूप;
• गर्भाशय ग्रीवा इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का उदासीनता;
• स्वरयंत्र, ग्रसनी, या अन्नप्रणाली की मांसपेशियों की सूजन;
•   और खाँसी (दुर्लभ मामलों में)।

निदान

सर्वाइकल मायोसिटिस का निदान लगभग हमेशा सीधा होता है। ज्यादातर मामलों में, निदान रोगी की विशिष्ट शिकायतों और परीक्षा के परिणामों के आधार पर किया जाता है:

• विषम दर्द प्राप्त करना;
• कमजोरी;
• गर्दन की मांसपेशियों में नोड्यूल्स या मुहरों का तालमेल।

शायद ही कभी, डॉक्टर ऐसे वाद्य निदान विधियों को लिख सकते हैं:

• एक्स-रे;
• विद्युतपेशीलेखन;
• बायोप्सी।

पारंपरिक तरीकों से घरेलू उपचार

  ऐसे रोगियों को हल्की मालिश से लाभ होगा।

ग्रीवा रीढ़ के मायोसिटिस का उपचार पहले लक्षणों की उपस्थिति के साथ शुरू होना चाहिए। यह बेहतर होगा यदि चिकित्सक इसे निर्धारित करता है, लेकिन कुछ मामलों में जब रोगी चिकित्सा सहायता नहीं ले सकता है, तो आप स्वयं बीमारी का सामना करने की कोशिश कर सकते हैं।

सरवाइकल मायोसिटिस के उपचार के पारंपरिक तरीके इन सिफारिशों का पालन करते हैं:

1. गर्दन की मांसपेशियों की अधिकतम शांति सुनिश्चित करें और अधिक बार आराम करें।
2. आरामदायक तकिया पर सोएं।
3. वार्मिंग मरहम (फाइनलगॉन, एपीज़ट्रॉन, नैटॉक्स, केटोनल, निकोफ्लेक्स, आदि) लागू करें और ड्राइंग के बाद गर्दन को गर्म स्कार्फ से लपेटें।
4. वार्मिंग मलहम की अनुपस्थिति में, एक वार्मिंग वोदका सेक लागू किया जा सकता है।
5. ड्राफ्ट और तापमान में अचानक बदलाव से बचें।
6. मौखिक रूप से ली गई मांसपेशियों की सूजन को खत्म करने के लिए (Nurofen, Dikloberl, Ketonal)।
7. हल्की आत्म-मालिश करने के लिए: मलहम लगाने के बाद हल्की मलहम से गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को धीरे-धीरे दबाएं। जब लिम्फ नोड्स की सूजन की मालिश नहीं की जा सकती है।
8. बढ़ते तापमान के साथ, एंटीपीयरेटिक्स (पैरासिटामोल, नूरोफेन) लें।
9. असहनीय दर्द के लिए, नोवोकेनिक नाकाबंदी के लिए डॉक्टर से परामर्श करें।
10. यदि लिम्फ नोड सूजन है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि उपचार 2-3 दिनों के लिए राहत नहीं लाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कुछ मामलों में, मायोसिटिस संक्रमण के कारण हो सकता है या शुद्ध रूप से जटिल हो सकता है। संक्रामक मायोसिटिस के मामले में, रोगी को जीवाणुरोधी चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाना चाहिए, और शुद्ध उपचार के मामले में, एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है (दुर्लभ मामलों में)।

लोक विधियों द्वारा उपचार

लोकप्रिय तरीकों का उपयोग करके घर पर सर्वाइकल मायोसिटिस का उपचार किया जा सकता है। बेहतर होगा कि इस या उस नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले आप अपने डॉक्टर से इसके इस्तेमाल की संभावना के बारे में सलाह लें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि लोक उपचार के घटक घटकों के लिए कोई व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रियाएं नहीं हैं।

बेकन और हॉर्सटेल पाउडर से मरहम

आंतरिक वसा के 4 भागों को पीसें और एक समान स्थिरता के लिए पाउडर फ़ील्ड हॉर्सटेल के 1 भाग के साथ मिलाएं। एक ग्लास डिश में मरहम रखें, ढक्कन को बंद करें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। गर्दन पर हाथ लगाने से पहले और दिन में कई बार दर्द वाली जगहों पर मलने से पहले।

लॉरेल तेल अनुप्रयोगों

बे तेल फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। एक आरामदायक तापमान पर 1 लीटर पानी गर्म करें और इसमें 10 बूंद तेल डालें। परिणामस्वरूप समाधान में एक नैपकिन या तौलिया मिलाएं और नम करें, इसे एक रस्सी के साथ रोल करें और इसे गर्दन से संलग्न करें। लगभग 20 मिनट में दर्द कम होने लगेगा।

Burdock पत्ती सेक

5 बर्दॉक के पत्ते लें, उन्हें धो लें और उबलते पानी में डालें। पत्तियों को एक ढेर में रखो, गर्दन से संलग्न करें और एक फलालैन या ऊन के कपड़े के साथ लपेटें। कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। गोभी के पत्तों के साथ एक ही संपीड़ित किया जा सकता है।

विलो मरहम

मोर्टार में कुचल विलो कलियों और नरम मक्खन के साथ मिश्रित (कलियों और मक्खन का अनुपात 1: 1 है)। दिन में कई बार गर्दन के दर्दनाक क्षेत्रों में रगड़ें।

कैमोमाइल मरहम

कैमोमाइल फूल एक पाउडर को पीसने के लिए और परिणामस्वरूप पाउडर को नरम मक्खन (कैमोमाइल और मक्खन 1 के अनुपात 4) के साथ मिलाएं। तुरंत खाना मत बनाओ एक बड़ी संख्या  मरहम, क्योंकि यह लंबे समय तक संग्रहीत नहीं किया जाएगा। एक ग्लास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने का मतलब है, और हाथों में गर्म करने के लिए आवेदन करने से पहले। दिन में 4 बार लगाएं।

एंटी-इन्फ्लेमेटरी इन्फ्यूजन ऑफ बोरेज ग्रास

उबलते पानी के 200 मिलीलीटर में, 1 चम्मच या डेज़र्ट चम्मच बोरेज घास (बोरेज उबलते पाउडर) डालें, कवर करें, एक तौलिया के साथ गर्म करें और 5 घंटे के लिए छोड़ दें। जलसेक तनाव और एक चम्मच एक दिन में 5-6 बार पीना।

