Як вилікуватися від застуди в домашніх. Лікування застуди в домашніх умовах чаєм.

Далеко не всі при перших ознаках насуваються простудних захворювань поспішають до лікаря. Досить часто лікування застуди в домашніх умовах досить ефективно, головне - вчасно почати терапію і не пускати запальні процеси на самоплив. Способів прибрати тривожну симптоматику чимало. Перед тим як лікувати застуду будинку, дізнайтеся про кращих з них.

Домашні методи лікування застуди: водні процедури

Простудними захворюваннями люди хворіють в будь-який час року, але частіше в холодну. При цьому одні легко переносять застуду, а інші «розвалюються на частини» від постійного, кашлю і, які не дають спокійно заснути. Дуже рідко застуда обходиться без підвищення температури тіла,. Будь-яке простудне захворювання говорить про зниження імунітету організму і сприяє розвитку більш важких захворювань і ускладнень після них. Після переохолодження людина набагато більш схильний до інфекційного захворювання, в тому числі, і ін. Народні цілителі в своєму арсеналі мають безліч засобів, які сприяють боротьбі з цими недугами.

Ось найпоширеніші способи, як швидко вилікувати застуду будинку: фіточаї, компреси, примочки, ванночки і ванни, обливання і промивання, гартують процедури. Водні процедури при лікуванні простудних захворювань допомагають боротися з інфекціями, що вражають носоглотку і весь організм в цілому.

У домашньому лікуванні застуди, що супроводжується, допоможе крижана вода. Для цього протягом декількох днів на область горла роблять компреси з крижаної води. Як і при виконанні звичайного компресу, в даному випадку на шкіру попередньо накладають суху тканину, потім клейонку, а зверху змочену в крижаній воді серветку. Поверх неї накладають ще одну тонку серветку, шар клейонки і загортають шию щільною тканиною. Нагріту теплом шиї мокру серветку через 15 хвилин ще раз остуджують в крижаній воді і знову накладають спочатку її, а потім суху щільну тканину. Міняти «крижаний» компрес для ефективного лікування застуди в домашніх умовах потрібно через кожні 15 хвилин протягом 1,5 години. Весь цей час хворий перебуває в теплому ліжку.

Домашні способи лікування застуди: ванни

Як можна вилікувати застуду будинку, використовуючи не холодну, а, навпаки, гарячу воду? Корисно робити гарячі ванни для ніг. Для цього в глибокий таз або відро наливають воду температурою 40-42 ° С, ставлять в нього ноги і тримають 15-20 хвилин. У остигаючу воду треба підливати гарячу. Для посилення ефекту від такої процедури в воду рекомендується додати 1-2 столові ложки гірчичного порошку. Після процедури ноги насухо витирають, надягають вовняні шкарпетки і лягають в тепле ліжко.

Для лікування застуди домашніми засобами протягом двох днів по одному разу, а в подальшому один раз на тиждень приймають сидячу ванну з прохолодною водою, перед якою як слід, прогріваються в теплому ліжку. Ванну треба приймати в сорочці протягом 10 секунд, а потім, не витираючись, обернутися простирадлом навколо стегон і лягти знову в тепле ліжко. Така процедура дозволяє поліпшити кровообіг, що сприяє одужанню.

При лікуванні застуди будинку деякі цілителі рекомендують щодня до одужання відвідувати парну або замінити її гарячими ваннами. При цьому пити трав'яні чаї з настоями малини, смородини, липи, обліпихи.

Лікування застуди та кашлю народними засобами в домашніх умовах

Як додатковий метод лікування застуди в домашніх умовах народними засобами після водних процедур рекомендується полоскання горла водою з галуном, що покращує відхаркування, зменшує набряклість мигдалин:

рецепт 1

Потрібно. 0,5 чайної ложки квасцов, 200 мл води.

Приготування. Добавити в холодну воду галун, перемішати.

Застосування. полоскати ротову порожнину 5 хвилин протягом першої години, потім 15 хвилин протягом другої години. Наступні 3 дні полоскання проводити вранці і ввечері.

рецепт 2

Потрібно. 1 чайна ложка трави хвоща польового, 200 мл води.

Приготування. Залити рослинна сировина окропом, настоювати 40 хвилин, процідити.

Застосування. Нахиливши голову, втягувати черзі кожною ніздрею настій польового хвоща і давати можливість йому вільно витікати з носа в тазик, при попаданні в рот випльовувати.

рецепт 3

Нежить можна вилікувати, якщо випити 0,5 склянки теплої води з 5-ю краплями йоду.

рецепт 4

Під час застуди, що супроводжується нежиттю, корисно промити носоглотку водою температурою 45 ° С. Така процедура дозволить вимити всю слиз і мокроту. У воду можна додати трохи морської або кухонної солі, соди або настою лука і цукру.

рецепт 5

Потрібно. 1 головка ріпчастої цибулі, 1 чайна ложка цукру, 200 мл води.

Приготування. Лук очистити, вимити і дуже дрібно нарізати. 3 столові ложки лушпиння кашки змішати з цукром і настоювати 30 хвилин. Настояну кашку розвести в теплій воді.

Застосування. Промивати ніс і носоглотку.

Як позбутися від застуди будинку: лікування аденоїдів

А як лікувати застуду будинку, якщо у людини? Ці патологічно збільшені глоткові (носоглоткові) мигдалини є дуже частою причиною простудних і, головних болів, швидкої стомлюваності і ослабленого імунітету. Лікування аденоїдів, тонзиліту, можна проводити за допомогою срібної води і обліпихової олії або муміє.