वसंत Adonis से विरोधी भड़काऊ आसव

उबलते पानी का एक गिलास वसंत एडोनिस घास का एक चम्मच डालना, ढक्कन के साथ कवर करें, एक तौलिया के साथ गर्म करें और एक घंटे तक खड़े रहने दें। दिन में तीन बार एक बड़ा चमचा लें।

बरबरी छाल की मिलावट

बारीक कटी हुई बरबेरी की छाल को एक ग्लास कंटेनर में रखा जाता है और 70% अल्कोहल (बार्बेरी और अल्कोहल 1:10 का अनुपात) डाला जाता है। एक अंधेरे और गर्म जगह में आग्रह करें, समय-समय पर झटकों, 10 दिन। टिंचर तनाव और दिन में तीन बार 30 बूंदें लें। यह नुस्खा मांसपेशियों की सूजन को खत्म करने में मदद करेगा।

मालिश के लिए आवश्यक तेल

जब मायोसिटिस प्रभावी रूप से ऐसे तेलों का उपयोग करता है:

• दौनी - एक संवेदनाहारी प्रभाव है;
• देवदार - रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और सूजन के उन्मूलन को तेज करता है;
• दालचीनी - ऐंठन को समाप्त करता है और मांसपेशियों को गर्म करता है;
• कैमोमाइल - मांसपेशियों की सूजन को समाप्त करता है;
• जुनिपर - रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और इसमें विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

तेल का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद नहीं हैं और एक एलर्जी प्रतिक्रिया है (त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर पतला आवश्यक तेल लागू करें - यदि 20-30 मिनट के भीतर त्वचा लाल नहीं होती है, तो तेल लागू किया जा सकता है)।

एक मालिश मिश्रण की तैयारी के लिए, बेस ऑयल (बादाम, अलसी, गेहूं के रोगाणु, जोजोबा, जैतून या अन्य) के 10 मिलीलीटर और आवश्यक तेल के 3-4 बूंदों का उपयोग करें। तेल मिश्रण को गर्दन के दर्दनाक क्षेत्रों पर लागू करें, इसे पथपाकर आंदोलनों के साथ रगड़ें और त्वचा को रगड़ें। दिन में 3-4 बार मालिश करें।

क्या आपने अपनी गर्दन उड़ा दी? निराशा मत करो! ज्यादातर मामलों में, ग्रीवा मायोसिटिस आसानी से इलाज योग्य है। ऐसा करने के लिए, आपको बस डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है और याद रखें कि लिम्फ नोड्स के बिगड़ने या सूजन के मामले में, चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। हमारा लेख आपको उपचार में गलतियों से बचने में मदद करेगा। आप आशीर्वाद दें!

किस डॉक्टर से संपर्क करना है

गर्दन में तीव्र दर्द के मामले में, आप एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। परीक्षा के बाद, चिकित्सक रीढ़ की विकृति को खत्म करने और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। चिकित्सक या पारिवारिक चिकित्सक भी मदद करेंगे। कभी-कभी मांसपेशियों में दर्द के लिए रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है। एक मालिश चिकित्सक, एक फिजियोथेरेपिस्ट, एक ओस्टियोपैथ, और गंभीर मामलों में एक सर्जन उपचार में भाग लेते हैं।

न्यूरोलॉजिस्ट आई। आर्टमैन गर्दन की मांसपेशी मायोसिटिस के बारे में बात करते हैं।

अक्सर, सर्दी अप्रत्याशित रूप से प्रकट होती है, मानव जीवन के सामान्य पाठ्यक्रम को बाधित करती है। गंभीर दर्द, कठोरता, गर्दन में सूजन - ये लक्षण एक अप्रिय बीमारी के संकेत हो सकते हैं, जिसे चिकित्सा में गर्भाशय ग्रीवाशोथ कहा जाता है। इस प्रक्रिया के उपचार के कई तरीके हैं, दोनों चिकित्सा प्रक्रियाओं और दवाओं की मदद से, और लोक विधियाँ। यदि आप समय पर बीमारी को पहचानते हैं और चिकित्सा शुरू करते हैं, तो आप घर पर ठीक हो सकते हैं।

कारणों

सरवाइकल मायोसिटिस के कई कारण हैं:

• ड्राफ्ट में लंबे समय तक रहना;
• नींद के दौरान असहज स्थिति;
• कठिन शारीरिक कार्य जिसमें गर्दन की मांसपेशियों में तनाव होता है;
• तनाव;
• पिछले रोग (तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, टॉन्सिलिटिस, फ्लू)।

लक्षण

• ऐंठन और मांसपेशियों में सूजन के परिणामस्वरूप जागने के बाद गर्दन में दर्द रोग का पहला संकेत है;
• एक सूजन क्षेत्र को छूने की कोशिश करते समय तीव्र दर्द;
• दर्द का असममित स्थानीयकरण (दाएं या बाएं तरफ से दृढ़ता से दिखाया जा सकता है);
• सूजन और लालिमा त्वचा का फटना  दर्द के स्थानीयकरण के स्थानों में;
• कठोरता, सिर को मोड़ने में असमर्थता;
• भोजन चबाते समय दर्द की घटना;
• आंदोलनों के दौरान, दर्द बढ़ सकता है और कंधे, कान, माथे, मंदिरों को दे सकता है;
• सूजन लिम्फ नोड्स;
• थकान में वृद्धि;
• मांसपेशियों की स्थिरता में परिवर्तन: वे अधिक घने और तनावपूर्ण हो जाते हैं;
• बुखार और तापमान की घटना बढ़ जाती है।

जटिलताओं से बचने के लिए, बीमारी का समय पर उपचार करना आवश्यक है। उचित चिकित्सा के साथ, 2-3 सप्ताह के भीतर रोगी की स्थिति में सुधार हो सकता है। अन्यथा, मायोसिटिस एक अधिक गंभीर बीमारी में बदल सकता है:

• प्युलुलेंट मायोसिटिस;
• गर्भाशय ग्रीवा के इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• स्वरयंत्र की मांसपेशियों की सूजन (जब निगलने में दर्द दिखाई देता है);
• सांस और खांसी की तकलीफ;
• गर्दन की मांसपेशियों का शोष (यह सिर रखना मुश्किल होगा)।

निदान

एक उड़ा हुआ गर्दन के मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट मदद कर सकता है। सर्वाइकल मायोसिटिस का निदान करना मुश्किल नहीं है। एक वयस्क के लिए, एक चिकित्सक के पास जाना एक चरम उपाय है यदि दर्द दवाओं के साथ घरेलू उपचार के बाद दूर नहीं होता है।

यदि आपने बच्चे की गर्दन को उड़ा दिया है, तो आपको तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए, क्योंकि कोई भी बीमारी उसके पूर्ण विकास को प्रभावित कर सकती है।

मायोसिटिस के निदान में कई चरण होते हैं, जिसमें शामिल हैं:

• रोग के एटियलजि का निर्धारण करने के लिए एक रोगी का साक्षात्कार करना;
• परीक्षा, जिसके दौरान पता चला: दर्द की प्रकृति, मांसपेशियों और नोड्यूल में सील की उपस्थिति।

यदि उपरोक्त धनराशि बीमारी के निदान के लिए पर्याप्त नहीं है, तो वे रेडियोग्राफी, इलेक्ट्रोमोग्राफी, बायोप्सी का सहारा लेते हैं।

उपचार के तरीके

मायोसिटिस के उपचार के लिए, एक ही बार में कई तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है: दवाओं, फिजियोथेरेपी, मालिश, भौतिक चिकित्सा और सिद्ध के साथ पारंपरिक उपचार लोक उपचार। अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद गंभीर मायोसिटिस के जटिल उपचार को शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

निम्नलिखित सिफारिशों के बिना मायोसिटिस का व्यापक उपचार असंभव है:

• गर्दन की मांसपेशियों पर भार को कम करना आवश्यक है।
• रोगी को बिस्तर पर आराम करने के लिए सिफारिश की जाती है।
• पानी का सेवन बढ़ाएं।
• भोजन में प्रतिबंधों का पालन करने के लिए: तला हुआ, नमकीन, स्मोक्ड भोजन को बाहर करने के लिए।
• थोड़ा आत्म मालिश करें, अगर दर्द बहुत मजबूत नहीं है।
• सूजन और गंभीर दर्द न होने पर, गर्दन की मांसपेशियों में तनाव को दूर करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए व्यायाम करें।
• हाइपोथर्मिया गर्दन और ड्राफ्ट से बचें।
• रिलेप्स से बचने के लिए, शुरू किए गए उपचार को पूरा करना महत्वपूर्ण है।
• यदि नींद के दौरान सिर की गलत स्थिति के कारण मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है, तो यह एक आरामदायक आर्थोपेडिक तकिया खरीदने के लायक है।
• वार्मिंग मरहम या वोदका सेक का उपयोग करें।
• दर्द निवारक दवाओं का दुरुपयोग न करें। केवल तभी लें जब दर्द सहना असंभव हो।
• शायद गैर-विरोधी भड़काऊ दवाओं (नूरोफेन, केटोनल, डिकॉबरेल) का उपयोग।
• के साथ सामंती परिस्थितियों में तेज बुखार, यह एक febrifuge (Nurofen, Paracetamol) लेने के लिए आवश्यक है।
• गंभीर दर्द के मामले में, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है ताकि वह नोवोकैन नाकाबंदी कर सके।

मायोसिटिस न केवल हाइपोथर्मिया और मांसपेशियों के ओवरवॉल्टेज के परिणामस्वरूप हो सकता है। कभी-कभी इस बीमारी का स्रोत संक्रमण हो सकता है। संक्रामक मायोसिटिस में, एक चिकित्सक की देखरेख में एंटीबायोटिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। जटिलताओं के मामले में, इस प्रकार के मायोसिटिस एक शुद्ध रूप में विकसित हो सकते हैं।

यदि आपने अपनी गर्दन और कान को उड़ा दिया है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि रोग सक्रिय चरण में जा सकता है। पहली चीज आपको सूजन के विकास को रोकने और एक संपीड़ित के साथ दर्द वाले कान को गर्म करने की आवश्यकता है। हालांकि, यदि कान में निर्वहन दिखाई दिया है, तो इसे गर्म नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह लक्षण एक गंभीर भड़काऊ प्रक्रिया की बात करता है।

यदि गर्दन और सिर को उड़ा दिया जाता है, तो माईसाइटिस माथे, मंदिर, मुकुट में दर्द के साथ हो सकता है। अगर सिर दर्द  सहना असंभव है, एस्पिरिन लेना चाहिए। गर्दन की मांसपेशियों से सूजन को राहत देने के लिए, मरहम के साथ प्रभावित क्षेत्र को संपीड़ित या धब्बा करना आवश्यक है।

भौतिक चिकित्सा

उपचार की एक विधि जो गर्दन में अप्रिय लक्षणों को समाप्त करती है और दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती है।

कई प्रक्रियाएं हैं जो मायोसिटिस के लिए निर्धारित हैं:

• moksoterapiya;
• एक्यूपंक्चर;
• अल्ट्रासाउंड थेरेपी;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• सूखा लपेटना।

भौतिक चिकित्सा

यह प्रक्रिया मांसपेशियों को मजबूत करने, तनाव से राहत देने के उद्देश्य से है। अभ्यास के इस तरह के सेट को बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं है और गर्दन की मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है।

1. नीट सिर बाएँ और दाएँ।
2. सिर आगे-पीछे झुकता है।
3. कंधों की गति ऊपर-नीचे होती है।
4. सिर के विभिन्न हिस्सों पर दबाव डालें: माथा, मंदिर, ठोड़ी। यह महत्वपूर्ण है कि प्रतिरोध के क्षण में गर्दन की मांसपेशियों में खिंचाव हो।

मैनुअल थेरेपी

एक प्रकार की मालिश जो रोगी को गर्दन में अप्रिय उत्तेजनाओं से छुटकारा दिला सकती है। यह प्रक्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, तनाव से राहत देती है।

मालिश

ऐंठन, दर्द और सूजन को राहत देने में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों की भीड़ को समाप्त करता है। मालिश सवाल का एक उत्कृष्ट उत्तर है: गर्भावस्था के दौरान अगर आपकी गर्दन और पीठ फूल गई है तो क्या करें। दरअसल, इस अवधि के दौरान, दर्द निवारक का उपयोग एक महिला के लिए contraindicated है, और मालिश आसानी से अप्रिय लक्षणों से राहत देगी।