Процедуру слід проводити вранці і перед сном на ніч. Перед цим потрібно попередньо зробити з цупкого паперу трубочку довжиною 15-20 см і діаметром 5-10 мм. У 250 мл срібної води розчиняють 0,5 чайної ложки морської солі і підігрівають воду до 40 ° С. Потім через паперову трубочку втягують 5-6 разів спочатку однією ніздрею, а потім інший теплу воду і спльовують її. Через 30 хвилин після проведення процедури закопують в кожну ніздрю по 10-15 крапель 10% -го розчину муміє або по 5 крапель обліпихової олії.

Народні цілителі для лікування застуди народними засобами в домашніх умовах рекомендують ходити босоніж по вологій землі і навіть по свіжому снігу. Але в холодну пору року відкритими повинні бути тільки ступні ніг, а все інше тіло - в теплому одязі.

Також можна наповнити ванну холодною водою і ходять у ній протягом 1 хвилини, а потім час процедури поступово збільшують до 5-10 хвилин. Спочатку вода покриває тільки ступні хворого, а через кожні 7 днів рівень води поступово піднімають і доводять до щиколоток. В ідеалі час ходіння по воді повинно дозволити відчути прилив тепла до ступень. Після процедури відразу виходять з води і, не витираючи ніг, вдягають теплі вовняні шкарпетки і лягають в ліжко на 1 годину.

Паралельно з загартовуванням стоп корисно для швидкого лікування застуди в домашніх умовах влаштовувати щоденні 4-5-разові промивання носоглотки настоєм хвоща. Для промивання носоглотки хворого укладають на спину з трохи закинутою головою, після чого в кожну ніздрю закопують по 1 піпетці настою. Цей домашній метод лікування застуди дуже ефективний. Хвощ буквально атакує аденоїди і зменшує їх або розчиняє зовсім. Нерідко позбавляються від аденоїдів за допомогою такої методики протягом 1 місяця.

Як можна лікувати застуду будинку без таблеток

А як лікувати застуду будинку без таблеток, якщо вона супроводжується нежиттю, кашлем, підвищенням температури тіла? Рекомендується наступний спосіб. У перші дні, щоб зупинити розвиток захворювання, треба парити ноги. Після цього їх потрібно швидко обполоснути холодною водою і відразу лягти в тепле ліжко.

Також одним з домашніх способів лікування застуди є ножні парові ванночки з ромашкою. Для їх приготування жменю квіток заливають 250 мл окропу і настоюють 40 хвилин, а потім після проціджування додають настій в тазик з теплою водою.

Додаючи настій ромашки в воду для інгаляцій, можна швидко позбутися від нежиті, особливо на початку застуди, коли з носа тече і сильно набрякає слизова.

Інгаляції корисно проводити і з додаванням ефірної олії евкаліпта, хвої, сосни, кедра ялиці, м'яти, ментолу.

Покращують кровообіг в носовій порожнині, зменшують набряк слизової гарячі ручні і ножні ванни зростаючої температури від 35 до 42 ° С, яку змінюють протягом 10 хвилин. Це засіб лікування застуди та кашлю в домашніх умовах допомагає боротися і з підвищеною температурою, оскільки володіє відмінним потогінну ефектом. Але при високій температурі маленьким дітям і годуючим мамам ці теплові процедури не підходять.

Ефективне лікування перших ознак застуди в домашніх умовах

Починається застуду можна лікувати контрастним або холодним душем. Такий душ під час хвороби корисно приймати 1-2 рази на добу, а відразу ж після водної процедури лягати в тепле ліжко.

При лікуванні перших ознак застуди в домашніх умовах починається захворювання можна зупинити, якщо випити потогінний чай, а ноги опустити на 5 хвилин в теплу воду. Після цього надіти сухі шкарпетки і лягти в ліжко, добре укутати і як слід пропотіти. З потім вийде і застуда.

Серед народних засобів є безліч різновидів методики лікування застуди крижаний або холодною водою. Основа будь-якої з них - це обливання, обтирання, прийом холодної ванни (не більше 10 секунд) в поєднанні з подальшим укутуванням і перебуванням в теплі.

В якості профілактики простудних захворювань і лікарі, і народні цілителі рекомендують якомога більше використовувати воду. Дуже корисні гартують процедури, які призначають навіть малюкам. Найчастіше (по можливості) відвідувати морські курорти, так як морська вода, повітря і сонце є кращими засобами для лікування простудних захворювань. Морські купання можна замінити періодичними ваннами з морською сіллю. Водні процедури сприяють зміцненню здоров'я, підвищенню імунітету, хорошому фізичному і психічному розвитку дітей.

Багато з батьків, які прищепили дітям любов до води і водних процедур, відзначають, що їх чада набагато рідше хворіють на простудні захворювання.

Стаття прочитана 23 483 раз (a).

Привіт, шановні читачі!

Хто з вас не хворів на грип або застуду в своєму житті? Особливо підступні ці захворювання восени і навесні, коли організм ослаблений, а імунітет вимагає підтримки.

Звичайно, для лікування ми відразу викликаємо лікаря, який здатний швидко поставити на ноги, виписавши ліки. Але якщо немає можливості звернутися в лікарню, розглянемо, як швидко вилікуватися від застуди будинку.

Перш ніж призначати самим собі якесь лікування, нам з вами, дорогі читачі, слід усвідомити, що грип, ГРВІ та застуда - це різні захворювання, І симптоми теж будуть відрізнятися. Найкраще якщо діагноз поставить лікар, він то вже точно зможе відрізнити звичайну застуду від грипу. Але в нашому випадку будемо дивитися на симптоми.

Звичайно вони схожі, але є невеликі відмінності. Так, при застуді спочатку з'являються нежить (з носа ллється струмком), може бути незначне підвищення температури. ГРВІ також характеризується закладенням носа, почервонінням в голі і високою температурою.