मालिश को 8 दिनों के लिए एक कोर्स करना चाहिए। एक प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। आप आवश्यक तेलों के उपयोग के साथ प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं।

लिफाफे

अगर आपकी गर्दन फूली हुई है, तो सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए कंप्रेस सही उपाय है।

• आलू से। 4 आलू उबालें और मसला हुआ होने तक गूंधें। मिश्रण को दो-परत वाले कपड़े में लपेटें और गले की जगह पर लगाएं। ऊपर से संपीड़ित को गर्म स्कार्फ के साथ लपेटा जाना चाहिए।
• बोझ से बाहर। बर्ग के पत्तों (5 टुकड़े) को उबलते पानी के एक कंटेनर में रखा गया है। एक बार जब पत्ते गर्म होते हैं, तो उन्हें हटा दिया जाना चाहिए और रोगग्रस्त क्षेत्र पर लागू किया जाना चाहिए। ऊपर से एक गर्म दुपट्टा लपेटें।
• गोभी से। गोभी की कई चादरें मैश की जानी चाहिए ताकि वे रस दें। एक समतल (1 सेंटीमीटर) में प्लास्टिक की थैली पर चादरें बिछाएं। शीर्ष शीट धब्बा साबुन, और शीर्ष पर थोड़ा बेकिंग सोडा जोड़ें। तैयार संपीड़ित गर्दन पर डाल दिया। एक गर्म दुपट्टा के साथ ठीक करें। प्रक्रिया पूरी वसूली तक सोने से पहले दैनिक रूप से बाहर किया जाना चाहिए।
• वोदका की। वोदका या अल्कोहल में कपड़े का एक छोटा टुकड़ा नम करें, इसे एक गले में रखें। शीर्ष पर पॉलीइथाइलीन के साथ कवर करें और एक स्कार्फ के साथ सेक को ठीक करें। रात में इसे करने के लिए अधिक प्रभावी।
• आवश्यक तेल के साथ। वनस्पति तेल के 2 भागों में आवश्यक तेल (नींबू, कैमोमाइल, अदरक, ऋषि या लैवेंडर) का 1 हिस्सा जोड़ें। प्राप्त समाधान को आसान आंदोलनों के साथ एक दर्दनाक साइट में रगड़ना।

तैयारी

यदि आप अपनी गर्दन को उड़ाते हैं, तो निम्नलिखित दवाएं मदद करेंगी। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के अनुसार दर्द निवारक, मलहम और इंजेक्शन का उपयोग किया जाना चाहिए।

मलहम

सूजन वाले क्षेत्रों में मरहम के आवेदन के दौरान, रक्त के प्रवाह में सुधार के लिए गर्दन और पीठ की थोड़ी मालिश की जानी चाहिए। गर्दन को फुलाया गया है और लिम्फ नोड को सूजन दिया गया है, तो मालिश को contraindicated है।

• डिक्लोफेनाक, फास्टुम जेल, निस, वोल्टेरेन, ऑर्टोफेन  - दर्द निवारक विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ।
• अंतिम, कापसिकम, विप्रोसल, नायटोक, केटोनल  - जिन मलहमों का वार्मिंग प्रभाव होता है, वे मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पाने और रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करते हैं।
• बालसम "स्टार" - गर्दन को गर्म करने और सूजन को कम करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, दर्दनाक स्थानों पर उपकरण लागू करें, गर्दन को क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें। फिर क्लिंग फिल्म के शीर्ष पर एक गर्म दुपट्टा कोट। सोने से पहले ऐसे रैपिंग करना बेहतर होता है।
• कैमोमाइल मरहम। सूखे कैमोमाइल को पाउडर की एक अवस्था में क्रश करें और इसे पिघलाने के लिए जोड़ें मक्खन  (पाउडर और तेल का अनुपात 1: 4)। मरहम का एक छोटा शेल्फ जीवन है, इसलिए यह 2-3 अनुप्रयोगों के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए पर्याप्त है। मरहम एक ग्लास कंटेनर में संग्रहित किया जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, मिश्रण को हाथों से गर्म करें। मरहम दिन में 4 बार उपयोग करें।

• ऊंचे तकिए को छोड़ दें।
• तापमान में अचानक बदलाव से बचें। यह एथलीटों और स्नान प्रेमियों के लिए विशेष रूप से सच है। मायोसिटिस के रोगियों में स्नान को contraindicated नहीं है, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि एक तेज तापमान ड्रॉप आपकी भलाई को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आप मालिश और चिकित्सा की तैयारी के संयोजन में स्नान प्रक्रिया करते हैं, तो आप एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं: मांसपेशियों को गर्म करें और तनाव को दूर करें। गर्म शरीर के साथ स्नान के ठीक बाद बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
• हाइपोथर्मिया गर्दन की अनुमति न दें। हवा के मौसम में, एक दुपट्टा और हुड पहनने की सिफारिश की जाती है।
• अगर कड़ी मेहनत के बाद गर्दन की मांसपेशियां अक्सर थक जाती हैं, तो आपको तनाव दूर करने के लिए व्यायाम करने की जरूरत है।
• सुबह मायोसिटिस के पुराने रूप के मामले में, एक विपरीत शावर लेने या गर्दन की मांसपेशियों की ठंड रगड़ को बाहर निकालने की सिफारिश की जाती है।

संभवतः लगभग हर वयस्क को अपने जीवन में कम से कम एक बार मायोसिटिस का सामना करना पड़ता है, क्योंकि इस बीमारी को सबसे आम में से एक माना जाता है, और यह कई कारकों को उकसा सकता है, जैसे अचानक तापमान गिरता है या एयर कंडीशनर से एक दावत का मसौदा भी। चूंकि यह बीमारी सीमित गतिशीलता है और कुछ असुविधा का अनुभव होता है, मैं जल्द से जल्द इससे छुटकारा पाना चाहता हूं। अक्सर आज यह सवाल पूछा जाता है कि अगर गर्दन को उड़ा दिया गया था, तो इसका इलाज कैसे किया जाए और कौन से तरीके सबसे प्रभावी हैं। तुरंत यह कहा जाना चाहिए कि आप अपने दम पर इस संकट का सामना कर सकते हैं, और, यदि आप सही तरीके से कार्य करते हैं, तो सुधार कुछ दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होगा।

मुख्य कारण

बीमारी के उन्मूलन के साथ आगे बढ़ने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि इस क्षेत्र में आपकी गर्दन में दर्द और सूजन का कारण क्या है, साथ ही साथ कौन से कारक इसमें योगदान कर सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, मायोसिटिस सबसे अधिक बार होता है:

• ग्रीवा क्षेत्र के हाइपोथर्मिया;
• संक्रामक रोगों की उपस्थिति (फ्लू, गले में खराश, ठंड);
• चोट और गर्दन में चोट;
• गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की ओवरवॉल्टेज;
• लगातार तनाव और घबराहट की स्थिति। हालांकि यह आश्चर्यजनक हो सकता है, लेकिन भावनात्मक अनुभव भी इस बीमारी की घटना में योगदान कर सकते हैं।

यह भी ध्यान दें कि एक गतिहीन ठंड एक गतिहीन जीवन शैली के कारण भी हो सकती है, खासकर गतिहीन कार्य के साथ, यदि आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में हैं। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि यदि आपके पास गर्दन और कंधे फूला हुआ है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है और कुछ दिनों में हमला अपने आप ही गुजर जाएगा। लेकिन दुर्भाग्य से, यह राय पूरी तरह से सही नहीं है, और ऐसे मामले हैं जब उपचार के बिना, श्वसन प्रणाली की मांसपेशियों में भड़काऊ प्रक्रिया चलती है। इन सभी जटिलताओं से खुद को दूर करने के लिए, चुटकी लेने के पहले संकेतों पर आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी।

लक्षण

अक्सर, लोग मांसपेशियों में खिंचाव के साथ मायोसिटिस को भ्रमित करते हैं, लेकिन वास्तव में इसकी विशेषता कुछ अलग होती है। गर्दन को फुलाते समय, लक्षण निम्नानुसार होंगे:

जोड़ों की बीमारियों की रोकथाम और उपचार के लिए, हमारे नियमित पाठक अग्रणी जर्मन और इजरायली आर्थोपेडिस्ट द्वारा अनुशंसित सेकेंडरी उपचार की तेजी से लोकप्रिय विधि को लागू करते हैं। इसे ध्यान से पढ़ने के बाद, हमने इसे आपके ध्यान में पेश करने का फैसला किया।

• गर्दन की मांसपेशियों में दर्द, समय-समय पर सिरदर्द और मंदिर, और कंधे के क्षेत्र में असुविधा शुरू होती है;
• सिर को मोड़ना और यहां तक ​​कि एक दिशा या किसी अन्य में झुकाना असंभव है;
• शरीर का तापमान तेजी से बढ़ सकता है;
• एक बहती नाक, खांसी, गले में खराश और सामान्य थकान (यदि हाइपोथर्मिया या ड्राफ्ट के कारण गर्दन में दर्द हो)।

यह बीमारी खतरनाक क्यों है?

बेशक, ज्यादातर मामलों में, अगर गर्दन में मांसपेशियों को थोड़ा सूजन हो जाती है, तो यह हमला ठीक नहीं हो सकता है, क्योंकि, एक नियम के रूप में, कुछ दिनों के बाद, यह बाहरी हस्तक्षेप के बिना, अपने दम पर चला जाता है। केवल एक चीज जो किया जा सकता है वह मांसपेशियों के दर्द को खत्म करने के लिए दिन में कई बार जैल और मलहम के साथ धब्बा करना है।

लेकिन इस घटना में कि एक पूरे मांसपेशी समूह को सूजन हो जाती है, यह पॉलीमायोसिटिस या स्थायी मांसपेशियों की कमजोरी को भड़का सकता है, जिससे बाद में छुटकारा पाने के लिए काफी समस्याग्रस्त हो जाएगा। एक ही समय में एक व्यक्ति न केवल उठना और कहीं जाना चाहता है, बल्कि बिस्तर से बाहर निकलना भी मुश्किल होगा। वैसे, यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि यह राज्य किसी व्यक्ति को अपने पूरे जीवन के लिए परेशान कर सकता है, और उसके साथ ग्रीवा क्षेत्र को अक्सर संशोधित किया जाता है, विशेष रूप से मांसपेशियों के लिए।
और, ज़ाहिर है, यदि रोग प्रगति करना शुरू कर देता है, तो यह अन्नप्रणाली, ग्रसनी और स्वरयंत्र की मांसपेशियों में भी जा सकता है, जिससे पाचन और यहां तक ​​कि सांस लेने में समस्या होती है। सबसे उपेक्षित मामलों में, पेशी शोष विकसित हो सकता है।

इलाज कैसे करें

गर्दन को फुलाते समय क्या करें और अगर गर्दन में दर्द होता है? तुरंत यह कहा जाना चाहिए कि आज मायोसिटिस से निपटने के कई तरीके हैं, और आधुनिक दवाओं और लोक उपचार की मदद से उपचार किया जा सकता है।

लेकिन निश्चित रूप से, यह आत्म-चिकित्सा के लिए बहुत अधिक समझदार नहीं होगा (विशेषकर यदि गर्दन कई दिनों से दर्द कर रहा है), लेकिन एक अनुभवी विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करने के लिए। एक दृश्य निरीक्षण के बाद, आपको यह बताना भी आवश्यक होगा कि गर्दन कब फूंकी गई थी, कितने दिनों तक असुविधा का अनुभव होता है, और ग्रीवा क्षेत्र कैसे उड़ा। डॉक्टर आपको बताएंगे कि सूजन वाले क्षेत्र का इलाज कैसे करें, कौन सा उपाय सबसे प्रभावी होगा और क्या यह प्रवेश को गर्म करना संभव होगा। यह ध्यान में रखना होगा कि जब गर्दन की मांसपेशियों को फुलाया जाता है, तो लिम्फ नोड भी सूजन हो सकता है, इस मामले में किसी विशेषज्ञ की यात्रा में भी देरी नहीं होनी चाहिए, अन्यथा परिणाम सबसे अधिक दु: खद हो सकते हैं।

तो, यहाँ वास्तव में आप इस हमले को कैसे ठीक कर सकते हैं:

• सेक का उपयोग करें। हर दिन, 4-6 दिनों के लिए, आपको इस क्षेत्र में वोदका-आधारित संपीड़ित लागू करने की आवश्यकता होती है, उनके पास वार्मिंग प्रभाव होगा। ड्रेसिंग 2 घंटे तक रहना चाहिए और शाम को सोने से पहले उन्हें सबसे अच्छा लागू करना चाहिए;
• जैल और मलहम का उपयोग करें जो मांसपेशियों के ऊतकों में सूजन से राहत देते हैं, साथ ही साथ उनके उपचार को बढ़ावा देते हैं। बहुत अच्छी तरह से साबित दवा Voltaren, जिसकी लागत सस्ती से अधिक है। इसके अलावा डोलोबिन जेल का इलाज आज मांग में है;
• अपने आप को एक मालिश करो। हर कोई जानता है कि मैनुअल एक्सपोज़र का न केवल मांसपेशियों पर, बल्कि पूरे जीव की स्थिति पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अपने आप को एक मालिश बनाना एक तस्वीर है, और इसके लिए आपको किसी की सहायता की आवश्यकता नहीं होगी।

यह याद रखना चाहिए कि सभी लक्षणों के पूरी तरह से गायब होने तक इलाज किया जाना आवश्यक होगा, केवल इस मामले में मायोसिटिस जटिलताओं के बिना गुजर जाएगा।

लोक उपचार

कई सदियों पहले ज्ञात तरीकों की मदद से घर पर एक उड़ा हुआ गर्दन का इलाज करना संभव है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना आश्चर्यजनक हो सकता है, लेकिन लोकप्रिय व्यंजनों अभी भी अपनी प्रासंगिकता नहीं खोते हैं, और कई लोग उनकी मदद का सहारा लेना पसंद करते हैं।

पत्ता गोभी का उपयोग करें

यदि आपकी गर्दन को पिन किया गया है, तो एक गोभी का पत्ता, जिसे पहले सोडा के घोल से धोया जाता है, सूजन वाले क्षेत्र पर लगाया जा सकता है। एक विकल्प के रूप में, इसे साबुन से चिकनाई भी किया जा सकता है। इस सेक को सभी प्लास्टिक को लपेटने और ऊनी शॉल के ऊपर रखने की आवश्यकता होगी। निकालें पट्टी केवल सुबह में होगी।

नमक के साथ संपीड़ित करें

इस पारंपरिक पद्धति के अपने प्रशंसक भी हैं। एक कड़ाही में लगभग 7-10 बड़े चम्मच नमक को गर्म करना आवश्यक होगा, फिर इसे एक मोटे कपड़े में डालें, और इसे रस्सी से बांध दें। नतीजतन, किसी प्रकार का बैग होना चाहिए, और इसे गर्दन पर गले की जगह पर लागू करने की आवश्यकता होगी। वह सचमुच कुछ घंटों के लिए दर्द को खत्म कर देगा, और आप अपने सिर को झुका सकते हैं।

निवारक उपाय

यह बहुत अधिक समझदार होगा कि एक उड़ा हुआ गर्दन का इलाज कैसे करें, लेकिन इसे अनुमति न दें। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करें:

• आप लंबे समय तक एक ही स्थिति में नहीं बैठ सकते हैं, आपको दिन के दौरान जितना संभव हो उतना स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। यदि कार्यालय में काम, समय-समय पर ब्रेक लेता है और अपने आप को जिम में कम से कम 5 मिनट तक ले जाता है;
• नींद के दौरान एक आरामदायक स्थिति लें, रीढ़ सीधी स्थिति में होनी चाहिए। आप संरचनात्मक संरचना के तकिए और गद्दे खरीद सकते हैं;
• स्वभाव और बस समय-समय पर धोने के बाद अपनी गर्दन के चारों ओर एक तौलिया लपेटें ठंडा पानी  (वस्तुतः 3 मिनट);
• बहुत अचानक आंदोलन न करें (विशेषकर सुबह में)।

मायोसिटिस के साथ बीमार नहीं होने के लिए, मौसम के अनुसार पोशाक करना आवश्यक है, क्योंकि यदि यह गर्म है, तो आप हमेशा अपनी जैकेट को खोल सकते हैं और दुपट्टा उतार सकते हैं। और, ज़ाहिर है, ड्राफ्ट से सावधान रहें और किसी भी स्थिति में एयर कंडीशनर के नीचे न बैठें। तब यह बीमारी डरावनी नहीं होगी।

लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार गर्दन में तीव्र दर्द का अनुभव करता है, जो गतिशीलता को सीमित करता है और पर्याप्त रूप से लंबे समय तक काम करने की स्थिति से निकाल देता है। ज्यादातर मामलों में इस तरह की परेशानी का कारण एक मसौदा है। यहां तक ​​कि गर्म मौसम में, एक हल्की हवा, एक एयर कंडीशनर से ठंडी हवा की एक लहर, या खुली खिड़कियों से हवा की आवाजाही आसानी से गर्दन के स्थानीय overcooling और दर्द का कारण बन सकती है, जो डॉक्टर मायोसिटिस नामक बीमारी के रूप में परिभाषित करते हैं। सबसे अधिक बार, यह गर्दन को फुलाए जाने के बाद अगली सुबह खुद को प्रकट करता है, और जब आप तकिया से अपना सिर उठाने की कोशिश करते हैं, तो यह तेज दर्द का कारण बनता है जो आपके पिछले स्थान पर लौटने पर गुजरता है। उपचार के बिना एक गले में गर्दन छोड़ना असंभव है, क्योंकि यहां तक ​​कि सबसे प्रतिरोधी व्यक्ति दर्द और कठोरता की अनदेखी नहीं कर सकता है। चिकित्सा के लिए एक दवा और लोक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसकी मुख्य क्रिया हीटिंग के उद्देश्य से है। मामले में जब मायोसिटिस इस तथ्य से उत्पन्न हुई है कि गर्दन को उड़ा दिया, मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए वार्मिंग की आवश्यकता होती है, जो आपको मांसपेशियों में तनाव और सूजन से राहत देने की अनुमति देती है।