При грипі температура може підніматися до 39 градусів, але спочатку хворий відчуває відчуття тяжкості в області чола і скронь, ломоту в м'язах.

Хоча ознаки захворювань відрізняються, проте, лікування буде дуже схожим. Найголовніше, щоб воно було ефективно.

Якими препаратами лікуватися?

Спочатку підберемо препарати по групах:

Ліки від жару. Рекомендовано застосування, якщо температура піднімається вище 38 градусів. Серед таблеток і суспензій можна порекомендувати «Парацетамол», «Ібупрофен», «Нурофен», «Калпол» - ці препарати на основі парацетамолу та ібупрофену ефективно знімають жар і запалення. Так само іноді лікарі рекомендують препарати на основі німесуліду - «Німесил» - це сильніший препарат і дуже ефективний. Жарознижуючий для дитини вибирайте з більшою ретельністю. Є кошти, які можна заварювати в формі чаю: «Терафлю», «Фервекс» - хороші вони тим, що в складі ще є антигістамінний компонент, поряд з нормалізацією температури, зменшується набряк в носоглотці і дихання нормалізується, але вони можуть викликати сонливість, тому водії, будьте дуже уважні.
Імуностимулятори. Ці препарати в домашніх умовах гарні тільки на початку захворювання. Коли грип вже «бушує» в організмі, користь буде мінімальна. Серед імуномодулюючих ліків можна запропонувати «Арбідол», «Віферон», «Циклоферон», «Інтерферон», «Афлубін». Вони можуть випускатися у формі свічок, таблеток, розчинів і призначаються як противірусні препарати.
Місцеве лікування від нежиті і горла. Як судинозвужувальних ліків, що полегшують дихання, можна запропонувати «Віброцил», «Називин». Для знезараження слизової використовуються «Протаргол», «Піносол». Полегшити кашель можуть «Стрепсілс», «Амбробене», «Граммидин», «Доктор Мом».

Якщо людина захворіла, цілком можна комбінувати ці ліки для досягнення ефекту. Великої шкоди вони не завдадуть, зате допоможуть полегшити стан. Що пити від таких ненависних нам грипу та застуди вирішувати вам, проте не забувайте про доктора. Який вас послухає, проконсультує і призначить правильне лікування.

Окремо хотіла сказати про антибіотики, при грипі та застуді їх застосування не тільки безглуздо, але ще й небезпечно для вашого здоров'я. Окремо про їх застосування під час вірусної інфекції я написала ось в цій статті.

А тепер хочу попередити тих, хто бажає вилікуватися від грипу в короткі терміни: вилікуватися за один день у вас точно не вийде.

Раніше, ніж через 5-7 днів, ніякі ліки, навіть найсильніше, не поставить вас на ноги. Ви можете збити температуру, зменшити відчуття ломоти в кінцівках, однак ви як і раніше залишаєтеся заразними для оточуючих. Так що краще взяти лікарняний і посидіти вдома. Це пов'язано з особливостями розвитку вірусу, на швидкість якого сучасна медицина поки не може впливати.

Лікування народними засобами

Якщо ви не прихильник медичних препаратів, можете скористатися народними засобами. Вони хороші ще і тим, що їх можна комбінувати з ліками, запропонованими офіційною медициною:

рясне пиття;
використання потогінних чаїв;
інгаляції картоплею, трав'яними відварами евкаліпта, шавлії;
полоскання горла настоями ромашки, череди, шавлії, сольовим розчином і содою і йодом;
гірчичники на грудну клітку;
паримо або прогреваем ноги;
закопування в ніс соку алое, каланхое.

Звичайно, народні засоби хороші, але якщо через 2-3 дня ви не відчуєте істотного поліпшення, слід зробити більш серйозні заходи і прийняти медичні препарати.
А щоб грип або застуду не застигли вас зненацька, вживайте заходів профілактики.

профілактика застуди

Запобігти хворобі допоможе щеплення від грипу. Однак вона здатна вберегти не від усіх штамів захворювання. Профілактика може полягати в наступних заходах:

ретельно мийте руки, після відвідування громадських місць - як відомо, найчастіше віруси потрапляють в наш організм через брудні руки. Звичайно, повітряно-крапельний шлях ніхто не відміняв, але цей шлях зараження дуже частий;

якщо ви йдете в місця великого скупчення людей, наприклад поліклініку, не завадило б надіти захисну марлеву пов'язку;
підвищуйте імунітет народними засобами;
регулярні загартовування;
прийом вітамінних препаратів;
зволоження повітря в приміщенні, регулярне провітрювання.

Моя експрес - методика

У вас, дорогі читачі, може виникнути природне запитання: «А як же лікуєтеся ви самі, Катя?». Особисто я віддаю перевагу народну медицину. Ось мій спосіб:

перше, з чого я почну, якщо час дозволяє, йду в баню. Прогрівання сприяє виробленню інтерферону і відразу стає легше. Якщо такої можливості немає, я парю ноги;
ніс я буду закопувати інтерфероном (є готові препарати, наприклад «Назоферон», я купую пару ампул інтерферону, розводжу ампулу 2 мл води і капають протягом дня);
треба випити гаряченького. Для цього дуже добре підійде глінтвейн. Роблю я його сама: в підігріте сухе червоне вино я додаю пару ложок меду, корицю, гвоздику, обов'язково червоний перець і трохи заварки з чорного чаю. Виходить дуже смачно і корисно. Так само можна замінити цей напій іншим, наприклад калина з медом або чай з медом і імбиром (дуже здорово прогріває);
на ніч укутують, одягаю теплі шкарпетки і спати;
вранці буде однозначне полегшення!

Тепер ви знаєте не тільки про найпопулярніші способи лікування грипу та застуди, а й про заходи їх профілактики. Сподіваюся, це допоможе вам уникнути ускладнень і благополучно вилікуватися.

Здоров'я вам і вашій родині. Чекаю вас на наступних обговореннях. До побачення друзі!

Як часто, прийшовши, додому осіннім або зимовим вечором, ми відчуваємо, що в носі защипало, в горлі почало дерти, голова гуде, а ми самі відчуваємо себе розбитими. «Здається знову застуда», - приречено проноситься в голові. Мало у кого виходить уникнути цієї неприємності в вогкі холодні дні.

Причини простудних захворювань

переохолодження. Само по собі переохолодження не веде до хвороби, але воно сильно послаблює імунітет. Організм не може з легкістю подолати, навколишні його віруси, і людина захворює. Найбільш небезпечний час - міжсезоння, коли організм змушений пристосовуватися до змінилося температурному режиму. Саме в цей час, ми стаємо «легкою здобиччю» вірусів.

віруси. Основною причиною простудних захворювань є віруси. На даний момент налічується кілька сотень різних з представників. В осінній і зимовий час їх активність різко підвищується. Причиною тому, холод і підвищена вологість, а також відсутність яскравого сонця, що вбиває багато інфекцій. Крім того, застарілі системи кондиціонування в багатьох установах влаштовані так, що віруси розносяться по всіх приміщеннях, пов'язаних однією системою. Віруси передаються двома шляхами:

З біологічної рідиною, це може бути слина або виділення з носа хворого.
Повітряно-крапельним шляхом. Для зараження достатньо, щоб хворий чхнув десь поруч.

Стреси і алергія. Сильні стреси, перевтома і алергічна реакція також послаблюють наш імунітет. В результаті знижуються захисні сили організму, що протистоять вірусам.

Головною захистом від простудних захворювань є наш імунітет. Тому ще до настання холодів слід намовити його до зими. У цьому можуть допомогти загартовування, вітамінна дієта, повноцінний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі. Намагайтеся завжди одягатися по погоді, як можна більше ходіть пішки і уникайте програвав і переохолоджень.

симптоми застуди

Перш ніж ви відчуєте інфекцію після зараження, пройде від одного до трьох днів. Перші симптоми - це свербіж в носі, першіння в горлі і загальна розбитість, а потім з'являється нежить, головний біль і чхання або кашель. Температура не обов'язково висока. Застуда вважається заразною лише протягом двох днів, після появи перших симптомів.

Не поспішайте позбуватися від нежиті, адже це захисна реакція організму. По-перше, організм таким способом намагається не пропустити інфекцію далі, в горло, бронхи і легені. По-друге, слиз, що виділяється слизовими оболонками носа, містить велику кількість речовин, що нейтралізують віруси.

Те ж саме стосується і не дуже високої температури. Нагріваючи тіло, організм вбиває інфекцію. Крім того, температура викликає підвищене потовиділення, що сприяє швидкому виведенню токсичних відходів життєдіяльності вірусів в вашому організмі. Тому важливо не просто не збивати температуру, але і весь час перебувати в теплі.

Напевно ви помічали, що під час хвороби пропадає апетит. Не намагайтеся через силу підтримати організм зайвої їжею. Основні його сили йдуть на боротьбу з інфекцією, а не на перетравлення їжі. Пару днів голоду допоможуть вашому тілу швидше перемогти хворобу.

Найкращою підтримкою під час застуд є рясне пиття. Воно важливе з кількох причин. По-перше, організм отруюється продуктами життєдіяльності вірусів, велика кількість рідини допомагає вивести їх в короткі терміни. Уявіть, що ви промиваєте організм зсередини від хвороби. По-друге, додаткова рідина потрібно для того, щоб заповнити ту, що виходить з потом і нежиттю. По-третє, в більшості гарячих напоїв, які ми п'ємо під час хвороби, міститься багато корисних речовин. В якості таких напоїв гарні трав'яні чаї, медовий чаї з лимоном, чай з обліпихи або калинового варення.

Обов'язково слід провітрювати приміщення, де лежить хворий кожні кілька годин. Хворому не обов'язково виходити з кімнати, але обов'язково тепло вкритися. Якщо повітря на вулиці холодний, то ніс і рот бажано прикрити теплим шарфом. Вночі залишайте на тумбочці порізану цибулю, він позбавить від вірусів не тільки кімнату, але і вас.

Народні засоби, що підтримують організм

Лікування застуди є більшою мірою симптоматичним. Для швидкого одужання потрібні кошти, які допоможуть організму перемогти хворобу.

Від нежитю можна використовувати засоби, які не висушать слизову оболонку носа, а навпаки підвищать її захисні властивості:

Масло обліпихи. Масло має сильну антисептичну та протимікробну дію. Їм корисно змащувати передню носову порожнину, а також закапувати в ніс, нахиливши голову на бік.
Морська вода. Промиває носові порожнини і пазухи, вбиваючи інфекцію. Втягніть воду носом і виплюньте, повторюйте процедуру кожні кілька годин.
Настій квіток календули. Подібно морській воді, настій вбиває мікробів в носоглотці. На склянку окропу вам потрібно столова ложка квіток. Крім того, цим настоєм слід полоскати горло.
часникові палички. Запасіться ними ще влітку. Для цього засушити верхні стебла рослини, на яких розташовуються листя. Під час сильного нежитю, підпаліть паличку, тут же загасивши її, і втягуйте димок носом. Таким чином, фітонциди, що містяться в часнику, проникнуть в носоглотку, крім того димок трохи підсушить слизову. Повертайтеся до процедури в міру потреби.
окріп. Полегшити нежить, особливо перед сном, допоможе всім відома процедура пропарювання ніг в окропі. Крім того, підійміть злегка нагору край ліжка під головою. Це зменшить нежить, коли ви будете спати.