गर्दन को क्या उड़ाया इसके लक्षण

गर्दन की एक लंबी और धीमी गति से ठंडा होने के बाद, अगली सुबह आमतौर पर मायोसिटिस प्रकट होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रात के दौरान दिन के इस समय मांसपेशी फाइबर आराम के प्रभाव में होते हैं भड़काऊ प्रक्रिया  काफी सूजन और ऐंठन। नतीजतन, जब सुबह में स्थानांतरित करने की कोशिश की जाती है, तो नसों की तेज चुटकी होती है, जो दर्द को भड़काती है। दर्द और गर्दन के हाइपोथर्मिया के कारण मायोसिटिस की अभिव्यक्तियों की मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

• तेज दर्द जब सिर को मोड़ने या झुकाव की कोशिश करता है;
• दबाए जाने पर तेज दर्द;
• विषमता - दर्द गर्दन के एक तरफ होता है, केवल दूसरे को थोड़ा समर्पण करता है;
• सूजन की साइट पर त्वचा की लाली;
• सूजन स्थल पर त्वचा की सूजन (यह एक बहुत ही मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया के साथ काफी दुर्लभ है);
• चबाने पर गर्दन का दर्द;
• अचानक आंदोलन के साथ, दर्द कंधे, कान, माथे, मंदिरों और कंधे के ब्लेड को दिया जाता है;
• महत्वपूर्ण सामान्य कमजोरी;
• गर्दन में मांसपेशियों का तनाव;
• हल्की ठंड

दुर्लभ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है, जो विशेष रूप से मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया के साथ प्रकट होती है। यदि एक बच्चे में मायोसिटिस होता है, तो बीमारी आमतौर पर गंभीर सिरदर्द के साथ होती है, जो मांसपेशियों में सूजन के कारण वाहिकाओं को चुटकी में होती है।

इलाज से इंकार करने पर क्या हो सकता है

उचित चिकित्सा के साथ, गर्दन में दर्द, सूजन की डिग्री के आधार पर, 3 दिनों से 3 सप्ताह तक रहता है। यदि किसी कारण से रोग का उपचार स्थगित हो जाता है, तो आमतौर पर मायोसिटिस की निम्नलिखित जटिलताएं होती हैं:

• एक शुद्ध रूप में सूजन का संक्रमण;
• गर्दन के इंटरवर्टेब्रल जोड़ों का उदासीनता;
• इंटरवर्टेब्रल नेक हर्निया;
• स्वरयंत्र की मांसपेशियों की सूजन;
• अन्नप्रणाली की मांसपेशियों की सूजन;
• गर्दन की महत्वपूर्ण सूजन के कारण लगातार घुट।

केवल बीमारी की शुरुआत से ही उपचार करने से आप जल्दी और बिना किसी जटिलता के ठीक हो सकते हैं।

गर्दन से खून आने पर कौन सी दवाओं का उपयोग करना चाहिए

मायोसिटिस के चिकित्सा उपचार को करने के लिए, विभिन्न मलहमों का उपयोग किया जाता है, जिनमें वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। निम्नलिखित मलहम आमतौर पर निर्धारित हैं:

• फास्टम जेल। दवा एक स्पष्ट वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव पैदा करती है। यह दिन में 3 बार गले के क्षेत्र में लगाया जाता है, और एक गर्दन को मरहम के साथ एक कपास दुपट्टा के साथ बांधा जाता है।
• Apizartron। मरहम आपको मांसपेशियों के तनाव और ऐंठन को दूर करने की अनुमति देता है, साथ ही साथ गले में दर्द को भी दूर करता है। ड्रग ग्रीज़ गले में एक दिन में 2 बार। रगड़ने के बाद गर्दन गर्म हो जाती है।
• Voltaren। इसमें उत्कृष्ट एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। इसे प्रभावित क्षेत्र पर प्रति दिन 5 बार तक लगाया जाता है। वार्मिंग गर्दन की आवश्यकता नहीं है।
• Kapsikam। मरहम आपको जल्दी और प्रभावी ढंग से गर्दन को गर्म करने और दर्द से राहत देने की अनुमति देता है। दवा को दिन में 3 बार लागू करें और अच्छी तरह से रगड़ें। उसके बाद, गर्दन को एक ऊनी कपड़े से बांधा जाता है।
• डाईक्लोफेनाक। यह दवा एक तेजी से विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और पुनर्जनन प्रभाव पैदा करती है, जिससे आपको बहुत ही कम समय में मायोसिटिस का सामना करना पड़ता है। उपकरण का उपयोग करने के लिए महत्वपूर्ण संख्या में contraindications की उपस्थिति के कारण हर कोई नहीं कर सकता। मलम को दिन में 3 बार गले में लगाया जाता है। वार्मिंग गर्दन की आवश्यकता नहीं है।

मलहम के अलावा, मजबूत दर्द के साथ, आप दर्द निवारक ले सकते हैं, जैसे कि एनाल्जीन, पेन्टलगिन और अन्य। उपचार की अवधि के दौरान, कम से कम पहले 2-3 दिनों के लिए, रोगी को आराम और बिस्तर आराम के साथ प्रदान किया जाना चाहिए। मामले में जब हाथ पर कोई वार्मिंग मलहम नहीं होते हैं, तो आप गले में स्पॉट को मेनोवाज़िन के साथ रगड़ सकते हैं, जिसमें बहुत मजबूत, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई नहीं है।

लोक उपचार जो उस समय मदद करते हैं जब आप गर्दन को उड़ाते हैं

दवा के उपचार के अलावा गर्दन की मांसपेशियों की सूजन और पारंपरिक चिकित्सा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। वे गले में खराश को गर्म करने और दर्द, सूजन, मांसपेशियों की सूजन और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, आप संपीड़ित, मलहम और पीस लागू कर सकते हैं।

एक गले में खराश के लिए संपीड़ित करता है

ज्यादातर अक्सर घर पर नीचे दिए गए तीन व्यंजनों में से एक का उपयोग करते हैं, जो एक विशेष रोगी के लिए सबसे उपयुक्त होता है।