Як було сказано вище, особливе значення має гаряче питво. Ви можете чергувати лікувальні напої або скористатися тим, що є у вас вдома:

обліпиховий компоти. Обліпиха справжнє джерело вітамінів і біологічно активних речовин. Вона допоможе не просто побороти віруси, але і підтримає організм всіма необхідними речовинами. Для приготування напою розведіть в літрі окропу 5-6 столових ложок обліпихи, перетертої з цукром. Пити його слід максимально гарячим стільки, скільки захочеться.
Медово-лимонний чай. Розведіть у склянці теплої води 2-3 столових ложки меду і додайте в напій товстий кружок лимона. Після того, як чай випитий, лимон можна з'їсти. Не додавайте мед в окріп, при високих температурах його корисні властивості губляться.
Трав'яний чай. При застуді добре допомагають різні збори з трав. Ви можете використовувати звіробій, ромашку, календулу, листя малини і липовий цвіт. Від кашлю, для виділення мокротиння добре допомагає настій соснових бруньок. Для підняття імунітету рекомендується ехінацея. У трав'яний чай при застуді корисно додати корицю. Змішайте, вибрані вами трави в будь-якої ємності і заварюйте три столових ложки збору на 500 мл окропу.

Перед настанням холодів зірвіть кілька листя алое і покладіть їх у холодильник. При перших симптомах застуди пропустіть через м'ясорубку великий аркуш алое (або 2 маленьких) і один лимон з шкіркою, додайте кілька ложок меду, так щоб суміш не була надмірно гіркою чи кислої. Приймайте по 2 чайні ложки суміші щогодини.

Немає людини, яка жодного разу не хворів застудою. Людський організм за тисячоліття виробив метод боротьби в цій хворобою. Наше завдання не заважати йому, а підтримати, допомогти йому. І наші вірні помічники мед, лимон, трави, алое і обліпиха - дари мудрої природи. Здоров'я вам!

Багато людей, при підвищенні температури, появі ознобу, кашлю і закладання носових пазух, не звертають на подібний стан свого організму належної уваги. Як правило, їх цікавлять швидкі способи лікування застуди, і вони обмежуються лише усуненням зазначених симптомів. А коли їх самопочуття трохи поліпшується, починають вести звичний спосіб життя.

Люди помилково вважають, що застуда не може привести до яких-небудь. Однак це в корені не вірно. Застуда - «підступне» захворювання, яке може вразити будь-яку людину, незалежно від його віку.

Які причини розвитку застуди?

Відразу слід зазначити, що причиною виникнення застуди може стати будь-який з більш 100 видів різних вірусів. Але найбільш частіше застуду викликають саме риновіруси, які передаються повітряно-крапельним шляхом. Також дані віруси можуть поширюватися за допомогою контакту, наприклад, через рукостискання або предмети загального користування - телефон, іграшки, предмети посуду. Якщо після подібного контакту людина доторкнеться до слизової своїх очей або носа, він, швидше за все, простудиться. Також варто відзначити, що шанси на зараження збільшуються у людей, у яких ослаблений імунітет.

симптоми застуди

При застуді у людини мають місце бути наступні симптоматичні прояви:

кашель (найбільш частіше «сухий»);
закладеність носових пазух;
больові відчуття і свербіж в області гортані;
слабкість у всьому тілі;
головні болі;
чхання;
несуттєве підвищення температури тіла (не більше 38⁰С).

Медикаментозні способи лікування застуди

Для початку не зайвим буде зазначити, що якщо захворювання протікає не в гострій формі, можна в домашніх умовах вилікувати застуду швидко, не вдаючись до допомоги фахівця. Але якщо застуда здолала дитини, або вагітну жінку, потрібно негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
Серед загальних рекомендацій для самостійного лікування застуди можна виділити:

рясне пиття (вода, курячий бульйон, компоти, морси);
постійний спокій. Більше відпочивайте і дотримуйтесь постільний режим;
стежте за температурним режимом. Не допускайте, щоб вам було холодно. А після того, як спітніли, відразу ж переодягайтеся в суху чистий одяг.

1. Препарати, що усувають симптоматику застуди

При застуді рекомендовано приймати чаї (сухі суміші), що розводяться в гарячій кип'яченій воді. З їх допомогою можна зняти головні і м'язові болі, знизити температуру тіла. Іншими словами, полегшити самопочуття хворого. Однак дані чаї не здатні усунути першопричину застуди. Беручи тільки їх, швидке лікування застуди неможливо. Як правило, приймати їх допустимо не більше 2-4 пакетів на добу і не довше 3-5 днів, в залежності від конкретного препарату і причини, по якій він призначений.
Наприклад, можна приймати такі препарати:

фервекс. Один пакетик розчиняється в гарячій воді, Ретельно перемішується до повного розчинення і відразу випивається. Приймати по 2-3 саше на добу (бажано між прийомами їжі). Максимальною дозою для дорослих і дітей старше 12 років є 4 саше на добу. Дітям (6-10 років) можна приймати по 1 пакету 2 рази на добу, дітям (10-12 років) - по 1 пакету 3 рази на добу;
фармацитрон. Один пакет розлучається в гарячій воді, розмішується і випивається. Вживати з інтервалом в 3-4 години, але не більше 3 пакетів на добу. Призначається тільки дорослим і дітям, вік яких досяг 14 років. Фармацитрон не можна приймати більше 5 діб.

2. Імуномодулятори

Незамінним при застуді є прийом лікарських препаратів, Які здатні стимулювати імунну систему організму. Адже чим міцніше буде імунітет, тим ефективніше і швидше організм впорається з недугою. Дані препарати підвищать захисні функції організму, який ослаб внаслідок хвороби. Якщо ви не знаєте точно, який саме з ланок імунітету дало збій і бажаєте вилікувати застуду швидко, рекомендовано вибрати для прийому імуномодулюючі препарати, що володіють широким спектром дії, наприклад:

циклоферон. Даний препарат, крім такого гідності, як широкий спектр дії, є ще й безпечним. Тому його прийом нерідко призначається простудився дітям, які досягли 4 років. Дітям (4-6 років) необхідний прийом 1 таб. / Добу, дітям (6-11) - 2 таб. / Добу. З 12 років діти можуть приймати 3 таб. / Добу. Дорослим при застуді, як правило, призначається прийом даного препарату в кількості 2-4 таб. / Добу. Курс лікування триває 10-20 днів, в залежності від тяжкості перебігу захворювання;
аміксин. Дорослим при наявності застуди, як правило, призначається курс прийому, що складається з 6 таблеток. Перші два дні приймається по 1 таб. / Добу, а в наступні дні - по 1 таб. через кожні 48 годин. Дітям, вік яких не досяг 7 років, аміксин приймати не можна. Дітям (7-14 років) призначається курс прийому, який складається з трьох таблеток, з розрахунку 1 таб. / 48 годин.

3. Препарати від кашлю, болю в гортані і нежиті

Ці симптоми, які супроводжують застуді, слід усувати кожен окремо. Тобто, для лікування нежиті використовуються краплі та спреї, для лікування кашлю необхідно приймати спеціальні сиропи, а для усунення больового синдрому в горлі - різні мікстури і льодяники.

Боремося з кашлем

Швидкому позбавленню від застуди сприяє такий препарат для усунення кашлю, як синекод. Дорослим і дітям з 13 років призначають по 3 ч.л. / 3 рази на день. Дітям (3-6 років) можна приймати по 1 ч.л. / 3 рази на добу, діти (6-12 років) по 2 ч.л. / 3 рази на добу. Можливість, дозу і способи прийому сінекод для дітей до 3 років необхідно обговорити з лікарем.

Можна приймати і такі препарати:

бронхосан;
доктор Мом;
мукалтин;
пектуссін.

протистоїмо нежиті

З нежиттю ефективно впораються краплі Нафтизин. Дорослим необхідно застосовувати даний препарат, закопуючи в кожний носовий прохід по 1-2 краплі 2-3 рази на добу. Йдеться про 0,1% розчині. Дітям закапують 0,05% розчин нафтизину 1-2 рази на день по 1-2 краплі в кожну ніздрю прохід.

Також для боротьби з закладеністю і набряком носових пазух можна використовувати:

ксімелін;
називин;
отривин;
галазолин;
назол.

Усуваємо біль в горлі

З болем в області гортані впораються такі льодяники для розсмоктування, як стрепсилс. Дітям старше 5 років і дорослим рекомендується розсмоктувати по 1 льодянику з інтервалом 3-4 години. Не варто розсмоктувати більше 8 льодяників на добу.

Існує досить велика кількість препаратів для розсмоктування, які ефективно протистоять болів в горлі, наприклад:

септолете;
фарингосепт;
стрепфен;
граммедін.

4. Вітаміни

Допомогти швидше одужати зможе прийом вітамінних комплексів. Звичайно, вилікувати застуду за 1 день не вийде, але істотно прискорити цей процес можна. Найкраще поповнювати організм вітамінами і корисними мікроелементами за допомогою вживання в їжу фруктів і овочів. Але часто буває, що прийому тільки свіжих овочів і фруктів недостатньо. З положення можна вийти, приймаючи такі вітаміни:

які відносяться до групи В (В1, В2, В5, В6, В9, В12). Ці вітаміни сприяють ефективному всмоктуванню в кров інших корисних речовин. Також вони прискорюють синтез антитіл, які підтримують активність імунітету;
D. Даний вітамін незамінний при обмінних процесах таких мікроелементів, як фосфор і кальцій. Це є вкрай важливим при простудних захворюваннях;
С. Активно знищує хвороботворні мікроорганізми, а також сприяє активному поділу клітин імунної системи;
Е. Контролює процеси розпаду вільних радикалів на клітинному рівні;
Cu. Володіє прекрасними протизапальними і антибактеріальними властивостями;
Fe. Підтримує в організмі необхідний рівень кисню.

Народні способи лікування застуди

В якості додаткової терапії при простудних захворюваннях нерідко використовують народні засоби. Вони допомагають швидко позбутися від застуди і є джерелом вітамінів, поживних речовин, мінералів і корисних мікроелементів, в яких так потребує ослаблений хворобою організм.
Необхідно навести кілька популярних народних рецептів, які посприяють швидкому одужанню. Отже.

Рецепт №1 (мед з молоком)

Напевно, знайдеться небагато людей, хто не знав би про це досить старому і перевіреному рецепті. Однак його не так часто використовують в боротьбі з застудою. А даремно, він дуже дієвий і відмінно допомагає зняти больовий синдром в області гортані. Для його приготування потрібно підігріти молоко до прийнятної для пиття температури. І пити його маленькими ковтками, закушуючи натуральним медом. Вживати цей засіб рекомендується 2 рази на добу - вранці і ввечері перед сном.