• आलू से संपीड़न पूरी तरह से गर्दन को गर्म करता है और मांसपेशियों के तंतुओं की सूजन को काफी कम करता है, जिससे आप दर्द से राहत पा सकते हैं। इसकी तैयारी के लिए वर्दी में उबालने के लिए आवश्यक है (छिलके वाले आलू का उपयोग करना बेकार है) 4 बड़े आलू बहुत नरम अवस्था में। उसके बाद, उन्हें मसला जाना चाहिए, उन्हें छील के साथ एक साथ काट दिया। अगला, द्रव्यमान कपास में लपेटा जाता है और गर्दन पर लागू होता है। ऊपर से एक सेक कुछ ऊनी दुपट्टे से गर्म होता है। इस वनस्पति दवा को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। संपीड़ित को हटाने के बाद, गर्दन को वोदका के साथ रगड़ा जाता है और एक स्कार्फ के साथ फिर से लपेटा जाता है। उपचार पूरी तरह से ठीक होने तक रहता है। सोने से पहले प्रक्रिया को पूरा किया जाना चाहिए, क्योंकि इस तरह के गहरे वार्मिंग के बाद शरीर को आराम की आवश्यकता होती है।
• हॉर्सरैडिश सेक एक उत्कृष्ट वार्मिंग एजेंट है जो आपको रोग के सभी अप्रिय अभिव्यक्तियों को जल्द से जल्द दूर करने की अनुमति देता है। ऐसा करने के लिए, 200 ग्राम grated सहिजन जड़ को धुंध की दो परतों में लपेटा जाता है और गर्दन पर लगाया जाता है। उसके बाद, एक सूती कपड़े के साथ सेक को तय किया जाता है और यथासंभव लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, लेकिन 12 घंटे से अधिक नहीं। व्यक्तिगत संवेदनशीलता के आधार पर, प्रत्येक रोगी एक अलग समय के लिए जलन का सामना कर सकता है: एक 30 मिनट से अधिक नहीं चलेगा, और दूसरा 12 घंटे तक बिना किसी असुविधा के गर्म रहेगा। जैसे ही जलन शांत हो जाती है, संपीड़ित हटा दिया जाता है और गर्दन को वनस्पति तेल या वसा क्रीम के साथ मला जाता है। उपचार दर्द और कठोरता के पूरी तरह से गायब होने तक रहता है।
• लहसुन और सरसों के साथ एक संपीड़ित एक शक्तिशाली वार्मिंग एजेंट है जो गंभीर दर्द को भी खत्म कर सकता है। इसे बनाने के लिए, सूखी सरसों के 3 बड़े चम्मच को गर्म (लेकिन गर्म नहीं) पानी की एक छोटी राशि के साथ डाला जाता है और लहसुन से बने 1 चम्मच घी के साथ मिलाया जाता है। परिणामी द्रव्यमान सूती कपड़े पर एक समान परत में फैला हुआ है और इसके माध्यम से गर्दन पर लगाया जाता है। यदि आप त्वचा के साथ दवा के सीधे संपर्क की अनुमति देते हैं, तो जलने का खतरा बहुत अधिक है। संपीड़ित को एक ऊनी दुपट्टा के साथ तय किया जाता है और कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है, जो 2-4 घंटे के लिए रोगी की जलन को सहन करने की क्षमता पर निर्भर करता है। यह चिकित्सा 6 दिनों से अधिक नहीं चल सकती है।

गले में खराश के लिए मरहम

लोक चिकित्सा में, आमतौर पर दो मरहम में से एक का उपयोग दर्द और सूजन को राहत देने के लिए किया जाता है।

• जिनसेंग आधारित मरहम गर्दन के दर्द के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। इसे प्राप्त करने के लिए, 20 ग्राम सूखा, कटा हुआ जड़ 20 ग्राम आम नमक और 100 ग्राम भालू वसा के साथ जोड़ा जाता है। रचना को पानी के स्नान में रखा जाता है और तब तक गर्म किया जाता है, जब तक कि वसा पूरी तरह से पिघल न जाए। इसके बाद, रचना को गर्मी से हटा दिया जाता है और ठंडा करने की अनुमति दी जाती है। मरहम रात को सोने से पहले गले में खराश पैदा करता है और ऊनी दुपट्टे से गर्म होता है। चिकित्सा की अवधि पर कोई प्रतिबंध नहीं है, और इसे पूरी तरह से ठीक होने तक किया जाता है।
• पूर्व की तुलना में कम प्रभावी साधन नहीं, एक हॉर्सटेल से तैयार मरहम। यह सूखे और कुचल घास के 20 ग्राम से तैयार किया जाता है, जिसे 80 ग्राम पोर्क लार्ड के साथ मिलाया जाता है। यह रचना एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए एक गिलास में जमीन है। तैयार मलहम को रेफ्रिजरेटर में भंडारण में रखा गया है। इस दवा के साथ, सुबह और शाम को गले में दर्द होने तक रगड़ें।

गले में खराश के लिए रगड़

रगड़ रोग की शुरुआत में प्रभावी है, जब तक कि भड़काऊ प्रक्रिया बहुत दूर नहीं गई है।

• बकाइन फूलों की टिंचर - किसी भी मांसपेशियों की सूजन के खिलाफ एक प्रभावी उपाय। इसे प्राप्त करने के लिए, सफेद बकाइन के ताजे फूलों के 100 ग्राम में 500 मिलीलीटर मेडिकल अल्कोहल डाला जाता है और कम से कम 10 दिनों के लिए एक अंधेरे ठंडे स्थान पर जलसेक करने के लिए सेट किया जाता है। दवा की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि वह जितना अधिक जोर देता है, उतना ही मजबूत हो जाता है। जब तक दर्द पूरी तरह से गायब नहीं हो जाता, तब तक वे दिन में 10 बार गले में खराश पैदा करते हैं।
• प्याज के टिंचर का एक त्वरित वार्मिंग प्रभाव हो सकता है और गर्दन में दर्द को खत्म कर सकता है। इसकी तैयारी के उद्देश्य से, 2 बड़े प्याज से ग्रेल तैयार किया जाता है (आप उन्हें भूसी के साथ एक मांस की चक्की के माध्यम से रोल कर सकते हैं) और वोदका के 2 गिलास डालना। उसके बाद, रचना को एक अंधेरी जगह में 1 सप्ताह के लिए रखा जाता है। इस अवधि के बाद, दवा को सूखा और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। दर्द के गायब होने की गति की परवाह किए बिना, गर्दन ने उन्हें 10 दिनों के लिए दिन में 3 बार रगड़ दिया।

जब गर्दन में दर्द होता है, तो इस तथ्य के कारण कि यह उड़ा दिया गया है, दवा या घरेलू उपचार का उपयोग करते हुए, भड़काऊ प्रक्रिया को खत्म करने के लिए उपचारात्मक उपाय करना आवश्यक है।