Рецепт №2 (соляний розчин)

Ефективно допомагає боротися з нежиттю розчин, приготовлений зі звичайної кухонної або морської солі. У 0,5 л. окропу необхідно всипати 1 ст.л. солі. Дочекатися повного розчинення солі та охолодження розчину до теплого стану. Потім кілька разів на добу (4-6) промивати кожний носовий прохід.

Рецепт №3 (інгаляції)

Справитися з простудним захворюванням допоможуть інгаляції з використанням таких лікарських трав:

шавлія;
м'ята;
лаванда;
сосна;
меліса;
липа;
евкаліпт.

У ємність насипте 2 ст. ложки сухої трави (з перерахованих вище трав можна вибрати кілька і зробити збір), залийте її 1 л. окропу, почекайте близько 5 хвилин. Потім, накривши рушником голову, починайте дихати парами трав над ємністю. Такі процедури можна проводити 2-3 рази на добу. Також для інгаляцій можна використовувати краплі від нежиті, до складу яких входять лікарські трави.

Рецепт №4 (чай з малиною)

малина має унікальними властивостями. Вона прекрасно знижує температуру і сприяє активному потовиділенню. Якщо захворювання знаходиться на ранній стадії свого розвитку, таким способом можна вилікувати застуду за 1 день. Перед прийомом малинового чаю рекомендується випити воду, компот або морс, щоб в організмі був достатній запас рідини. Приготувати такий чай дуже просто. Залийте 1-2 ст.л. малинового варення окропом і, остудивши, дайте випити хворому. Цей чай можна пити до 5-7 разів на добу.

Рецепт №5 (розтирання ніг)

Для проведення процедури необхідно взяти потрійний одеколон (можна замінити спиртом) і активно розтерти їм ноги (ікри і стопи). Потім потрібно надіти теплі шкарпетки і лягти спати. Таку процедуру рекомендується робити щодня перед сном до повного одужання.

Наостанок хотілося б нагадати, що найкраще лікування простудного захворювання - це його профілактика. Не допускайте переохолодження організму, одягайтеся відповідно до погоди і бережіть своє здоров'я!

Застуда ніколи не приходить вчасно, до того ж складно передбачити час її виникнення. Саме в той момент, коли попереду - захист проекту, курсової роботи, Випускні іспити, несподівано ми розуміємо, що «підчепили» застуда і потребує термінового лікування.

Надійні способи швидкого позбавлення від застуди і нежиті

ефективний і швидкий спосіб вилікуватися від застуди використовували наші предки. Наприклад, вони знали, як швидко можна усунути нежить, застосовуючи природні компоненти.

Щоб позбутися від нежиті, можна:

1. Взяти 3 столові ложки зеленого лука (нарізаємо його дрібно), додаємо кип'ячену воду, 1/2 чайної ложки меду, наполягаємо 20-30 хвилин. Потім беремо піпетку, закопуємо в ніс приготовлену суміш.

2. Натираємо буряк, морква, або алое, додаємо трохи меду. Використовуємо цю суміш для закапування в ніс.

3. Робимо інгаляції, використовуючи мішечок з пшоном, вареним яйцем, Сіллю, морськими камінчиками. Розігріваємо мішечок з його вмістом, потім прогреваем (по черзі) кожну ніздрю.

4. Подрібнюємо часник, цибулю, висипаємо в банку, закриваємо на 10-15 хвилин. Дихаємо над вмістом банки, намагаючись робити вдихи і носом і ротом.

5. Для прочищення дихальних шляхів готуємо теплі гірчичні ванни для ніг, потім ховаємо розігріті ноги в теплі вовняні шкарпетки.

Народні засоби для усунення болю в горлі

1. Беремо свіжий сік буряка, до нього додаємо в миску столову ложку звичайного 9% -го оцту, ретельно перемішуємо компоненти. Приготовану суміш використовуємо для полоскання горла (до 4-х разів на день).

2. Змішуємо чайну ложку перекису водень, кухонної солі, борної кислоти, 0,1 розчин риванолу, заливаємо стакан води, перемішуємо. Використовуємо суміш для полоскання горла (до 5 разів на день).

3. Запобігти ангіні допомагають листя капусти білокачанної. Потрібно обкласти капустяним листям горло, потім зав'язати їх вовняним шарфом. Листя слід міняти через з періодичністю 2 години.

4. Для посилення відхаркувальний ефекту рекомендується використовувати редьку з медом. У редьці потрібно зробити поглиблення, туди помістити мед, настояти, вживати до їжі в їжу.

5. Зменшити біль в горлі допомагає тепле молоко з медом. Молоко п'ємо окремо, мед їмо вприкуску.

Простудні захворювання приносять нам масу неприємностей, а тому важливо своєчасно від них позбавлятися. Наївно вважати, що саме вас застуда обійде стороною, оскільки у вас хороший імунітет.

Лікарі абсолютно впевнені в тому, що на простудні захворювання можуть захворіти навіть абсолютно здорові люди, що стежать за станом свого здоров'я.

Хочете дізнатися, як швидко вилікуватися від застуди і швидше повернутися на своє робоче місце? У такому випадку потрібно проаналізувати варіанти заходів, які допоможуть усунути симптоми прояву застуди на ранніх стадіях її розвитку.

Отже, для того щоб вибрати швидкий спосіб вилікуватися від застуди, потрібно зрозуміти, що являють собою простудні захворювання.

ГРЗ, простуда, ГРВІ - все це різноманітні вірусні інфекції, які викликані надмірним переохолодженням організму, а також наслідком ослабленого імунітету. Серед основних симптомів простудних захворювань відзначити:

біль в горлі;
нежить;
кашель;
головні болі.

Подібні ознаки свідчать про те, що організм намагається боротися з чужорідними вірусними інфекціями, а основним завданням людини можна вважати допомогу своєму організму в подібній боротьбі.

Не знаєте, як швидко вилікуватися від застуди, а також мінімізувати ризик її вторинного появи? В такому випадку пропонуємо почати з вживання великої кількості вітаміну C. Як тільки ви відчуєте ознаки появи простудного захворювання, потрібно відразу ж йти в найближчу аптеку за вітаміном С, тобто за аскорбіновою кислотою.

Чи не хочете використовувати аскорбінку в драже? В такому випадку можна порадити народний швидкий спосіб вилікуватися від застуди, використовуючи мед і лимони. Але тут потрібно розуміти, що декількох часточок лимона для ефективної боротьби із застудою буде явно недостатньо. Вам потрібно буде з'їсти кілька плодів, відчуваючи кислий присмак лимонної кислоти, Тільки в такому випадку можна буде розраховувати на позитивний результат лікування. Подібне лікування підійде не всім Тим, у кого є проблеми з шлунково-кишковим трактом, подібний курс лікування не підходить.

Для того щоб швидко вилікуватися від застуди, також можна порадити вживання зеленого перцю, капусти, ківі, мандаринів.

Будь-яке гостре респіраторне захворювання призводить до виникнення в нашому організмі сильної інтоксикації. Для того щоб прискорити процес виведення з організму токсичних речовин, рекомендується вживати підвищену кількість рідких напоїв.

Всі перераховані вище потогінні народні засоби припускають відразу після їх вживання забратися під ковдру, щоб якісно пропотіти. Після цього симптоми простудних захворювань стануть істотно менше, стан здоров'я покращиться.

Ще один швидкий спосіб вилікуватися від застуди предполагаетзамену важкої жирної їжі по час хвороби салатами, приготованими зі свіжих овочів і фруктів. Важливо наситити ослаблений організм вітаміну Е і С, тому можна порекомендувати вживання салату із зеленого перцю, червоних помідорів, капусти, заправленого оливковою або соняшниковою олією. Також можна додати в салат часник, зелена цибуля, які мають антибактеріальні властивості. Відмінним варіантом легкого супу для хворих на застуду лікарі вважають курячий бульйон.

Хочете позбутися в найкоротші терміни від болю і першіння в горлі? У такому випадку можна скористатися численними народними рецептами, серед яких пропонуємо кілька найбільш широко поширених.

Ефективні способи боротьби з чханням і кашлем:

Кип'ятимо молоко, додаємо в нього невелику кількість вершкового масла, Інжир, п'ємо невеликими ковтками;
Змішуємо мед і гірчицю, накладаємо на спину і груди гірчичники. Можна скористатися готовими аптечними гірчичниками.

Для того щоб здійснювати профілактику простудних захворювань, тобто працювати над систематичним зміцненням свого імунітету, потрібно використовувати в їжу правильні продукти харчування. Саме грамотне харчування лікарі називають основною «наступальної тактикою» в ефективній профілактиці застуди.

Як швидко вилікуватися від застуди, просто правильно харчуючись? Відмінним імуномодулюючою дією володіє перчик чилі. У ньому міститься капсаїцин, які сприяє активізації обмінних процесів, очищує організм від шкідливих мікробів дихальних шляхів, захищає організм від атак хвороботворних мікроорганізмів.

Крім того, можна відзначити вживання молочних продуктів. Східні фахівці говорять про те, що велика частина хвороб з'являється в зв'язку з неправильною роботою шлунково-кишкового тракту. Саме правильне функціонування шлунка визначає мікрофолору. Основними джерелами молочнокислих бактерій, в яких гостро потребує організм, є кефір, йогурти, пахта, сироватка. Максимальну користь для збільшення імунної системи організму приносять молочні продукти - пробіотики.

Китайська медицина використовує корінь імбиру. У имбире містяться ефірні масла, завдяки яким активізуються захисні властивості організму. Свіжий корінь імбиру можна вважати прекрасним засобом профілактики простудних захворювань.

У цибулі і часнику міститься активна речовина - алліцин, яке здатне знищувати віруси, тобто захищати організм людини від атаки інфекційних захворювань.

Відмінним джерелом омега-3 поліненасичених жирних кислот вважається морська риба. Крім того в ній в великій кількості міститься йод, селен, а в них гостро потребує ослаблений організм.

Завершити перелік продуктів, необхідних людині для захисту від вірусних інфекцій, можна фруктами і ягодами.

Лимони, апельсини, манго, папайя, ківі, мають підвищений вміст аскорбінової кислоти (вітаміну С). Максимальну користь приносять свіжі соки з ягід і фруктів, наприклад, суміш апельсинового і журавлинного соку - бездоганна захист організму від простудних захворювань.

Правила поведінки при виявленні симптомів простудних захворювань:

Не можна самостійно вживати антибіотики;
Не можна вживати гарячі і холодні напої;
Не можна різко знижувати температуру тіла;
Не можна ставити банки при високій температурі.

Коли слід звернутися за медичною допомогою?

При стабільній температурі тіла вище 38,5 градусів (температура тримається кілька днів);
Наявності болю в грудній клітці при вдиху і видиху;
Сильних головних болях, очних болях, болях в животі;
Утрудненому ковтанні;
Кров'янистих виділених при кашлі.

Пам'ятайте про те, що у випадках самостійного лікування, ви зможете тільки знизити прояв застуди, тобто на час «заглушити» застуду, але не позбутися її повністю. Тому можливо не просто повторення, а прояв ще більш яскравих симптомів простудних захворювань через невеликий проміжок часу. Важливо повністю ліквідувати вірусну інфекцію, тому обов'язково потрібно звернутися за професійною допомогою до фахівців.